2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Galutinė iliuzija yra įsitikinimas, kad jau praradote visas iliuzijas. Maurice'as Chapleinas
Viena draugė pasakojo, kaip po kelerių metų jo viršininkas, saugiai išėjęs motinystės atostogų, atvyko aplankyti jos buvusio skyriaus. Atsižvelgiant į tai, kaip viskas keičiasi biuro aplinkoje, bėgant metams atsirado daug naujų dalykų, o kai kurių tiesiog nebeliko. Nepaisant to, viršininko užduoti klausimai parodė, kad jos idėja apie skyrių liko tokia pati, kaip ir paskutinę darbo dieną prieš išvykstant motinystės atostogų.
Tai dažnai atsitinka mums kasdieniame gyvenime. Žmonės, su kuriais nebendraujame kelerius metus, mums atrodo tokie patys, kokie buvo tada. Miestai, kuriuose seniai nebuvome, mums atrodo lygiai tokie, kokius palikome paskutinį kartą. Kam toli ieškoti pavyzdžių - tėvai dažnai vis dar mato mus kaip vaikus, užmerkdami akis į tai, kad mes jau seniai užaugome. Dažnai tą patį patiriame ir savo vaikų atžvilgiu.
Dažnai laikomės to, kas mums brangu, svarbu ir suprantama, net suvokdami, kad tai yra tolima realybė. Noras mąstyti verčia mus įstrigti iliuzijų pasaulyje. Padėtis pablogėja, kai sąmoningai ar nesąmoningai pasirenkame sau aplinką, kurioje šias iliuzines idėjas patvirtina kiti.
Viskas būtų gerai, tačiau laikui bėgant trokštamas tikrovės suvokimas patenka į ryškų konfliktą. Man primena anekdotą.
Iš miško išeina partizanai ir pamato kaimą. Vienas iš jų kreipiasi į seną moterį, stovinčią netoli namo:
- Močiute, ar kaime yra vokiečių?
- Ką turite omenyje, mielieji, karas jau baigėsi trisdešimt metų!
- Gee … Ir mes vis tiek traukinius nuvažiuojame nuo bėgių!
Realiame gyvenime pasitaiko juokingai panašių dalykų. Ir kai kurie iš jų nėra juokingi, kai kalbama apie trauminius išgyvenimus. Pavyzdžiui, kai žmogus, kurio idėjose vis dar yra vaikystės nuoskaudų nuotraukų, bando užmegzti rimtus santykius. Mažiausi nepageidaujami kito elgesio nukrypimai gali iš karto priversti jį „nuslysti“į pasipiktinimo reakciją. Kitas pasakė kažką ne taip arba visai nepasakė, nepastebėjo, nepadarė, pamiršo … Ir vėl po to įsijungia įžeistas vaikas, kuris vienu metu nesulaukė dėmesio, meilės, meilės ar paprastas jo jausmų ir patirties supratimas iš išorės reikšmingų figūrų.
Anksčiau ar vėliau iliuzinių idėjų nešėjas susidurs su „atšiauria“realybe, kurioje, nepaisant visų jo pastangų, kažkas jam nepavyks. Jis pasakys, kad padarė viską, ką galėjo, bet vis tiek nieko neišeina. Tarsi jų yra leisti, neleidžia jam toliau tobulėti ir siekti savo tikslų.
Mes neaugame toliau, nes iš visų jėgų laikomės savo iliuzijų
Tai, ką laikome „geru“, dažnai mus traukia atgal. Pavyzdžiui, Bernas, to paties pavadinimo knygoje aprašydamas įvairių tipų žaidimus, kuriuos žaidžia žmonės, pateikia žaidimo, pavadinto „blogas vyras“, pavyzdį. Norėdami sėkmingai žaisti, turite skųstis draugams dėl savo sutuoktinio, nuolat kalbėti apie jo trūkumus, apskritai „plauti jo kaulus“pačiu negailestingiausiu būdu. Laimėjimas čia akivaizdus - kuo daugiau skundiesi savo vyru, tuo labiau draugai tavęs gailisi. Laimi tas, kuris empatijos pavidalu surenka daugiausiai šių smūgių. Apsuptas tų, kurie žaidžia tokį žaidimą, atrodo, kad toks elgesys nėra priimtinas, bet netgi naudingas gailesčio ir padidėjusio dėmesio savo asmeniui forma.
Tokius žaidimus galima žaisti vyrų pusėje, nėra prasmės juos vertinti kaip „gerus“ar „blogus“. Aš parodžiau pavyzdį tik norėdamas parodyti mūsų idėjų apie tikrovę tvirtumą. Jei kas nors yra įsitikinęs, kad skųstis gyvenimu yra gerai ir svarbu, nes taip galite gauti pritarimą, atjautą, tada iki tam tikro momento nieko blogo nebus.
Vieną dieną paaiškės, kad senas elgesio ir pasaulio suvokimo būdas nebeatneša to, kas buvo anksčiau. Toliau skųsdamiesi gyvenimu, artimaisiais, aplinkybėmis, tikrai nieko gero nesulaukiame. Gyvenimas niekada nepagerėja. Iliuzijos išnaudojo savo galią ir dabar nesuteikia nieko naudingo. Tačiau negalime jų tiesiog atsisakyti, nes slapta tikimės, kad tie geri laikai sugrįš.
Tuščios viltys neleidžia išsiskirti su iliuzijomis
Tuščios viltys yra pavojingiausi spąstai, į kuriuos lengva patekti, bet labai sunku išlipti. Net po to, kai jau įvyko iliuzijos konfliktas su realybe, kažkodėl sutinkame suteikti situacijai dar vieną šansą. Čia mes dažnai elgiamės kaip vėžlys iš palyginimo apie ją ir skorpioną.
Vieną dieną skorpionas paprašė vėžlio pervežti jį per upę. Vėžlys atsisakė, bet skorpionas ją įtikino.
- Na, gerai, - pritarė vėžlys, - tik duok man savo žodį, kad manęs neįgelsi.
Skorpionas davė savo žodį. Tada vėžlys padėjo jį ant nugaros ir plaukė per upę. Skorpionas tyliai sėdėjo visą kelią, tačiau pačiame krante jis sužeidė vėžlį.
- Ar tau ne gėda, skorpionai? Juk davei savo žodį! - sušuko vėžlys.
- Tai kas? - šaltai paklausė vėžlys skorpionas. - Pasakyk, kodėl tu, žinodamas mano temperamentą, sutikai mane pervesti per upę?
- Aš visada stengiuosi visiems padėti, tokia mano prigimtis, - atsakė vėžlys.
„Jūsų prigimtis yra padėti visiems, o mano - įgelti visiems. Aš padariau tai, ką visada dariau!
Mūsų iliuzijos dažnai yra kaip skulptorius palyginime. Jų prigimtis yra atitraukti mus nuo realybės, užmerkti akis ir ausis bei užtemdyti proto balsą. Jei norime vienu metu gyventi realybėje ir išsaugoti savo iliuzijas, tada galime pajusti vėžlio vaidmenį iš palyginimo. Arba partizanų vaidmenyje traukinius nuo anekdoto nutrenkiant.
Ar yra naudos iš iliuzijų?
Šiuo metu skaitytojui gali susidaryti įspūdis, kad esu prieš bet kokias iliuzijas. Bet taip nėra. Mano nuomone, iliuzijos turi neekologinį poveikį mūsų gyvenimui augimo ir vystymosi požiūriu. Buvimas juose atleidžia jus nuo atsakomybės ir poreikio ką nors gyvenime nuspręsti. Jie apsaugo nuo atšiaurios realybės, ją pakeičia. Pagrindinis klausimas yra tai, kiek laiko mes nusprendžiame likti iliuzijos viduje. Jei nuspręsime augti, anksčiau ar vėliau įveiksime savo apribojimus. Jei nusiraminame ir nenorime nieko keisti, toliau vaikštome ratu.
Atsikratymas iliuzijų turės poveikį tik tada, kai mes patys pagaliau jiems pasakysime „ne“. Šio proceso negalima pavesti niekam, kitaip tikras augimas neveiks.
Noriu pabaigti straipsnį palyginimu apie drugelį.
Kai kokone atsirado nedidelis tarpas, atsitiktinai pravažiavęs vyras daug valandų stovėjo ir stebėjo drugelį, bandantį išeiti pro šią mažą tarpą.
Praėjo daug laiko, drugelis tarsi atsisakė savo pastangų, o atotrūkis liko toks pat mažas. Atrodė, kad drugelis padarė viską, ką galėjo, ir nebeturi jėgų niekam kitam. Tada vyras nusprendė padėti drugeliui: paėmė rašomąjį peilį ir nukirto kokoną.
Iš karto išėjo drugelis. Tačiau jos kūnas buvo silpnas ir silpnas, sparnai neišsivystę ir vos pajudėję. Vyras ir toliau stebėjo, manydamas, kad drugelio sparnai tuoj pat išskleis ir sustiprės ir galės skristi. Nieko neatsitiko!
Visą gyvenimą drugelis tempė savo silpną kūną, neištirpusius sparnus ant žemės. Ji niekada negalėjo skristi. Ir viskas todėl, kad žmogus, norėdamas jai padėti, nesuprato, kad drugeliui būtinos pastangos išeiti per siaurą kokono plyšį, kad skystis iš kūno patektų į sparnus ir kad drugelis galėtų skristi.
Gyvenimas privertė drugelį sunkiai palikti šį kiautą, kad jis galėtų augti ir vystytis. Kartais gyvenime reikia pastangų. Jei mums leistų gyventi be sunkumų, būtume atimti ir neturėtume galimybės pakilti.
Vostrukhovas Dmitrijus Dmitrijevičius, psichologas, NLPt psichoterapeutas, gerovės konsultantas
Rekomenduojamas:
8 Iliuzijos, Trukdančios Pasiekti Rezultatų
Praktiškai dirbdamas su klientais, aš susiduriu su daugeliui žmonių būdingu požiūriu, kuris tampa kliūtimi keistis ir kurį galima apeiti tiesiog didinant sąmoningumą apie tai, kas vyksta. 1. Jei man sunku pajudėti ir aš įdedu daug pastangų, tada einu į tikslą teisingai.
Kodėl Mums Reikia Tų, Kurių Mums Nereikia?
Santykiai su tam tikrais žmonėmis yra įtraukti į pagrindinį mūsų gyvenimo rinkinį: tėvus, vaikus, vyrus, žmonas. Tačiau, be jų, mes kasdien bendraujame su daugybe pasirenkamų personažų - kolegomis, kaimynais laiptinėje, buvusiais klasės draugais, vaikystės „draugais“ir tt Ir jei santykių su pirmuoju sunkumų sprendimas yra privaloma programa, tai bėdos su pastarieji yra mūsų „pasirinkimo objektas“.
Įsimylėjimas Mums Duotas Augti
Dažnai skaitau įvairiuose populiariuose psichologiniuose straipsniuose, kad įsimylėti yra kažkas nesubrendusio ir netikro. Iliuzijų, „rožinių akinių“, „projekcijų metimo“laikotarpis. „Laikinas pamišimas“, kai padaromi kliedesiai ir žmogus, atrodo, nepriklauso jam pačiam.
Ar Prasminga Augti, Jei Mūsų Kultūroje Tai Nepriimtina?
Vienu metu atsitiktinai aplankiau beduinų kaimą Egipte. Daugelį kilometrų aplink jų gyvenvietę yra dykuma. Jie gyveno įvairiaspalvėse išblukusiose palapinėse. Negailestinga saulė godžiai paima dažus, palikdama tik pėdsaką. Štai kodėl ryškios spalvos yra labai vertinamos jų kultūroje.
Augti - Kada Tai Ateis?
Užaugti kiekvienam yra labai individualu, ir, žinoma, egzistuoja psichologiniai suaugusiojo ar emocinės brandos kriterijai. Bet kuo daugiau dirbu, tuo labiau man atrodo, kad svarbiausias kriterijus yra tai, kiek žmogus yra pasirengęs palikti savo lūkesčius iš savo tėvų ir matyti, kad tėvai yra suaugę, nuo jo nepriklausomas asmuo, turintis teisę skirtis nuo jo paties.
