2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jei pažvelgsite į žmones, pamatysite, kaip kai kurie žmonės su džiaugsmu ir malonumu atlieka tam tikrus veiksmus gyvenime, tampa aktyvūs ir pasiekia rezultatų, o yra žmonių, kurie, atrodo, miega, jų gyvenimas bėga metai iš metų, praktiškai niekas nesikeičia. Jie neturi kuro, gyvybinės energijos, kuri padėtų jiems judėti per gyvenimą. Jie neturi „pirminės motyvacijos“
Ši motyvacija pirmiausia yra atsakinga už pradinį norą norėti. Ji yra atsakinga už žaidimo, pramogų poreikį, laiko struktūrizavimą.
Psichologijoje yra toks dalykas kaip ego būsena. Taigi yra trys ego būsenos (tėvai, vaikai ir suaugusieji), kiekviena iš jų yra atsakinga už tam tikrą funkciją.
Psichikos funkcijos:
Tėvų funkcija yra rūpintis savimi ir kitais, mokyti ir aiškinti, kontroliuoti, laikytis socialinių principų, taisyklių, normų ir draudimų, pritarti ir kritikuoti ir kt.
Vaiko funkcija yra norėti, geisti, motyvuoti mus ir veikti; suteikti gyvenimui ryškumo ir turtingumo, vidinis vaikas yra atsakingas už spontaniškumą ir natūralumą, kurti naujus dalykus, kurti, fantazijas ir idėjas.
Suaugusio žmogaus funkcija yra būti sąmoningoje būsenoje, derėtis, prisitaikyti, atitikti tikrovę, apsvarstyti norus, planus ir įvykius apskritai sveiko proto ir naudos požiūriu, analizuoti ir apskaičiuoti galimybes, veikti efektyviausiais būdais. žmogus žino.
Jei žmogus nieko nenori, tada dažniausiai kyla problemų dėl tokio tipo motyvacijos. Problemos kyla dėl vidinio vaiko nesėkmės.
Kas dėl visko kaltas?
Socialinis programavimas ir tėvai vaikystėje slopina ir deformuoja vaiko motyvaciją, ignoruodami jo spontaniškus siekius, jo norus ir poreikius.
Draudimai. Dažnai tai yra priežastis, kodėl kyla problemų dėl tokio tipo motyvacijos. Kažkas buvo sumuštas rankomis, kažkam nuolat buvo sakoma: „ne, blogai, nelipk, neliesk, nevaikščiok, nebandyk, tai pavojinga ir pan.“beveik kiekviename veiksme.
Taigi, iš vaiko auginti paklusnų vergą su daugybe draudimų ir socialinių apribojimų. Ir dėl tokio neigiamo auklėjimo suaugusiųjų gyvenime susidaro pagrindinės pirminės motyvacijos trūkumas. Tokios frazės sudaro pančius, su kuriais žmogus gali nugyventi visą likusį gyvenimą, jei nežino, ką ir kaip daryti.
Tokie pokyčiai įvyksta tiek psichikos lygmenyje (psichinė energija baigiasi), tiek fiziologijos lygmenyje (tos smegenų dalys ir sritys, kurios yra atsakingos už pirminę motyvaciją, už norą, yra išjungiamos).
„Pirminė motyvacija“gali ir turėtų būti „įtraukta“. Ir tada slopinama, suvaržyta energija bus išleista ir energija bei jėgos atsiras automatiškai. Susidomėjimas gyvenimu atsibus. Psichika nebeužblokuos savęs.
Turi, turi, turi:
Jei žmogui nuolat būtų sakoma, ką ir kaip daryti. Dėl tokio auklėjimo nepriklausomybės įgūdžiai nesivysto, o pirminė motyvacija yra užsikimšusi arba tiesiog atrofuojasi kaip nereikalinga.
Kad psichika nepatektų į šiukšles iš prieštaringų poreikių ir norų (kai norisi vieno, bet sakoma daryti kitą). Tai tiesiog išjungia pagrindinę motyvaciją. Ir žmogus neturi noro gyventi savo gyvenimą taip, kaip jis nori. Vietoj to, jau diktuojama, ką žmogus „TURĖTŲ“daryti, kaip „TEISINGAS“ir ką „TURĖTŲ“daryti.
Koks laimikis?
Ir net tada, kai žmogus pasiekia visą tą „TURĖTŲ“- jis nejaučia jokio procedūrinio, ne galutinio malonumo dėl atlikto darbo. Atrodo, kad išmokau užsidirbti pinigų ir kažkokių santykių. Tačiau nėra vieno iš svarbiausių laimingo gyvenimo komponentų - nėra noro gyventi, norėti, pažinti aplinkinį pasaulį ir tuo pačiu gauti malonumą. Ir be to gyvenimas tampa nuobodus, pilkas ir galbūt „teisingas“, tačiau tai nepatinka.
