2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Iš artimų žmonių, mes laukia užuojautos mums nemaloniu momentu. Kai buvome įžeisti, pažeminti ir įžeisti, mes norime empatijos. Norėdami pasidalyti savo sielvartu dėl netekties, mes laukia atjautos.
Jei dalinsitės savo kančia su kitais, tai pagal aritmetikos dėsnius jos sumažės, atsiras daugiau šansų susidoroti su sielvartu. Užjausti tai reiškia siekį parodyti jam užuojautą, kartu gyventi ir patirti skaudų įvykį.
Jei noriu empatijos, empatijos ir atjautos, tada žinau, kas tai yra. Kaip man tai žinoti? Iš asmeninės patirties.
Ankstyvoje vaikystėje pirmosios nelaimės, baimės, nerimas ir sulaužyti keliai buvo signalas reikšmingiems suaugusiems žmonėms parodyti man užuojautą ir užuojautą. Kartu su manimi reikšmingi suaugusieji patyrė mano vaikystės nuoskaudas ir kivirčus su bendraamžiais.
O tai reiškia, kad patyręs skausmą, kančias, neteisybę, sulaukiau palaikymo iš tų, kurie man buvo artimi ir brangūs.
Įgavau šios patirties ir žinau, kaip žmogus jaučiasi, jei yra įžeistas, pažemintas, įžeistas. Žinodamas tai, užjaučiu jį. Suaugęs, užmezgęs santykius, užjausiu, užjaučiu ir užjaučiu savo partnerį. Lygiai taip pat elgiuosi su aplinkiniais žmonėmis.
Mes sutinkame, kad tai yra natūralu.
Ir dabar Įsivaizduokite, kad niekada nesulaukiau užuojautos, užuojautos ir niekas niekada nesijautė už mano nelaimės. Tai nereiškia, kad užaugau be tėvų. Dabar yra pakankamai klestinčių šeimų, kuriose vaikui šalta.
Nežinau, todėl neturiu asmeninės patirties
Jei aš nežinau, kas yra empatija, empatija ir užuojauta, tai ar galiu suprasti, kas dabar vyksta su mano mylimuoju? Ne! Ar sugebėsiu jam užjausti, padėti išgyventi sielvartą ir netektį? Ne!
Jis arba ji tikisi supratimo ir užuojautos iš savo partnerio, bet nesulaukia.
- Dabar man blogai, - sako ji.
- Tau atrodo. Negalvok apie tai, - atsako jis.
Gali būti ir atvirkščiai, nes vaikinai ir berniukai, ir vaikystėje esantys aplinkybės yra lygūs ir priklausomi nuo suaugusiųjų.
Esmė. Prieš įsižeidžiant žmogui, iš kurio tikitės užuojautos, užuojautos ir atjautos, išsiaiškinkite, ir jis tai patyrė savo gyvenime? Ar jis kada nors buvo užjaustas, užjaustas?
Ar manote, kad galite išmokti užjausti, užjausti ir būti atjaučiančiam?
Dailės terapija. Internetinis kursas tiems, kurie nori padėti sau.
Rekomenduojamas:
Taigi, Kas Yra Empatija Ir Kuo Ji Skiriasi Nuo Empatijos?
Empatija tarnauja kaip bendravimo kuras. Empatija skatina susiskaldymą. Labai įdomu. Teresa Weisman yra profesionali slaugytoja. Ji studijavo visiškai skirtingų tipų profesijas, kuriose empatija yra labai svarbus komponentas nustatė keturias empatijai būdingas savybes .
Vidinis Kritikas: Kas Jis Yra Ir Kaip Jį Atpažinti?
Įsivaizduokite: jūs padarėte klaidą ar padarėte kažką ne taip, žmogus ateina pas jus ir sako: „Pažvelk į save, bet tu apskritai nieko nesugebi“, „Daugiau negarbink savęs, sėdėk ir nesikišk galvos out "," man gėda dėl tavęs! ","
Ping-pong: Jei Jis (a) Primena Apie Save, Tai Nereiškia, Kad Jis Myli
Ankstesniuose straipsniuose kalbėjau apie tai, kas yra buvusio žmogaus ilgesys, kodėl jis atsiranda, prie ko jis veda ir ką daryti su šiuo džiaugsmu. Tačiau yra sudėtingų atvejų: žmogus kartkartėmis primena apie save, o tu galvoji: „O kas, jei tai meilė?
Išėjimas Iš Traumos Yra Ten, Kur Yra įėjimas
Deja, slopinamos emocijos nemiršta. Jie buvo tik nutildyti. Bet jie ir toliau daro įtaką žmogui iš vidaus. Z. Freudas Pirmasis trauminis įvykis, kurį patiria kiekvienas, yra pats gimdymo procesas, vaiko perėjimas per gimdymo kanalą, ypač jei nėštumo metu (ar norimo-nepageidaujamo nėštumo ir pan.
Kas Yra Pasitikėjimas Savimi Ir Iš Kur Jis Atsiranda?
Vakar surengiau keturių valandų seminarą „Aš noriu pasikeisti“, kuris buvo plunksnos išbandymas dideliam mokymui ta pačia tema. Vakar giliai kasėme. Svarstoma, kaip atskirti tikruosius jų norus nuo „teisingų“ir „logiškų“. Jie taip pat išsiaiškino, kaip trauminė praeities šriftų patirtis sustoja čia ir dabar.
