Dukros Ir Jų Tėvai. Apie Emocinę Traumą

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Parašyti šį straipsnį mane paskatino neseniai perskaityta Lindos S. Leonard knyga „Emocinė moters trauma“, mano klientai ir asmeninė gyvenimo patirtis. Tikiuosi, kad šis sunkus straipsnis padės daugeliui merginų ir moterų žengti pirmąjį žingsnį, siekiant pakeisti savo gyvenimą

Kiekvienos merginos, merginos, moters gyvenime yra tėvas. Deja, kaip rodo mano praktikos patirtis, mano kolegų, merginų, pažįstamų ir net artimųjų patirtis, geri santykiai su tėvu yra retenybė. Tik keletą kartų sutikau tėvą, kuris buvo stiprus, subalansuotas, patikimas, tvirtas, aktyvus, bet tuo pat metu emociškai šiltas, mylintis, užjaučiantis, švelnus, rūpestingas ir dėmesingas žmogus.

Kad ir koks būtų tėvas, tai gali paveikti visą jo dukters gyvenimą. Net jei ji jo niekada nematė, arba jis buvo išsiskyręs su motina, arba mergaitės gyvenime iki tam tikro amžiaus, arba jis mirė. Mirtis yra gyvenimo pabaiga, bet ne santykių pabaiga, o kartais santykiai, kurie tęsiasi dukroms, kurių tėvai nėra gyvi, patiria dar didesnių sunkumų įvairiose gyvenimo srityse: emocinėse, profesinėse ir asmeninėse. Šioms mergaitėms trūksta tėvo patarimo, kaip jas įveikti gyvenimo sunkumai, ar tiesiog žmogus, kuris taps atrama ir atrama jų formavimuisi. Kai kurios merginos, patyrusios traumą tėvo ir dukters santykiuose, savo gyvenimo partneriu pasirenka vyrą, kurio amžius labai skiriasi (nuo 8 iki 10 metų), kuris pasąmonės lygmenyje yra tėvo pakaitalas, bet neatrodo kaip jis., nes antrajai būdingų savybių vengiama ir jos siejamos su gėda, pykčiu, o kartais ir neapykanta.

Štai viena istorija: „Jaučiu nemalonumą ir nenorą bendrauti su tėvu. Jis man svetimas. Bet koks jaunų žmonių panašumas į tėvą mane gąsdina, ir jei matau juose panašumų ir įpročių, nutraukiu šiuos santykius “. Deja, visi šie neigiami jausmai tėvo atžvilgiu neleidžia suvokti dviejų labai svarbių dalykų. Pirmasis yra tas, kad tėvas, būdamas silpnas, be sielos, nesaugus žmogus arba kietas, šaltas ir emociškai atskirtas, kartą patyrė emocinę traumą (pavyzdžiui, iš savo tėvo) ir ją kenčia. Antras dalykas susijęs su pačios merginos emocijomis. Atmesdama savo tėvą, ji ne tik atsisako jo neigiamų, bet ir visų teigiamų savybių, taip atmesdama ne tik savo tėvą, bet ir visus vyrus. gėdydamasi savo tėvo, kuris, pavyzdžiui, gėrė arba neturėjo nuolatinio darbo, savo vaizduotėje sukuria idealaus žmogaus, kurio ieškos gyvenime, įvaizdį. Labai tikėtina, kad jos santykiai su vyrais, ypač seksualumo srityje, bus sutrikdyti.

Aukščiau aš atsainiai išvardinau tėvo savybes ir bruožus, dėl kurių dukra gali būti sužeista. Dabar atėjo laikas juos išardyti. Dažniausia ir dažniausia reakcija į neatsakingą tėvą yra noras daryti tai, ko jis nepadarė ir nepasiekė socialinėje ir profesinėje srityje. Tokios merginos, kaip taisyklė, yra aktyvios gyvenime, vyresnės, lyderės įmonėse, jos mokykloje gauna aukso medalį, universitete - raudoną diplomą, o ateityje tampa sėkmingomis verslo moterimis. Taip atsitinka todėl, kad mergina atmeta savo tėvą, nepriima jo silpnumo, prisiima drąsios, tikslingos, atsakingos, stiprios moters vaidmenį. Šiuo atveju dukra kovoja prieš savo tėvą.

Tokios merginos laikosi principo - daryk arba mirsi. Jie tik stengiasi į priekį, pamiršdami savo moteriškumą, laikydami tai silpnumo apraiška. Taigi jie netenka ryšio su gyvenimu, kad patenkintų jėgos poreikį, kurį jie suvokia savigynos būdu, apsisaugodami nuo visko, negali kontroliuoti.

Tarp reakcijų į emociškai šaltą ir autoritarinį tėvą išskiriami: neveiklumas ir pasyvus pasipiktinimas; pareigos tėvui, kuris dominuoja dukroje, vykdymo kompleksas; priklausomybė nuo vyrų; perdėtas tarnavimas žmonos ir (arba) motinos vaidmenyje. „Mano tėvas yra kariškis. Ir, ko gero, tai viską pasako. Iki 23 metų grįžau namo 10 valandą, kaip maža mergaitė pranešė, kur esu ir su kuo. Pirmą kartą, kai užaugau, jis neleido su niekuo susitikti, manydamas, kad aš dar „nepasiruošęs“. Esu jam dėkingas už gerą išsilavinimą, automobilio įsigijimą, bet, deja, jo veiksmuose niekada nebuvo šilumos ir nuoširdumo. Aš visada pasiilgau. Aš sekiau jo pavyzdžiu, eidamas į aukštąją mokyklą, dirbdamas tą darbą, kurį jis man rado. Kartais man atrodo, kad dėl tokių santykių su juo negaliu priimti sprendimų gyvenime. Man sunku užmegzti santykius su jaunais žmonėmis, atrodė, kad aš niekada nemylėjau santykiuose, o tiesiog buvau juose, paklusau jaunimui, nejaučiu tikrųjų norų ir to, ko iš tikrųjų noriu iš šių santykių “. Tokių istorijų yra dešimtys … Labiausiai tikėtina, kad tokių santykių mergaitę tėvas užaugino kaip sūnų, todėl jis bandė kompensuoti savo nerealizuotas galimybes. Kietas, šaltas ir kartais visiškai abejingas tėvas autoritarinio požiūrio jėga pavergia dukrą. Tokie tėvai pirmenybę teikia paklusnumui, pareigai ir racionalumui. Kadangi tokios moterys vėlesniame gyvenime patyrė šiurkštų ir grubų savo tėvo, kuris negalėjo atpažinti ir atskleisti savo moteriškumo, požiūrį, jos greičiausiai elgsis vienodai su savimi ir kitais. Jei esate panašioje situacijoje, atlikite šiuos pratimus. Užduokite sau klausimą: "Kodėl man vis dar reikia tėvo, kuris dominuoja man, priima sprendimus už mane ir neleidžia man tobulėti kaip moteriai ir asmeniui?" Pabandykite suprasti, kas jums svarbu ir įdomu. Atskirkite savo tėvo norus ir tikslus nuo savo. Pagalvokite, kaip galite priimti sprendimus ir prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą, nepasikliaudami tėvo nuomone ir kontrole.

Turiu prielaidą, kad kai kurios merginos ir moterys, kurios turi neišreikštus prieštaringus jausmus savo tėvams ir apskritai bet kokius neigiamus jausmus, negalės nuo jų atskirti (atskirti) ir užmegzti brandžių santykių gyvenime su vyru. Tai liudija toks atvejis: „Mano tėvas visada buvo silpnas žmogus. Mano mama visada dominavo ir priėmė sprendimus šeimoje. Ji valdė jį, slopindama jį, ir jis tam neprieštaravo. Kai užaugau iki santykių pradžios, man pasidarė sunku. Pradėjau susitikinėti su jaunais žmonėmis ir supratau, kad jais nepasitikiu, nesijaučiu su jais saugi ir negaliu atsipalaiduoti, kai kalbama apie intymumą. Aš užsidariau tarsi savo psichinio skausmo kiaute, … ir tada išsiskyriau su jais, kentėdamas, supykęs ir dėl visko kaltindamas savo tėvą … “.

Tarp emocinių reakcijų į neatsakingą, silpną, o kartais ir kietą autoritarinį tėvą išskiriami: pyktis (pyktis), ašaros ir skausmas, besiribojantys su neviltimi. Pyktis gali atsirasti dėl dukters apleidimo, išdavystės ir atstūmimo jausmo, kuris gali grąžinti mergaitę į santykius su tėvu ir kuri gali vėl ir vėl atsirasti jai reikšminguose santykiuose. Dažnai pyktis sumaišomas su pavydo ir keršto jausmais, kurie yra pakankamai galingi, kad sunaikintų bet kokius santykius ir moters sugebėjimą mylėti bei gerbti save.

Per geras požiūris į tėvą taip pat gali užkirsti kelią moteriai ar merginai užmegzti santykius su tikrais vyrais ir dažnai neleidžia jai realizuoti savo profesinių galimybių ir savęs kaip žmogaus, nes jų akyse idealus tėvo įvaizdis yra toks idealizuotas kad jie nemato savo vertės ir indėlio į išorinį pasaulį. Norėdami išlaisvinti savo tėvą savyje, turite pripažinti jo neigiamą pusę ir suvokti savo tėvą kaip paprastą žmogų.

Išreikšti jausmus tėvui visada yra skausminga, nesvarbu, kokie jie bebūtų. Daugeliui tai yra sąmonės palėpėje palaidotos šiukšlės, kurių nesinori išvalyti nuo dulkių ir atgauti tinkamos formos. Kai kuriems tai yra nauja žaizda širdyje ir sieloje, ant kurios jie nenori barstyti druskos. Kai kuriems tai yra abejingumas, už kurio kaukės slypi dėkingumas, gailestis, pyktis, kaltė, gėda ir meilė …

Parašykite laišką savo tėvui. Išreikškite savo požiūrį į jį, emocijas, kurias turite, apie ką norite kalbėti. Kokiomis sėkmėmis galima pasigirti, kokiomis nesėkmėmis ir pasiekimais?

Rašykite viską, kas jums ateina į galvą, neanalizuokite iš anksto, ką norite parašyti. Būkite sąžiningi su savimi apie savo jausmus jam. Laiške pasakykite jam, ką iš jo paėmėte, kad niekada nenorėtumėte jo gauti, bet vis dėlto tai yra jumyse. Ką padarėte ar nepadarėte santykiuose su tėvu? Kokias teigiamas savybes jis turi ir už ką esi jam dėkingas? Kaip galite pakeisti savo santykius, o jei jūsų tėvas jau seniai miręs, kaip galite pakeisti savo požiūrį į jį?

Naujų santykių su tėvu paieška yra svarbi kiekvienos moters, nutraukusios ryšį su tėvu, problema. „Vidinio tėvo“paleidimas gali apimti „fantazijos pasikeitimą“apie tai, koks turėtų būti tėvas ir ką jis turėtų daryti. Linkiu jums sėkmės!