2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pasirodo, kad tarp žmonių yra 2 supratimai:
1. Atsakomybė yra įsipareigojimas, kurį prisiėmiau pats. Atsakingas asmuo yra tas, kuris vykdo savo įsipareigojimus. Nevykdo - neatsakinga.
2. Atsakomybė - tai bausmė, kurią turėsiu patirti, jei pažeisiu kokias nors taisykles. Atsakingas žmogus viską daro pagal taisykles. Taisyklių pažeidimas yra neatsakingas.
Pirmasis variantas yra ypač populiarus tarp motinų, turinčių bet kokio amžiaus vaikų. Ir antrasis, žinoma, tarp tėčių, teisininkų, policijos pareigūnų ir buvusių kalinių.
Pirmieji turi mėgstamą žodį - privalo (privalo)
Antrasis turi mėgstamą žodį - ne
Mano nuomone, abu šie variantai yra blogi.
Pirmasis yra blogas, nes žmogus tampa savo įsipareigojimų vergu. Jei tam tikru momentu norite prisiimti įsipareigojimus, jaučiatės kaltas ir neatsakingas. Tarsi neturėtų teisės valdyti savo įsipareigojimų.
• Čia draugas prašo paskolinti tam tikrą pinigų sumą. Jūs sutinkate ir nedelsdami einate į artimiausią bankomatą. Įdėkite kortelę - ir suprasite, kad žadėjote veltui. Jūs neturite tokios sumos. Ką veiks sveikas žmogus? Jis paskambins draugui ir pasakys, jie sako: atsiprašau, brangioji, pinigų nėra. O ką padarys privalomas asmuo? Įlūš į pyragą, bet suras pinigų. Ten jis vėl skolinsis, kad galėtų čia vėl parduoti. Nes pažadėjo. Ir svarbiausia, nes kitaip jis jausis kaltas.
Antroji Marlezono baleto dalis yra blogai suprantamas draugo susierzinimas, dėl kurio dabar tenka įtempti. Ir jausmas, kad dabar jis „turėtų“būti tas pats privalomas jūsų atžvilgiu. Ir įžeisti, jei draugas tokiose situacijose elgiasi kaip sveikas žmogus. Tai reiškia, kad jis neįsilaužia į pyragą dėl tavęs, bet gyvena taip, kaip jam patogu. „Aš tau paskolinau, nors tą akimirką neturėjau, o tu!.. Kaip tu gali! Koks tu draugas!"
Požiūris „atsakomybė = įsipareigojimas“sukelia kaltės jausmą ir latentinį susierzinimą (pasipiktinimą)
Antrasis variantas yra blogas, nes žmogus tampa taisyklių įkaitu. Juk kiekviena taisyklė turi savo kontekstą. Ir taisyklė turi prasmę - tik jos kontekste.
• Pavyzdžiai. Esu buvusi keliose „rusiškose“vestuvėse. Nuobodus ir skausmingas vaizdas. Išsekęs jaunikis ir nuotaka. Žmonės atlieka ritualus pagal sąrašą, kuriuo niekas netiki, kuriam ilgą laiką nebuvo jokios prasmės. Vienintelis žmogus, apsimetantis linksmas, yra skrebučių meistras.
- Kam?
- Ir taip turėtų būti. Ir taip daro visi. Ir kad santuoka būtų ilgalaikė.
– ???
• Arba, pavyzdžiui, sekmadieniais ir šventomis šventėmis negalite nusiprausti. Kodėl ??? Kodėl turėčiau šią dieną skirti Dievui - neplautiems?! Labai paprasta. Jei įsivaizduojate, kaip buvo skalbti prieš 200 metų: atsinešti vandens, skaldyti malkas, užtvindyti pirtį, šildyti vandenį - pusės dienos darbas. Kol prausiatės, neliks laiko dvasingumui. Taigi prieš 200 metų ši taisyklė buvo prasminga.
Ką veikia sveikas žmogus? Jis gyvena kaip jam patogu, sugalvoja savo taisykles, kurios jam tinka dabar. Ir teisingas jaučia bausmės baimę. Ar teisingai. Ir jis gyvena - nuobodu.
Požiūris „atsakomybė = bausmė“sukelia bausmės baimę ir nuobodulį
Man labiau patinka ši sąranka:
Atsakomybė yra mūsų veiksmų pasekmė
Viskas, ką darau, turi pasekmių. Net jei nieko nedarysiu, gulėsiu ant sofos ir spjausiu į lubas, pasekmės bus: pragulos, spjaudymasis į lubas ir sąstingis likusį gyvenimą.
Pasaulis yra paprastas ir sąžiningas. Ką padariau, ką gavau. Pasigaminau kiaulieną - gavau kiaulieną.
O įdomiausia tai, kad tokiu variantu atsakomybės negalima nuo savęs pašalinti. Negalite to kaltinti kažkuo kitu. Ir niekaip negali jo atsikratyti. Ji tiesiog yra. Nes pasekmės visada yra. Dėl šios bausmės, kaltės ir atsakomybės galima kaltinti ką nors kitą. O atsakomybė - ne. Galite jį atpažinti ar ne, jis vis dar yra. Nes kaltinti ką nors kitą taip pat turi pasekmių. Ir pripažinimas / nepripažinimas - taip pat.
Ir tada atsakingas žmogus yra tas, kuris supranta, kaip jo veiksmai pasibaigs. Ir neatsakingas yra tas, kuris nesupranta. Atsakingas asmuo sako: aš tai padariau, aš tai gavau. Ir neatsakingi naudoja pasyvų balsą ir beasmenius sakinius: aš (ką jie padarė?), Tai atsitiko, tai nepavyko, tai neveikė ir pan. Kaip sakoma, kaltas „briedis“
Atsakingo ir neatsakingo elgesio pavyzdžiai
1. Buvau apgauta … Buvau godus ir neatidus, todėl leidau save apgauti.
2. Man buvo užkirstas kelias … Jaučiau protestą, todėl atidėliojau iki paskutinės akimirkos ir pavėlavau, nes skubėdamas pamiršau kai kurias aplinkybes …
3. Nespėjau apsiginti … Man buvo gėda, bijojau suorganizuoti pasirodymą ir apsiginti.
4. Tai nepasiteisino … Aš nelabai norėjau to daryti, todėl nusprendžiau sabotuoti ir nedėti reikiamų pastangų.
Na, svarbiausias klausimas. Kodėl tada būti atsakingam? Juk neatsakingo elgesio nauda akivaizdi: tai padeda išvengti bausmės ir kaltės. Vienas dalykas pasakyti viršininkui „nepavyko“, o visai kas kita - „Aš tikrai nenorėjau įvykdyti tavo užsakymo …“
Taigi, mano supratimu,
Atsakomybė padeda jums valdyti savo gyvenimą. Tai padeda suprasti, ką aš kontroliuoju, o kas ne
Palyginti:
„Aš buvau apgautas“- nieko nereikia padaryti, tokie, broli, dalykai. Tokie žmonės aplink … eh! Belieka tik atsidusti ir laukti, kol vėl būsiu apgautas. „Aš buvau godus ir neatsargus“yra visai kas kita. Aišku, ką čia daryti. Sumažinkite savo godumą ir būkite dėmesingesni. Nebūk drovus ir skaičiuok. Neskubėkite ir skirkite laiko apmąstymams, ieškokite kitų variantų. Tada jie neapgaus. Greičiau aš neleisiu savęs apgauti.
„Negaliu apsiginti prieš savo mamą (tėtį, uošvę, uošvę, bosą ir pan.)“. Vėlgi, nieko negalima padaryti. Jie dideli, aš mažas. Kad ir ką sakau, jie nesupranta. - Bijau konfliktų ir todėl nesiginu. Vėlgi, aišku, ką daryti. Susitvarkykite su savo baimėmis. Susitvarkyk su savo kalte. Pajuskite savo norus. Tapk nepriklausomas (oi). Autonominis (oi). Išmokite konfliktuoti. Išmokite gintis. Pajuskite mano ribas, kas man tinka, o kas ne. Išmokite nustatyti ir ginti savo ribas. Pasidalinkite savo nuomone. Garsiai. Su mano mama. Išmokite išreikšti savo pyktį tinkamais būdais.
Iš viso. Jei elgiuosi atsakingai, suprantu, kaip galiu pagerinti savo gyvenimą. Jei tai neatsakinga, nieko negalima padaryti. Tačiau elgtis atsakingai reiškia ištverti kaltę, jei kažkas negerai. Ir neatsakingas - atsiranda kaltės atsikratymo išvaizda, tarsi kažkas kitas būtų kaltas dėl mano bėdų.
Neatsakingas elgesys:
1. Nieko negalima pakeisti
2. Išvaizda atsikratyti kaltės jausmo. Kažkas kitas kaltas.
Atsakingas elgesys
1. Yra galimybė pakeisti savo gyvenimą, jį nukreipti
2. Tai, kas man nutinka, yra mano nuopelnas
Rekomenduojamas:
Kodėl Tau Nuobodu? Kas Yra Nuobodulys? Kas Slypi Už Nuobodulio? - O Kas, Jei Tau Nuobodu?
Vėl sekmadienis … Žiūrėjau serialą - nuobodu, žaidžiau žaidimą - nuobodu, išėjau pasivaikščioti - nuobodu … Nuobodulys atrodo paprastas jausmas, bet iš tikrųjų po juo slypi daug jausmų, norų ir poreikių . Nuobodulys atrodo nekenksmingas, tačiau tai gali padaryti jūsų gyvenimą visiškai nepakeliamą.
Pasaulis Yra Viduje Ir Pasaulis Yra Išorėje. Norėdami Suprasti, Kas Su Jumis Vyksta, Pažvelkite į Aplinkinius žmones
Autorius: Irina Dybova Šaltinis: Pagalba iš salės. Jus supantys žmonės ir su jais susijusios istorijos padės išsiaiškinti, kas vyksta su jumis asmeniškai, jūsų pačių pasaulyje, jūsų sieloje. *** Į dukters klasę atėjo nauja mokytoja.
Kas Yra Depresija Ir Kas Yra Depresija Sergantys žmonės?
Visi žinome, kaip atrodo depresija, daugelis iš mūsų ją net patyrėme: ištveriantis liūdesys, energijos trūkumo jausmas, džiaugsmas dėl įprastų dalykų, neįmanoma į ką nors susikoncentruoti, nėra noro bendrauti ne tik su draugais, bet ir su artimaisiais, taip pat su draugais, visiškas ar dalinis miego trūkumas, apetitas ar, priešingai, persivalgymas.
Kas Yra „vėžio Psichosomatika“? Jei Ne įžeidimas, Tai Kokia Yra Psichoonkologijos Problema?
Pradėkite Ieškant psichologinių vėžio „priežasčių“neįmanoma padaryti paprastų tezių ir metaforų. Mano parašytas straipsnis pasirodė labai ilgas, todėl padalinau jį į dvi dalis. Pirmoji tarsi apžvalga kalba apie mūsų psichikos ryšį su onkologijos vystymusi.
Ir Ji Paklausė Mažylio: "Kas Yra Gerai? Ir Kas Yra Blogai"
Kiekvienas tėvas nori būti geriausias savo vaikui, aš noriu užpildyti jį geriausiu auklėjimu, geriausiu vystymusi, geriausia ir teigiama patirtimi. Tačiau prieš duodami viską, kas geriausia, turite įvertinti, ko jūsų vaikui reikia. Matyti savo vaiką, jį suprasti yra nešališka.