Kas Iš Tikrųjų Vertinga Santykiuose

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Mes dažnai griebiamės išorinių atramų ir ieškome alegorinio savo vertės patvirtinimo. Į kitų elgesį žiūrime kaip į savęs atspindį. Kai mūsų šeimose kyla problemų, mes socialiniam patvirtinimui teikiame pernelyg didelę reikšmę ir svarbą. Mes ieškome pakaitinės aplinkos, kuri bent kuriam laikui galėtų sumažinti mūsų pačių nerimą; sukurti daug paviršutiniškų santykių ir izoliuoti save nuo artimųjų.

Taip lengviau. Kaltinimų kryžius jų pačių šeimose didina nerimą ir kyla noras atsitraukti, padidinti atstumą. Atrodo, kad esame priešinguose poliuose, iš kur nematome, ko nori partneris. Ir jis mūsų nemato.

Mano gyvenime buvo laikotarpis, kai, užuot sprendęs problemas santykiuose su vyru, aš sąmoningai bėgau nuo sunkumų į darbą. Išorinis pripažinimas, šviesūs žmonės, karjeros sėkmė ir savivertės jausmas buvo labai įkvepiantys, ir kilo didžiulė pagunda bėgti nuo ten esančių problemų. Nėra neįveikiamų sunkumų, viskas ten veikia, o namuose - kasdienybė, problemų sprendimas, monotoniškas santykių šokis. Akivaizdžių problemų nebuvo, tačiau bendraujant tvyrojo emocinė įtampa. Kiekvienas gyveno savo gyvenimą.

Paradoksas yra tas, kad išlaikyti santykius artimame rate yra daug sunkiau. Čia reikia išmokti atlaikyti apmaudą, nusivylimą, devalvaciją, rutiną. Čia daug nevilties, bejėgiškumo ir nerimo. Tai vis dar patirties kokteilis. Tačiau sunkiausiais gyvenimo laikotarpiais mes randame palaikymą ir palaikymą artimame rate.

Kai mūsų šeima patyrė didelę tragediją, mano vyras man davė tai, ko man labiausiai reikėjo: besąlygišką priėmimą ir apsaugą. Jis rūpinosi, nesakė kvailų guodžiančių frazių, tik tylėjo ir apsikabino. Aš buvau ten ir dariau tai, ko paprašiau, net jei tai buvo visiška beprotybė. Tada man atrodė, kad mano skausmas amžinas, kad niekas man niekada neatgaus gyvenimo skonio. Tačiau tai, ką mano vyras padarė dėl manęs, buvo daug daugiau nei tai, ką galėjo padaryti mano terapeutas.

Artimos partnerystės gydo.

Mūsų savijauta susideda iš dvigubos išorinio ir vidinio sąveikos rato koreliacijos. Mes savyje sujungiame du priešingus polius: intymumą ir atvirumą, poreikį būti vienam ir poreikį būti su kuo nors. Šališkumas vieno iš jų atžvilgiu sukelia emocinę įtampą, nesėkmę šeimos sistemoje, net jei išoriniai simptomai nieko įtartino neišduoda.

Jei santykiuose pastebite augančią emocinę neprieinamumą ir atstumą, apsisukite ir bėkite priešinga kryptimi. Jie netampa svetimi per naktį ar per naktį. Grįžk greičiau.

Kito suvokimas kaip savęs pratęsimas, pyktis ir dėmesio reikalavimai tik didina tarpusavio atstumą. Tą pačią akimirką intymumo ir meilės erdvė sunaikinama. Meilės nėra ten, kur yra noras kontroliuoti ir perdaryti. Kai tik mes pasiekiame skirtumą ir draudžiame tai daryti, mes įgyjame konfliktų.

Tačiau šie skirtumai ne tik atskiria, bet ir jungia. Jei pakankamai subrendome, kad galėtume aptarti opias temas, mokame klausytis, girdėti ir derėtis, suteikdami kitam galimybę pasinaudoti laisva valia ir veikti savo nuožiūra, gimsta prisirišimas. Tai neturi nieko bendra su susijungimu. Meilė neužgniaužia partnerio tvirto glėbio. Ji yra tarsi intymus prisipažinimas kitam dėl savo pažeidžiamumo, nesaugumo. Mes sąžiningai ir atvirai sakome savo partneriui, kad mums reikia jo globos, meilės, paramos, nes negalime patys patenkinti visų savo poreikių. Baimingai? Be to, turite įveikti savo silpnumą ir skausmą, atsisakyti kontrolės ir žengti į netikrumą. Tačiau tik nuoširdumu gimsta prisirišimas, o po jo - emocinis partnerių artumas.

Meilė vienas kitam kaitinama ant silpnos ugnies, bet niekada neužvirinama, o tai reiškia iki absurdo. Atrodo, kad beveik ir mes viską sužinome apie ką nors kita, bet ne … pažinties procesas tęsiasi. Tai nenutrūkstamas procesas, lėtai atpažįstantis kitą, jo esmę, požiūrį į gyvenimą. Didėja meilė, nepaisant netobulumų ir skirtumų. Tarp vyro ir moters sukuriama ypatinga erdvė, kurioje nėra baisu būti tikra, silpna ir tokia, kokia tau nepatinka. Kruopščiai pažįstame vienas kitą ir suprantame, kad partneris niekada nebus mūsų visiškai suprastas. Mes kuriame ypatinga santykių teritorijaten, kur patenkinti šilumos, meilės, priėmimo ir priežiūros poreikiai. Lėtai ir efektyviai. Nėra iškraipymų ir disbalanso.

Žodis „santykiai“turi šaknį - susieti dalį savęs su kitu ir priimti tai, ką duoda partneris. O kokie bus mūsų santykiai, priklauso nuo to, ką vienas kitam atnešime. Pagrindinė sąvoka čia yra „vienas kitas“, o ne taip, kad mes tiesiog laukiame, kol kitas mums duos tai, ko turime mažai. Priimkite viską sąžiningai, neatsisakydami to, kas liūdina.

Mums nepatiks viskas, ką matome kitame, ir negalėsime į viską ramiai reaguoti - nebent nustosime būti žmonėmis. Bet tai yra saugios erdvės kūrimo esmė: žinojimas, kad kartu mes galime įveikti bėdą greičiau nei vieni. Su blogu charakteriu, užkimusiu balsu ir šalčiu esame reikalingi ne mažiau nei išradingi ir laimingi. Mes visada esame reikalingi, net kai pavargstame nuo savęs. Tada nėra baisu klysti, nes yra speciali zona dviems, įėjimo bilietas visada yra su jumis.

Tokios erdvės kūrimas reikalauja mūsų sąmoningo sprendimo. Su kuo mes tikrai esame pasirengę tai sukurti - tai užduotis, reikalaujanti pasitikėjimo, kad sugebame priimti partnerio atsiliepimus ir neišprotėti dėl to, ko dar negalime suprasti ir priimti. Atmesti žmogų, su kuriuo jaučiamės blogai, yra užduotis, reikalaujanti atsakomybės ir mūsų pačių augimo.