Suaugusių Alkoholikų Vaikų Atsipirkimas

Video: Suaugusių Alkoholikų Vaikų Atsipirkimas

Video: Suaugusių Alkoholikų Vaikų Atsipirkimas
Video: SUAUGĘ ALKOHOLIKŲ VAIKAI. Dr. J. G. Woititz audioknyga | Audioteka.lt 2024, Kovas
Suaugusių Alkoholikų Vaikų Atsipirkimas
Suaugusių Alkoholikų Vaikų Atsipirkimas
Anonim

Egzistencinėje psichoterapijoje egzistuoja „mokėjimo“sąvoka - kaip pasekmių kompleksas, sekantis po tam tikrų veiksmų ar pasirinkimų įgyvendinimo.

Priklausomų tėvų vaikų kančias vargu ar galima pavadinti sąmoningu mokėjimu, nes pasirinkimas naudoti nebuvo jų pačių pasirinktas veiksmas, todėl siūlau šią kančią laikyti mokėjimu ne už „savo“, bet už „kažkieno kito“.."

Vaikas yra visiškai priklausomas nuo savo tėvų, be jų jo šansai išgyventi yra gana nereikšmingi. Tai rodo žmogaus egzistencijos pažeidžiamumą, trapumą, pažeidžiamumą ir nesaugumą. Vaiko palikimas geriančių tėvų šeimose lemia jų formavimosi ir vystymosi procesą ir pasireiškia ribotomis gyvenimo pasirinkimo galimybėmis.

Taigi kuo moka alkoholikų vaikai? Kaip jie organizuoja savo gyvenimą ateityje?

Tie, kurie užaugo girtaujančių tėvų šeimose, arba pakartoja savo tėvų gyvenimo scenarijų (pasirenka priklausomybės ir tarpusavio priklausomybės kelią), arba eina vadinamojo kontrascenarijaus, priešingo scenarijaus, keliu., yra tik kita pusė, bet ta pati medalio dalis, pagrįsta požiūriu „aš nenoriu, kad būtų taip, kaip buvo“. Pagrindinė žmonių, pasirinkusių kontrascenario kelią, strategija yra gynybinė.

Poliškumas taip pat pasireiškia socialiniais vaidmenimis, kuriuos renkasi geriančių tėvų vaikai ir kurie yra vienas iš svarbių asmeninės konstrukcijos komponentų (I struktūra) (pasak E. Spinelli):

1) HEROJI savo suaugusiųjų gyvenime, tokie žmonės tampa Gelbėtojais, Sprendimais. Tai vadinamieji neišnešioti vaikai, kurie turėjo prisiimti atsakomybę ir atlikti pareigas, netinkamas jų vystymosi etapo užduočiai. Tai vaikai, kurie nežaidė pakankamai. Tokie žmonės yra pernelyg atsakingi, dažnai prisiima atsakomybę už kitų žmonių pareigas, yra nerimo ir per didelio streso būsenoje, kenčia nuo neurotinio spektro sutrikimų ir psichosomatinių ligų, o kliento kėdėje jie daug kalba apie savo nuovargį, poreikį viską kontroliuoti ir tai jie „negyvena savo gyvenimo“. Jie dažnai kenčia nuo darboholizmo, kartais tampa priklausomi nuo migdomųjų ir vaistų, taip pat nuo psichoaktyvių medžiagų (atsipalaiduoti). Dažnai partneriais jie pasirenka priklausomus asmenis.

2) AUKOS. Tai nesėkmingi žmonės, patiriantys savo bejėgiškumą, nesugebėjimą susidoroti su gyvenimo sunkumais, sunkumus susikaupti ir veiklą, susijusią su rizika ir sprendimų priėmimu, jie turi menkai išvystytą valios komponentą. Vaikystėje patyrę nesugebėjimą ką nors pakeisti, jie neranda tokios galimybės savo suaugusiųjų gyvenime. Dažnai jie patys tampa priklausomi nuo psichoaktyvių medžiagų ir jiems būdingas deviantinis ar nusikalstamas elgesys ir pasimetimas.

