2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jei norite išvengti kritikos, nieko nedarykite, nieko nesakykite ir nebūkite niekas.
Būti nepatogiai yra labai nejauku.
Taip trinatės iš nerimo, nevilties ir bejėgiškumo. Ne dėl silpnos širdies.
Ypač ne silpna širdžiai, nes nejauku būti sąmoningai sutinku su atstūmimu, pavydu ir išjuokimu iš išorinio pasaulio.
Dažnai girdžiu teigiamus šūkius, tokius kaip „tiesiog būk savimi“, „daryk tai, kas tau patinka“, „mylėk save“. Skamba viliojančiai, skanu. Patiekiama gražioje pakuotėje, kurią sunku praeiti. Prie šios dovanos pridedamos naudojimo instrukcijos: naudokite su saldžiu teiginių ir vizualizacijų padažu.
Tiesiog imk ir naudokis.
Tik gražių įvyniojimų „gamintojai“instrukcijose nerašo apie šalutinį skanėstų, vadinamų „tiesiog būk savimi“, naudojimo poveikį.
Kai tik bandysite atidaryti ryškų, ošiantį įvyniojimą, iš visų pusių pasigirs šnypštimas: „Nesikeisk !!! Nesielk !!! Būk niekas !!!.
Ne visi tam pasiruošę.
Prisimenu, kaip buvo su manimi.
- Turėsime dar vieną vaiką !!!!!
- Sveikinu! Ar tau nepakanka vieno?
- Nusprendžiau studijuoti papildomai specializacijai !!!
- Kodėl tu to nori ?!
- Šiandien negaliu su jumis susitikti, turiu vakarines konsultacijas. - - - Ką, jūs sumažinote pinigus? Šauniai padirbėta!
Tik akys pjauna dvigubą žinią: žodžiu žmogus transliuoja vieną dalyką, tarsi džiaugiasi jūsų sėkme, o veido išraiškos, gestai, intonacija transliuoja priešingą žinią - man ne figos yra nepatenkintos.
Ir kuo čia džiaugtis?
Tokiais atvejais vien jūsų buvimas priverčia pašnekovą susidurti su nemaloniomis mintimis apie save.
Kai tampa sunku tai atlaikyti, naudojamas sarkazmas, ironija ir apeliacija į daugumos nuomonę. O norint pagaliau „sutraiškyti“pakilusius, grįžti iš dangaus į žemę, naudojama sunki artilerija - manipuliacijos kaltės, gėdos ir baimės jausmais.
Nekeisk!
Nesilenk!
Būkite vidutiniški ir neerzinkite aplinkinių.
Aš rimtai.
Nes tokiu būdu jūs padedate jiems atrodyti šviesiau ir sėkmingiau.
Ir man nerūpi, kaip tu pats jautiesi. Svarbiausia, kad visiems būtų patogu.
Kaip atlygis už jūsų patogumą, būsite apdovanotas nuoširdžiu gailesčiu, galbūt meile. Lengviau mylėti ir gailėtis šventųjų kvailių, bet už drąsą būti laimingam ir sėkmingam - jie muša tau į veidą. Lengviau padėti „vargšui giminaičiui“, nei džiaugtis jo sėkme.
Dėl šios priežasties daugelis žmonių bijo laimės, natūralumo ir savo norų.
Šias baimes galima diagnozuoti šiomis frazėmis.
Bijau pasidalyti savo sėkme, nes kiti man atsuks nugarą.
Aš negaliu būti laimingas, kai mano artimieji yra nelaimingi.
Bijau pavydo.
Bijau konfliktų, nes tada visi dėl manęs jausis blogai.
O kas tada, amžinai įstrigęs „užmirkusioje pelkėje“ir neišsikišti?
Tu nuspręsk. Aš tik parodžiau kitą medalio pusę, vadinamą sėkme. Tą pačią akimirką, kai nuspręsite pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, išeiti iš neigiamo santykių scenarijaus, jums tikrai bus parodytas jūsų blogumas, sugedimas ir savanaudiškumas. Štai kodėl dauguma jūsų bandymų „tiesiog būti savimi“ir „daryti tai, ko norite“nepavyko. Ir net vizualizacijos nepadėjo.
Ką daryti?
Jūs turite būti tam pasiruošęs. Negalima linksminti savęs iliuzijomis, kad kiti atkirs rankas ir trenks per petį ir sakys: „Aš visada tikėjau tavimi, mano drauge“. Tai taip pat gali būti, bet kaip išimtis, o ne kaip taisyklė.
Iš anksto įspėtas yra ginkluotas.
Išvykite į egzotišką šalį - neeksperimentuokite valgydami nepažįstamus patiekalus, arba problemos su virškinimo sutrikimais jums garantuotos. Bet net jei bijai skrandžio problemų, visą kelionę nebadausi, tiesa? Manau, kad geriau mėgautis savo atostogomis ir būti pasiruošusiam tam, kad dalis diskomforto bus neatsiejama jos palydovė.
Taip pat ir jūsų noras siekti savo tikslų ir būti ištikimas sau.
Rekomenduojamas:
Jie Sakė, Kad Būk Ponia
Jie sakė, kad būk ponia. Tavo sijonas per trumpas. Jūsų sijonas per ilgas. Kelnės per aptemptos. Nerodykite tiek daug odos. Nerodyk savo klubų. Nerodyk savo krūtų. Nerodyk savo pilvo. Nerodykite savo iškirptės. Nerodykite apatinių. Nerodykite pečių.
BŪK SAVIMI! KAIP ŠITAS?
„Būk savimi“- šie žodžiai įkvepia ir pripildo jus pasididžiavimu dėl savo vertės jausmo, unikalumo ir teisės būti tokiu! Džiaugsmingas laimės ir laisvės laukimas! Tačiau norėdami būti savimi, pirmiausia turite pažinti save. Atsakykite į klausimą:
Būk Ant Arklio
Psichologinį hipoterapijos poveikį vargu ar galima pervertinti, tad kodėl mes dar nesėdame ant arklio? Daugelis žemos savivertės klientų terapijos pradžioje net nesvajoja apie žirgą. Jie jau priprato prie minties, kad tai ne jiems, kad jie to neverti, kitaip jiems nepavyks.
Ericas Byrne'as: Būk Gražus ̆ Tai Ne Anatomijos, O Tėvų Leidimo Klausimas
10 garsaus psichologo citatų Ericas Bernas yra garsiosios scenarijų programavimo ir žaidimų teorijos autorius. Jie pagrįsti sandorių analize, kuri dabar tiriama visame pasaulyje. Bernas yra tikras, kad kiekvieno žmogaus gyvenimas yra užprogramuotas iki penkerių metų amžiaus, ir tada mes visi gyvename pagal šį scenarijų.
C. R. Rogersas. - Būk Toks, Koks Esi Iš Tikrųjų. Terapeuto Požiūris į žmogaus Tikslus
Žmogus - tik lašas … bet kaip arogantiška! L. Wei. Toliau nuo fasadų Iš pradžių pastebiu, kad klientas turi polinkį į netikrumą ir baimę nutolti nuo savęs, o tai iš tikrųjų nėra. Kitaip tariant, nors jis galbūt ir nežino, kur eina, jis kažką palieka, pradėdamas apibrėžti, kas jis yra, bent jau neigimo forma.
