2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Teigiamos psichoterapijos metu aktyviai naudojamos metaforos ir palyginimai. Neseniai susidūriau su šia nuostabia istorija, kuri, mano nuomone, turi terapinį poveikį. Rekomenduoju paskaityti! „Jis atsisėdo šalia manęs eilėje pas terapeutą. Eilutė traukėsi lėtai, tamsiame koridoriuje buvo neįmanoma skaityti, aš jau buvau išsekęs, todėl kai jis atsisuko į mane, aš net apsidžiaugiau.
- Ar ilgai laukėte?
- Ilgai, - atsakiau. - Sėdžiu antrą valandą.
- Negi tu talone?
- Pagal taloną, - liūdnai atsakiau. - Tik čia jie visą laiką praleidžia eilutę.
- Neleisk, - pasiūlė jis.
„Aš neturiu jėgų su jais ginčytis“, - prisipažinau. - Ir taip vos nusitempiau čia.
Jis atidžiai pažvelgė į mane ir užjaučiamai paklausė:
- Donoras?
- Kodėl „donoras“? - Buvau nustebęs. - Ne, aš nesu donoras …
- Donoras donoras! Aš galiu matyti…
- Ne! Pirmą ir paskutinį kartą daviau kraujo institute, Donorų dieną. Nualpo - ir viskas, daugiau niekada.
- Ar dažnai apskritai alpstate?
- Ne … Na, kartais pasitaiko. Tiesiog taip dažnai krentu. Ėjo, ėjo ir staiga nukrito. Arba iš taburetės. Arba miegoti. Taigi aš grįžau namo, pamačiau sofą ir iškart nukritau.
- Nenuostabu. Jums beveik nebeliko gyvybingumo. Jūsų laivas tuščias.
- Kas nuniokotas?
„Gyvybės energijos indas“, - kantriai paaiškino jis.
Dabar atidžiai pažvelgiau į jį. Jis buvo mielas, bet šiek tiek keistas. Atrodo jaunas, ne daugiau kaip trisdešimt metų, bet akys! Tai buvo išmintingo vėžlio „Tortilla“akys, iš kurių net sklido šviesa, ir tiek daug supratimo ir tiek užuojautos, kad aš tiesiog patekau į stuporą.
- Ar dažnai sergate? - jis paklausė.
- Ne, kas tu! Aš retai sergu. Esu labai stipri. Tu neatrodai, kad atrodau liekna.
„Blogai - sultinga“, - sakė jis atskirai. - Gerai klausyk! „Liesos sultys“yra jūsų konstitucijos esmė. Santykiai su tėvais nėra labai geri?
- Tikrai ne, - prisipažinau. - Vos prisimenu savo tėvą, jis jau seniai negyvena pas mus. Bet su mama … aš jai vis dar esu kūdikis, ji visada moko mane gyventi pagal savo taisykles ir reikalauja, reikalauja, kažko reikalauja …
- Ir tu?
- Kai turiu jėgų, kovoju. O kai ne, aš tiesiog verkiu.
- O tau pasidaro lengviau?
- Na, truputį. Iki kito skandalo. Negalvok, taip nėra kiekvieną dieną. Vieną ar du kartus per savaitę. Na, kartais tris.
- Ar bandėte jai nesuteikti energijos?
- Kokia energija? Kaip neduoti? - Aš nesupratau.
- Paziurek cia. Mama išprovokuoja skandalą. Jūs įsijungiate. Atkreipkite dėmesį į žodį „įjungti“! Kaip elektros prietaisas. Ir mama pradeda maitintis tavo energija. Ir kai skandalas baigiasi, ji jaučiasi gerai, bet tu blogai. Taigi?
- Gerai, - prisipažinau. „Bet ką aš galiu padaryti?
- Neįjunk, - patarė jis. - Kito kelio nėra.
- Bet kaip neįsijungti, jei prasiveržia? - susirūpinau. - Ji mane pažįsta kaip pleiskanojančią, visi mano skausmo taškai!
