2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Atkreipiu jūsų dėmesį į trumpą testo klausimyną, skirtą nustatyti sudėtingus, mazochistinius aukos charakterio bruožus:
Į testo klausimus atsakome „taip“arba „ne“. Už kiekvieną atsakymą „Taip“mes suteikiame sau 1 tašką, už kiekvieną atsakymą „Ne“- pridedame 0 balų.
Taigi, paimkite popieriaus lapą, rašiklius ir … eikime!
1) Aš visada pasiruošęs padėti žmogui, galiu tam atidėti savo reikalus
2) Negaliu atsisakyti, jei jie manęs ko nors prašo, net jei man nėra labai patogu įvykdyti šį prašymą
3) Žmonės dažnai naudojasi mano gerumu
4) Man gėda, gėda prašyti pagalbos, bijau apsunkinti kitą asmenį arba bijau atrodyti įkyriai
5) Dažnai jaučiuosi bloga, nedėkinga dukra
6) Nesijaučiu pakankamai gerai / gražiai / protingai, mano nuopelnų ir pasiekimų nepakanka, kad galėčiau didžiuotis savimi
7) Aš nežinau, kaip atsistoti už save, reaguoti į išpuolį mano kryptimi, aš tyliu ir nežinau, ką pasakyti ir kaip elgtis
8) Aš labai skausmingai reaguoju į kritiką, esu labai susierzinęs ir nusiminęs, kai kas nors pastebi mano klaidas, trūkumus, netobulumus, man gėda
9) Aš dažnai buvau apleistas, išduotas, panaudojau savo pasitikėjimą ir meilę, nepalikdamas nieko
10) Viršininkai darbe, vadovybė nevertina, nepastebi mano pastangų
11) Jaučiu, kad darbe esu išsekusi, namie esu labai pavargusi
12) Man gėda ir gėda prašyti grąžinti pinigus iš asmens, kuriam kažkada daviau paskolą, laukiu, kol jis gėdysis savęs, prisimena
13) Aš nežinau, kaip išleisti pinigus sau, bet lengvai išleidžiu pinigus kitiems (savo vaikams perku brangias dovanas draugams, padedu tėvams finansiškai, galiu padaryti brangią dovaną savo vyrui)
14) Niekas nemato ir nevertina mano gerumo ir mano pastangų, mano pagalbos
15) Esu tikras, kad laikas viską sustatys į savo vietas, kad viskas grįš į visus, nukentėję ras paguodą, ateis laimė, o tie, kurie įžeidė kitus, gyveno savo malonumui, galvojo tik galiausiai liks vieniši ir nelaimingi
16) Galiu eiti į darbą karščiuodama, nes negaliu nuvilti komandos, negaliu palikti savo pareigų
17) Sekso metu dažnai susikoncentruoju į malonumą savo partneriui, kad jis su manimi jaustųsi gerai, kad jo nenuvilčiau
18) Jaučiuosi per daug malonus ir geras, nuo to kenčiu
19) Kai žmogus su manimi elgiasi agresyviai, aš patenku į stuporą, nutirpu, nežinau, ką atsakyti
20) Dažnai jaučiu, kad mano vyras / vaikinas neįvertina to, ką aš dėl jo darau, aš stengiuosi dėl savo vyro / vaikino, bet jis nevertina manęs (arba mažesniu mastu)
21) Mane labai erzina tai, kad stengiuosi, dirbu, labai atsakingai žiūriu į savo įsipareigojimus, o kiti žmonės gyvena savo malonumui ir galvoja tik apie save
22) Daugelis žmonių nepelnytai gauna sveikatą, meilę, sėkmę, gerą šeimą, gerus tėvus, tokia neteisybė mane pykdo
23) Taupau save
24) Turiu ištverti daug nesąžiningo elgesio
25) Kai mane giria, sako komplimentą, aš pradedu ieškoti laimikio - ko šis žmogus nori iš manęs?
26) Geri žmonės nepelnytai kenčia, o piktadariai ir sukčiai gauna viską, kas geriausia
27) Visi mano santykiai buvo skausmingi, buvau išnaudota, jie manęs neįvertino
28) Mano gyvenimas sunkus, daug sunkumų, nuolatinė problemų serija, su kuria turiu susidoroti viena
29) Aš labai lengvai įsižeidžiu
30) Aš visada esu skolingas viską ir viską: viršininkams darbe, mano partneriui, tėvams, vaikams, kurie būtų pagalvoję apie mane!
Taigi, apskaičiuokite bendrą taškų skaičių ir žemiau rasite atsakymus, testo aiškinimą.
0-5 taškai
Galite pasveikinti - pasiaukojantis elgesys jums nebūdingas! Net jei kada nors parodysite mazochistinius bruožus, tai yra daugiau situacinės reakcijos, o ne charakterio bruožas.
6-10 taškų
Kartais galite elgtis kaip auka. Bet net jei tendencija ir ryškėja, tai dar nėra mazochizmas. Auklėjimo vaisiai, aplinkos sąlygos, kontekstas, pavyzdžiui, yra darbo sąlygos ar kultūrinės savybės regione, kuriame gyvenate. Būkite atidesni sau, įvertinkite klausimus, į kuriuos atsakėte „Taip“, ir pagalvokite, kaip tai galima pakeisti, kaip galite pasirūpinti savimi šiomis akimirkomis.
