2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Apie temperamentą
„Tai, ką cholerikas nušluoja nuo kelio, flegmatikas nepastebi, sangvinikas apeis, kliūtis melancholikui“.
„Įprastuose kasdieniuose gyvenimo džiaugsmuose ir liūdesiuose turite būti sangvinikas. Svarbiuose gyvenimo įvykiuose - melancholikas. Dėl įspūdžių, kurie daro didelę įtaką mūsų interesams - cholerikas. Ir galiausiai, flegmatiškas žmogus, vykdydamas kažkada priimtus sprendimus “.
Temperamentas - pasireiškia mobilumu, jėga ir nervinių procesų pusiausvyra. Hipokratas žmogaus temperamento tipus siejo su vieno iš keturių elementų („gyvybės sulčių“) vyravimu organizme.
Žmonės, kurių kūne dominuoja geltona tulžis (chole), yra impulsyvūs, „karšti“. Jie buvo vadinami cholerikais. NS - stiprus, mobilus, nesubalansuotas.
Limfa (skrepliai) daro žmogų lėtą ir ramų - flegmatišką. NS - stiprus, sėslus, subalansuotas
Asmuo, kuriame vyrauja kraujas (sangwa), yra linksmas ir judrus - sangvinikas. NS - stiprus, mobilus, subalansuotas
O juodosios tulžies (melenos skylės) persvara daro žmogų baimingą, liūdną, melancholišką. NS - silpnas, neaktyvus, nesubalansuotas
Žinoma, jūs ir aš žinome, kad žmogaus temperamento tipų negalima paaiškinti skysčių kiekiu organizme. Bet kas tada daro žmogų sangviniku, flegmatiku, melancholiku ar choleriku?
I. P. Pavlovas įrodė, kad temperamento tipas yra fiziologiškai nustatytas ir priklauso nuo aukštesnės nervų veiklos rūšies, kuri, savo ruožtu, yra įgimta.
Net kraujo broliai ir seserys bei dvyniai, gyvenantys greta vienas kito, labai skiriasi žmonių elgesiu dėl jų temperamento savybių.
Įvairių temperamentų bruožų aprašymas gali padėti suprasti žmogaus temperamento bruožus, jei jie yra aiškiai išreikšti, tačiau žmonės, turintys ryškių tam tikro temperamento bruožų, nėra tokie įprasti, dažniausiai žmonės turi mišrų temperamentą įvairiais deriniais.
SEPTYNIŲ ĮSTATYMAS
Svarbiausi temperamento struktūros pokyčiai vyksta kas 7 metus (7, 14, 21, 28 ir t. T.)
Testas, skirtas nustatyti „temperamento formulę“ (A. Belovas)
Instrukcijos:
„+“Pažymėkite tas temperamento „paso“savybes, kurios jums įprastos kasdien.
Cholerikai: neramūs, nervingi; nevaržomas, greitas; nekantrus; griežtas ir tiesus bendravimas su žmonėmis; ryžtingas ir iniciatyvus; užsispyręs; išradingas ginče; darbas trūkčiojimais; yra linkę rizikuoti; neatlaidus; greitai, aistringai kalbėti su painiomis intonacijomis; nesubalansuotas ir linkęs į užsidegimą; agresyvus patyčias; netoleruoja trūkumų; turėti išraiškingą veido išraišką; geba greitai veikti ir apsispręsti; nenuilstamai siekti naujų dalykų; turi aštrius, impulsyvius judesius; atkakliai siekiant užsibrėžto tikslo; linkę į nuotaikų svyravimus
Suskaičiuokite savo pliusų skaičių.
Sangviniški žmonės: linksmi ir linksmi; energingas ir dalykiškas; dažnai neužbaikite pradėto darbo; linkę save pervertinti; geba greitai suvokti naujus dalykus; nestabilūs interesai ir polinkiai; lengvai patirti nesėkmių ir rūpesčių; lengvai prisitaiko prie skirtingų aplinkybių; entuziastingai imtis bet kokio naujo verslo; greitai atvėsinkite, jei reikalas jūsų nebedomina; greitai įsitraukti į naują darbą ir greitai pereiti iš vieno darbo į kitą; apkrauti save kasdienio kruopštaus darbo monotonija; esate bendraujantys ir reaguojantys, nesijaučiantys suvaržyti naujų žmonių; patvarus ir efektyvus; garsiai, greitai, aiškiai kalbėti, lydima gestų, išraiškingų veido išraiškų; išlaikyti ramybę netikėtose sudėtingose situacijose; visada turi linksmą nuotaiką; greitai užmigti ir pabusti; dažnai nesurinkti, parodyti skubėjimą priimant sprendimus; kartais linkę slysti paviršiumi, blaškytis. Suskaičiuokite savo pliusų skaičių.
Flegmatikas: ramus ir šaltakraujiškas; nuoseklus ir išsamus versle; atsargus ir protingas; žinoti, kaip laukti; tyli ir nemėgsta veltui šnekučiuotis; turėti ramią, lygią kalbą su sustojimais, be ryškių emocijų, gestų ir veido išraiškų; santūrus ir kantrus; užbaigti pradėtus darbus; nešvaistykite savo energijos; darbe laikytis susikurtos dienos rutinos, gyvenimo, sistemos; lengvai sulaikyti impulsus; nepriimtinas pritarimui ir necenzūroms; yra švelnūs, parodo nuolaidų požiūrį į jums skirtus barbus; yra nuolatiniai savo santykiuose ir interesuose; lėtai įsitraukite į darbą ir lėtai pereikite nuo vienos veiklos prie kitos; santykiuose su visais lygus; mylėti tvarką ir tvarką visame kame; sunku prisitaikyti prie naujos aplinkos; turėti ištvermės.
Suskaičiuokite savo pliusų skaičių.
Melancholiškas: drovus ir drovus; pasiklysti naujoje aplinkoje; sunku užmegzti ryšį su nepažįstamais žmonėmis; netiki savimi; lengvai ištverti vienatvę; nesėkmės atveju jaučiasi prislėgtas ir sutrikęs; linkę atsitraukti į save; greitai pavargti; kalbėti tyliai; nevalingai prisitaikote prie pašnekovo charakterio; įspūdingas iki ašarojimo; labai jautrus patvirtinimui ir nepasitikėjimui; kelti aukštus reikalavimus sau ir kitiems; linkę į įtarumą, įtarumą; skausmingai jautrus ir lengvai sužeistas; pernelyg jautrus; slaptas ir nebendraujantis, nesidalykite savo mintimis su niekuo; neaktyvus ir nedrąsus; paklusnus, nuolankus; stengtis sukelti kitų užuojautą ir pagalbą.
Suskaičiuokite savo pliusų skaičių.
Skaičiavimai
Dabar apskaičiuokite temperamento formulę:
Ft = X (kirvis 100%) + C (Ac 100%) + F (Af 100%) + M (Am 100%)
A A A A
kur:
FT yra temperamento formulė, X - cholerinis temperamentas, C - sangviniškas temperamentas, F - flegmatiškas temperamentas, M - melancholiškas temperamentas, A - bendras pliusų skaičius per visą bandymą (visų keturių tipų)
Ak - pliusų skaičius „choleriniame pase“, Af - pliusų skaičius „flegmatiniame pase“
Kaip - pliusų skaičius „sangvinikų pase“, Am yra pliusų skaičius „melancholiškame pase“.
Galutinėje formoje temperamento formulė įgauna tokią formą, pavyzdžiui:
FT = 35% X + 30% C + 14% F + 21% M
Tai reiškia, kad šis temperamentas yra 35% cholerikas, 30% sangvinikas, 14% flegmatikas, 21% melancholiškas.
Jei santykinis bet kurio tipo teigiamų atsakymų skaičiaus rezultatas yra 40% ar daugiau, tai tokio tipo temperamentas jums yra dominuojantis.
Jei 30–39% - šio tipo savybės yra aiškiai išreikštos, Jei 20–29%, tai šio tipo savybės išreiškiamos vidutiniškai, Jei 10 - 19%, tai šio temperamento savybės išreiškiamos nedideliu mastu.
Sangviniškas temperamentas
Sangvinikas greitai susilieja su žmonėmis, yra linksmas, lengvai pereina iš vienos veiklos rūšies į kitą, tačiau nemėgsta monotoniško darbo. Jis lengvai valdo savo emocijas, greitai įsikuria naujoje aplinkoje, aktyviai bendrauja su žmonėmis. Jo kalba yra garsi, greita, aiški ir lydima išraiškingų veido išraiškų ir gestų. Tačiau šiam temperamentui būdingas tam tikras dviprasmiškumas. Jei dirgikliai greitai keičiasi, įspūdžių naujumas ir susidomėjimas išlieka visą laiką, sangvinikuose sukuriama aktyvaus susijaudinimo būsena ir jis pasireiškia kaip aktyvus, aktyvus, energingas žmogus. Jei poveikis yra ilgas ir monotoniškas, tai nepalaiko veiklos būsenos, susijaudinimo ir sangvinikas praranda susidomėjimą šiuo klausimu, jam būdingas abejingumas, nuobodulys, mieguistumas. Sangvinikas greitai sukuria džiaugsmo, sielvarto, meilės ir blogos valios jausmus, tačiau visos šios jo jausmų apraiškos yra nestabilios, nesiskiria trukme ir gylyje. Jie atsiranda greitai ir gali išnykti taip pat greitai arba netgi pakeisti juos priešingai. Sangviniško žmogaus nuotaika greitai keičiasi, tačiau, kaip taisyklė, vyrauja gera nuotaika.