- Maždaug … Skausmo taškai yra tarsi sagos. Paspaudžiau mygtuką - įsijungėte. Ir kai jis „prasiveržia“, tada atsiranda energijos nutekėjimas! Taip yra ir fizikos mokykloje.
- Taip, pamenu, jie kažko tokio mokė …
- O fizikos dėsniai, beje, yra bendri visiems kūnams. Ir žmonėms taip pat. Tiesiog Gyvenimo mokykloje mes dažnai esame vargšai ir nevykėliai.
- Kaip galima praleisti Gyvenimo mokyklą?
- Tai labai paprasta! Gyvenimas tau duoda pamoką, bet tu nenori jos mokyti. Ir tu bėgi!
- Cha! Norėčiau pabėgti. Bet kažkas nesiseka.
- Ir būna. Kol nebaigsite pamokos, jūs ją vėl ir vėl plakate. Gyvenimas yra geras mokytojas. Ji visada pasiekia 100% akademinę sėkmę!
- Aš neturiu jėgų sėdėti šiose pamokose. Matai, man net teko klysti pas gydytoją. Vargu ar galiu pajudinti kojas.
- Ar pas tave visada taip?
- Gerai ne. Kartais. Tai paskutinė savaitė - viskas taip.
- Kas nutiko praėjusią savaitę?
- Taip, įdomiausia tai, kad nieko ypatingo! Įprasta rutina.
- Na, papasakok apie rutiną. Jei jūs neprieštaraujate.
- Bet ko čia gailėtis? Aš sakau, kad visa tai nesąmonė. Na, porą kartų kalbėjau su mama. Viskas kaip įprasta. Darbas - jokios perkrovos. Kartą sprogiau su pamainos darbuotoju, bet nedaug. Vakarais nesitempiau, tik kabinau ragelį, padėjau susitvarkyti situaciją. Ir aš jaučiuosi taip, lyg jie mane arė visą savaitę!
- Na, galbūt, ir arė, bet tu nepastebėjai. Ką tu ten veikdavai telefonu?
- O, tai nesąmonė. Draugas turi problemų, jai reikėjo pasikalbėti. Aš jai tiesiog padovanojau didelę liemenę.
- Ar išsikalbėjote?
- Na, taip, tikriausiai. Kiekvieną vakarą pusantros valandos - kalbėti gali bet kas.
- Ir tu?
- Kas aš?
- Ar išsikalbėjote?
- Ne, aš jos klausiausi! Na, ji guodė, palaikė, davė protingų patarimų. Ir aš pati jai nesiskundžiau, ji dabar nepriklauso nuo manęs, ji turi pakankamai savo problemų.
„Na, aš jums pasakysiu: jūs tarnavote ne kaip didelė liemenė, bet kaip bakas. Ji išliejo visą savo negatyvą į tave, o mainais tu jai siuntei savo teigiamą energiją patarimų ir palaikymo forma. Ir jie patys visai neišsikrovė!
- Bet draugai turi palaikyti vienas kitą!
- Teisingai: „vienas kitą“. Ir jūs gaunate „vienpusę“draugystę. Tu esi jos, bet ji ne tu.
- Na, aš nežinau … Na dabar, atsisakyk jos pagalbos? Bet mes esame draugai!
- Tu su ja draugauji. Ir ji tavimi naudojasi. Tikėkite ar ne, patikrinkite. Pradėkite nuo pirmo žodžio, kurį pasakote jai apie savo problemas, ir pažiūrėkite, kas atsitiks. Jūs būsite nustebinti, kiek šis metodas yra efektyvus energijai.
- Taip, žinai, būtų malonu … Daugiau energijos prasme.
- Sakyk gerai. Ir jūs pats švaistote!
- Bet aš negalvojau! Žiūrint iš tokio ir tokio požiūrio … Nors ką tik pasakėte - ir iš tikrųjų tai tikrai. Aš pasikalbėsiu su ja - ir tarsi vežimai buvo pakrauti.
- Tai ji tave įkėlė. Ir jūs prisiėmėte jos problemų naštą. Ar jums to reikia?
- Ne, žinoma … Kodėl turėčiau? Turiu savo problemų virš stogo.
- Kas jie tokie?
- Taip, kitaip. Pavyzdžiui, vyras. Buvęs. Aš jį myliu - na, grynai žmogišku būdu. Galbūt daugiau. Ir jis turi kitokią šeimą. Ir ne viskas ten gerai. Ji jį užbūrė. Ir man jo gaila, jis geras! Ir vis dėlto, mielas žmogau …
- Ar šie išgyvenimai jums teikia džiaugsmo?
- Ką tu! Koks džiaugsmas ??? Nuolatinės kančios. Aš vis dar galvoju, galvoju, kaip jam padėti, ir nežinau …
- Kiek tavo vyrui metų?
- Jis šiek tiek vyresnis už mane. Bet tai nėra svarbu!
- Svarbu. Suaugęs žmogus pats gali išspręsti savo problemas. Jei jis nori, žinoma. O jei nesate įpratę jų perduoti kitiems. Ar bendrauji su juo?
- Taip, žinoma! Jis ateina aplankyti vaikų. Na, kalbėk. Pasiskųsti, kaip jam ten blogai.
- Ir tau jo gaila. Taip?
- Na, žinoma, atsiprašau! Širdis kraujuoja. Jis jaučiasi blogai …
- Ir todėl tu esi geras.
- Ne, aš irgi blogai jaučiuosi.
- Tada pagalvok pats: kaip tu gali jam padėti? Prie jo „blogo“pridėkite savo „blogą“?
- Ne! Ne! Aš jam duodu tai, ko jis neturi toje šeimoje. Supratimas … Palaikymas … Šiluma …
- Bet mainais?
- Aš nežinau. Dėkingumas, manau?
- Na taip. Jis dėkoja ir atneša tai, ką jam davei, tai šeimai. Nes jie ten reikalauja, bet jam nepakanka savo šilumos. Tada jis atima iš tavęs. Ar žinai, kodėl esi išsekęs?
- Ne, aš tiesiog einu pas gydytoją. Kad jis pasakytų.
- Jis tau nieko nesakys. Terapeutas gydo simptomus. Na, jis išrašys vitaminų, gal masažą. Štai ir viskas! Ir priežastys, priežastys liks!
- Kokios priežastys?
- Tu savęs nemyli. Jūs bandote mylėti kitus, prieš tai nemylėdami savęs. Ir tai yra labai energija! Taigi jaučiatės sugniuždyta.
- O ką daryti?
- Patarčiau susidurti su savimi. Ir pagalvokite, ar jums reikia atiduoti viską, kad kiti jaustųsi gerai. Ir jūsų gyvybinės energijos sąskaita. Išmesk juos! Nustokite būti donoru. Bent laikinai! Ir pradėkite mylėti save, lepinti save, maitinti save. Tada po kurio laiko užpildysite ir spindėsite. Kaip lemputė! Jūsų adatos užsidegs. Ir širdis bus pripildyta šilumos. Pamatysi!
Jis kalbėjo įkvėptas, akys degė, ir aš pagalvojau - koks įdomus žmogus! Tokia protinga mergina! Įdomu, ką jis dirba gyvenime?
- Na, tu mane moki gyventi, o tu pats irgi sergi! - staiga supratau.
- Ne, aš nesergu. Aš elektrikas. Aš tik pietauju. Beje, tai jau baigiasi. Yra partneris, vaikščiojantis su kopėčiomis, dabar pakeisime lemputes! Sveiki, ir sveikatos jums! Siela - pirmiausia. Ir nustok būti donoru!
Aš likau sėdėti pravėrusi burną ir stebėjau, kaip mano pažįstamas pašoka ir prisijungia prie vyresnio amžiaus vyro, kuris tikrai vaikščiojo koridoriumi su kopėčiomis. Dieve, kaip aš iš karto nepastebėjau, kad jis dėvi mėlyną uniforminį kombinezoną? Tikriausiai dėl jo akių - vargu ar atitraukiau akis.
Ir aš pajutau keistą šilumą krūtinėje, tarsi kažkas būtų į ją supilęs, toks malonus ir žvalus. Net pajutau, kad jėgos grįžta į mane. „Fizikos dėsniai, beje, yra bendri visiems kūnams. Ir žmonėms “, - sakė jis man. Staiga aiškiai prisiminiau, kaip fizikos pamokoje mums buvo parodytas eksperimentas su bendraujančiais laivais. Kai į vieną įpilama vandens, kitame taip pat pakyla lygis. Ir atvirkščiai. Tikriausiai, kol mes bendravome, šis keistas elektrikas pasidalino tuo, kas jame buvo - gyvenimo energija, čia! Ir mano lygis pakilo. Tai yra, jis man davė, o aš paėmiau.
Aš pašokau ir puoliau koridoriumi, pasivijau elektriką.
- Laukti! Kas čia? Ar jūs taip pat esate donoras?
- Doneras, - nusišypsojo jis. - Tik aš, skirtingai nei tu, dalinuosi energija savanoriškai, nes jos turiu apsčiai!
- Kodėl tu jo turi daug? Ar yra paslaptis?
- Yra. Tai labai paprasta. Niekada neleiskite sau būti čiulpiamam apačioje spaudžiant mygtukus, ir niekada nesivelkite į tai, ko jūs nekontroliuojate. Tai viskas!
Ir jis su savo partneriu virto kažkokiu biuru - suteikti žmonėms šviesos. Ir aš susimąstęs ėjau atgal koridoriumi, pakeliui galvodamas, kad vis tiek noriu būti donoras. Tik pirmiausia aš pakenksiu meilei, kad mano gyvybės jėgos šaltinis būtų užpildytas iki galo. Ir aš tikrai išmoksiu atnešti žmonėms šviesą - kaip ir šis nuostabus elektrikas, turintis išmintingas Tortilijos vėžlio akis “.
Rekomenduojamas:
Kur Eina Gyvybinė Energija Ir Kur Gauti Išteklių?
Yra planų, yra tikslų, yra žinių, kaip. Bet deja, šiuo metu nėra jėgų įkūnyti gyvenimo pokyčius. Fizinis nuovargis, dažni negalavimai, prislėgta prislėgta nuotaika, nuošalus gyvenimo būdas, nenoras veikti ir pradėti svarbius dalykus, tačiau nuo ko pradėti, sunku susidoroti su esamais … kur dingsta energija?
Kur Dingsta Pinigai (jie Taip Pat Yra Gyvenimo Energija)
Draugas Marxas pasaulyje matė tokią neteisybę, kaip nevienodas prekių paskirstymas. Tiksliau - medžiaga. Tiksliau, pinigai. Tačiau pasaulis negali būti neteisingas, jame viskas stebėtinai harmoninga. Pinigų šiame pasaulyje užtenka ir visiems mano tikslams, ir kiekvieno, gimusio šioje planetoje, poreikiams.
Palyginimas Apie Savęs Suvaržymą
Palyginimas „Gyvenimo kelias“Keliautojas ėjo dulkėtu keliu. Jis ėjo lėtai, atsargiai žiūrėdamas į savo kojas. Pastebėjęs, kad pakeliui iš žemės kyšo riedulys, maži akmenukai ar šaknys, jis sustojo ir išvalė kelią. Išminčius iš paskos ėjo tam tikru atstumu.
Palyginimas Apie Priėmimą: Kaip Priimti Savo Gyvenimą
Priėmimas yra kantrybės priešingybė. Kai ištveri, jei sutinki, tada su skausmu ir pasibjaurėjimu. Priėmimas yra panašus į ramybę. Kuo daugiau priimi, tuo daugiau dovanų iš gyvenimo. Perskaitykite joje esančią palyginimą, kad gautumėte atsakymą į klausimą:
Išteklių Būsena Arba Kur Dingsta Energija
Ištekliai yra madingas žodis. Siekiant kuo labiau supaprastinti, būtent energija leidžia pasiekti norimą rezultatą. Mes kažką investuojame - žodžius, veiksmus, laiką, pastangas ir atitinkamai kažką gauname. Siekdami gero, mes stengiamės gauti tai, ko norime.