11-20 taškų
Dažnai elgiatės aukingai, tikriausiai turite žemą savivertę, todėl reikia atidžiai stebėti. Jums trūksta įgūdžių rūpintis savimi, o tai yra reikšmingų žmonių nepritekliaus, nepritekliaus, šalto požiūrio pasekmė. Baimė suklysti, bejėgiškumo jausmas gali paralyžiuoti jūsų veiklą, kuria siekiama pagerinti gyvenimo sąlygas, labiau tikitės pagalbos iš išorės, iš išorės. Yra tendencija į aplinkybes žiūrėti pernelyg asmeniškai, į situacijas žiūrėti blogiau, nei yra iš tikrųjų. Galbūt jums pažįstamos istorijos, kai norite pasiduoti ir prarandate tikėjimą, kad mūsų gyvenimas yra mūsų rankose.
daugiau nei 20 taškų
Deja, jūs turite ryškų aukų kompleksą ir mazochistinius charakterio bruožus.
Nesvarbu, ar tai suvokiate, ar ne, ar atpažįstate savyje, bet tai daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei ir aplinkiniams žmonėms. Aplinkiniai arba sėdi tau ant kaklo, laukia nemokamos pagalbos, arba vengia tavęs, nes negali padėti išspręsti tavo problemų. Pasiaukojantis elgesys atspindi pagrindinius gyvenimo aspektus: santykius (kurie yra problemiški arba jų nėra), darbą (kai jums prikrauta per daug atsakomybės), finansus (kurių nepakanka (dažnai galite sutaupyti, nukreipdami pinigus, kad nesutiktumėte) poreikių, bet atsižvelgiant į jūsų artimųjų poreikius ir užgaidas, kurie dažnai gali ja tiesiog pasinaudoti.) Nesąmoningai jūs patys galite organizuoti savo gyvenimą taip, kad jis taptų sunkus ir be džiaugsmo. Turite akivaizdžių problemų dėl savigarbos, stokos įgūdis rūpintis savimi. kad ir kokia būtų dabartinė situacija, jūs turite jėgų ir sugebėjimų ją pakeisti. Ir tam visiškai įmanoma paprašyti pagalbos. Dabar pats laikas pagalvoti, kaip išeiti iš pasiaukojimo scenarijaus kuo greičiau!
Rekomenduojamas:
Isteriško Charakterio Ar Teatro Charakterio Bruožai
Kartais galite išgirsti frazę „tu isterikuoji, ji - isterikė“. Tačiau iš tikrųjų isteriškas charakteris tiek tarp vyrų, tiek tarp moterų yra maždaug nuo 50 iki 50. Šiame straipsnyje norėčiau atskleisti temą, koks tai isteriškas ar teatrinis personažas ir kokie yra pagrindiniai bruožai isteriškos asmenybės.
Aukos Vaidmuo Smurto Artimoje Aplinkoje Scenarijuje. Aukos Elgesys. „Aukos šauksmas“
Sutikime iš karto - atsakomybė už smurtą tenka smurtautojui. Tai asmeninė atsakomybė. Ja negalima dalintis su niekuo. Tačiau smurto artimoje aplinkoje scenarijuje dalyvauja abu: „prievartautojas“yra tas, kuris daro smurtą, o „auka“yra tas asmuo, kuris yra skriaudžiamas.
Kokių Charakterio Bruožų Reikėtų Atsikratyti Tinklaraštininkui?
Kaip tapti sėkmingu tinklaraštininku? Kas trukdys, prie ko reikia dirbti? Nesistenkite visko padaryti tobulai, atsikratykite perfekcionistinių įsitikinimų. Įrašyti trumpą vaizdo įrašą 200–300 kartų yra per daug. Pradedantys tinklaraštininkai kruopščiai dirba su kiekviena fraze, tačiau faktas yra tas, kad socialiniai tinklai keičiasi kiekvieną sekundę.
Patikrinkite, Ar Nėra Trauminio „krūvio“, Susijusio Su Teise į Fizinę Egzistenciją
Būti gyvu - tai būti šalia, būti spontaniškam, sąmoningam ir gyventi, nepaisant agresijos prieš savo egzistavimą … Jūs gimėte - tada konkurencija yra neišvengiama. Jei esate, tada yra jūsų kūnas. Ir tavo kūnas yra materialus. Jis egzistuoja ir jau vyksta šiame materialiame pasaulyje.
MAZOCHISTINIŲ KANČIŲ TEMOS KITIMAI
Paranojiška mazochistinės tendencijos variacija yra įsitikinimas, kad netrukus įvyks kažkas baisaus. Pavyzdžiui, žmonės, kurie buvo užauginti kaip kerštingi ir pavydūs suaugusieji, gali būti imobilizuoti situacijose, dėl kurių jie gali sulaukti sėkmės, nes jie nerimauja dėl to, kad bijo būti nubausti už sėkmę.