Beviltiškumo, bejėgiškumo, visiškos vienatvės, vaikų, išaugusių geriančių tėvų šeimose, patirtis neretai lemia jų gyvenimo nuvertėjimą ir padidina savižudybės tikimybę.

Be to, iš savo praktikos patirties noriu pažymėti, kad šeimose, kuriose geria vienas ar abu tėvai, dažnai sutinkami kraujomaišos santykiai. Kraujotakos traumų pasekmės gali būti labai žalingos psichikai.

Ilgas buvimas trauminėje situacijoje, riboti gebėjimai ir kartais nesugebėjimas suvirškinti patirties prisideda prie tokių asmenų sudėtingo potrauminio sutrikimo simptomų atsiradimo.

Augimo geriančių tėvų šeimoje pasekmių sunkumas priklauso nuo ligos laipsnio, alkoholikų tėvų tipo ir individualaus vaiko jautrumo.

Išryškinau keletą savybių, kurių sąrašas toli gražu nėra išsamus.

1) Viena iš pagrindinių savybių yra ta, kad jie ieško atsakymo į klausimą - kokia yra norma? Kitaip tariant, jie patiria sunkumų nustatydami matą, ir tai pasireiškia visomis jų būties dimensijomis - biologinėmis, psichologinėmis, socialinėmis ir dvasinėmis (jų gebėjimų, dosnumo matas, susitaikymo su savimi ir kiti ir kt.). Susidarę netikrumo, nesaugumo ir „dvigubų sąskaitų“atmosferoje, jie auga itin nejautrūs sau, jiems sunku atsakyti į klausimus: „kas man įmanoma, o kas ne“, „kaip tai įmanoma su aš ir kaip tai neįmanoma “, jiems sunku nustatyti savo vertybių prioritetus (atskirti„ pagrindinį “nuo„ antrinio “,„ mūsiškį nuo kitų “, įskaitant savo ir kažkieno atsakomybę).

2) Visi mano klientai, kurių tėvai buvo alkoholikai, turi palaužtą saugumo jausmą, elementarų pasitikėjimą pasauliu. Jie užaugo nenuspėjamo, paslėptos įtampos, nerimo, psichologinės ir fizinės prievartos aplinkoje. Todėl jie patiria sunkumų išreikšti save pasaulyje, užmegzti glaudžius pasitikėjimo santykius, jie išsiskiria arba itin įtarumu, budrumu ir kontrole, arba vaikišku naivumu, jautrumo pavojams nebuvimu. Šiems žmonėms dažnai sunku pasitikėti, santykiai kuriami ne iš meilės, o iš baimės būti atstumtam ar apleistam. Joms būdinga laukianti agresija ir provokuojančios manipuliacijos.

3) jiems taip pat sunku nustatyti savo vertę. Tokių žmonių savigarba yra arba nuvertinama, arba pervertinama, arba labai nestabili.

4) Tokiems žmonėms labai sunku atskirti savo jausmus, emocijas ir poreikius. Jiems sunku atsakyti į klausimą: "Ko aš noriu?"

5) ACA labai sunku išspręsti vidinius konfliktus.

6) Tokie žmonės suaugę yra arba per daug ištikimi, nusiteikę sau ir kitiems, arba pernelyg reiklūs ir kategoriški.

7) Suaugę alkoholikų vaikai savo pasireiškimais yra arba labai santūrūs (sustabdytas spontaniškumas), arba labai impulsyvūs, patiriantys sunkumų valdant emocijas ir elgesį.

8) Suaugę alkoholikų vaikai dažnai meluoja dėl baimės ir gėdos jausmo, taip pat dėl to, kad jie patys užaugo tokioje atmosferoje, kurioje melas buvo norma, linkę fantazuoti, kaip gynyba nuo bauginančio ir sunku pakelti tikrovę.

9) Tokiems asmenims kyla didelių sunkumų ieškant atsakymų į klausimus „Kas aš esu?“, „Kas aš esu?“. (tapatybės problema, dažnai išsklaidyta tapatybė). Dėl šios priežasties jie yra itin jautrūs kritikai, nuolat ieško pritarimo, pagyrų, kaip patvirtinimo jų svarbai. Tokių žmonių savęs vertinimas dažnai pasireiškia užsitarnaujant kitų meilę arba manipuliuojant savigaila.

10) Jie taip pat dažnai yra linkę į savo neatsakingumo savęs pateisinimą tėvų neatsakingumu, įstringa pasipiktinime prieš juos ir pasaulio neteisybę, turi daug pretenzijų artimiesiems ir pasauliui apskritai.

Image
Image

Taigi augimas šeimoje, susiduriančioje su priklausomybės nuo alkoholio problemai, dažnai siejamas su specifinių vaiko psichologinių charakteristikų išsivystymu, trukdančiu sėkmingai prisitaikyti ir socializuotis suaugusiųjų gyvenime.

Pastebėjau vieną suaugusiųjų, užaugusių nuo psichoaktyvių medžiagų priklausančių tėvų šeimų, bruožą - patirtis, kad neįmanoma gyventi kitaip, jų pasaulio vaizde nėra kitų pasirinkimo variantų, scenarijų, savo vaidmens, jie jaučiasi patys belaisviai, dabartinės padėties įkaitai.

Pasak E. Spinelli, savastruktūra yra mobili ir gali keistis per gyvenimą, dėl bet kokių įvykių ar gydymo metu. Tokie pokyčiai atsiranda dėl apmąstymų arba permąstant savo patirtį. Pavyzdžiui, atsižvelgdamas į ankstesnę patirtį kartu su terapeutu, klientas gali į apmąstymus įtraukti kai kuriuos praeities įvykius, kurių jis anksčiau nepriėmė ir suprato kaip priklausančius jo aš ar apibūdinantis jį. Dėl to žmogus gali abejoti esama aš struktūra kaip neišsami arba neatspindinti savo gyvenimo tikrovės, o tai paskatins ieškoti ir suformuoti atnaujintą aš struktūrą. Tais atvejais, kai labai pasikeičia savęs struktūra, klientas gali pasakyti, kad jis jaučiasi visiškai kitoks žmogus, kitoks nei buvęs anksčiau.

A. E. Alekseychikas psichinę sveikatą apibrėžia kaip gebėjimą kiekvieną kartą naujai suvokti ir atkurti vidinio ir išorinio pasaulio reiškinius. Išvardyti sunkumai, kuriuos patiria alkoholikų šeimose užaugę žmonės, rodo didelį šios sveikatos pažeidimą.

Paprastai tokie žmonės pagalbos ieško kriziniais gyvenimo laikotarpiais, kai jie, kaip buvo, nebėra patenkinti, tai neįmanoma, tačiau jie nežino, kaip tai padaryti nauju būdu.

Kaip galite padėti tokiems žmonėms?

Psichologinėje pagalboje tokiems žmonėms pasikliauju išteklių metodu, pirmiausia inventorizuoju išorinius ir asmeninius išteklius, įskaitant egzistencinius.

Mano draugė ir kolegė Elena Yuryevna Ryazantseva 2012 m. Parašė disertaciją, skirtą psichologinių mokslų kandidato laipsniui tema: „Egzistenciniai krizės ištiktų asmenų ištekliai“. Psichologinės, filosofinės ir dvasinės literatūros analizė leido autoriui nustatyti penkis pagrindinius egzistencinius asmenybės išteklius:

1) duota laisvė, pasirinkimas, atsakomybė ar determinizmas, priklausomybė - „laisvės šaltinis“;

2) semantinio siekio, vertybinių orientacijų ar beprasmybės duotybė, egzistencinis vakuumas - „prasmės šaltinis“;

3) duotas atvirumo jausmas būti, priimti ar atmesti, izoliuoti - „priėmimo šaltinis“;

4) meilės, žmogiško gailestingumo ar žiaurumo dovana, beširdiškumas - „gailestingumo šaltinis“;

5) dvasingumo ir tikėjimo dovana arba nihilizmas ir sunaikinimas - „tikėjimo šaltinis“.

