2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Daug metų mane kankino poreikis atleisti, kurį įvairios protingos knygos, viešoji nuomonė ir krikščioniškoji moralė man apgailėtinai skiepijo. Man atrodė, kad tai yra kažkokia visuotinė pasala, nes kai kuriems personažams negalėjau atleisti ir kaltės jausmas augo sėkmingai - na, kaip gali būti, nes protingi žmonės rašo, bet aš negaliu. Ir tada mano klausiantis protas negalėjo suvokti logikos eilutėje „Aš nusidėjau - atėjau į bažnyčią - tavo nuodėmės buvo atleistos - aš nuodėmiavau“. Didžioji dauguma piliečių taip gyvena, nė kiek neužtemdydamos savo šviesaus įvaizdžio nei sąmoningumo, nei atgailos, nei susilaikydami nuo tolesnio netinkamo elgesio.
Turiu daug minčių atleidimo tema, tačiau žinau (DABAR jau žinau), kad negali atleisti tam, kuris neatgailavo, atleisti tikrai neįmanoma.
Kerštas, kaip polinis atleidimo aktas, taip pat netinka visiems. Marina Cvetajeva sakė, kad žmogaus stiprybė slypi ne tame, ką jis gali, bet to, ko negali. Tai yra sąmoningas blogio kūrimas, net jei atsakote, vis tiek turite sugebėti …
Kas tada? Kerštas netinka, tu negali atleisti …
Akivaizdu, kad pašalinate žmogų iš savo gyvenimo arba toliau liekate šalia, apsimesdami, kad viskas gerai, tačiau vieta vis tiek skauda.
Šiuo metu aš esu įstrigęs keletą metų. Prireikė kelerių metų, kad išaugčiau iki to lygio, kad turėčiau pasitikėti savo jausmais. Ir jei pyktis, reaguojant į padarytą blogį, yra stipriausias iš šių jausmų, tada taip ir turi būti.
Jei žmogus pasiduoda viešajai nuomonei ar religiniams įsakymams ir „bando“atleisti nusikaltėliui, tai šį pyktį ir pyktį jis slepia giliai viduje, slopina. Ir jam atrodo, kad tai gana sėkmingai. Tačiau užgniaužti jausmai randa išeitį - esant nuolatiniam nuovargiui, susierzinimui, aštriems pokštams ar karčiams priekaištams ar tulžies tyloje, pasirengimui sprogti. Tačiau be pykčio yra ir tikras skausmas, kurį patiria daugelis. O raginimai „pamiršti ir atleisti“yra raginimai ignoruoti ir nuvertinti šį skausmą.
Visa tai turi ir kitą pusę.
Atleidimas visada yra pozicija iš viršaus, iš viršaus. Čia aš visas toks kilnus, kilnus ir aš tau atleidžiu! Kas aš esu, kad atleisčiau? Senais laikais jie sakė - Dievas atleis. Ir aš turiu tokį įtarimą, kad kitai pusei atleidimas be atgailos taip pat nėra gerai - todėl aš visą laiką atleidžiu žmogui, atleidžiu, visa aš esu tokia gera … (o, pasididžiavimas!), Bet kas yra jis tada? Santykiams reikia pusiausvyros, tada jie yra stabilūs ir kokia pusiausvyra yra, kai aš visą laiką esu viršuje. Bet kokiu atveju žala turi būti atlyginta, tada atsiranda pusiausvyra ir tampa įmanomi tolesni santykiai. Žala nėra kompensuojama žodžiais. „Atleisk man“čia neveikia. Atgaila, apgailestavimas, bandymas atkurti tai, kas sunaikinta, kažkokie veiksmai - to ir reikia. Išėjimas, kaip dažnai nutinka, yra tas pats, kas įėjimas: jei padarei ką nors blogo, daryk ką nors gero, atsigriebk.
Kompensacija nėra kerštas. Tai ne apie tai "tegul ir tau būna blogai!" Tai reiškia, kad kitoje skalės pusėje reikia įdėti ką nors gero, kad nusvertumėte padarytą blogį.
Kompensacija yra svarbi abiem pusėms. Atleidžianti pusė gauna atsvarą ir galimybę įrodyti save kaip dosnų žmogų. O kompensaciją teikianti šalis - ištiesinti pečius be kaltės naštos, ir - tai labai svarbu! - galimybė dalyvauti tolesniuose santykiuose lygiomis teisėmis, be skolų, ir - kas dar svarbiau! - didelis žingsnis dvasiniame tobulėjime. Nes atgaila, jei ji tikrai iš širdies, yra puikus darbas. Sąžiningai pažvelgti į tai, kas buvo padaryta, suvokti, jausti kitų skausmą, rasti drąsos prisipažinti …
Mane kaitina mintis, kad žmonėse yra daugiau gėrio nei blogo, ir net jei jie daro ką nors nepadoraus, juos graužia kažkas panašaus į sąžinę. Ir jei viskas šiame pasaulyje turi savo vertę, tai kaltės jausmas taip pat nėra silpnas atlyginimas, kurį žmogus priskiria sau be atgailos.
Visa tai su sąlyga, kad žmogus nėra paskutinis niekšas. Ir jei pastaroji, tada mano atleidimas jam bus absoliučiai nuostabi dovana. Aš negaliu sau leisti tokių dovanų. Kartais „neatleisti“yra daugiau išteklių ir stiprybės nei „atleisti“- stiprybė, suteikianti žmogui vidinį pasitikėjimą, gebėjimą ir teisę gintis ateityje.
Rekomenduojamas:
Dar Kartą Apie Meilę. Neurotiškas
Kodėl žmonės įsimyli? Tai labai paprasta: jie staiga pamato savo atspindį kitame žmoguje. Tai taip pat paaiškina mūsų užuojautą. Tačiau simpatija skiriasi nuo įsimylėjimo tuo, kad panašumas yra daug silpnesnis, kad neįsivaizduotume egzistavimo be jos dvigubo.
APIE FORMAS, APIE Atsisveikinimą Ir Atleidimą
Matai - žvaigždžių laikas bėga, ir atrodo, kad laikas išsiskirti amžinai … … Ir tik dabar suprantu, kaip turėtų būti mylėk ir gailėk, atleisk ir atsisveikink. Olga Berggolts „Indijos vasara“Aš gyvenu ilgą laiką - netrukus gausiu penkiasdešimt dolerių, bet vis dar nežinau, kaip atsisveikinti.
Negalima Toleruoti, Arba Dar Kartą Apie Ribas
Vyras nuolat paima jūsų mėgstamą skalbinį ir su juo viską plauna. Kolega neklausdamas geria iš jūsų porceliano puodelio dvokiantį „Pickwick“. Sesuo periodiškai neria į tavo spintą ir eina į pasimatymą su nauju sijonu ir grąžina jį įtartinose vietose.
Dar Kartą Apie Saugumą
Taigi, kas atsitinka (ir turėtų būti) ir kas jokiu būdu neturėtų būti įprastoje psichoterapijoje. Pirma, svarbus, mano nuomone, atsisakymas: deja, dauguma iš mūsų vienaip ar kitaip susidūrė su smurtu vaikystėje ir toliau susiduria su juo gyvenime.
Dar Kartą Apie Perdegimą (naudojant Teisininko Profesijos Pavyzdį)
Perdegimas teisininko profesijoje: ar galite susitvarkyti pats? Pats stresas yra natūrali mūsų gyvenimo dalis ir beveik kiekviena profesija. Jei analizuosite streso fiziologiją, paaiškės, kad tai taip pat gali būti būdas palaikyti formą, būti produktyviam ir sutelkti dėmesį į svarbų ir skubų dalyką.
