Turime Tik Tavimi Didžiuotis

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Autorius: Julija Rubleva

Kaip daugelis iš jūsų žinote, aš jau trečius metus vadovauju grupei „Mama ir mano santykiai“. Per tą laiką išklausiau daug istorijų, kiekviena grupė mokėsi keturis ar šešis mėnesius, dabar renkama septintoji šios grupės kompozicija, galima padaryti keletą pastebėjimų.

Grupė nuo pat pradžių dirbo su vadinamaisiais „mamos burtais“. Tai yra verbalizuoti (sakomi) arba neverbaliniai, tylūs, sąmoningi ar nesąmoningi pranešimai, kuriuos mes suvokiame kaip veiksmų vadovą. Jie gali būti pačių įvairiausių tipų - slegiantys, slegiantys, motyvuojantys, įžeidžiantys, įkvepiantys, bauginantys, juokingi ir pan. Akivaizdu, kad grupėje, kuri sprendžia santykius su motina, tokios žinutės visada bus destruktyvios. Dabar pradėsime juos svarstyti.

Ir galbūt pradėsiu nuo vieno baisiausių, destruktyviausių ir skausmingiausių „burtų“, kuris iš pirmo žvilgsnio atrodo protingas, palaikantis ir motyvuojantis.

Turime tik tavimi didžiuotis

Jei tu -

- protingas ir puikus mokinys / puikus mokinys;

- jums puikiai sekasi karjera: geros pareigos ir didelis atlyginimas;

- jums gerai sekasi su šeima: bet kokiu atveju ji yra prieinama ir jūs nesiruošiate skirtis;

- esate nepaprastai kompetentingas visame kame;

-esi gražus ir prižiūrėtas, ar ne, bet tavo artimieji tavo pastangomis yra gražūs ir gerai prižiūrimi;

- dirbdami dirbate su sunkiausiomis užduotimis, įnoringiausiais klientais, sunkiausiais projektais ir tai atliekate puikiai;

- niekada nepavargstate, o einate miegoti tik tada, kai labai sergate ir gėda sirgti;

- beveik visada jaučiat gėdą, kaltę ir atsakomybę prieš visus ir už viską, neskiriate šių būsenų, nesugebate pasirūpinti savimi ar suteikti sau malonumo be kaltės kitų ar artimųjų akivaizdoje;

- sunkiai, degant iš gėdos, ištverti savo klaidas; sunkiai priimti kritiką ir ilgai ją patirti;

- neprisimeni savęs kaip mažai; visada atrodai labai suaugęs žmogus;

- blogai ir retai sakai „ne“ir tikrai neskiri, kada tau nemalonu, ištveri ilgai ir iš karto neišeini;

- kalbėdamiesi su tėvais, jūs giriatės savo sėkme, o jie giria, peikia ar kitaip vertina;

- retai pasakojate savo artimiesiems, ypač tėvams, apie nesėkmes, problemas, ligas, pralaimėjimus, skausmą ir pan., tarsi to praktiškai jūsų gyvenime nebūtų;

- neprašykite pagalbos, apsieikite be kitų žmonių paramos;

- Niekada neatrodykite juokingas ar juokingas, venkite kvailų ar žaismingų situacijų, nedvejodami kvailinkite ir netoleruokite to, kai jie iš jūsų tyčiojasi.

Jei visa tai turite arba sąraše yra keletas stabilių būsenų ir tuo pačiu metu (būtina sąlyga!) Jaučiatės sėkmingas ir tvarkingas, bet nesijaučiate laimingas, tada didelė tikimybė, kad jūsų tėvai transliuokite jums šį burtą: „Turėtume tik tavimi didžiuotis“.

Kodėl jūsų tėvai jums tai transliavo, dabar klausimas yra dvidešimt penktas (jis tikrai supras grupėje apie mamą).

Kas vyksta jūsų gyvenime ir kas nevyksta, ir kokia yra tokio burto grėsmė?

Paprastai tokį pranešimą gavusio žmogaus gyvenime pats gyvenimas nepasitaiko. Vengiama rizikos, beprasmiško laisvalaikio praleidimo, nuotykių, nuotykių, neapgalvotų veiksmų - ir iš čia mes negalime sau leisti spontaniškumo, betarpiškumo, neramumo, lengvabūdiškumo, poilsio, esame pančiai, mediniai, skauda nugarą, galvą, pečius, kaklą ir pilvą.

Jį gavęs vaikas išverčia tokią žinutę kaip „mes tavęs nemylėsime, jei tu -

- susirgsite ir nebeveiksite, - jūs reguliariai nesuteiksite mums pagrindo didžiuotis draugų ir kaimynų akivaizdoje;

- nebandykite išsiskirti - jūsų santuoka turėtų būti tik laiminga;

- būsi atleistas. Jūsų negalima atleisti, nes tokie sąžiningi žmonės nėra atleidžiami;

- bet kokia nesėkmė, nuo nelaimingo atsitikimo iki apiplėšimo

Tokia žinia taip pat užtraukia grėsmių ir įsipareigojimų uodegą

- turėtume tik tavimi didžiuotis, todėl mes tavęs nepalaikysime - palaikyk silpnuosius; neieškokite paramos;

- esate atsakingas ne tik už save, bet ir už mus / visus (kitas „mamos burtas“)

- neateikite pas mus su nesėkmėmis, mes nenorime nieko apie tai žinoti. Jei išdrįstumėte skųstis ar tiesiog pasakytumėte „mes išsiskyrėme“, jums arba nurodomos tam tikros „teisingos aplinkybės“, dėl kurių atrodo, kad esate kaltas; arba įvyksta keista komunikacijos nesėkmė ir tarsi jie tavęs negirdi, tėvai blaškosi, pereina prie kitos temos, neteikia ne tik palaikymo, bet ir bet kokio pobūdžio atsiliepimų.

Burtą „mes turėtume tik didžiuotis tavimi“vadinu vienu baisiausių ir destruktyviausių, nes kiekvieną kartą, kai šio burto auka nutinka gyvas gyvenimas, jai pasidaro gėda. Gyvenimą sudaro įvairūs dalykai, ne tik geri dalykai, kartais jis kvepia blogai, išduoda, atstumia ir apgauna, įvyksta ligos, nelaimės, būna blogų dienų ir net metų, o šio burtų adresatai net nemano gailėtis savęs: jie nori kristi per žemę, kad turi spuogelį ant nosies, išsiskirti ir papulti į įvairias balas, kaip ir paprasta mirtingoji Liucija Pupkina (ji turi savo burtą, dažniausiai „tu nieko vertas“). Tokie tėvai klausia kiek išmokti ir abejingai, arba, priešingai, su paslėptu lūkesčiu, o mes tylime ir net sau nepasakome tiesos.

Sukilimas prieš tokį burtą paprastai įvyksta neįtikėtino pasipiktinimo, pasipiktinimo, skausmo, kartėlio ir pasipiktinimo sprogimo pavidalu, kai šaukiame į telefono imtuvą ar priešais savo tėvus - „ir jums nerūpi, kaip aš“darau!? tą akimirką, kai suprantame, kad daugelį mėnesių nekalbame apie savo atleidimą, skyrybas, baimes ir bėdas.

Tėvai dažniausiai domisi, kaip mums iš tikrųjų sekasi. Tačiau faktas yra tas, kad toks burtas dažniausiai derinamas su „tu taip pat esi atsakingas už mus, nes tau taip gerai sekasi“arba „mūsų šeimoje nėra pralaimėtojų“. ir pirmuoju atveju tėvai nežino, kaip jums padėti, tokie stiprūs ir sėkmingi nuo kūdikystės, ir juos reikės mokyti.

Ir antra, jie patys dažniausiai patiria tokią degančią gėdą („mes nepakankamai geri tėvai, nes tu blogai jautiesi“), kad tampa aišku, kad jie patys niekada neturėjo tokios paramos ir nežino, kaip tau tai suteikti.

Kitą savaitę rašysiu apie burtus „tik tu vienas esi atsakingas už viską - turi pasikliauti tik savimi“ir „tu negeras“.