2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Neseniai pradėjau naują projektą: terapijos grupė apie vaikystę suaugusiems. Dalinuosi keliomis mintimis apie. Kelionių užrašai
„Kiekvienas kilnus vaikas teisina savo tėvus“
Dažnai iš klientų girdžiu variacijas šia tema: „Mama nežinojo, kaip kitaip“, „Tėtis negalėjo kitaip, jis labai stengėsi dėl mūsų“ir (blogiausia) „Tai buvo mano pačios kaltė“. Vaikas, kaip ir bet kuri sistema, siekia pusiausvyros (prisiminkite apie homeostazę iš biologijos?) Ir norėdamas ją rasti, būdamas apmaudo, bejėgiškumo būsenoje, jis ieško pusiausvyros įvairiuose paaiškinimuose, įprasmindamas. Kiek gyvybingumo reikia, kad susitaikytum su nesutaikomais, kad tėvų elgesys atitiktų normą, išlygintų, pamirštų, paaiškintų!
Aš artėju prie pavojingos minties, kad neturėtumėte atleisti savo tėvams. Tiksliau, nebūtina atleisti jų veiksmų. Smurtas ir abejingumas negali būti atleisti. Neteisinga pateisinti vaiko gėdos, kaltinimo ir įbauginimo.
Atleisti yra prisitaikyti, priprasti, pamiršti. Nustokite priešintis. Pasidavimas. Ir šiuo metu prarasti, arba, profesine prasme, išstumti didžiulį jausmų ir energijos kiekį. Pavyzdžiui, pyktis ant tėvų, apmaudas, gebėjimas suprasti, ko noriu, ir gauti tai, ko noriu.
Grįšiu prie postulato apie pusiausvyros siekimą. Suaugęs žmogus, atleidęs tėvams jų poelgius ar neveiklumą, primena iš pažiūros laimingą ir nerūpestingą žmogų, už kurio velkamas prie jo kūno pririštas akmenų maišas. Sunku vilkti. Ir pusiausvyra sutrikusi, maišas nusveria. Ir tada žmogus ima kitiems dalinti akmenis, kad būtų metami į jį arba mėtosi į save. Krepšys kurį laiką tampa lengvesnis, atsiranda pusiausvyros iliuzija. Na, o tada jų akmenys surenkami atgal į maišą …
"Kai buvau maža, mama mažai dėmesio skyrė man. Bet aš ją suprantu. Mano tėtis paliko ją, jai reikėjo kurti asmeninį gyvenimą. Niekada sau neatleisčiau, jei mama liktų vieniša. Man buvo 5 metai, kai jau galėjau viską padaryti pats. Nuvažiavau į parduotuvę, pašildžiau sriubą. Niekada neverkiau, o mama mane už tai gyrė, sakė, kad esu didelė! Net naktį likau viena. Tiesa, siaubingai bijau, bet Aš nesiskundžiau. Žinoma, manęs neįžeidžia mama! Paminklas tokiai mamai turėtų būti pastatytas! Ji stengėsi dėl manęs. Aš jai jau seniai atleidau …"
Manau, kad „maiše“yra baimė, kaltė, skausmas, pasipiktinimas.
"Žinai, mums su vyru nepasisekė. Jis, žinoma, yra geras. Bet aš jaučiu, kad jis dėl visko kaltino mane. Aš viską darau. Aš dirbu, gaminu maistą ir atimu vaikus - aš atimkite juos. Ir darbe nėra labai gerai. kad aš ten dirbu visiems, bet nieko mainais"
Prisimeni pusiausvyrą? Akmenys išdalijami vėl mesti: vyras, kolegos ir viršininkas darbe. Ir vėl tie patys jausmai. Arba net su akmenimis savyje:
"Žinoma, tai yra mano kaltė. Turiu būti aktyvesnis, daugiausiai stengtis ir visada ne viską darau."
O jei grįšime prie objektyvios realybės? Nėra normalu, kad penkerių metų vaikas yra be tėvų. Nenormalu, kad tai suaugusiųjų gyvenimas. Baisu ir skausminga būti vienam namuose naktį, pasibaisėti ir net negalėti kam nors apie tai pasakyti. Tai neturėtų būti! Tam nėra paaiškinimo! Tokio abejingumo negalima pateisinti ar atleisti. To negalima daryti su vaikais!
„Tu negali to padaryti su manimi“, - iš pradžių silpnu, o paskui labiau pasitikinčiu balsu mergina sako: „Su manimi tai neįmanoma!“
Ir pusiausvyra atstatoma. Jums nebereikia slėpti savo vaikiškos baimės ir bandyti įtikinti kitus, kad man viskas gerai. Yra normalus, sveikas pyktis ant vyro ir ketinimas pasidalyti su juo pareigomis. Kaltė dingsta dėl mano motinos sutrikimo asmeniniame gyvenime ir išlaisvina ją nuo kaltės dabartyje, privertusios imtis visų darbų.
Laukia dar daug darbo. Ir tai prasideda ne nuo atleidimo.
Rekomenduojamas:
Kaip Atleisti žmogui, Kai Tu Negali Atleisti?
Naugardo žodis „atleisti“reiškė „kad viskas būtų paprasta“, tai yra tuščia, tuščia, niekuo neužimta. (Iš čia „būti paprastam“reiškia atsikratyti, išsilaisvinti). Taip, taip - kažkada žodis „paprastas“buvo kažkas panašaus į žodžio „nemokama“sinonimą
Liudmila Petranovskaya: 12 Būdų, Kaip Atleisti įžeidimus Savo Tėvams
Šaltinis: ezhikezhik.ru Ar turėčiau pasikalbėti su tėvais apie praeitį? O kas, jei jie viską neigia? Kaip atleisti mirusiam tėvui ir ar galima kritikoje įžvelgti tėvų meilę? Psichologė Liudmila Petranovskaya apie tai pasakojo paskaitoje „Vaikiškos nuoskaudos:
Priminimas Tėvams „Paauglystės Bruožai“. Rekomendacijos Tėvams
Paauglystė tradiciškai laikoma sunkiausiu išsilavinimo amžiumi. Šio amžiaus sunkumai daugiausia susiję su brendimu, kaip įvairių psichofiziologinių ir psichikos sutrikimų priežastimi. Sparčiai augant ir fiziologiškai pertvarkant kūną, paaugliams gali pasireikšti nerimas, padidėjęs jaudrumas ir sumažėjusi savigarba.
Jūs Negalite Atleisti Savo Tėvams
Man keista skaityti, kai jie rašo: „Tu turi! atleisk savo tėvams, jei nori tapti suaugusiu “, nesuprasdamas konteksto ir siužetų bei žalos, padarytos vaiko psichikai. Kad būtinai reikia atsidėkoti tėvams ir net „išsikasti“šį dėkingumą, tai vienintelis būdas būti suaugusiu.
Kodėl Psichologai Pataria Atleisti Tėvams Ir Ar Tai Turėtų Būti Daroma?
Neseniai man teko dalyvauti diskusijoje apie atleidimą, apie būtinybę atleisti visiems, atleidimas žada tam tikrą aukštesnio išsivadavimo palaiminimą, kitaip tai virsta našta, kurią nešiojate visą gyvenimą. Ši idėja populiari ne tik namuose auginamoje savitarpio pagalbos „atleisk ir paleisk“, krikščionybėje, ezoterikoje, kur ji pateikiama kaip tam tikra nušvitusios proto būsena, bet, deja, ir psichologijoje.
