Septyni Psichosomatinių Ligų šaltiniai

Turinys:

Video: Septyni Psichosomatinių Ligų šaltiniai

Video: Septyni Psichosomatinių Ligų šaltiniai
Video: Վանաձոր․ առանց լարվածության, բայց պասիվ ՏԻՄ ընտրություններ 2024, Kovas
Septyni Psichosomatinių Ligų šaltiniai
Septyni Psichosomatinių Ligų šaltiniai
Anonim

Psichosomatinės ligos skiriasi ne tik lokalizacija (kas skauda ir kur), bet ir jų atsiradimo būdas, taip sakant. Kartais toks „šaltinis“, priežastis gali būti netyčia ištartas žodis („man skauda širdį dėl tavęs“, o dabar širdis jau rimtai jį priėmė!..), o kartais ir nauda, kurią pacientas turi nuo ligos. metų neleidžia jam skirtis.

1. Vidinis konfliktas, konfliktas tarp asmenybės dalių ar subasmenybių

Subasmenybės yra tie balsai, kurie dažnai ginčijasi mūsų galvose. Paprasčiausias vidinio konflikto pavyzdys yra įvairių norų konfliktas. „Noriu tos gražios suknelės, bet ji brangi. Bet aš taip pat noriu sutaupyti! Arba konfliktas dėl noro būti gera žmona - namai, rūpestis ir pamiršti karjerą - prieštarauja tėvų nuostatoms „moteris turėtų turėti gerą darbą ir nepriklausyti nuo savo vyro“.

2. Motyvacija arba sąlyginė nauda

Tai viena rimčiausių psichosomatinių ligų priežasčių. Psichologinėje praktikoje labai dažnai su ja tenka susidurti dirbant su ligomis ir simptomais. Sunkumas slypi tame, kad pašalpa neleidžia pasveikti, asmuo (nesąmoningai) nenori paleisti simptomo, nes jis tarnauja jam „gerai“, kažkaip palengvina gyvenimą. Paprasčiausias pavyzdys - kai vaikai, kuriems trūksta tėvų dėmesio, suserga, kad jį pritrauktų. Kartais tai daro ir suaugusieji. Kartais liga leidžia mums taip pailsėti (jei neleidžiame sau to daryti) arba išvengti nemalonių pareigų. Pavyzdžiui, paaugliai dažnai kenčia nuo žemo laipsnio karščiavimo, VSD, didėjančio streso, mokymosi sunkumų ir bendravimo su bendraamžiais problemų. Psichologijoje yra net posakis - „susirgti“, tai yra, toks būdas išvengti, „pabėgti“nuo bet ko.

3. Pasiūlymo poveikis

Kitų žmonių pasiūlymai. Mano nuomone, tai gali pasireikšti (veikti) dviem būdais: viena vertus, kai yra tiesiog pasiūlymas apie sveikatą ar blogą sveikatą. Jei tėvai nerimauja dėl vaiko fizinės sveikatos ar ligos, jie nuolat matuoja temperatūrą, išsigąsta kiekvieno čiaudulio ir „beje“sako, koks jis „skausmingas“. Vaikas iš tikrųjų gali „įsisavinti“tokį požiūrį ir užaugti silpnas ir silpnas.

Kita vertus, pasiūlymas gali būti ne tiesioginis, bet labai netiesioginis. Pavyzdžiui, jūs negalite pykti (tai yra parodyti ir išreikšti pyktį), bet jei jis yra, tuomet jūs turite jį paslėpti, įspausti savyje ir uždusti. Ir bet kokia neišreikšta, nesąmoninga emocija yra kelias į psichosomatines ligas (pavyzdžiui, pyktis, pyktis yra susiję su kepenimis). Arba kitą pavyzdį pateikia autoriai Stefanovičius IV, Malkina-Pykh IG: jei mergina buvo mokoma, kad seksualiniai santykiai yra kažkas gėdingo, purvino, ji jų bijos, visais įmanomais būdais vengs arba įžengs į juos, patirti daugybę nemalonių emocijų. Tai, be abejo, vienaip ar kitaip neturės geriausio poveikio jos moterų sveikatai.

4. „Organinės kalbos elementai“

Psichosomatinės ligos įdomios tuo, kad simptomai labai ryškiai apibūdina tikrąją žmogaus problemą, atvirai apie tai „kalba“. Simptomas gali būti kai kurios įprastos frazės įsikūnijimas. Atkreipkite dėmesį į savo ir kitų kalbą. „Mano galva nuo to išsipučia“- ir iš tiesų žmogų pradeda kamuoti migrena. Arba „jam skauda širdį“… Mes, psichologai, dažnai prašome savo klientų tiesiog apibūdinti ligą, simptomą epitais, veiksmažodžiais: kokia ji yra ir ką ji su tuo daro? Pavyzdžiui, apie odos ligas man teko girdėti tokius apibūdinimus „sausa“, „sudirgusi“, „suspausta“- ir klientė prisipažino, kad gyvenime ji dažnai būna susierzinusi, tačiau bendraudama - sausa, suvaržyta. Arba kita klientė apibūdino skausmą „Aš pavargau ištverti šį skausmą“, tačiau gyvenime ji pasirinko būti sunkiuose skausminguose santykiuose (lėtinis skausmas), bijodama jų palikti ir ištverti ūmų, bet praeinantį skausmą.

Todėl labai atsargiai žiūriu į savo žodžius (ir ne dėl prietarų „trūkinėti“, o veikiau dėl nenoro „somatizuoti“psichikos proceso), tačiau tuo pat metu labai atidžiai klausau kažkieno kalbos - juk galite išgirsti tiek daug dalykų, ne tik įdomių, bet ir labai teisingų.

5. Identifikavimas

Panašumas su kuo nors, pavyzdžiui, tėvu ar idealu. Galbūt būtent šis mechanizmas paaiškina tam tikrų ligų paveldėjimą iš kartos į kartą, kurios, griežtai tariant, nėra perduodamos genetiškai (paveldimos), bet pripažįstamos psichosomatinėmis ligomis: pavyzdžiui, hipertenzija. Sutikau daug šeimų, kuriose ji buvo perduodama iš kartos į kartą, taip pat kai kurie charakterio bruožai, savotiška pasaulėžiūra, kuri, manau, lemia jo raidą.

6. Savęs baudimas

Jei žmogus jaučiasi neteisus ar kaltas, jis nesąmoningai sieks bausmės. Pavyzdžiui, jei žmogus elgiasi priešingai savo (tėvų) nuostatoms, elgiasi ne taip, kaip buvo įprasta jo šeimoje (net jei naujas būdas jam yra geresnis), jis taip pat gali pradėti jaustis kaltas (kaip vaikystėje). Traumos yra dažniausios šioje situacijoje. Ar kada nors pastebėjote, kad jei esate labai piktas, tiesiog verda iš pykčio (bet nesuteikiate jam išėjimo ir manote, kad klystate), tada staiga dėl kokių nors priežasčių jis pradeda degti, verda ar beldžiasi, trumpai tariant, jūs įskaudinate save, todėl pyktis arba sustiprėja, arba pakeičiamas apmaudu.

Arba pažvelkite į vaikus: kai vaikai, būdami neklaužada žaisdami, staiga krinta, atsitrenkia vienas į kitą ir pradeda garsiai verkti. Nors prieš incidentą suaugusieji jau buvo įspėję vaikus, prašę nusiraminti. Tiesiog vaikai (išskyrus tėvų rėmus - draudimus) neturi jokių suformuotų savo veiklos reguliatorių, išskyrus savo kūną - būtent tai pristabdo pernelyg susijaudinusį vaiką, kai net tėvai nebegali jo nuraminti.

7. Skausmingi, traumuojantys praeities išgyvenimai

Tai laikoma rimčiausiu šaltiniu. Rimta, nes, viena vertus, dažniausiai tai yra vaikystės traumos, kurios buvo seniai (t. Y. Gilios). Todėl jie gali būti išstumti arba gerai pamiršti. Kita vertus, net jei klientas ir psichologas dar nežino apie savo buvimą, tai nereiškia, kad nieko panašaus neveikia klientas ir jo gyvenimas bei sveikata. Be to, šis epizodas iš pirmo žvilgsnio gali būti labai nereikšmingas, ir klientas gali nemanyti, kad būtina apie tai kalbėti.

* Straipsnyje naudojama medžiaga iš I. G. Malkina-Pykh knygų

Rekomenduojamas: