2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
I. Prenatalinis poveikis
1. Koks buvo jūsų senelių (senelių) gyvenimo būdas?
2. Kokia jūsų padėtis šeimoje?
a) pavadinkite savo gimimo datą;
b) įvardykite prieš jus gimusio brolio ar sesers gimimo datą;
c) įvardykite kito brolio ar sesers gimimo datą;
d) ar jus ypatingai domina datos?
3 (P). Kiek brolių ir seserų tu turi?
a) kiek vaikų jūsų tėvas (suaugęs, vaikas) nori (tikisi) turėti?
b) kiek vaikų norėjo tavo tėvai?
c) ar jus ypatingai domina datos?
4. Ar buvote laukiamas vaikas?
5 (P). Ar jis buvo tavo norimas vaikas?
a) ar jo išvaizda buvo suplanuota?
b) kada ir kur jis buvo pradėtas?
c) ar buvo bandymų atsikratyti nėštumo?
d) kaip jaučiatės dėl sekso?
6. Kaip mama reagavo į jūsų gimimą?
7. Kas dalyvavo gimus?
a) Ar gimdydami naudojote cezario pjūvį ar žnyplę?
8. Ar esate susipažinęs su savo gimimo liudijimu?
9. Kas pasirinko tavo vardą?
10. Kieno vardu tu buvai pavadintas?
11. Kokia jūsų pavardės kilmė?
12. Koks buvo tavo vardas vaikystėje?
a) koks tavo kūdikio vardas?
b) ar vaikystėje turėjote slapyvardį?
13. Kaip vadinosi tavo bendražygiai mokykloje?
14. Kokie dabar tavo draugų vardai?
a) koks tavo vardas dabar, mama, tėve?
II. Ankstyva vaikystė
1. Kaip tėvas ir mama išmokė jus elgtis prie stalo valgant?
a) ką jūsų mama sakė maitindama kūdikį (brolį ar seserį)?
2 (P). Kas nutiko, kai maitinote kūdikį krūtimi?
a) ką tu jam tuo metu pasakėte?
3. Kas jus išmokė naudotis puoduku ir pasidaryti tualetą?
4. Kaip buvote išmokytas naudotis puoduku ir pratintis prie tualeto; kas buvo pasakyta?
a) ką apie tai pasakė tavo tėvai?
5 (P). Kada ir kaip mokėte savo vaiką su vazonu ir tualetu?
a) ką tu jam sakei?
6. Kaip dažnai tuo metu jums davė fiksatorių ar vidurius?
7. Kai buvai mažas (mažas), kokį savęs įvaizdį tau įskiepijo tėvai?
a) koks buvo jūsų supratimas, kai buvote mažas (mažas)?
8. Kokią gyvenimo pamoką išmokote iš ankstyvos vaikystės?
9. Kaip aplinkiniai jautė tave vaikystėje?
a) kaip tau pasirodė kiti žmonės?
10. Ar vaikystėje prisimenate, ar priėmėte sprendimą niekada nedaryti tam tikrų dalykų, niekada neišreikšti tam tikrų jausmų?
a) ar nusprendėte priešingai, visada darykite kažką konkretaus - nesvarbu, ką?
11. Esate nugalėtojas ar pralaimėtojas?
12. Kada priėjote prie šios nuomonės?
13. Kaip manote, kokie buvo jūsų tėvų santykiai, kai buvote vaikas?
a) kaip jautėtės?
14. Kokių žmonių tėvai nepaisė?
a) kokie žmonės tau labiausiai nepatinka?
15. Kokius žmones tavo tėvai gerbė?
a) kokie žmonės tau labiausiai patinka?
16. Kas dažniausiai nutinka tokiems žmonėms kaip tu?
III. Vidutinis amžius
1. Ko tėvai jus išmokė, kai buvote vaikas?
a) ką jie jums pasakė, kai buvote labai jaunas (mažas)?
2. Kokia buvo tavo tėvų mėgstamiausia frazė?
3. Ką jie išmokė jus daryti?
4. Ką jie tau uždraudė?
5. Jei išleistumėte scenoje savo šeimą, koks būtų spektaklis?
IV. Vėlyvoji vaikystė
1. Kokia buvo jūsų mėgstamiausia pasaka vaikystėje?
a) kokia lopšinė jums patiko?
b) kokios istorijos jums patiko klausytis?
2. Kas jį perskaitė ar jums pasakė?
a) kur, kada?
3. Ką pasakotojas ar pasakotojas pasakė apie šią pasaką?
a) kas buvo išreikšta jo (jos) veide?
b) ar jam tai buvo įdomu, ar tai buvo padaryta tik tau?
4. Koks buvo tavo mėgstamiausias personažas?
a) mėgstamiausias herojus?
b) ir kam patiko dauguma piktadarių?
5. Kaip mama reagavo į gyvenimo sunkumus?
6. Kaip tavo tėvas reagavo į gyvenimo sunkumus?
7. Kokie jausmai jums buvo nemaloniausi?
8. Kokie jausmai jums patiko labiausiai?
9. Kaip dažniausiai reaguojate į sunkumus ir problemas?
10. Ko tikitės iš gyvenimo?
11. Apie ką dažniausiai pagalvoji, kai sakai „jei tik …“?
12. Kaip manote, kaip atrodo Kalėdų Senelis?
a) kas ar kas jums atlieka Kalėdų Senelio vaidmenį.
13. Ar tikite nemirtingumu?
a) kokie buvo tavo tėvų mėgstamiausi žaidimai?
14. Į kokias bėdas pateko jūsų tėvai?
15 (P). Kokių žaidimų mokėte savo vaiką, kai jis buvo mažas?
a) ką žaidėte su tėvais, kai pats buvote vaikas?
16. Kaip su jumis elgėsi mokyklos mokytojai?
17. Kaip tavimi jautėsi klasės draugai?
18. Apie ką jūsų tėvai dažniausiai kalbėjo per pietus?
19. Ar jūsų tėvai turi madų?
V. Jaunystė
1. Apie ką kalbėjotės su draugais?
2. Kas šiandien yra jūsų herojus?
3. Kas tau yra bjauriausias žmogus pasaulyje?
4. Kaip jaučiatės tie, kurie masturbuojasi (masturbuojasi)?
5. Kaip jaustumėtės, jei masturbuotumėtės?
6. Kas tau atsitinka fiziškai, kai esi nervingas?
7. Kaip elgiasi jūsų tėvai, kai žmonės yra šalia?
8. Apie ką jie kalba būdami vieni ar su artimais draugais?
9. Ar kada nors sapnavote košmarus?
a) kaip pasaulis pasirodo sapnuose?
10. Pasakyk vieną iš savo svajonių.
11. Ar kada nors turėjote haliucinacijų?
12. Kaip žmonės jaučiasi su tavimi?
13. Koks yra geriausias dalykas, kurį norėjote pasiekti gyvenime.
14. O dabar blogiausias dalykas, kurio nenorėtum paversti savo gyvenimu?
15. Ką nori veikti su savo gyvenimu?
16. Ką, jūsų manymu, veiksite po penkerių metų?
a) ir po dešimties?
17. Koks tavo mėgstamiausias gyvūnas?
a) koks gyvūnas norėtumėte būti?
18. Koks tavo gyvenimo šūkis?
a) kokį užrašą uždėtumėte ant marškinių krūtinės, kad žmonės žinotų, kas atvyks?
b) ką parašytumėte ant marškinių nugaros?
Vi. Brandumas
1. Kaip manote, kiek vaikų turėsite?
a) kiek vaikų nori tavo tėvas (suaugęs, vaikas)? (Šis klausimas lyginamas su 2 ir 3 klausimais pirmoje dalyje.)
2. Kiek kartų buvote vedęs (vedęs)?
3. Kiek kartų kiekvienas iš jūsų tėvų buvo vedęs?
a) ar kiekvienas iš jų turėjo meilužių?
4. Ar jūs kada nors patekote į kalėjimą?
a) ką apie tavo tėvus?
5. Ar kada nors padarėte nusikaltimą?
a) ką apie tavo tėvus?
6. Ar kada nors buvote paguldytas į psichikos ligoninę?
a) o kaip tavo tėvai?
7. Ar kada nors buvote paguldytas į ligoninę dėl alkoholikų?
a) ką apie tavo tėvus?
8. Ar bandėte nusižudyti?
a) ir kuris iš jūsų tėvų?
9. Ką veiksite, kai pasensite?
Vii. Mirtis
1. Kiek laiko ketinate gyventi?
2. Kodėl būtent tiek metų?
a) kas mirė būdamas tokio amžiaus?
3. Kiek tavo tėčiui ir mamai metų? Jei jie mirė, kada ir kokio amžiaus?
a) kokio amžiaus mirė tavo motinos tėvas? (vyrams);
b) kokio amžiaus jūsų močiutės mirė? (moterims).
4. Kas bus šalia, kai tu mirsi?
5. Kokie gali būti paskutiniai tavo žodžiai?
6. Kokie buvo paskutiniai jūsų tėvų žodžiai (jei jie mirė)?
7. Ką paliksi?
8. Kas bus parašyta ant paminklo po jūsų mirties?
a) koks užrašas bus priekinėje pusėje?
9. Ką pats parašytumėte ant šio paminklo?
a) koks užrašas galėtų būti kitoje pusėje?
10. Kas taps malonumu ar nemalonumu po jūsų mirties jūsų artimųjų staigmena?
11. Ar esate nugalėtojas ar pralaimėtojas (nugalėtojas ar pralaimėtojas)?
12. Kas jums svarbiau: laikina struktūra ar įvykių struktūra? (Pirmiausia turite paaiškinti terminą.)
VIII. Biologiniai veiksniai
1. Ar įsivaizduojate savo veidą, kai į ką nors reaguojate?
2. Ar žinote, kaip kiti reaguoja į jūsų veido išraišką?
3. Ar galite atskirti savo tėvą, suaugusįjį ir vaiką? Kas jie tokie?
a) ar kiti žmonės gali tai padaryti jūsų atžvilgiu?
b) ar galite tai padaryti kitų žmonių atžvilgiu?
4. Kaip suvokiate tikrąjį save?
5. Ar jūsų tikrasis aš visada sugeba kontroliuoti savo elgesį?
6. Ar turite kokių nors ypatingų priklausomybių nuo sekso?
7. Ar atsitinka taip, kad tavo galvoje nuolat sukasi tas pats?
8. Ar esate jautrus kvapams?
devyni. Ar pradedate nerimauti gerokai anksčiau nei numatytas įvykis?
10. Kiek laiko jus vargina įvykiai, kurie jau įvyko?
a) atsitiko taip, kad negalėjai užmigti, mąstydamas apie kerštą?
b) ar emocijos kartais trukdo dirbti?
11. Ar jums patinka parodyti, kad esate pajėgus kentėti?
a) ar norėtumėte atrodyti kaip laimingas žmogus ar kenčiantis?
12. Ar jūsų galvoje kalba „balsai“?
13. Ar kalbate su savimi, kai šalia nėra nė vieno?
a) ir kai nesi vienas?
14. Ar visada darote tai, ką sako „balsai“?
a) Ar jūsų suaugęs ar vaikas kada nors ginčijasi su tėvais?
15. Koks žmogus esi tapęs savimi?
IX. Psichoterapeuto pasirinkimas
1. Kodėl pasirinkote mano krypties psichoterapeutą?
a) ko tikitės iš šios krypties?
b) kokio psichoterapeuto norėtumėte?
2. Kaip mane pasirinkai?
3. Kodėl pasirinkote mane?
a) ko tikiesi iš manęs?
4. Kas tau vaikystėje atrodė kaip burtininkas?
5. Kokia „magija“tau patinka?
6. Ar kada nors buvote gydomas psichiatro?
7. Kaip pasirinkote ankstesnį terapeutą?
a) kodėl nuėjai pas jį?
8. Ką sužinojai iš jo?
9. Kodėl jo atsisakėte?
10. Kokiomis aplinkybėmis jis veikė?
11. Kaip dažniausiai susirandate darbą?
12. Kaip mesti?
13. Ar kada nors buvote psichikos ligoninėje?
a) ką padarėte, kad ten patektumėte?
b) ką padarėte, kad iš ten išeitumėte?
14. Pasakyk vieną iš savo svajonių.
Terapinis klausimynas
Šie klausimai turėtų parodyti, kaip pacientui pavyko atsikratyti savo scenarijaus. Paprastai tikslas pasiekiamas, kai į visus klausimus atsakoma teigiamai. Tai atveria galimybę kiekybiškai įvertinti psichoterapeuto darbo efektyvumą kiekviename jo darbo etape. Kadangi sunku nustatyti kiekvieno klausimo santykinį svorį, visus klausimus laikome lygiais. Ši anketa geriausiai tinka psichoterapijos grupėms. Paciento atsakymai bus laikomi teisingais, jei jie gaus patvirtinimą iš psichoterapeuto ir visų kitų grupės narių. Atsakymai bus abejotini, jei visi kiti grupės nariai nesutiks su atsakymu, kuris šiuo atveju gali būti naudojamas ieškant paslėptų scenarijaus motyvų.
1. Ar jums patinka vardas, kurį dabar vadina draugai?
2. Kaip vertinate savo dabartinę padėtį gyvenime?
3. Ar dabar matote pasaulį kitaip nei anksčiau?
4. Ar išsivadavote nuo haliucinacijų?
5. Ar pakeitėte vaikystės sprendimą?
6. Ar atsisakėte destruktyvių ketinimų, kuriuos jums paskyrė tėvai?
7. Ar dabar galite laiku padaryti tai, ką tėvai uždraudė?
8. Ar turėjote naują herojų, ar kitaip žiūrėjote į senąjį?
9. Ar atsisakėte „jei tik“, „bent“sąlygų?
10. Ar nustojote žaisti žaidimus. ką vaidino tavo tėvai?
11. Ar nusirengėte „marškinius“?
12. Ar jūsų svajonių pasaulis pasikeitė?
13. Ar manote, kad gyvensite ilgiau, nei manėte anksčiau?
14. Ar jūsų gyvenimo paskutiniai žodžiai pasikeitė?
15. Ar epitacija pasikeitė?
16. Ar žinote, kaip jūsų veido išraiška veikia kitus žmones?
17. Ar žinote, kokia būsena šiuo metu esu aktyvuota?
18. Ar žinote, kaip kvapai veikia jus?
19. Ar esate laimingas ar tiesiog drąsus?
20. Ar dabar kitaip mąstote apie psichoterapijos tikslus?
Rekomenduojamas:
Ericas Bernas: Jutiminis Alkis
Siūlome labai trumpai apsvarstyti žmonių bendravimo procesą šia kryptimi. Yra žinoma, kad kūdikiai, ilgą laiką netekę fizinio kontakto su žmonėmis, degraduoja ir galiausiai miršta. Vadinasi, emocinių ryšių trūkumas žmogui gali būti lemtingas.
Ericas Byrne: Leisk Sau Gyventi Pagal Savo Taisykles
Šaltinis: 4brain.ru Plėtodamas Freudo psichoanalizės idėjas, bendrą nervų ir psichikos ligų gydymo teoriją ir metodą, žymus psichologas Ericas Bernas sutelkė dėmesį į „sandorius“(pavienes sąveikas), kuriais grindžiami tarpžmogiški santykiai.
Ericas Byrne'as: Būk Gražus ̆ Tai Ne Anatomijos, O Tėvų Leidimo Klausimas
10 garsaus psichologo citatų Ericas Bernas yra garsiosios scenarijų programavimo ir žaidimų teorijos autorius. Jie pagrįsti sandorių analize, kuri dabar tiriama visame pasaulyje. Bernas yra tikras, kad kiekvieno žmogaus gyvenimas yra užprogramuotas iki penkerių metų amžiaus, ir tada mes visi gyvename pagal šį scenarijų.
Atsiskyrėte Nuo Mamos? (Autoriaus Anketa)
Emocinė priklausomybė : Atsiskyrėte nuo mamos? Atsiskyrėte nuo mamos? Net jei gyvenate atskirai ir finansiškai save išlaikote, galite būti emociškai priklausomi nuo savo mamos.Tai galite patikrinti mano autoriaus anketoje. Kuo daugiau „taip“atsakysite į mano klausimus ir teiginius, tuo labiau priklausysite nuo savo motinos ir tuo labiau būsite susiję su savo motina palaikydami sveikus JT santykius.
Funkcinis Asmenybės Modelis Sandorių Analizėje (E. Bernas)
Sandorių analizė yra viena iš analitinių psichoterapijos krypčių, už kurią Ericas Bernas turi padėkoti. Šio psichoterapijos metodo esmė slypi tame, kad darbas ir kontaktas atliekami vienu metu su trimis struktūrinėmis asmenybės dalimis - Tėvu, Suaugusiu ir Vaiku.
