SĄLYGOS PRIPAŽINIMAS

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Dar būdamas Stanfordo studentas prisijungiau prie nedidelės gydytojų ir psichologų grupės, dalyvaujančios humanistinės psichoterapijos pradininko Karlo Rogerso meistriškumo klasėje. Aš buvau jaunas ir siaubingai didžiuojuosi savo žiniomis apie mediciną, tuo, kad su manimi buvo konsultuojamasi ir kolegos įsiklausė į mano nuomonę. Rogerso požiūris į terapiją, kuris vadinamas besąlygišku priėmimu - man tada atrodė vertas tik paniekos - tai atrodė kaip standartų pažeminimas. Tuo pat metu sklandė gandai, kad jo terapijos seansų rezultatai buvo beveik stebuklingi

Rogersas turėjo giliai išvystytą intuiciją. Kai jis papasakojo apie savo darbą su klientais, jis sustojo, kad tiksliai suformuluotų žinią, kurią norėjo mums perduoti. Ir tai buvo visiškai natūralu ir ekologiška. Šis bendravimo stilius iš esmės skyrėsi nuo autoritarinio stiliaus, prie kurio buvau įpratęs kaip medicinos studentas ir dirbantis ligoninėje. Ar gali būti, kad toks nesaugus žmogus tikrai gali ką nors padaryti ir būti kažko specialistas? Dėl to turėjau labai didelių abejonių. Kiek tuo metu galėjau suprasti, besąlygiško priėmimo metodo esmė buvo ta, kad Rodžersas sėdėjo ir tiesiog priėmė viską, ką klientas pasakė - nepriimdamas sprendimų, neaiškindamas. Man nebuvo aišku, kaip toks iš principo gali turėti net menkiausią naudą.

Sesijos pabaigoje Rogersas pasiūlė pademonstruoti, kaip veikia jo požiūris. Vienas iš gydytojų savanoriškai pradėjo veikti kaip klientas. Kėdės buvo išdėstytos taip, kad abi sėdėtų viena priešais kitą. Prieš pradėdamas sesiją, Rogersas sustojo ir su nerimu pažvelgė į mus, susirinkusius gydytojus iš auditorijos ir į mane. Tą trumpą, tylią akimirką aš nekantriai sujudėjau. Tada Rogersas pradėjo kalbėti:

„Prieš kiekvieną seansą trumpam stabteliu, kad prisiminčiau, jog ir aš esu žmogus. Nieko negali atsitikti žmogui, ko aš, būdamas ir asmuo, negaliu su juo pasidalyti; nėra baimės, kurios negaliu suprasti; nėra kančių, kurioms galėčiau likti nejautri - tai būdinga mano žmogiškajai prigimčiai. Kad ir kokia gili būtų šio žmogaus trauma, nereikia gėdytis prieš mane. Taip pat esu neapsaugotas traumų akivaizdoje. Ir taip man užtenka. Kad ir ką šis žmogus būtų patyręs, jam nereikia būti vienam su juo. Ir čia prasideda gydymas “. [Rachel Naomi Remen atskiria „išgydyti“ir „išgydyti“sąvokas]

Sekanti sesija buvo neįtikėtinai gili. Rogersas per visą sesiją neištarė nė žodžio. Rogersas parodė, kad jis visiškai pripažįsta klientą tokiu, koks jis buvo tik per savo dėmesio kokybę. Klientas (gydytojas) pradėjo kalbėti ir labai greitai seansas virto tokio metodo pristatymu, koks jis yra. Apsauginėje visiško Rogerso priėmimo atmosferoje gydytojas po vieną ėmė nusiimti kaukes. Iš pradžių dvejojęs, o paskui viskas lengviau ir lengviau. Kai kaukė buvo išmesta, Rogersas priėmė ir pasveikino tą, kuris slepiasi po juo - tikrai be aiškinimo - kol paskutinė kaukė pagaliau nukrito ir šis gydytojas pasirodė prieš mus toks, koks jis buvo - visu savo tikros ir neapsaugotos prigimties grožiu.

Abejoju, ar jis pats kada nors yra susidūręs su tokiu, kokiu kada nors matė save tokį. Iki to laiko visos kaukės taip pat daugeliui iš mūsų nuslydo, o kai kurių akyse buvo ašaros. Tą akimirką aš pavydėjau šiam gydytojui klientui; kaip mane erzino tai, kad aš savanoriškai nedalyvavau šioje sesijoje, kad praleidau progą - tokią galimybę, kad mane visi pamatytų ir priimtų. Išskyrus keletą bendravimo su seneliu epizodų, mano patirtimi tai buvo pirmas susitikimas su tokiu sutikimu per visą mano gyvenimą.

Aš visada sunkiai dirbau, kad būčiau pakankamai geras - tai buvo mano auksinis standartas, pagal kurį nusprendžiau, kokias knygas skaityti, kokius drabužius dėvėti, kaip leisti laisvalaikį, kur gyventi, ką pasakyti. Nors net „pakankamai gero“man nepakako. Visą gyvenimą stengiausi būti tobula. Bet jei Rogerso žodžiai buvo teisingi, tada tobulumas yra netikras. Tikrai reikėjo tik būti žmogumi. Ir aš esu vyras. Ir visą gyvenimą bijojau, kad kas nors tai atras.

Iš esmės Rogersas pabrėžė išmintį, pagrindinį gijimo santykių lygį. Kad ir kokie puikūs esame, didžiausia dovana, kurią galime duoti kenčiančiajam, yra mūsų vientisumas. Klausa yra galbūt seniausia ir galingiausia gydymo priemonė. Dažnai mūsų dėmesio kokybė, o ne išmintingi žodžiai prisideda prie esminių aplinkinių žmonių pokyčių. Klausydamiesi kartu su savo nedalomu dėmesiu, atveriame galimybę kitam atrasti vientisumą. Tai, kas buvo atmesta, nuvertinta, atmetė pats žmogus ir jo aplinka. Kas buvo paslėpta.

Mūsų kultūroje siela ir širdis dažnai tampa „benamiais“. Klausa sukuria tylą. Kai dosniai klausome kito, jis taip pat gali išgirsti tiesą, kuri yra jame. Kartais žmogus tai išgirsta pirmą kartą gyvenime. Tyliai klausydamiesi galime rasti / atpažinti save kitame. Palaipsniui mes galime išmokti išgirsti bet ką ir net šiek tiek daugiau - mes galime išmokti išgirsti nematomą, nukreiptą į save ir į mus “.

Rachel Naomi Remen „Virtuvės stalo išmintis: istorijos, kurios gydo“