Flegmatiškas temperamentas
Tokio temperamento žmogus yra lėtas, ramus, neskubus, subalansuotas. Veikloje jis rodo kruopštumą, apgalvotumą, atkaklumą. Jis, kaip taisyklė, užbaigia tai, ką pradėjo. Atrodo, kad visi flegmatiško žmogaus psichiniai procesai vyksta lėtai. Flegmatiko jausmai išoriškai išreikšti silpnai, dažniausiai jie nėra išraiškingi. To priežastis - nervų procesų pusiausvyra ir prastas mobilumas. Santykiuose su žmonėmis flegmatiškas žmogus visada yra tolygus, ramus, vidutiniškai bendraujantis, jo nuotaika stabili. Flegmatiško temperamento žmogaus ramybė taip pat pasireiškia jo požiūriu į flegmatiško žmogaus gyvenimo įvykius ir reiškinius, nėra lengva pyktis ir emociškai įskaudinti. Flegmatiško temperamento žmogui lengva išsiugdyti ištvermę, ramybę, ramybę. Tačiau flegmatiškas žmogus turėtų išsiugdyti jam trūkstamas savybes - didelį judrumą, aktyvumą, neleisti jam parodyti abejingumo veiklai, mieguistumo, inercijos, kuri tam tikromis sąlygomis gali labai lengvai susiformuoti. Kartais tokio temperamento žmogus gali išsiugdyti abejingą požiūrį į darbą, į aplinkinį gyvenimą, į žmones ir net į save.
Dėmesio: flegmatiški berniukai, turintys nervų sutrikimų, neturėtų būti siunčiami į sodą iki 3,5 metų amžiaus.
Cholerinis temperamentas
Tokio temperamento žmonės yra greiti, pernelyg judrūs, nesubalansuoti, jaudinantys, visi psichiniai procesai juose vyksta greitai, intensyviai. Susijaudinimo dominavimas prieš slopinimą, būdingas tokio tipo nervinei veiklai, aiškiai pasireiškia choleriko nesusivaldymu, impulsyvumu, irzlumu, dirglumu. Iš čia išraiškinga veido išraiška, skubota kalba, aštrūs gestai, nevaržomi judesiai. Cholerinio temperamento žmogaus jausmai yra stiprūs, dažniausiai ryškiai pasireiškia, greitai atsiranda; nuotaika kartais labai pasikeičia. Choleriškam žmogui būdingas disbalansas yra aiškiai susijęs su jo veikla: jis imasi verslo su padidėjusiu ir net aistra, o parodydamas veržlumą ir judesių greitį, dirba pakiliai, įveikdamas sunkumus. Tačiau cholerinio temperamento žmogui nervų energijos atsargos darbo metu gali greitai išsekti, o tada gali smarkiai sumažėti veikla: pakilimas ir įkvėpimas dingsta, nuotaika smarkiai krinta. Bendraudamas su žmonėmis, cholerikas pripažįsta atšiaurumą, irzlumą, emocinį nelaikymą, o tai dažnai nesuteikia jam galimybės objektyviai įvertinti žmonių veiksmų, ir tuo remdamasis sukuria konfliktines situacijas komandoje. Dėl pernelyg didelio tiesmukumo, irzlumo, atšiaurumo, netolerancijos kartais būna sunku ir nemalonu būti tokių žmonių komandoje.
Melancholiškas temperamentas
Psichikos procesai melancholiškiems žmonėms yra lėti, jie beveik nereaguoja į stiprius dirgiklius; užsitęsusi ir stipri įtampa sukelia lėtą tokio temperamento žmonių veiklą, o paskui ją nutraukia. Melancholiški žmonės dažniausiai pasyviai dirba, dažnai mažai domisi (juk susidomėjimas visada susijęs su stipria nervine įtampa). Melancholiško temperamento žmonių jausmai ir emocinės būsenos kyla lėtai, tačiau skiriasi gyliu, didele jėga ir trukme; melancholiški žmonės yra lengvai pažeidžiami, vargu ar gali pakęsti nuoskaudas, nuoskaudas, nors išoriškai visa ši patirtis jose prastai išreikšta. Melancholiško temperamento atstovai yra linkę į izoliaciją ir vienatvę, vengia bendrauti su nepažįstamais, naujais žmonėmis, dažnai būna sugėdinti, demonstruoja didelį nepatogumą naujoje aplinkoje. Viskas, kas nauja ir neįprasta, melancholiškiems žmonėms sukelia slopinimo būseną. Tačiau pažįstamoje ir ramioje aplinkoje tokio temperamento žmonės jaučiasi ramūs ir dirba labai produktyviai. Melancholiškiems žmonėms lengva išsiugdyti ir pagerinti jiems būdingą jausmų gylį ir stabilumą, padidėjusį jautrumą išoriniam poveikiui.
Kiekvienas temperamentas turi ir teigiamų, ir neigiamų savybių.
Geras auklėjimas, kontrolė ir savikontrolė leidžia pasireikšti:
melancholiškas, kaip įspūdingas žmogus, turintis gilių jausmų ir emocijų;
flegmatiškas, kaip patyręs žmogus be skubotų sprendimų;
sangvinikas, kaip labai jautrus žmogus bet kokiam darbui;
cholerikas, kaip aistringas, pasiutęs ir aktyvus žmogus.
Asmuo, turintis bet kokio tipo temperamentą, gali arba negali būti; temperamento tipas neturi įtakos žmogaus gebėjimams, tiesiog kai kurias gyvenimo užduotis lengviau išsprendžia vieno tipo temperamentas, kitas - kitas.
