Išgyvenk Su Dujiniu žiebtuvėliu

Video: Išgyvenk Su Dujiniu žiebtuvėliu

Video: Išgyvenk Su Dujiniu žiebtuvėliu
Video: Dixie Chicks Perform 'Gaslighter' 2024, Kovas
Išgyvenk Su Dujiniu žiebtuvėliu
Išgyvenk Su Dujiniu žiebtuvėliu
Anonim

Nuo pat gimimo turime atspindėti save kituose žmonėse.

Per kitus geriau suprantame save, savo panašumus ir skirtumus nuo kitų, savo ribas.

Jei atspindys neatitinka tikrovės, savęs suvokimas yra iškreiptas.

Suaugę mes taip pat turime atspindėti save kituose.

Bet kaip išgyventi, kai jie bando pakeisti realybę? Kai nukentės apšvietimas dujomis (psichologinio smurto forma, kurios tikslas - priversti nukentėjusįjį suabejoti savo supratimo apie supančią realybę tinkamumu) ir kai atrodai, kad tapai filmo „Mergina traukinyje“heroje.

Kada tu:

  • priversti suabejoti savo atmintimi;
  • priversti susimąstyti apie savo emocinį stabilumą ir adekvatumą;
  • susilpninti intelektinius sugebėjimus;
  • pabrėžti akivaizdų amžių, lytį, fiziologinį nekompetenciją;
  • paneigti žmogui svarbius jausmus ir faktus.
  • Degintojai sako atvirą melą. Net jei žinote, kad tai melas, jie primygtinai tvirtins.
  • Jie neigia sakę tam tikrus dalykus, net jei turite priešingų įrodymų.
  • Dujotiekiai pataikė į brangiausią. Jei jūsų darbas jums svarbus, jūsų profesionalumas bus suabejotas. Jei vaikai - jie įtikins jus, kad nesusitvarkote su motinyste / tėvyste.
  • Jie nusausina. Nuolatinis melas, agresyvūs komentarai, pažeminimas. Taigi jūs prarandate jėgas kovoti, taip pat priprantate ir pamažu pradedate jomis tikėti.
  • Jų veiksmai neatitinka jų žodžių.
  • Jie gali staiga pradėti jums komplimentus, sakyti komplimentus, o tai jus dar labiau supainioja.
  • Dujininkai yra kaltinami. Net ir ten, kur jie patys kalti, jie situaciją pavers ne jūsų naudai.
  • Jie siekia jus įtikinti, kad kiti žmonės jūsų nepalaikys. Kad kiti manys, kad esi išprotėjęs, arba manys, kad esi, jei jie geriau tave pažins.
  • Dujotiekiai jums ar kitiems sako, kad esate netinkamas.

Tokių santykių atlaikymas prilygsta KGB kankinimams (jie turėjo panašią sistemą, kaip „nepatikimus“žmones siųsti į psichiatrijos ligonines).

Nėra prasmės įrodinėti dujininkui, kad esate teisus ar neteisingas. Kad ir kokius argumentus bepasakytumėte, jie bus iškreipti ar paneigti.

Dažnai yra viliojanti, kad ir kaip keistai tai skambėtų, kaltinti save dėl susidariusios situacijos. Tokiu atveju mes gauname bent kažkokią paramą, sukuriame priežasties ir pasekmės ryšį. Tada atrodo, kad jei elgsiesi kitaip, partneris taip pat pakeis elgesį. Tokių bandymų gali būti daug, tikintis sulaukti tinkamo kito atsako.

Tačiau šie lūkesčiai greičiausiai nebus pateisinami.

Jūsų parama yra kiti žmonės. Išeik, pasikalbėk. Nesitraukite į save. Prisimeni, kad atspindys kituose žmonėse mums yra svarbus? Suteikite sau įvairią aplinką. Patikrinkite savo patirtį su kitais nepažįstamais žmonėmis.

Rekomenduojamas: