2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kodėl žmonės neina pas psichologą?
Tai paprasta. Kalbama ne apie pinigus, kaip daugelis sako, tai apie psichiką, kuri nėra pasirengusi pokyčiams. Pasąmoningai žmogaus psichika jaučia, kad jei ji įsitrauks į šį procesą, tada …
Gali skaudėti.
Turiu sutikti, kad mano vizija šiuo klausimu man nepadeda.
Turėsite prisiimti atsakomybę už savo reakcijas, o ne kaltinti kitus ir ieškoti kaltų.
Turime pripažinti, kad vaikų, tėvų, sutuoktinių elgesys atspindi jūsų vidinę būseną ir jūsų požiūrį į save.
Turėsime pasikeisti, šiandien taip galvojau, bet dabar turiu galvoti kitaip, jei noriu išspręsti problemą.
Sunku. Tiesa yra sunki. Ir todėl žmonės dažnai kreipiasi į psichologą, kai spaudžia tiesiogiai, kai supranti, kad nežinai, kaip ką nors pakeisti, kad visi anksčiau žinomi metodai nebeveikia ir greičiausiai niekada neveikė.
Taigi, mano nuomonė apie tai, kam tikrai galima padėti, yra tas, kuris yra pasirengęs į tą patį pažvelgti naujai, tas, kuris yra pasirengęs pakeisti save, o ne pakeisti kitus, kuris yra pasirengęs bent jau pabandyti atrodyti skirtingai kankina jo klausimą, ir ne viskas yra taip, kaip atrodė, bet tai nepakeitė jo gyvenimo situacijos.
Jei dar nesate pasirengęs tam, kad viskas gali susiklostyti ne taip, kaip manėte visą gyvenimą, kad turėsite pakeisti tik save ir palikti kitus ramybėje, tada neikite į terapiją, nebandykite, tiesiog palaukite, kol subręsta viduje.
Darbas su psichologu visada yra darbas su savimi ar su savimi.
Darbas su psichologu yra palaikanti atmosfera ir kitoks požiūris į šią problemą.
Jūs galite padėti tik tam, kuris nori padėti sau.
Ir neįmanoma padėti tam, kuris nori tik kaltinti kitus dėl to, kas jam negerai: nuotaika, gyvenimo aplinkybės, finansai, asmeninis gyvenimas ir kt.
Šis principas galioja tiek terapijoje, tiek gyvenime. Kiek žmonių prašo pagalbos, bet dažnai tiesiog nesinaudoja patarimais, dėl kurių eikvojate savo energiją. Dažniausiai žmonės nori tik verkšlenti, skųstis, bet negali rasti savo problemų sprendimo. Jei tai suprantate, galite tiesiog sustabdyti žmogų klausimu: ar dabar, ko tu nori? Išspręskite šią problemą arba tiesiog taip, kad aš jūsų išklausyčiau. Tai grąžins žmogų į realybę ir sutaupys energijos.
Kartais gali būti naudinga palikti žmogų ramybėje. Jei matote, kad žmogui tiesiog patinka skųstis, o ne spręsti problemas, leiskite asmeniui pasirinkti. Taip atsitinka, kad, likęs vienas su savo užduotimi, žmogus pasirenka - Taip, aš noriu tai pakeisti, ir aš kažką darysiu, ar ne, dabar nenoriu nieko spręsti, bet tiesiog toliau kentėti ir skųstis.
Atleiskite nuo atsakomybės už kažkieno gyvenimą - Mes galime būti atsakingi tik už savo gyvenimą. Jūs neturėtumėte galvoti, kad kitas yra bejėgis už jus, ir išspręsti už jį savo problemas. Tai labiau išdidumo apraiška, o ne noras padėti.
Pagalba yra tik pagalba, kai ji ateina iš sąmoningumo būsenos, pasirenkant pagalbos būdą arba atsisakant padėti (dažnai tai taip pat yra pagalbos būdas - suteikti žmogui galimybę savarankiškai išspręsti savo problemas).
Rekomenduojamas:
ACA (suaugę Alkoholikų Vaikai) - Jūs Galite Gyventi
Augimas neveiksnioje šeimoje daro įtaką asmens psichologinėms savybėms. Žmonės išsiugdo charakterio bruožus, trukdančius jiems prisitaikyti visuomenėje ir savirealizacijai. Suaugę alkoholikų vaikai susiduria su daugybe psichologinių sunkumų, nes nežino, kaip:
Kaip Galite Padėti Savo Vaikui Išmokti žaisti Savarankiškai?
Šį klausimą tėvai dažnai keldavo anksčiau, tačiau dabar, nors visi savanoriškai ir privalomai lieka namie, tikriausiai jis tapo dar aktualesnis. O juk laipsniškas vaiko pripratimas prie tam tikros nepriklausomybės yra ne tik tėvų nervų sistemos išsaugojimo dalykas, bet ir labai svarbi paties vaiko vystymosi užduotis, vienas iš pirmųjų žingsnių labai sunkaus kelio kelyje.
Karjeros Orientavimas: Kam Ir Kam?
Profesijos pasirinkimas, darbo vietos pasirinkimas, karjeros kūrimas, savo pašaukimo radimas - šios temos atsiranda beveik visų gyvenime, ir pasaulis, be abejo, nepaliko jų be dėmesio. Profesinio orientavimo sistemoje galima rasti daug atsakymų į klausimus, susijusius su profesijos apibrėžimu.
Kaip Galite Padėti Savo Vaikui Susieti Savo Jausmus?
Kaip dažnai gyvenime susiduriame su žmonėmis, kuriems sunku kalbėti apie savo jausmus. Ką aš galiu pasakyti, net nustatyti juos gali būti sunku. - Ką dabar jaučiu? - Kas man darosi šiuo metu? Atsakymai į šiuos klausimus daugeliui gali būti neaiškūs ir netgi klaidinantys.
Vaikas Isteriškai Rėkia. Kaip Galite Padėti Sau Ir Jam?
Dažnai santykiuose su savo vaikais susiduriame su jų įniršiu ar tiesiog smarkiai verkiame. Norėčiau jus palaikyti tokiose situacijose. Ir galbūt parodykite tą bendravimo su vaiku būdą panašiose situacijose, kuris bus naudingas jums ir jūsų vaikui.
