Kančia Negali Būti Laiminga

Video: Kančia Negali Būti Laiminga

Video: Kančia Negali Būti Laiminga
Video: Свобода от диктатуры зверя внутри тебя 2024, Kovas
Kančia Negali Būti Laiminga
Kančia Negali Būti Laiminga
Anonim

Dažnai atsitinka taip, kad žmogus, kuris, atrodo, turi viską visaverčiam gyvenimui, nesijaučia laimingas ir harmoningas. O kitas, objektyviai gyvenantis labai suvaržytose gyvenimo aplinkybėse, vis dėlto jaučia džiaugsmą ir mėgaujasi gyvenimu. Nuo ko tai priklauso?

Žinoma, psichologinės nuostatos ir traumos, gautos asmenybės formavimosi procese, daro didžiulę įtaką gebėjimui patirti malonumą iš paties gyvenimo proceso.

Kaip tai galėtų atrodyti?

Pavyzdžiui, vaikas matė, koks sunkus buvo jo tėvų gyvenimas, matė juos pavargusius ir susierzinusius, kenčiančius, jie dažnai sakydavo, kad „gyvenimas yra sunkus“, „gyvenimas yra susijęs su kančia“.

Šeimoje nebuvo įprasta džiaugtis - „nesijuok, kitaip verksi“, „džiaugiesi anksti“.

Jie nuvertino vaiko džiaugsmus - „radau kuo džiaugtis, mama buvo pavargusi, butas - netvarka, nėra pinigų, bet jis linksminasi“, jie buvo atimti iš malonumų - „nėra ko turėti“smagu, užsiimk geresniu verslu “.

Dėmesys vaikui buvo tik situacijose, kai jis sirgo ar verkė, tai yra, kančia buvo vienintelis būdas gauti meilę.

Tokiu atveju vaikas į suaugusiųjų amžių įneš įprotį kentėti, neigiamai vertinti gyvenimą, rasti antraeilę kančios naudą, panaudodamas ją kaip būdą gauti tai, ko nori. Tai yra, kančia jam bus norma.

Suaugęs jis visada gali atrodyti, kad jam kažko trūksta laimės. Tačiau gavęs tai, ko nori, vis tiek negali tuo mėgautis iki galo, visada yra kažkas, kas trukdo džiaugtis.

Be to, jei vaiko norai buvo slopinami, pakeičiami tėvų troškimais, tai jis gali nesąmoningai realizuoti kitų žmonių norus ir tikslus visą savo gyvenimą, ir, žinoma, jis taip pat negalės jausti pasitenkinimo dėl jų įgyvendinimo.

Darbas su tokiais klientais paprastai yra ilgalaikis ir apima:

- susikurti neigiamą požiūrį, kuris turi įtakos jų gyvenimui;

- laipsniškas dėmesio perėjimas nuo neigiamų situacijų aspektų prie teigiamų;

- išsiugdyti įprotį sutelkti dėmesį į akimirką čia ir dabar, užuot slinkus per galvą nemaloniomis praeities akimirkomis ar neigiamomis fantazijomis apie ateitį;

- įgūdžių formavimas patenkinti savo poreikius sveikai;

- išsiaiškinti tikruosius kliento norus;

- meditacijų ir teiginių naudojimas duoda gerą efektą.

Ar pavyksta džiaugtis gyvenimu?

Rekomenduojamas: