„Psichosomatika“nėra Tai, Ką Jūs Ką Tik Manėte! Ant „psichosomatikos“kaukių, Normos Ir Patologijos

Turinys:

Video: „Psichosomatika“nėra Tai, Ką Jūs Ką Tik Manėte! Ant „psichosomatikos“kaukių, Normos Ir Patologijos

Video: „Psichosomatika“nėra Tai, Ką Jūs Ką Tik Manėte! Ant „psichosomatikos“kaukių, Normos Ir Patologijos
Video: Psichosomatika - kas tai / Rita Karklytė 2024, Kovas
„Psichosomatika“nėra Tai, Ką Jūs Ką Tik Manėte! Ant „psichosomatikos“kaukių, Normos Ir Patologijos
„Psichosomatika“nėra Tai, Ką Jūs Ką Tik Manėte! Ant „psichosomatikos“kaukių, Normos Ir Patologijos
Anonim

Iš kai kurių skaitytojų reakcijos į mano užrašus supratau, kad daugelis „psichosomatiką“supranta ne kitaip, kaip kolektyvinį istorijų vaizdą, kad „visos ligos yra iš smegenų“. Tačiau taip nėra. Norėdami paaiškinti, aš sugrupavau dažniausiai atsakymus į klausimus apie „psichosomatiką“, tačiau straipsnis pasirodė semantiškai neįtikėtinas. Man neliko nieko kito, kaip apibendrinti prasmę ir supaprastinti klasikinius aprašymus bei terminus, pridedant gyvų pavyzdžių, kuriuos daugelis iš jūsų girdėjote. Taigi, aš išsaugoju tik pagrindines sąvokas, kad norintys galėtų rasti tikslesnę informaciją apie jas, ir pats tekstą išverčiu į visuomenės plotmę. Bent jau aš jį tokį matau;)

Taigi, svarbiausias dalykas, pirmasis ir netikėtas daugeliui apreiškimų, yra tas, kad pats terminas „psichosomatika“(ψυχή - siela ir σῶΜα - kūnas) neturi jokių priešdėlių, rodančių patologiją. „Psichosomatika“yra ne kas kita, kaip psichikos ir kūno sąsaja. Ir viskas)

Nedaug žmonių žino, tačiau kartu su patologija egzistuoja ir normalios (sveikos) psichosomatikos samprata. Būtent tai „psichosomatiką“paverčia mokslo sritimi, nes leidžia atsekti tarpusavio priklausomybę, grįžtamąjį ryšį, rezultatus ir kt. Tie. neįmanoma suprasti, kad kažkas yra patologija, nesuprantant, kaip tai turėtų būti normalu !

Normali (sveika) psichosomatika

Ji taip pat yra „psichologinė psichosomatika“arba „somatopsichologija“. Tai yra žinių sritis, kurią turi beveik kiekvienas psichologas. Jei nesigilinsite į neurofiziologijos, kaip elementarių psichosomatinių procesų, esmę, tai psichologai tai žino ir kaip asmenybės konstitucinių teorijų raktą.

Kaip žinome, net senovėje filosofai atkreipė dėmesį į tam tikrus kūno sudėjimo, išvaizdos žmonių elgesio ir charakterio ryšius ir modelius. Šiandien tokios žinios yra ne tik „žymėjimo“pobūdžio, bet padeda žmogui suprasti ir priimti save ir aplinkinius tokius, kokie jie yra, o ne kurti savo gyvenimą, žiūrint į įsivaizduojamus idealus. Nes nesvarbu, kaip stengiamės, kai kurie fiziniai ir psichiniai procesai bei polinkiai yra mums būdingi iš prigimties ir negali būti pakeisti (kaip, pavyzdžiui, negalime daryti įtakos akių spalvai ir pečių pločiui, taip negalime atsikratyti kai kurių charakterio bruožų, kurie tiesiogiai priklauso nuo individualių nervų sistemos savybių). Tokios žinios yra daugelio psichologinių problemų sprendimas ir prevencija.

Be konstitucinių asmenybės teorijų, daugelis psichologinių metodų yra sukurti būtent normalios psichosomatikos principu. Pavyzdžiui, kai mes taikome balansavimo / disbalanso pratimų seriją, kad pagerintume mąstymą, atmintį ir kt. Mes sakome: „kaip smegenys nurodo kūnui atlikti tam tikrus veiksmus, taip eilė veiksmų stimuliuoja tam tikras smegenų sritis“. Arba kitas pavyzdys - pratimai erdvės struktūrizavimui, vedantys į sąmonės išplėtimą. Tie. kai organizuojame savo darbą pagal tam tikrą algoritmą, tvarkaraštį, atskirdami pagrindinį nuo antrinio, automatiškai išmokstame atpažinti savo jausmus, mintis ir pan.

Netgi tokie elementarūs pomėgiai kaip mezgimas, medžio drožyba, grojimas muzikos instrumentais ir pan., Visa tai, veiksmu, ugdo tam tikrus psichologinius charakterio bruožus, asmenybės bruožus. Arba tiesiog stimuliuojant kai kuriuos receptorius, tai sukelia tam tikrus jausmus, nuotaiką ir pan.

Taigi, visos tos psichologinės kryptys, kurios veikia tiriant ir veikiant fizinį poveikį psichikai ir atvirkščiai, yra susijusios su normalia (sveika) psichosomatika … Nėra vietos gydymui, čia yra vieta tam tikriems psichologiniams vienetams stiprinti ar silpninti, per kūno darbą.

Kai sutrinka normalūs neurofiziologiniai procesai, mes kalbame apie psichosomatines ligas ar sutrikimus.

Patologinė psichosomatika

Ji taip pat yra „medicinos psichosomatika“ir „psichosomatinė medicina“. Patologinė psichosomatika perkelia akcentą nuo psichologijos į mediciną būtent todėl, kad psichologija nepriklausomai neveikia su jokiais patologiniais procesais, t. su psichopatologija. Psichologas savarankiškai dirba tik su normos sąvoka … Taigi psichosomatiniai sutrikimai ir ligos negali būti ištaisyti be medicininės pagalbos.

Kad nesigilintume į terminų subtilybes ir gausą, tai galime pasakyti kaip taisyklė psichosomatiniai sutrikimai jie vadina atskirus simptomus, kurie netelpa į visavertės ligos vaizdą ir nenurodo vieno ar kito organo suskirstymo. Medicinoje jie geriau žinomi kaip funkciniai sindromai ir konversijos simptomai.

Tikriausiai esate girdėję apie tokias istorijas kaip „jo kojos paralyžiuotos, bet jis sveikas, tai kažkas protingo“arba „jis yra kurčias (aklas) dėl nervų, jo funkcijos atsistatys, jei susitvarkys su patirtu stresu“.. Viena iš sudėtingiausių ir nepaaiškinamų istorijų šia tema yra istorija apie vadinamąją. „Fantominis skausmas“, kai žmogus patiria tikrą skausmą atokiame organe. Visi šie psichosomatiniai sutrikimai yra klasifikuojami kaip konversijos simptomaikai žmogus nesąmoningai demonstruoja sutrikimus, kurių iš tikrųjų nėra.

Yra ir kitų istorijų, pavyzdžiui, apie nervų išmatų sutrikimus, pervargusius galvos skausmus ir kt. Panikos priepuoliai ir įvairios fobijos, subjektyvūs „gabalėlių gerklėje“ar „širdies spaudimo“pojūčiai ir kt. funkciniai sindromai … Tai yra, kai sutrinka kai kurios organų funkcijos, tačiau iš tikrųjų nėra patologinių pokyčių organuose.

Jei organinė patologija neįtraukiama (kūnas yra sveikas), psichosomatiniai sutrikimai yra tinkami psichokorekcijai. Bet pirmiausia jie turi būti diferencijuoti, t.y. medicininė apžiūra turėtų patvirtinti tokių sąlygų psichinį pagrindą, o ne fizinį.

Į psichosomatinis tas pats ligos iš tikrųjų apima tas ligas, kurios pasireiškia organų ir sistemų veikimo sutrikimu ir kuriomis, remiantis ilgalaikiais tyrimais, buvo atrastas psichologinis veiksnys. Tie. kai organuose įvyko specifiniai pokyčiai ir šių pokyčių priežastis yra tam tikra psichologinė problema. Jis klasifikuojamas kaip tinkamas psichosomatozė, o iš tikrųjų jų nėra tiek daug.