Egzistencinė psichoterapija kyla iš žmogaus esmės supratimo ne taip, kaip buvo duota iš pradžių, bet kaip įgyto individualaus savo individualaus identiteto paieškos proceso metu, gebėjimo būti apsisprendimo procese.

Viena iš darbo užduočių - parodyti klientui šiuos apribojimus, grąžinti jį prie jo subjektyvumo ir veiklos, gebėjimo ir sugebėjimo rinktis.

Subjektyvus laisvės trūkumo jausmas gali būti siejamas su jį veikiančių jėgų nesuvokimu, su ribotomis ar nepakankamomis vertybinėmis orientacijomis, menkos savo ir savo gyvenimo vertės jausmu, su silpnomis ryžto atramomis.

E. Frommas laisvę laiko savęs išlaisvinimo aktu priimant sprendimus, pagrįstus aiškiu situacijos suvokimu, etiniais aspektais, alternatyvomis ir jų pasekmėmis, jų galimybėmis ir tikraisiais motyvais. Manau, kad viena iš pagrindinių krypčių dirbant su ACA padeda pakeisti gyvenimo scenarijų ir pražūties į laisvę vaidmenį.

Visų pirma, pasidalyti atsakomybe, prisiimant tik savo dalį, pritaikyti savo gyvenimo vertę ir vietą jame, peržiūrėti ir suformuoti naują vertybių koordinačių sistemą, pamatyti kitų pasirinkimų, individualių projektų įgyvendinimo galimybes asmenybės, pagrįstos jūsų laisvės pasisavinimu ir atrastomis naujomis prasmėmis, rasti naujų atsakymų į pagrindinius to meto iššūkius (pasak V. Franklio), tokius kaip: atsakomybės iššūkis, netikrumo iššūkis, iššūkis dėl sudėtingumo ir įvairovės iššūkių, atverkite sau kitokios ateities, kitokios gyvenimo perspektyvos galimybę.

Priėmimo šaltinio (kaip pagarbaus požiūrio į supančio pasaulio įvairovę) ir gailestingumo šaltinio atskleidimas, kaip gebėjimas atjausti ir empatiškai patirti, gali padėti atsikratyti pasipiktinimo tėvais ir jų likimu nuo žalingų emocijų ir prisidėti prie atviros naujos patirties, artimų santykių pozicijos formavimo.

Pasitikėjimo šaltinis, kaip žmogaus sąveikos su savimi, pasauliu ir kitais reiškinys, visų pirma yra galimybė sau gyventi kitam gyvenimui.

Taigi, pasitelkęs egzistencinius išteklius, klientas įgyja galimybę ne tik apsvarstyti, bet ir patikslinti savo pasaulio vaizdą, jis turi naujos patirties; jis pradeda dažniau nukreipti žvilgsnį į ateitį; jis svarsto, kaip terapijoje įgytą patirtį perkelti į savo kasdienį gyvenimą.

Taip pat psichoterapijos procese tokiems klientams skiriu daug laiko tyrinėti, kaip kliento pokyčiai gali paveikti jo gyvenimą ir aplinką. Dažnai šis etapas tampa išbandymu klientui, kuris susiduria su tuo, kad ne visus jo atradimus galima neskausmingai perkelti į gyvenimą. Ir viena iš jo užduočių šiame etape yra padėti klientui geriau suprasti savo artimuosius ir padėti rasti pusiausvyrą tarp senų vertybių ir terapijos metu atrastų vertybių.

Rekomenduojamas: