2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Amerikiečių tyrinėtojas S. Tomkinsas ištyrė žmogaus emocijas ir ypač gėdą. Į gėdą jis žiūrėjo kaip į susijaudinimo reguliatorių. Jis nubrėžė liniją nuo susidomėjimo iki jaudulio, tarp silpno ir stipraus intensyvumo, o gėda buvo tos ašies reguliatorius. Gėdos vaidmuo yra sustabdyti susijaudinimo procesą, kai tik jis tampa per stiprus. Yra susijaudinimo ir nerimo teorija - dvi to paties medalio pusės. Kiekvieną kartą, kai susiduriame su nerimu, blokuojame susijaudinimą, ir šiame teoriniame kontekste, vystantis susijaudinimui ir nerimui, gėda yra svarbus elementas. Susijaudinimas rodo, kad yra labai stiprus noras. Tai yra žmogaus esmės variklis.
Koks gėdos vaidmuo, kaip jis pasireiškia?Jei yra didelis noras, poreikis, tada jis turi būti pripažintas, pripažintas, priimtas aplinkos dėka ir, gavęs paramą, paverstas veiksmu. Jei taip nėra, noras užblokuotas, tai gali tapti gėda. Ypač jei gauname pranešimą iš šalies: " Mes neturime būti tokie, kokie esame, turime būti kitokie".
Pagrindinė žinia, kurią gauna gėdingas žmogus, yra: " Aš klystu tokia, kokia esu, manęs negali priimti, mylėti".
Gėda yra glaudžiai susijusi su socialiniais ryšiais, santykiais: " Toks, koks esu, nesu vertas priklausyti žmonių visuomenei".
Z. Freudo laikais gėda nebuvo gerai atskirta nuo kaltės, ir šios dvi temos buvo sumaišytos.
Dauguma praktikų tam pritaria kaltė tai labiau susiję su veiksmais: " Aš padariau kažką ne taip “, bet gėda daro įtaką tapatybei, kas aš esu: " Aš kažkaip klydau". Šia prasme lengviau kovoti su kaltės jausmu. Kaltės klausimais visuomenė siūlo daugybę skirtingų būdų, kaip išsisukti. Gėda nėra tokia paprasta, nes kalbama ne apie tai, ką padariau, bet apie tai, kas aš esu. Ir vienas iš sprendimų, kaip tapti kitokiu, yra būti „panašiam“, ir tai yra narcisistinių sutrikimų tema. Kaltės ir gėdos temos tikrai sumaišytos. Kartais galiu padaryti kokius nors neteisingus veiksmus, padaryti tam tikrą žalą ir tada jaučiuosi kaltas. Tačiau procesas gali būti toks: jei aš padariau kažką ne taip, galbūt dėl to, kad aš pats klydau, o tada netinkamas veiksmas pasirodo susijęs su gėda. Kitas svarbus gėdos aspektas yra tas, kad kai kas nors jaučia gėdą, jis jaučiasi vienišas. Žmonės visada kalba apie gėdą kaip apie tam tikrą vidinę patirtį. Bet mes žinome, kad visada yra kažkas, kam gėda. Ir tai visada. Niekas negali jausti gėdos vienas. Kai esame suaugę, jau esame suaugę, tada gėdą patiriame vieni. bet visada yra kažkas, kas yra viduje, jis pateikiamas kaip „superego“, kaip „sąžinė“. Ir labai dažnai terapijos procese vienas iš pirmųjų mūsų veiksmų su gėda yra padėti klientui atpažinti asmenį, kuriam gėda. Labai dažnai klientas pamiršta, kad gėdingas žmogus egzistuoja. Kartais tėvai, kalbėdami su vaikais, sako: Tau turėtų būti gėda". Atkreipkite dėmesį į šias smulkmenas. Tėvai pasako vaikui, kaip jis turėtų jaustis. Tačiau tuo pat metu tėvai, liepdami vaikui jaustis, išnyksta šešėlyje:" Aš tau sakau, ką turėtum jausti, bet man tai nerūpi, aš nieko bendro neturiu "Man tai tik apie tai, kodėl gėdos procese tas, kuris gėdijasi, dažniausiai yra" šešėlyje ". Pavyzdžiui, aš esu berniukas ir žaidžiu su savo lytiniais organais. Tėvas ir sako: „Gėda tau.“Tai ne mano gėdos jausmas, aš jaučiausi gerai. Galbūt tai jo gėda, ir aš ją nurijau. Viena iš pagrindinių psichoterapeutų užduočių yra atpažinti gėdą ir padėti klientui grįžti atgal. šiam asmeniui:
- Tai tavo gėda, o ne mano., - iš dalies atsikratyti šio nemalonaus jausmo. iš Jean -Marie Robin paskaitos (2001 m. vasario mėn. jubiliejinėje geštaltų konferencijoje Maskvoje) Ingmaro Bergmano filmo „Gėda“nuotrauka, 1968 m. psichologė Irina Toktarova
Rekomenduojamas:
Man Gėda Parodyti, Kad Man Gėda. Sustiprinta Gėda: Kaip Grįžti į Gyvenimą (2 Dalis)
Rašau šį straipsnį kaip gėdos temos tęsinį ir noriu apsvarstyti psichologines gynybos priemones, kurias naudojame, kad išvengtume gėdos jausmo ir pripažinimo. Faktas yra tas, kad toksiška gėda yra gana sunki ir nemaloni patirtis, kuri mus silpnina, o ne stiprina.
Tau Ne Gėda, Ane ?! Ar Turi Sąžinę ?! Keletas žodžių Apie Gėdą Ir Sąžinę
Sunkiausi jausmai, kuriuos žmogus gali patirti, yra gėdos ir kaltės jausmas. Nuolatinis kaltės jausmas dažnai yra psichosomatinių ligų pagrindas, o gėda yra labai svarbus daugelio psichopatologijų vystymosi ir palaikymo veiksnys. Gėda yra viešas jausmas, ji atsiranda, kai gresia pavojus, kažkas išmoksta kitų, kai kurių mūsų smerktinų veiksmų.
Gėda. Vidaus Darbo Etapai Su Gėda
Autorius: Elena Monique Gėda yra vidinis nepakankamumo jausmas. Kai mane apima gėda, aš nesijaučiu savimi. Man ne tik nenutinka jokios teigiamos savo patirties, bet ir jokios patirties apie save. Mano energija nutekėja ir išdžiūsta. Ir net neįmanoma įsivaizduoti, kad galiu būti kompetentingas kažkuo ar kad kažkas gali mane mylėti ar gerbti.
Tikėti Ar Išduoti? Apie Gėdą Ir Darbo Su Gėda Formą
Pasiduoti sau ir patenkinti kitų lūkesčius, ar likti savimi priešingai kitų lūkesčiams? Tai pasirinkimas, kurį turi padaryti kiekvienas. Anksčiau ar vėliau. Kiekvienas, kuris pasirenka pirmąjį kelią ir išduoda save, jaučiasi nelaimingas.
Gėda Ir Gėda Po Apačia
Nuo vaikystės girdėjau frazę „įnešk į apačią“. Ir tai sakė moterys, kurių veidai žvilgantys. Ir mano mama dažnai tai sakydavo. Kaip baisu, kad moteriai yra didžiausia gėda - išdirbti pilvą. Ir yra daug daugiau skirtingų epitetų. Ir taip manau.