Stebuklinga tabletė ar yra dar kas nors …
Jei nėra „pirminės motyvacijos“- nėra energijos ir noro išvis norėti ir daryti. Kitaip tariant, nėra pagrindo išgydyti. Ir nesvarbu, ką žmogus daro, automobilis nevažiuos, kol rakteliai vėl nebus grąžinti į uždegimą.
Kai ši motyvacija veikia gerai, tuomet galite užsiimti strateginiu planavimu - kompetentingai nusistatyti tikslus ir juos įgyvendinti. Nes žmogus žino, ko nori - turi gerą kontaktą su savimi. Jame pažadina norai ir poreikiai. Rankos niežti ką nors nuveikti, yra jėgų ir energijos tiekimas troškimams įgyvendinti. Gyvenimas juda teisinga linkme.
Ką daryti?
Kad pirminė motyvacija gerai veiktų - ji suteikė gyvybingumo, motyvacijos ir susidomėjimo gyvenimu. Tokiu atveju reikia dirbti su emocinio intelekto struktūromis. Būtina atkurti vidinio vaiko darbą psichikos lygmenyje, o kūno lygyje, paprastai tariant, „įjunkite“tas smegenų sritis, kurios nustojo veikti. Tai reiškia, kad turite iš naujo paleisti užblokuotus signalus.
Būtina įsitikinti, kad tos smegenų sritys, kurios yra atsakingos už šią pirminę motyvaciją, dirba, kad psichika grįžtų į teisingą pradinę būseną, kai viskas „gerai“. Taigi noras užsibrėžti ir pasiekti tikslus buvo natūralus, motyvacija tai daryti buvo formuojama ne tik ir ne tiek sąmoningai, bet ir iš sielos bei kūno gelmių. Tada gyvenimas bus malonus ir pilnavertis.
Tai viskas. Iki kito karto. Pagarbiai, Dmitrijus Potejevas.
Rekomenduojamas:
Kaip Norėti Norėti
Kur dingsta noras? Žemas moterų libido yra dažna šiuolaikinė problema, turinti daugybę priežasčių. Nuolatinis laiko trūkumas, stresas ir nuovargis pažįstami daugumai moterų. Daugelį mūsų emocijų ir norų spartus gyvenimo tempas išstumia į nesąmonės lygį, kur jie dažnai nepastebimi, kol pasiekia kritinę vertę.
Kai į Mūsų Gyvenimą Vėl Ir Vėl Ateina Bėda
Šiandien kiekvienas iš mūsų galime užtikrintai pasakyti, kad nėra žmonių, kurie gyvenime nebūtų patyrę to ar kito traumuojančio įvykio. Mes su kažkuo susitaikome, randame paaiškinimą, atleidžiame ir paleidžiame situaciją, užkliūname už kažko ir nešiojame tai savo siela visą gyvenimą.
Odė į „pageidavimų Sąrašą“, Arba Kaip Teisingai įtikti Sau
Mūsų nosyje yra Naujieji metai ir daugybė kitų švenčių, o visi laksto su muilu ir bando išsiaiškinti, ką kam padovanoti. Kiti pašėlusiai stengiasi sudaryti pageidavimų sąrašus (iš anglų pageidavimų sąrašo), tuo pačiu patirdami ne mažiau, jei ne daugiau streso.
Išmok Vėl Norėti
Labai dažnai terapijoje susiduriame su tuo, kad klientas, artėdamas prie savo problemos sprendimo, pats to išsigando ir sustoja. Ten po sprendimo dažniausiai seka labai sunkus dalykas - suprasti, kas aš esu ir ko iš tikrųjų noriu. Todėl daugelis, jausdami, kad viskas eina link to, staiga patenka į regresiją ir grįžta prie jau žinomos gimtosios problemos, su kuria gyveno daugelį metų.
Ilgos Kelionės Pradžioje. Kaip Norėti Ir Pradėti Daryti
Turiu patirties. Padedu žmonėms pakilti nuo žemės, pradėti kažką svarbaus savo gyvenime. Ir kiekvieną dieną aš pats einu šiuo keliu. Su savo dizainu. Nepaisant to, kad egzistuoja klasikinė idėja apie tai, kas stabdo žmones pakeliui į tikslą (Ericksono trenerio idėja, Gestalto terapijos koncepcijos), tarp šių didžiulių „paaiškinimų-priežasčių“kiekvienas žmogus randa savitą kablys ar net daugiau nei tas, kuris jį tvirtai laiko;
