Susirgti - Kaip Avarinis Liukas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kai žmogus patiria nepakeliamą stresą, pabėgimo liukas veikia kaip palengvėjimo anga. „Nukreipimo kanalai“palengvina stresą, susikaupusį nesinaudojant dirginimo šaltiniais ieškant problemos sprendimo būdų. Išsilaisvinimas gali būti aktyvus, kaip savižudybės ar žmogžudystės atveju, arba pasyviai, kaip (psichosomatinės) ligos ar beprotybės atveju.

Somatinė liga („susirgti“) yra psichikos ligos analogas („Išprotėk“), taip pat avarinis liukas. Dėl pasyvaus pobūdžio ligos ir beprotybė sukuria atsakomybės stokos iliuziją. Taigi, terapeutas ir klientas turi atpažinti pasyvų procesą ir nukreipti energiją į gydymą.

Iš pradžių buvo pasiūlytos penkios likimo scenarijaus alternatyvos:

(1) „Geriau“, (2) „Bėk nuo žmonių“, (3) Išprotėk, (4) Nužudyk save, (5) „Toliau žaisti senus žaidimus“(Heiberg, Sefness ir Bern, 1963).

Holloway (1973) vėliau sutelkia šias alternatyvas ir susieja jas su „Corral OK“nuostatomis:

1) (I) Gerai + (Jūs) Gerai + Keisti, 2) Gerai - gerai + nužudyk save, 3) Gerai - Gerai - eik iš proto, 4) Gerai + Gerai- nužudyk kitus.

Scenarijų sprendimai nustato kursą, kuriuo energija nukreipiama į likimo formavimą - nusižudyti, nužudyti ir vykti į ligoninę ar specialią įstaigą. - Agresijos veiksmai, kurie mažina susikaupusią įtampą ir aktyviai veda į sunaikinimą. Ligos ar beprotybė yra slopinimo veiksmų rezultatas, dėl kurių kaupiasi įtampa ir pasyviai žūva. Pagrindinis energijos nukreipimo į stabdymą pranašumas yra išvengti numatomos nelaimės įgyjant autonomiją.

Dėl nežinojimo, kuris lydimas tokio scenarijaus elgesio, klientas, sergantis liga, kaip pabėgimo liukas, nekreipia dėmesio į tai savo rizika.

Viena iš pozicijų čia yra būti nekaltam auka ar pasyviam ligos ar sužalojimo gavėjui. Tuo tarpu liga tarnauja kaip reketas, kurį sustiprina antrinė globos ir dėmesio nauda, kuri pasiekiama bauginant (persekiotojas), patenkinant (gelbėtojas) ir esant apgailėtinoje būsenoje (auka).

Cowles-Boyd rašo: „Pabėgimo durys, kad ir kokios tragiškos būtų, yra sukurtos vaiko (P2) kaip nepakeliamų problemų sprendimo. Kai šias galimybes užblokuoja suaugusiųjų sprendimai, vaikas patiria didesnį sukrėtimą ir stresą, nesant galimos išeities. Vaiko susikaupusio streso rezultatą dažniausiai vėliau patvirtina psichosomatinio sutrikimo pasireiškimas (1980).

Čia „Cowles-Boyd“apibūdina efektą, kuris atsiranda, kai „Sick“evakuacinis liukas paliekamas atidarytas, kai kiti liukai yra uždaryti, dar prieš tai, kai klientas turi laisvės ir įgūdžių tiesiogiai patenkinti poreikius. Klientai gali uždaryti „Get Sick“liuką, taip pat „Go Crazy“, „Kill Yourself“ir „Kill Others“ir nukreipti energiją tiesiai į „Sveikata“. Buvo aprašytos technikos, nukreipiančios energiją iš evakuacijos kelių į terapinį procesą. Drew (Drye), Gouldingsas (1973) nurodo suaugusiųjų lygmens kovos su savižudybe sprendimą: „Kad ir kas nutiktų, aš niekada nenusižudysiu nei atsitiktinai, nei tyčia“.

Holloway (1973) siūlo naudoti panašų suaugusiųjų lygio sprendimą, kad uždarytų kitus evakuacinius liukus. Boydsas (1980) prašo klientų pakartoti šį sakinį kiekvienam iš aukščiau išvardytų pabėgimo liukų: „Aš galbūt norėsiu (nusižudysiu, išprotėsiu, nužudysiu kitą) ir nenorėsiu“. Tada jie tikrina suderinamumą klausdami: "Ar norite, kad šis teiginys jums būtų teisingas?"Mellor (1979) tokius ketinimų pareiškimus išplečia tokiu sakiniu: „Aš nesiremiu tuo, kad kažkas kitas tai padarys už mane“. Jis apibūdina keturis žingsnius iki „gyvenimą patvirtinančio“sprendimo: „Aš gyvensiu sveiką, pilnavertį gyvenimą ir raginu kitus daryti tą patį“.

Atrodo, kad šie metodai yra tinkamiausi agresyviam elgesiui, kai atsakomybė už veiksmą priklauso pačiam subjektui ir gali būti kontroliuojama priimant sprendimą. Pasyvaus proceso metu, kai atsakomybė už slopinimą yra už supratimo ribų, klientui reikia informacijos, kad būtų galima nukreipti dėmesį nuo išgyvenimo, tenkinant išorinio globėjo išgyvenimo poreikį, tenkinant poreikius tiesiogine savigarba. Ankstyvieji sprendimai, priimti su viltimi (Glenda, 1981) išlaikyti simbiozę, nukreipti energiją į slopinimą. Rezultatas - sumažėjęs kūno „suvokimas“ir sumažėjęs atsakas į prašymus atleisti nuo kūno įtampos. Tai pasireiškia nesugebėjimu apsiginti. Viltis čia skatina iliuziją, o pasyvus procesas veda į ligas ir neviltį.

Dėmesio nukreipimas į vidinį Tėvą leidžia klientui atsisakyti šios iliuzijos. Tikroji viltis įgyjama vidiniu sprendimu ir apsauga išraiškos procese, kuris mažina kūno įtampą ir efektyviai sprendžia problemas. Suaktyvinę tėvų auklėjimo aspektus, galite laisvės sumetimais rizikuoti išsivaduoti iš slopinimo.

Šią idėją galima efektyviai atstovauti penkių kėdžių modeliu (rūpestingas tėvas, kontroliuojantis tėvas, suaugęs, prisitaikantis vaikas, natūralus vaikas). Terapeutas gali paskatinti dialogą tarp auklėjamo tėvo ir natūralaus vaiko. Ypač svarbi ši žinia: „Aš būsiu čia, kad ir kas nutiktų“, „Aš esu tavo dalis, todėl būsiu su tavimi visą gyvenimą“, „Kadangi tu egzistuoji, tu turi poreikių ir tai visiškai gerai - juos patenkinti “ir„ Tavo jausmai yra signalas, kad tau kažko reikia, ir aš juos vertinu rimtai “.

Galima pridėti bet kokius leidimus ar teiginius, kurie atrodo tinkami kliento tapatybei. Po kiekvieno pareiškimo arba vienas po kito kliento prašoma atsakyti iš „Natural Child“kėdės. Kai atsakymai parodo, kad vidiniu Tėvu galima pasitikėti, tokia sprendimo formuluotė sutampa: „Kad ir kaip bijau, aš kalbėsiu garsiai ir aiškiai, norėdamas apsisaugoti (Natūralus vaikas yra pasirengęs rizikuoti, kad jaustis) ir atsistoti už save (pozicija „Rūpestingas tėvas“).

Taip atleidžiamas noras slopinti, o klientas siekia atpažinti jausmus ir į juos reaguoti. Sveikata yra asmeninis įsipareigojimas saugoti ir džiaugtis gyvenimu.

Nancy H. Glenda, registruota slaugytoja, MS slaugos srityje, MS privačioje praktikoje Highland Heights, Ohajas. gerai literatūra:

Boydas, H. C. ir Cowles-Boyd, L. Blokuojantys tragiškus scenarijus, Transactional Analysis Journal, 1980

Cowles-Boyd, L. Psichosomatiniai sutrikimai ir tragiškų scenarijų grąžinimas, Transactional Analysis Journal, 198, 10 (3), 230-231

Dre, S., Goulding, R. L., Goulding, M. B. „Prieš savižudybę sprendimai: stebėti pacientus, kuriems gresia savižudybė“. Amerikos psichoterapijos žurnalas, 1973 m

Glenda, N. H. Vilties esmė ir iliuzija. Transactional Analysis Journal, 1981, 11 (2), 118-121

Khyberg, G. Sefness, W. R. ir Berne, E. „Likimo ir scenarijaus pasirinkimas“sandorių analizės biuletenis

Holloway, W. H. Uždarykite evakuacinį liuką. 4 monografija, V. Kh. Holloway, M. D., 1973 m

Mellor, K. „Savižudybė: būti nužudytam, žudančiam ir mirštančiam“. Transactional Analysis Journal, 1979 9 (3), 182-188

Sandorių analizės žurnalas, Nr. 12, Nr. 3, 1982 m. Liepa