2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pastaruoju metu daug dirbu tyrinėdamas tarpusavio priklausomybę ir tarpusavio santykius. Bendra priklausomybė yra mūsų laikų rykštė. Tai yra tada, kai kas nors pateikia savo gyvenimą, laimę, emocijas ir pan. priklausomai nuo kito žmogaus
Bendra priklausomybė visada yra nesąžininga ir visada manipuliuojama. Tai santykiai, kai vienas yra auka, o kitas - agresorius. Santykiai, kuriuose dažnai pasirodo trečias - gelbėtojas. Santykiai, kai visi nuolat keičia vienas kito vaidmenis.
Psichologai teigia, kad 98% pasaulio žmonių yra kažkaip jautrūs tarpusavio priklausomybės santykiams. Ir šios nepriklausomybės šaknys yra mūsų vaikystėje.
Norint įgyti nepriklausomybę, reikia daug laiko dirbti su nepriklausomu asmeniu. (Dabar kalbu apie individualią terapiją). Tačiau gera žinia yra ta, kad galimas teigiamas rezultatas.
Kodėl dirbti? Nes tarpusavyje nepriklausomi santykiai NIEKADA neatneša laimės. Jokios laimės, jokio džiaugsmo, jokio pasitenkinimo. Bet tik manipuliaciniai žaidimai, begalinis nerimas, užburto rato jausmas ir beviltiškumas.
Kelias į tikrus artimus patikimus santykius ir meilę yra kelias nuo nepriklausomos priklausomybės iki nepriklausomybės, o paskui - į tarpusavio priklausomybę. Kai „jaučiuosi gerai vienas, bet kartu vis tiek geriau“.
Kartais pykstu, kad daugelis šiuolaikinių „dvasinių“praktikų, mokymų, meistriškumo kursų yra skirti tik palaikyti ir stiprinti tarpusavyje susijusius santykius. Padovanoti moteriai ramentą iliuzijos pavidalu, kad jei ji elgsis taip ir anas, būk toks ir anas, tada ji tikrai … GAUSITE VYRĄ. Taip taip…
Mąstyti ir nuoširdžiai tikėti, kad „jei elgiuosi pagal tam tikras taisykles, mano vyras padarys viską, ko noriu ir būsiu toks, kokį įsivaizduoju“, tai reiškia, kad turėsiu GALIĄ kitam žmogui. O antrasis žmogus tampa nebe žmogumi, o tik marionete mielos, rūpestingos, teisingai besielgiančios moters rankose.
„Ir aš ten buvau“, kaip sakė italai knygoje „Valgyk, melskis, mylėk“. Ir kai pamačiau, kaip stengiuosi nuryti, sutramdyti, nepastebėti šalia esančio žmogaus, mano plaukai ant galvos ėmė virpėti iš siaubo. Nekenčiu manyti, kad savo partnerį galite suvokti tik kaip daiktą, kaip objektą, kaip priemonę savo poreikiams tenkinti. Bjauru, liūdna, skaudu, atsiprašau, liūdna … Ar žinai, kodėl šlykštu? Nes nepriklausomas asmuo yra tarsi parazitas, sėdintis ant kito žmogaus. Bjauru suvokti save kaip parazitą. Džiugu, kad šį vaidmenį galima pakeisti.
Ar norite tikrų, nuoširdžių, intymių santykių, užpildytų meile? Tada daryk ką nors dėl to!
Pirmasis žingsnis nepriklausomybės link yra suvokti savo nepriklausomybę. Ir nori tai pakeisti. Dėl pagarbos kitam, dėl savigarbos. Norėdami pagaliau prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą. Norėdami padaryti nuostabų, įdomų kelią į save. Norėdami rasti savo Aš, nuotykių kupinas kelias.
„Herojus, turi grįžti namo, kur jo laukia meilė.
ir tegul visi niekšai ir * kalytės žūva
pavargau nuo ilgo išsiskyrimo
naujas herojus turi grįžti namo “(c)
Ir atminkite, kad nepriklausomas asmuo visada stengiasi nukreipti kieno nors elgesį:
"Nepriklausomi asmenys linkę bandyti kontroliuoti kitus žmones. Norėdami tai padaryti, jie dažniausiai naudoja jėgos žaidimus, vykdomus" iš viršaus "arba" iš apačios "., Bėga, trokšta keršto, sukelia kaltės kompleksą, vilioja, gąsdina ultimatumai, palepinti, verkšlenti, grasinti nusižudyti, paskaita, įžeidimas, bandymas įtikti, atrodyti bejėgis, užrakinti duris ir nieko neįsileisti, daryti įspūdį, smerkti, girtuokliauti, kata pagal lytį, niekada nepripažinti savo klaidų,jie išeina, grįžta, vėl išvažiuoja, netyčia vairuoja automobilį, vartoja narkotikus, persivalgo, dirba daug valandų, nesikelia iš lovos, sako žmonėms, ką daryti ir ko nedaryti, analizuoja, neigia, rengia projektus, duoda racionalistinius pasiūlymus, tylėkite, užsidarykite kambaryje - apskritai jie daro viską, kas ateina į galvą, kad bandytų kontroliuoti kažkieno elgesį. Bet kokio tokio veiksmo tikslas yra tas pats - vadovauti kitam asmeniui “.
Berry Winehold, Janey Winehold
„Išsilaisvinimas iš nepriklausomos priklausomybės“
Rekomenduojamas:
Metodika 4 Psichologo Klausimai Atsakant į Kliento „aš Jaučiuosi Blogai“
„Daktare, man blogai …“Štai taip mano klientai dažniausiai atsako į klausimą: „Su kuo norite susisiekti ir kuo skundžiatės?“. Ir nors aš ne gydytojas, o humanitarinis psichologas, aš pradedu aiškintis, išnarpliodamas į mane pagalbos kreipusio žmogaus mintis, vadinamąjį problemos ar būklės raizginį.
Jaučiuosi Blogai, Ką Turėčiau Daryti? Atmintinė Sau
Taigi ką daryti, kai blogai jaučiatės. 1) Psichika ar somatika? Nuspręskite: ar jaučiatės blogai psichologiškai, ar sergate kokia nors somatine liga? Pavyzdžiui, peršalimas, apsinuodijimas ar tiesiog nepakankamai išsimiegojote. Jei diskomfortas yra tiksliai psichologinis skaityk Jei jūsų susirūpinimas yra susijęs su:
Emocinė Priklausomybė Nėra žala, Bet Gera
Mūsų šviesuolių amžiuje mintis, kad emocinė priklausomybė yra bloga, yra žinoma visiems. Ši tema keliama daugelyje knygų ir straipsnių, be abejo, visi jie yra patikimi ir kviečia kovoti su šia rykšte. Bet, kaip dažnai atsitinka, kartu su vandeniu mes išmetame kūdikį.
Kuo Skiriasi Meilė, Meilė Ir Priklausomybė?
Gebėjimas mylėti - Tai įgūdis, būdingas tik labai išvystytai psichikai. Jei jūsų psichika yra labai neurotiška ar ribinės organizacijos lygmenyje, greičiausiai jums reikės daug dėmesio skirti sau, santykiai bus svarbūs tik jums, o ne jūsų partneriui.
Jei Jaučiuosi Blogai Su žmonėmis, Tai Aš Esu Intravertas?
Jei jaučiuosi blogai su žmonėmis, tai aš esu intravertas? Arba kodėl gali pavargti bendrauti su žmonėmis? Visada laikiau save intravertu. Aš taip nusprendžiau, nes negaliu ilgai būti su žmonėmis. Tam tikru momentu pavargstu, aptverta fantazija ir skausmingai noriu būti viena.