2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 21:00
Emocinis intelektas yra protinių sugebėjimų grupė, susijusi su jūsų ir aplinkinių emocijų suvokimu ir supratimu.
Žmonės, turintys aukštą emocinio intelekto lygį, gerai supranta savo emocijas ir jausmus bei kitus žmones, tvarko savo emocinę sferą, todėl visuomenėje jų elgesys yra labiau prisitaikantis ir jie lengviau pasiekia savo tikslus bendraudami su kitais.
Viena iš praktinio psichologo užduočių gali būti kliento emocinio intelekto ir emocijų supratimo ugdymas. Norėdami tai padaryti, galite sukurti emocijų savidiagnostikos simuliatorių.
Norėčiau pristatyti simuliatorių, kurį psichologai naudoja universiteto „Ukraina“Rivne instituto praktinės psichologijos centre.
Sukurti tokį treniruoklį yra labai paprasta. Jums reikia paprastos ledų lazdelės ir kartoninių apskritimų. Apskritimai fiksuojami ant pagaliukų kraštų klijais, ant jų nupiešiami arba įklijuojami pagrindinių žmogaus emocijų piešiniai. Galite pradėti nuo dviejų polinių emocijų, teigiamų ir neigiamų, ir palaipsniui pridėti kitų emocijų.
Pagrindinė darbo su simuliatoriumi sąlyga yra ta, kad klientas savarankiškai pasirenka paveikslėlį ir nustato vaizduojamą emociją.
Ką galite padaryti su emocijų treneriu:
1. Kliento būklės stebėjimas.
2. Emocinės būsenos pokyčių analizė.
3. Būsenų, susijusių su prisiminimais, fiksavimas ir analizė.
4. Prognozuojamų emocinių lūkesčių tam tikriems gyvenimo įvykiams analizė.
5. Su santykiais susijusių emocinių būsenų vertimas.
6. „Aš“vidinių komponentų būsenų analizė.
Pagrindinių emocijų sąrašas: malonumas, džiaugsmas, džiaugsmas, džiaugsmas, pasididžiavimas, pasitikėjimas, pasitikėjimas, užuojauta, susižavėjimas, meilė (seksualinė), meilė (meilė), pagarba, meilė, dėkingumas (dėkingumas), švelnumas, pasitenkinimas, palaima, šėlsmas, jaustis patenkintas kerštas, rami sąžinė, palengvėjimo jausmas, pasitenkinimo savimi jausmas, saugumo jausmas, laukimas, smalsumas, netikėtumas, nuostaba, abejingumas, rami-kontempliatyvi nuotaika, nepasitenkinimas, sielvartas (liūdesys), ilgesys, liūdesys (liūdesys), neviltis, sielvartas, nerimas, pasipiktinimas, baimė, baimė, baimė, gailestis, užuojauta (užuojauta), apgailestavimas, susierzinimas, pyktis, įžeidimo jausmas, pasipiktinimas (pasipiktinimas), neapykanta, nemeilė, pavydas, pyktis, pyktis, neviltis, nuobodulys, pavydas, siaubas, nesaugumas (abejonės), nepasitikėjimas, gėda, sumišimas, pyktis, panieka, pasibjaurėjimas, nusivylimas, pasibjaurėjimas, nepasitenkinimas savimi, gailestis, sąžinės graužatis, nekantrumas, kartėlis.
Rekomenduojamas:
Emocinės Kliento Būklės Sprendimas Taikant Dailės Terapiją
Darbas su emocine kliento būsena taikant dailės terapijos metodus. Kiekvienam psichologui teko dirbti su klientais, kurie yra ant psichinės sveikatos slenksčio, arba jau yra pakėlę kojas aukščiau šios ribos. Jie būna sunkios emocinės būsenos, kalba nestruktūriai (arba negali kalbėti dėl savo emocinės būsenos), pasimeta prašymo formuluotėje.
Emocijų Kolonizavimas Arba Emocijų Sutramdymas Versle, Politikoje, Pramogų Kultūroje
Mes gyvename emocijų sukeltų faktų pasaulyje. Turėdami teisingas emocijas, galite priimti „teisingus“faktus ir atmesti „neteisingus“. Tapatybę, įskaitant sovietinį ir posovietinį, sukuria emocijų kontrolė, ir tik tada faktai tampa svarbūs.
Dailės Terapija. 15 Priežasčių Piešti
1. Piešimas yra kūrybinis procesas, tačiau kurti, o ne sunaikinti tiek save, tiek kitus. Kurkite savo realybę piešdami! 2. Piešimas sukuria visiško pasinėrimo į procesą jausmą, ir tai susiję su meditacija ir atsipalaidavimu, o tai labai naudinga mūsų neramiame pasaulyje.
Dailės Terapija. Autoriaus Metodika „Šventa Santuoka“
Per daugelį savo profesinio kelio metų, gavęs meno ir smėlio žaidimo terapeuto sertifikatą, tyrinėdamas psichikos gelmes, naudodamasis Jungian analize, ir padėdamas žmonėms, esu toje savo kelio vietoje, kur tikrai noriu pasidalinti savo patirtis.
Viskas, Ko Nežinojote Apie Dailės Terapiją Ir Norėjote Paklausti
Meno terapijos užsiėmimai - jie tokie spontaniški, nenuspėjami, niekada nežinai, kuo baigsis energija ir kur ji atsiskleis. Kai kurie žmonės bijo dailės terapijos, nes žmogus, netyčia, piešinyje gali pasakyti daug daugiau nei žodžiais. Ir jei žodžiai yra valdomi, tai piešimas yra spontaniškas procesas, ir jis gali atskleisti stiprius galingus jausmus, su kuriais žmogus visai neplanavo susisiekti.
