2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pagunda išduoti save, nusigręžti nuo savo gyvenimo ir su pavydu pažvelgti į svetimą žmogų kartais kyla visiškai netikėtai. Man išduoti reiškia tai, kas su jumis vyksta, kaip visiškai nesvarbų dalyką. Jums reikia viską palikti - ir atsidurti kažkur kitame gyvenimo cikle. Skubiai turime pradėti kitą gyvenimą. Kuris iš jų yra neaiškus, bet tikrai ne tai, kuo jūs dabar gyvenate - net jei prieš valandą ar dvi buvote visiškai patenkinti savimi (bent jau taip) tuo, kaip gyvenate dabar. Tačiau tikrai yra daug vietų ar įvykių, kur kiti žmonės be tavęs jaučiasi gerai ir laimingi (ir tai nereiškia, kad jie su tavimi jaučiasi blogai); yra daug vietų ar įvykių, kuriuose kiti jaučiasi gerai, kad tavęs nėra. Yra vietų, kur jie net neprisimena tavęs, nors žino apie tave. Yra viršūnių, kurių negaliu pasiekti, nes pasirinkau užlipti ant kitų - ir kažkas ten atsidūrė, kur jūs savo pasirinkimu niekada nerasite savęs - arba pakilsite, bet daug vėliau. Ir tada atsiranda ši pagunda - nusigręžti nuo savo gyvenimo, patirti tai, kas su tavimi dabar vyksta kaip nevertinga, bet tai, kas vyksta be tavęs - kaip vienintelį svarbų dalyką, ir to ilgėtis, ir nebesimatyti to, kas tave supa.
Kas padeda susidurti su šia pagunda ir grįžti į save, o ne be galo trokšti ten, kur nesu ir negaliu būti? Kas leidžia būti lygiam sau, neišsišokti iš savo odos ir nebandyti ant savęs traukti kito? Prieš kelerius metus radau sau stebuklingų žodžių, kuriais jau čia pasidalinau - bet niekada nebus nereikalinga juos kartoti. Tai J. Tolkieno žodžiai, kuriuos jis parašė leidėjui Stanley Unwinui, pavargęs nuo nuolatinių diskusijų, ar įmanoma išleisti tokį „neteisingą“romaną kaip „Žiedų valdovas“, ir galbūt jį reikėtų redaguoti. maždaug per pusę … ar net visai perrašyti.
„Ši knyga buvo parašyta mano krauju, storas ar plonas - kaip yra. Aš negaliu daugiau “
… Šis gyvenimas yra parašytas mano krauju, tirštu ar skystu - koks jis yra. Aš negaliu daugiau ir neturiu kito kraujo. Ir todėl visi šie mėginimai nukraujuoti yra nenaudingi, su siautulingu reikalavimu „užpilk man kitą !!!“ir „nukirpk šiuos pirštus, kad tavęs neturėčiau“… gali užimti savo vietą tarp mėgstamų gerų žmonių darbų. Ir ji gali būti šalia toje pačioje lentynoje su knyga to, kuriam jis taip pavydėjo ir kurio odoje jis taip norėjo būti. Keista, kad jie gali būti vienodai vertingi, nors autoriai labai skirtingi.
Prireikė kelerių metų, kol suvokiau šį faktą.
Rekomenduojamas:
Šiek Tiek Apie Savęs Tobulinimo Nenaudingumą
Apie tai, kodėl verta dirbti su savo psichologiniais klausimais / prašymais su kuo nors - konsultantu, psichologu, psichoterapeutu. Kodėl vien skaityti straipsnius internete ir žiūrėti vaizdo įrašus „YouTube“nereiškia, kad reikia dirbti su savimi.
Savęs Izoliavimo Stresas Ir Nerimas / Kaip Išgyventi Epidemiją / Savireguliacija Ir Savęs Valdymas
Visai neseniai, tarsi vakar, man atrodė, kad ši tema aktuali žmonėms, patiriantiems sveikatos problemų. Asmeniškai aš naudoju šiuos metodus klientams, kuriems stresas yra draudžiamas dėl medicininių priežasčių, todėl bandymas įsigilinti į stresinės situacijos priežastis gali sukelti papildomą pagrindinės ligos paūmėjimą, ir liko tik vienas dalykas - mokyti savęs.
Apie Meilę .. Apie Santykius .. Apie Bendravimą
Meilę visa to žodžio prasme galima laikyti tik tuo, kas atrodo idealiu jos įsikūnijimu - būtent ryšiu su kitu asmeniu, su sąlyga, kad bus išsaugotas savo „aš“vientisumas. Visos kitos meilės traukos formos yra nesubrendusios, jas galima pavadinti simbiotiniais santykiais, tai yra sambūvio santykiais.
Savikritika, Savęs Palaikymas, Savęs Priėmimas
Savikritika, savęs palaikymas, savęs priėmimas-tai scenarijaus terapijos žingsniai, reiškiantys savęs meilės įgūdžių mokymąsi. Straipsnis skirtas parodyti psichologams, kaip galite eiti šiuo keliu žemos savigarbos ir savęs neigimo terapijoje.
Kaip Neleisti žmonėms Savęs žeminti Ir įžeidinėti? Kaip Pakelti Savivertę, Neleidžiant Savęs Pažeminti?
Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas ir trumpas - tiesiog neleiskite! Bent kažkaip reaguokite į kitų išpuolius - žodį ar pusę žodžio, tačiau atsakymo frazė turi būti privaloma! Koks yra pavojus, kad nebus reaguojama į bandymus pažeminti jus, kaip asmenį, įžeisti?