Visų pirma, tai yra klasikinis septynetas: bronchinė astma, neurodermitas, opinis kolitas, esminė hipertenzija, reumatoidinis artritas, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.

Dėl modernesnių tyrimų psichosomatozė pradėjo apimti koronarinę širdies ligą, psichosomatinę tirotoksikozę, cukrinį diabetą, nutukimą, išialgiją, migreną, žarnyno dieglį ir dirgliosios žarnos sindromą, tulžies pūslės diskineziją ir pankreatitą, vitiligą ir psoriazę bei nevaisingumą (jei yra nėra organinės / funkcinės patologijos).

Psichosomatinės patologijos priežastys

Per daugelį šių reiškinių tyrimo metų daugelis autorių, įvairių profesijų atstovai, atsižvelgdami į savo specialybes, svarstė psichosomatinės patologijos priežastis. Todėl taikant psichosomatinį požiūrį yra trys kryptys: psichocentrinė, somatocentrinė ir teosofinė. Kaip jūs tikriausiai jau atspėjote, kiekvienas iš jų yra patologijos pagrindas arba kūno priežastis, arba psichologinė, arba „dvasinė“.

Somatocentrinis požiūris siūlo tokias tarpusavyje susijusias teorijas kaip:

„Streso faktoriaus teorija“, kai sakome, kad stipri psichologinė patirtis, įskaitant teigiamą, sukelia tą ar tą psichosomatinę patologiją.

„Imuninė teorija“, kur psichosomatinės patologijos priežastis yra imuniteto sumažėjimas dėl žmogaus patiriamo streso. Pavyzdžiui, prieš išlaikydami egzaminą ar ataskaitą darbe patyrėme ilgą įtampą, todėl imunitetas susilpnėjo ir lengvai užsikrėtėme kažkokiu virusu.

"Hormonų teorija". Kai kalbame apie tai, kad tam tikri hormonai, kaupdamiesi, sutrikdo konkrečių organų darbą. Pavyzdžiui, adrenalino perteklius sukelia širdies ligas ir pan.

Sujungę šias tris teorijas ir ką nors iškeldami į priekį, mes gauname skirtingus pažeidimus ir skirtingas teorijas, paaiškinančias jas)

Mes taip pat tiesiogiai kalbame apie somatocentrinį požiūrį į sužalojimus ir tam tikrų organų darbo sutrikimą, dėl kurio atsiranda psichosomatinė patologija. Pavyzdžiui, kai žmogus ilgą laiką serga ar yra neįgalus, jam buvo atlikta operacija arba jis serga nepagydoma ar mirtina liga, tai ne tik palieka tam tikrų charakterio bruožų raidą, bet ir sukelia depresiją. ir kiti psichosomatiniai sutrikimai.

Psichocentriškas tas pats požiūris į ligas atsižvelgia į psichologines priežastis. Daugeliu atvejų juos galima sumažinti iki:

„Psichikos gynybos mechanizmų darbas“, ypač represijos. Pavyzdžiui, vaikystėje smurtą patyrusi moteris gali apie tai pamiršti, tačiau jos ligos visais įmanomais būdais trukdys normaliam seksualiniam gyvenimui su vyru. Ligos šiuo atveju nebūtinai bus susijusios su ginekologinėmis.

„Antrinė nauda“, kai staiga gali skaudėti tą patį dantį ir tapti priežastimi atšaukti susitikimą su žmogumi, kurio nenorite susitikti, tačiau taip pat nepatogu atsisakyti. Prieš tyrimą vaikas gali susirgti. Kartais net labai sudėtingas ligas pacientai nesąmoningai sustiprina ir „pasilieka“, kad gautų iš valstybės pašalpas ir kompensacijas ir pan.

„Išsilavinę (paveldėti) charakterio bruožai“, provokuojantys tam tikras ligas. Tai galime vadinti „psichologiniu žmogaus, turinčio„ skrandžio opą “, portretu ir kt. mes nežinome, kokios būtent to ar kito žmogaus priežastys išprovokuoja šios opos vystymąsi, tačiau žinome, kad dažnai tokie žmonės parodo perfekcionizmo bruožus.

Teosofinis požiūris, religinis ir (arba) ezoterinis.

Nagrinėja psichosomatinės patologijos priežastį, per pamokos prizmę, patirtį, bausmę, ženklą, karmą ir kt. Šis požiūris grindžiamas tam tikra įsitikinimų sistema ir gali prieštarauti moksliniam požiūriui ir apsunkinti gijimo ir atsigavimo procesą.

Pagrindinė šio požiūrio problema yra ta, kad jo negalima nei įrodyti, nei paneigti.

Jei, pavyzdžiui, žmogus serga depresija ir gerėja vartojant antidepresantus, galime patvirtinti, kad hormonų teorija veikia. Jei žmogus atranda antrinę naudą arba prisimena represuotą patirtį, per ją dirba ir simptomas / sindromas išnyksta, patvirtiname, kad ligos priežastis buvo psichoemocinis sutrikimas.

Kiekvienas iš šių procesų veikia priešinga kryptimi. Laboratorinėmis sąlygomis mes galime sukelti tam tikrą stresą gyvūnams, o tai prisideda prie jų specifinių ligų vystymosi. (Pasikeitus eksperimentinei situacijai, pasikeičia rezultatas - skirtingos paskatos - įvairių ligos).

Kalbant apie dvasinę problemos pusę, negalime patvirtinti, ar iš tikrųjų egzistuoja tam tikra karma (pamoka, užduotis, žinia), ar ne, ar liga yra jos pasekmė, ar ne, ar karminė užduotis laikoma išspręsta, jei simptomas išnyko ir ar tai garantuoja, kad jis nepasirodys ateityje, ar ne. Eksperimentiškai mes negalime išprovokuoti ligos, taip pat neįmanoma patikimai išsiaiškinti, kaip tai vyksta iš tikrųjų. Todėl šis požiūris yra orientuotas tik į asmens tikėjimą ir yra prasmingas jį naudoti tais atvejais, kai jis nepaneigia ar nedraudžia medicininės pagalbos (įskaitant tyrimą, gydymą, įskaitant operaciją).

Gretutinė ar ribinė psichosomatinė patologija

Tvirtinama kaip užmaskuota psichosomatika ir kt.

Psichoterapijoje yra keletas sričių, kurios patenka į nepriklausomą sritį. Apie juos išsamiau parašysiu atskirai, tačiau šiuo atveju noriu tik pabrėžti, kad daugelis nesusiję su psichosomatine patologija, pavyzdžiui, tokios problemos kaip seksualiniai sutrikimai, sielvartas ir laukimas, sielvartas, valgymo sutrikimai, neuroziniai sutrikimai, įskaitant obsesinį-kompulsinį sutrikimą, panikos priepuoliai, depresija ir kt.

Tiesą sakant, be psichosomatinio jų atsiradimo pagrindo, veiksmingai juos ištaisyti leidžia fizinių ir psichologinių įtakos metodų derinys.

Pirmiausia šia pastaba norėčiau parodyti psichosomatinio požiūrio įvairovę. Kuo daugiau kalbėsime apie sveiką psichosomatiką ir psichosomatinius sutrikimus, tuo labiau suprasime, kad gerai žinoma psichosomatozė yra tik „lašas jūroje“, daugeliui tai nėra „psichosomatikos“sinonimas. psichosomatikos moksle jie užima daug mažiau vietos, nei dauguma žmonių įsivaizduoja.

Tuo pačiu metu kiti psichosomatinio mokslo aspektai, priešingai, primena, kad fizinio ir psichinio santykiai nuolat egzistuoja, o norint harmoningai vystytis asmenybei, nereikia laukti jokių patologijų. ugdyti ir skirti kokybišką dėmesį ne tik psichologiniam saviugdai, bet ir kūno palaikymui. Svarbu prisiminti, kad reikia ne tik „meditacijos“, bet ir sporto, geros mitybos, miego ir poilsio, kad psichologinės problemos kyla ne tik iš „neteisingų minčių“, bet ir dėl fizinio aktyvumo stokos, kad protinis vaikų vystymasis atsiranda ne tik mokantis, bet ir mokantis ir t.t.

Ir, žinoma, dar kartą grįžtant prie psichosomatinės patologijos klausimo, norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad psichosomatinių sutrikimų ir ligų negalima atpažinti, diferencijuoti ir ištaisyti be medicininės pagalbos. Nes tik normali (sveika) psichosomatika nepriklausomai slypi psichologijos srityje.

Rekomenduojamas: