2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pratimą „Dvidešimt plius dešimt“Stanfordo universiteto studentai sukūrė norėdami išsiaiškinti, ką norėčiau veikti gyvenime.
Asmens prašoma atsakyti į kelis klausimus:
- Ką daryčiau, ką pasiekčiau, jei nieko gyvenime nebijotų?
- Įsivaizduokite, kad turite stebuklingą lazdelę, ir galite ją pamojuoti ir tapti tuo, kuo norite, daryti tai, ko norite, ir gauti gyvenime tai, ko norite. Kitaip tariant, jei jums būtų garantuota 100% sėkmė jūsų pastangose ir pastangose, kaip pasikeistų jūsų gyvenimas, ką darytumėte?
- Ką darytum, jei banke turėtum 20 milijonų dolerių, bet tau liktų gyventi tik 10 metų?
- Ką norėtum veikti prieš mirtį?
- Kokius žodžius norėtumėte, kad žmonės pasakytų apie jus, kai paliksite šį pasaulį?
- Ką jie pasakys, prisiminę tave?
- Ką norite palikti, kokį palikimą?
Pagalvokite apie tai ir dar daugiau:
- Ką tu myli?
- Kaip pilnai galėtumėte parodyti savo meilę?
- Kaip tu gyveni?
- Kaip galėtumėte padaryti savo gyvenimą šviesesnį?
- Kaip įsitikinti, kad jūsų gyvenime yra vieta kuo daugiau teigiamų patirčių?
- O kaip įsitikinti, kad apribojimai ir baimės netrukdo tam įvykti?
Ir svarbiausia … Atsakydami į šiuos klausimus, pateksite į 5-10% geriausių pasaulio žmonių, nes dauguma žmonių niekada nenustoja galvoti apie tokius klausimus …
O gyvenimo tikslai, pasak genijaus knygų apie asmeninį augimą autoriaus Briano Tracy, yra paprasti:
1. Tiesiogiai.
2. Mylėti.
3. Išmok.
4. Palikite palikimą.
Gyvenime ne visada aišku, kas atsitiko žmogui, tačiau kai kuriais atvejais galime užtikrintai pasakyti: įvyko asmeninis augimas su žmogumi.
Tai aišku iš to, kad jis pasikeitė gerąja to žodžio prasme: pradėjo geriau valdyti savo gyvenimą, tapo stipresnis, gilesnis ir turtingesnis viduje. Šis pratimas yra vienas iš daugelio kelyje į savęs supratimą.
Rekomenduojamas:
Klodas Šteineris. Kaip Auklėti Vaikus Savarankiškai: Dešimt Taisyklių
Claude'as Steineris parašė 9 knygas ir garsiąją terapinę vaikų pasaką „Apysakų pasaka“. Claude'o Steinerio knygos buvo išverstos į 11 pasaulio kalbų, o „Žmonių gyvenimo scenarijai“tapo pasauliniu bestseleriu. Claude'as Steineris du kartus apdovanotas Erico Berno premija už savo 1971 m.
Kaip Užauginti Savo Vaikus Nepriklausomus: Dešimt Claude'o Steinerio Taisyklių
Scenarijaus matricoje yra du simboliai: Tėvas ir vaikas. Sandorių scenarijų analizė daugiausia susijusi su tuo, ką patiria vaikai, tačiau bet kuriam suaugusiam asmeniui, susipažinusiam su sandorių analizės idėjomis, neišvengiamai kyla klausimas:
Dešimt Minčių, Padedančių Patirti Nesėkmę
Eidami į sporto salę galite jaustis nesaugiai, ypač jei esate pradedantysis. Bandymas kuo greičiau pasiekti idealią formą kartais demoralizuoja ir skatina nesėkmę. Giliai įkvėpkite, nusiteikite sėkmei ir pašalinkite neigiamas mintis: 1. „Aš blogesnis už kitus“Pirmą kartą atėjus į sporto salę ir stebint gražius kitų žmonių kūnus, sunku jaustis pasitikinčiam savimi.
Nigel Latt Dešimt Paprastų Auklėjimo Taisyklių
REGLAMENTAS 1. Įsiminkite tris svarbiausius žodžius. 2. Lengva mylėti vaikus, sunku surasti malonumą. 3. Vaikai yra piranijos. 4. Skatinkite gerus, nekreipkite dėmesio į blogus. 5. Vaikams reikia ribų. 6. Stenkitės būti nuoseklūs.
Patarimai Ir Gudrybės (dešimt Skirtumų)
- Psichologas nepataria! Šios frazės galbūt neištarė tik tingiausias psichologas. Tačiau klientai ir toliau klausia psichologo patarimo. O psichologas, kartodamas jau žinomą frazę, priduria, kad „psichologas pateikia rekomendacijas“. Taigi kuo skiriasi patarimas ir rekomendacija?
