2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Apie pasipriešinimą terapijoje yra daug anekdotų tiek tarp psichologų, tiek tarp žmonių, kurie į juos kreipiasi. Tai galima tiesiog paminėti, kai susiduriama su daugeliu terapijos žmogaus apraiškų. Bet ar tikrai taip paprasta? Šiame straipsnyje noriu paliesti tokį darbo aspektą, kaip kliento noras iš anksto susisteminti vizitą pas psichologą.
Mano praktikoje buvo atvejų, kai klientai atėjo kruopščiai pasiruošę susitikimui. Jų istorija buvo kruopščiai apgalvota ir sudaryta. Kartais yra net klausimų ar problemų, kurias norėčiau išspręsti, sąrašas. Tai tikriausiai daroma siekiant maksimaliai išnaudoti susitikimo laiką. Tai gali būti ypač aktualu žmonėms, turintiems analitinį mąstymą, įpratusiems viską struktūrizuoti ir kontroliuoti, vengiant neapibrėžtumo jausmo ir, galbūt, nerimo, kuris gali būti su juo susijęs.
Tačiau tarp psichologų yra nuomonė, su kuria aš sutinku, kad viskas gali būti sudėtingiau. Kruopštus pasiruošimas, kuris, rodos, rodytų žmogaus pasirengimą darbui, iš tikrųjų gali būti pasipriešinimas jam. Išsamiai apgalvoję pokalbį, sudėję taškus, galite praleisti labai vertingą dalyką - pokalbio spontaniškumą. Ir tai gali suvaidinti žiaurų pokštą su terapijos procesu - toks pasiruošimas patikimai apsaugos jus nuo nepageidaujamų minčių ir svarbios patirties. Prieiga prie to, ko galbūt kreipėtės į psichologą, paslys. Susitikimo metu laikydamiesi išdėstyto plano, susidursite su tuo, kad vertingiausia medžiaga paslys ir nebus pasakyta.
Suprantu, kad ypač darbo pradžioje noriu nieko nepraleisti - daugiau papasakoti apie save, apie savo problemas, patirtį ir visada palaikau tą žmogų. Kartu manau, kad labai svarbu palikti vietos istorijos spontaniškumui, savotiškai minties judėjimo laisvei. Praktika rodo, kad tai gali duoti įdomų rezultatą. Kai žmogus ateina ir sako, kad šiandien jis neturi ką pasakyti, gali pasirodyti, kad būtent šiame susitikime žodžiais perteikiama labai svarbi patirtis ar atmintis.
Manau, kad nėra aiškaus atsakymo į klausimą, ar pasiruošimas susitikimui yra pasipriešinimas. Kartais tikrai svarbu pažymėti save, apie ką norėtumėte pasikalbėti su psichologu, nes tai yra jūsų vieta ir erdvė. Tačiau, jei toks noras kartojasi vėl ir vėl, verta užduoti sau klausimą - kodėl tu apie tai galvoji dar kartą? Gal galite pabandyti atvykti į susitikimą nepasiruošę ir pamatyti, kas atsitiks?
Rekomenduojamas:
„Gimsta Vaikas Ir Visas Ankstesnis Gyvenimas Skrenda į Skylę“. Kodėl Neįmanoma Pasiruošti Motinystei?
Autorius: ANASTASIA RUBTSOVA O emociškai nesubrendusių tėvų nėra. „Esame priversti daryti kažką visiškai kitokio nei tai, ką studijavome ir ką darėme iki šiol, bet kažką naujo. Keista. Alinantis. Ir, būkime sąžiningi, nuobodu “. Psichologė Anastasija Rubtsova teigia, kaip mes patiriame vidinį konfliktą dėl motinystės, kam lengviau suteikiamas naujas vaidmuo ir kodėl emociškai nesubrendę tėvai yra išgalvotas darinys.
Kodėl Jums Reikia Nustoti Skaityti Psichologų Patarimus Ir Jau Kažką Daryti Su Savo Gyvenimu
Atkreipė dėmesį, skaitydamas įvairiausius „psichologo patarimus“: na, nuobodu juos skaityti ir klausytis, banalumas banalumo atžvilgiu. Ir tai tiesa. Kol studijavau psichologijos skyriuje, kiekvieną dieną sužinojau kažką naujo, ne akivaizdaus (apie tai, kaip veikia kognityvinio disonanso mechanizmas ir kodėl žmogui reikia bazinių ganglijų) - tai buvo labai įdomu ir linksma.
Kaip Pasiruošti Sesijai Su Psichologu?
Ar man reikia specialiai pasiruošti sesijai su psichologu? Dažnai žmonės apie tai galvoja, tačiau dažniausiai viskas baigiasi tik mintimis - „galvojau, kaip pasiruošti, bet neradau kelio …“. Apskritai nereikia specialiai ruoštis psichoterapijos seansui.
Kiek Man Reikia Susitikimų Su Psichologu?
Daugelį žmonių jau per pirmąjį užsiėmimą domina klausimas: „Kiek reikės užsiėmimų su psichoterapeutu?“. Atsakymas priklauso nuo dviejų veiksnių: 1. Individo psichikos organizavimo struktūra (psichoterapeutui prireiks 1–2 seansų bendrai psichinių procesų ir žmogaus būsenos analizei).
Ko Reikia Norint Tapti Konsultavimo Psichologu?
Retkarčiais manęs klausia: "Ko reikia norint tapti psichoterapeutu ar konsultuojančiu psichologu?" Pirmiausia pagal Rusijos įstatymus psichoterapeutu gali būti tik gydytojas, papildomai įgijęs psichoterapeuto kvalifikaciją. Šiame straipsnyje rašysiu tik apie tai, kaip tapti konsultuojančiu psichologu (psichologu konsultantu).
