Dujinis Apšvietimas - Savęs Sunaikinimas

Video: Dujinis Apšvietimas - Savęs Sunaikinimas

Video: Dujinis Apšvietimas - Savęs Sunaikinimas
Video: 5 žvaigždučių kiemo apšvietimas 2024, Kovas
Dujinis Apšvietimas - Savęs Sunaikinimas
Dujinis Apšvietimas - Savęs Sunaikinimas
Anonim

Dujų apšvietimas yra populiari tema. Dėl informacijos sklaidos ir šio reiškinio supratimo tapo įmanoma diferencijuoti dujinių žiebtuvėlių elgesį. Visi matėme nuvertinantį giminaičio, mokytojo ar kokio nors svarbaus asmens elgesį tam tikru momentu:

  • Faktų neigimas, pakeitimas, devalvuojantis palyginimas („Tai nebuvo“, „Nesidalyk“, „Tu esi bailus / tingus“, „Tu nieko nesupranti“, „Tu nieko negali padaryti“. Nesuorganizuokite koncerto, „Jūs esate storas“).
  • Emocijų neigimas arba suvokimo neadekvatumo pabrėžimas („Kodėl tu toks nervingas“, „Tai nesąmonė“, „Tu esi isterikas“).

Dujininko veiksmai dažniausiai yra ne tik frazės, į kurias jis rekomenduoja nekreipti dėmesio („Kodėl taip reaguoji, aš nieko ypatingo nepasakiau“, „Taip, paprastai tai buvo pokštas“ir pan.).). Tokiu atveju visuomenė gali aktyviai dalyvauti. Juk manipuliatoriui reikia sąjungininkų ir alibų. Tai gali būti giminės, bendri pažįstami, kaimynai, draugai. Jų nuomone, dujininkas yra nuostabus žmogus, mokantis palaikyti santykius, mandagus ir geranoriškas, tačiau jis yra psichopatas, mawialistas.

Pavojingas dalykas yra tai, kad kenkėjiški veiksmai yra ištempti laiku, jie gali pasislėpti už rūpestingumo ir tariamai gerų ketinimų. Todėl žmogus palaipsniui apsinuodija dujininko nuodais, praranda mąstymo aiškumą, galimybę išsiaiškinti situaciją ir santykius, ribos neryškios ir asmenybė ištirpsta, susilieja su prievartautoju. Į psichiką integruotas devalvuojantis savęs jausmas ir įjungtas automatinės agresijos režimas.

Tai galima palyginti su vorų šėrimo procesu. Jie neturi dantų ir negali susmulkinti maisto į mažus gabalėlius. Todėl jie paralyžiuoja auką, įkando, švirkščia nuodus ir tiesiog laukia, kol auka pati suvirškins. Po kurio laiko aukos audiniai suminkštėja ir virsta maistiniu tirpalu, kurį voras sugeria, palikdamas tik tuščią lukštą.

Gaslighterio įvartis - norėdami įgyti galios, visą laiką lygindami savo vertę, pasiekimus, sugebėjimus, išvaizdą, priversite abejoti akivaizdžiu, netikėkite savimi - jausmais, jausmais, atmintimi. Juk daug lengviau valdyti žmogų, kai jis yra prislėgtas, patiria abejonių dėl savo sugebėjimų ir jaučiasi bevertis. Tuo pat metu slopinamųjų psichika veikia destruktyvų poveikį, nuolatinis stresas reikalauja daug pastangų, sukelia nuovargį, apatiją, depresiją ir gali sukelti savižudybę.

Tokiose situacijose išgyventi sunku, bet įmanoma. Svarbu rasti žmogų, kuris turėtų jėgų sugrąžinti jus į realybę, suformuoti emocinės, finansinės ir teritorinės autonomijos šaltinį. Po ilgo apsvaigimo reikia laiko atkurti savo vertę ir jėgas. Atkūrimo procesas gali užtrukti kelerius metus, jūs niekada nebebusite tokie patys. Bus brandesnė asmenybė, stipri, atrankinė santykiuose, gebanti laiku reaguoti į bandymus agresuoti, apsaugoti jų vidinę vertę.

Pasirūpink savimi!

Rekomenduojamas: