Šūdas Mama

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Mamos dažnai kreipiasi į mane, o terapijos metu sužinome, kaip šios mamos jaučiasi kaip šūdas. Arba kitaip: aš šūdas, mama, šūdas. Būna, kad vaiko nuo 0 iki 3 metų mama jaučia kažką panašaus ar tiesiog panašaus. Visiems aplinkui į galvą kalama, kad egzistuoja savotiškas super motinos modelis, o tikros mamos, nors ir stengiasi, niekaip neprilygsta šiai super mamai visą gyvenimą.

Gražios mamų su kūdikiais nuotraukos ir pasakojimai socialiniuose tinkluose, pikti komentarai įrašuose, kad „aš pavargau ir negaliu susitvarkyti su vaiku“, „Mano vaikas visai nemiega“- mūsų tikrovė yra su jumis. Taip pat artimųjų ir draugų šūksniai: "Kaip norėjai? Ką galvojai?" - Šviesti būtina! „Savo du užauginau be sauskelnių ir nieko - susitvarkiau viską! ir tt…

Noriu jus įtikinti - nėra tokios super motinos ir nėra tokios super istorijos. Kaip šūdas-mama neegzistuoja. Žemės planetoje visi skirtingi - ir mamos, ir kūdikiai. Ir jūsų istorija su vaiku yra tik jūsų ir ji yra unikali.

Mamytė! O vaikams iš gražių plakatų feisbuke taip pat dygsta dantys ir atsiranda diegliai, vidurių užkietėjimas ir bloga nuotaika! „Instragram“vaikams kyla pyktis ir nemigos naktys. Kūdikių mamos iš nuotraukų iš socialinių tinklų yra piktos ir verkia augindamos vaiką, o jų vaikai kartais verkia be priežasties ir net šaukia!

Mamytė! Gali neatsižvelgti į kitų nuomonę, gali neatitikti visuomenės norų, turi teisę nesiteisinti!

Galite pavargti nuo vaiko, būti išsekę ir jausti bejėgiškumą, bejėgiškumą, nuovargį, liūdesį, liūdesį, nervinį išsekimą ir dar daug daug mažo vaiko mamos jausmų, kurie visuomenėje nėra priimti ir nepritariami. Tai yra gerai.

Jei pavargote nuo vaiko, tai gerai! Pabandykite pasirūpinti poilsiu - kreipkitės į artimuosius, draugus su prašymu jums padėti. Ir leisk sau pailsėti. Taip - eik pasivaikščioti, įkvėpk oro, apsižvalgyk po medžius, dangų ir žolę. Grįžkite namo arbatos / kavos, užsisakykite ir valgykite mėgstamą patiekalą.

Negalite vaikščioti pasivaikščioti 3 kartus per dieną. Ir taip, galbūt nenorėsite eiti pasivaikščioti. Iš viso. Po bemiegės nakties visa savo išvaizda gali neišreikšti motinystės džiaugsmo. Galbūt pavydite savo merginoms ir norite eiti su jomis, o ne sėdėti kelias dienas su savo kūdikiu - ir jūs turite teisę paprašyti vyro pagalbos, kai einate su savo merginomis. Jūs negalite lyginti vaiko pižamos darželyje ir lyginti savo dukters pėdkelnių. Ir taip, jūs galite išleisti vaiką į darželį - nes esate pavargęs. Ne, ir tu nesi kvailys. Jūs esate tik mažo vaiko mama. Būna, kad tavo galvoje esantys žodžiai ir nuostatos yra tavo mamos žodžiai „apie teisingą dalyką“. Svarbu atrasti ir suvokti, kad tai tik tavo mamos žodžiai. Ir tie žodžiai ne visada sutampa su realybe - ji tiesiog pamiršo savo jausmus ir išgyvenimus naktį be miego - dažnai stengdamasi būti idealia mama, dažnai jausdama kaltę artimiesiems / kaimynams / pažįstamiems ir jos mamai / tėčiui. Jūs turite teisę nepaveldėti savo mamos istorijos siekdami būti tobula mama.

Dažnas buvusios SSRS gyventojų ir žmonių palikuonių bruožas yra gražus šeimos fasadas, o tai, kas vyksta už jo, nėra svarbu. Dabar ši funkcija tęsiasi socialiniuose tinkluose - visi nuotraukoje matome žmogaus gyvenimo fasadą ir negalvojame apie tai, kas slepiasi už fasado …

Nėra tobulų motinų. Suprask tai.

Supraskite savo ir savo gyvenimo vertę, savo vertę jums ir tik savo vaikui / vaikams. Ir tai yra jūsų istorija. Ji unikali. Ir tik jūs galite tai įvertinti ir niekas kitas. Ir jūs pastebėsite, kaip laikui bėgant jūsų nuotaika gali pakilti, nerimas ir pretenzijos pasauliui / sau sumažės, o tada atrodysite ir pasirodys, kad gyvenate tik gyvenimą.

Svarbu pastebėti savo būklę, pasirūpinti savimi ir savo jausmais, kol kiti to nepastebi ir, pavyzdžiui, bus priversti kviesti gydytojus.

Atkreipkite dėmesį - dažnai kylanti verbalinė ir ne tik motinų agresija prieš vaikus yra ilgalaikio neigiamų emocijų sulaikymo pasekmės, kylančios vaiko motinoje, kaip ir bet kuriame gyvo žmogaus.

Taip pat svarbu suvokti, kad jūsų lenktynės dėl „idealios motinos“statuso, prasidėjusios jūsų ankstyvoje kūdikystėje, ateityje paskatins su vaiku eiti į ratus, jo ugdymą mokyklose, lenktynes dėl rezultatų konkursuose., stojimas į universitetą bet kam ir bet kam, bet ne pačiam jūsų vaikui, dažnai niekas negirdės paties vaiko siekių ir svajonių …

Jis stengsis tapti sėkmingas ir laimingas pagal jūsų scenarijų, kokį matote iš savo gyvenimo, dažnai visiškai nesuvokdamas, ko iš tikrųjų nori, kaip iš tikrųjų nori gyventi.