2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Galų gale, bet kokia sėkminga terapija baigiasi ta pati: pasikeičia klientas. Žinoma, tai ne tie stebuklingi pokyčiai, malonūs akiai, kai terapijos pabaigoje namų kioske pasirodo jūsų asmeninis vienaragis, o rytinės kavos metu paukščiai pradeda vieningai giedoti medžiuose. Jokių tiesioginių sparnų už nugaros. Ne vienas nuodingas super sugebėjimas. Tačiau juos jaučia oda, kaip saulė, išlindusi po ilgos žiemos
Reakcijos keičiasi. Ir tai, kas anksčiau buvo prasminga, kaip oras, nustoja būti. Ne todėl, kad terapija yra bloga ir verčia jus atsisakyti šios prasmės. Ir todėl, kad darbo metu atsiveria nauji horizontai, pripažįstami kiti fizikos dėsniai ir senoji magija nustoja veikti.
Keičiasi prioritetai. Ir išryškėja paties kliento norai, poreikiai ir jausmai, o ne tūkstančiai aplinkinių svarbių ir reikšmingų žmonių. Jei anksčiau buvo daugybė kaltės jausmų dėl „sugaišto“laiko vaikščiojant prie jūros (nes aplink namą buvo galima nuveikti daug naudingų dalykų), dabar yra šio pasivaikščiojimo džiaugsmas ir galimybė pabūti vienam su savimi. Ten, kur jis gyveno ir aktyviai spaudė smegenis iš gėdos dėl noro atsipalaiduoti, kol nebuvo baigtas kiekvienas darbas, įsitvirtino gebėjimas paleisti ir suvokti savo ne visagalybę. Ir tai palengvina kvėpavimą.
Išvaizda keičiasi. Pavyzdžiui, vietoj merginos, nuolat kovojančios su antsvoriu, įpratusiai priekaištauti už kiekvieną žvilgsnį link koldūnų su grietine, pasirodo liekna mergina išdykusiomis akimis, kuri begėdiškai sutrina du šviežius cinamono ritinius rytinei kavai. Nes jai nebereikia slėptis už antsvorio ir ji gali sau leisti susitaikyti su savo silpnybėmis.
Kažkas iš drovios, kuklios, gana net nuskriaustos merginos tampa atsipalaidavusia ir leistina moterimi raudonomis pompomis, derančiomis prie lūpų dažų. Nes pagaliau jis gali pažvelgti į save iš šalies ir ne tik pastebėti, bet ir atpažinti savo - patrauklumą.
Santykiai su kai kuriais artimiausiais keičiasi. Jei anksčiau reikėjo kiekvieną vakarą bėgti namo pas tėvus, nes jie išsiskirs, jei jų nesutaikysite, dabar yra supratimas apie atsakomybę - už savo, o ne tėvų pasirinkimą. Tada prie valgomojo stalo trims pasirodo tuščia kėdė, kuri tuščia ir šalta. Tada ant jo sėdi apmaudas ir atstūmimo nuo nepriklausomo ir atskirto vaiko gyvenimo jausmas, kuris turi būti užpildytas jo paties prasmėmis. Ir tai nėra lengva..
Ten, kur vyras anksčiau ramia sąžine galėjo tvirtinti savo žodžius ir ėsdinančias pastabas žmonai, kuri buvo tikra, kad ji to nusipelnė, atsiranda suvokimas apie jo paties vertę. Ten, kur jis pradeda prarasti savo gyvenimo kontrolę, atsiranda pyktis ir pyktis, kuris viską nuspalvina šviesesniais tonais, todėl santykių pokyčiai yra neišvengiami.
Rekomenduojamas:
Kaip Keičiasi Santykiai Su Artimaisiais Terapijos Metu
Kai žmogus patiria asmeninę terapiją ir pasikeičia, keičiasi ir jo santykiai su aplinkiniais, artimais ir tolimais. Su kuo nors santykiai pradeda gerėti, ir atrodo, kad mylimasis taip pat keičiasi, tačiau su kuo nors santykiai blogėja. Kodėl?
Kaip Ieškoti Psichoterapeuto Ir Kas Vyksta Terapijos Metu
Kaip rasti savo terapeutą Yra du pagrindiniai būdai. Pirmasis yra paprašyti rekomendacijų iš tų, kuriuos pasitikite vertindami (pavyzdžiui, žmogus turėjo panašių problemų kaip jūs ir kažkas konkrečiai jam padėjo). Antrasis - ieškokite savęs:
Ar Psichoterapeutai Verkia Terapijos Sesijų Metu?
Ar psichoterapeutai verkia sesijos metu, ir jei taip, kaip dažnai verkia ir kaip tai veikia jų klientus? Deja, literatūroje galite rasti labai menką pranešimų šia tema skaičių. Tačiau yra keletas verksmingų psichoterapeutų įrodymų. Blume-Markovičiaus ir jo kolegų atlikto tyrimo metu buvo nustatyta, kad 72% visų tyrime dalyvavusių psichoterapeutų bent kartą per visą praktiką verkė dirbdami psichoterapijos sesijoje.
3 Skirtumai Tarp Poilsio Terapijos Ir Krizės Terapijos?
Daugelis žmonių kreipiasi į terapiją, kai įvyksta neišvengiamas žlugimas - jie buvo atleisti iš darbo, išsiskyrė su vyru, sugavo vaiką vartojant narkotikus ar stiprius alkoholinius gėrimus, patyrė išsekimą ar depresiją. Psichoterapeutai sutinka, kad psichoterapija prasideda nuo tos vietos, kai klientas susidoroja su savo krizėmis, pagrindiniais nerimais, stipriais jausmais, afektais ir pradeda stengtis gilintis, siekti pokyčių.
Laimingų Naujųjų Metų !!! Rezultatai, Planai, Pokyčiai Metams
Iki Naujųjų metų liko kelios dienos, tad pats laikas įvertinti situaciją ir išsikelti naujus tikslus. Kiekvienam iš mūsų prieš Naujųjų metų šurmulį labai svarbu skirti bent 30–60 minučių išeinantiems metams išanalizuoti ir atsakyti į klausimus:
