2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Asmenybės ribos yra labai svarbus bet kurio žmogaus gyvenimo komponentas. Visi puikiai suprantame, kas yra išorės sienos, be to, žinome, kaip ir žinome, kaip jas saugoti. Fiziniu lygmeniu tai tikrai lengva, jei esate stipriai stumiamas viešajame transporte, daugeliu atvejų bet kas į tai sureaguos. Kitaip tariant, ji gins savo sienas. Su vidinėmis sienomis viskas yra šiek tiek sudėtingiau.
Pats savaime ribų nustatymas ar atskyrimas prasideda nuo gimdymo. Žmogus, beje, gimsta ne su šypsena veide, o su verksmu, nes atsiduria visiškai nepažįstamoje aplinkoje. Laikui bėgant vaikas auga ir vis labiau atsiskiria nuo tėvų, pirmiausia darželis, paskui mokykla. Iki brendimo pabaigos arba sulaukęs 18 metų žmogus visiškai užbaigia vidinio atsiskyrimo nuo tėvų procesą. Čia nėra nieko blogo, tai nėra abejingumo ar abejingumo apraiška, tėvai ir vaikai vis dar yra artimi žmonės, tačiau vaikai jau yra suformavę savo pasaulėžiūros pagrindus. Tai tik asmeninės erdvės riba. Dažnai galima stebėti tokią situaciją, kai jauna 19–20 metų mergina labai dažnai, tiesiogine to žodžio prasme, kiekvieną dieną tariasi su mama apie savo santykius su jaunuoliu, su kuriuo ji yra įsimylėjusi. Be to, tam reikia patarimo, kaip elgtis beveik bet kokia proga, ir net jei kiltų konfliktas, tuo labiau. Arba jaunuolis neprarado stiprių emocinių ryšių su mama arba, paprasčiau tariant, mamos sūnaus, nesugeba užmegzti santykių su mergina, nes visos jo emocijos yra skirtos tik motinai. nieko negauti. Visa tai rodo, kad žmogus nėra emociškai atskirtas nuo tėvų. Suaugusiam žmogui būtent nepilnas išsiskyrimas su tėvais daugeliu atvejų bus priežastis, dėl kurios kiti asmenys pažeidžia tokio asmens vidines ribas.
Fiziniame lygmenyje žmogus pats sprendžia ir nustato atstumą bendraudamas su žmonėmis. Kažkas gali ateiti per ranką, su kuo patogiau bendrauti pusantro metro atstumu, o su kuo nors žmogus gali turėti lytinių santykių, tai yra, sumažinti atstumą iki minimumo. Kitaip tariant, žmogus pats nustato, kas, kur, kada ir kaip su juo susisieks. Jei fiziniame lygmenyje viskas yra daugiau ar mažiau aišku, tai vidiniame lygmenyje ne visai. Ką saugo mūsų vidaus sienos? Apskritai tas pats: kas, kada, kaip palies ir sąveikaus su žmogaus mintimis, jausmais, troškimais ir pasaulėžiūra. Konsultacijų metu išgirstama frazė: „Aš nebežinau, kur mano mintys, kur jo“. Tokie teiginiai rodo, kad asmuo pasireiškia priklausomybe ar vidinių ribų pažeidimu. (Žinoma, pasitaiko atvejų, kai žmonės yra labai artimi ir netgi galvoja vienodai, tačiau tai pasitaiko labai retai.) „Mintis yra mano arba ne mano, aš tai jaučiu arba buvau įsitikinusi, ar aš tikrai to noriu “- tai keletas klientų, pažeidusių vidines ribas, teiginių. Ribų pažeidimas taip pat turi įtakos žmogaus pasaulėžiūrai. Pati pasaulėžiūra yra stabiliausia psichikos dalis, jei jausmai gali būti transformuojami laikui bėgant arba veikiami kitų veiksnių, tada pasaulio viziją sunku pakeisti (neturiu omenyje ligų). Asmuo, pažeidęs vidines ribas, dažnai pradeda gyventi su kitų žmonių mintimis, kaip kažkas / mama, tėtis, žmona, vyras / sakė, tada tai teisinga.
Be to, paprastai žmonės, pažeidę vidines ribas, leidžia sau netinkamai elgtis. Ryškiausias pavyzdys yra smurtas artimoje aplinkoje, kuris dažniausiai pateisinamas posakiu „Hits reiškia meilę“, tuo pačiu norėdamas pakeisti situaciją ir toliau elgtis kaip anksčiau.
Jei pažeidžiamos vidinės ribos, žinoma, jas būtina atkurti. Pirma, jūs turite suprasti ir suvokti, kad paprasti žodžiai „Taip“ir „Ne“yra sienų sargai. Išmokti pasakyti „ne“yra labai svarbu. Jei jums ką nors siūlo ir tai sukelia įnirtingą jūsų sielos protestą, tuomet turite pasakyti „ne“, iš pradžių tai padaryti labai sunku. Kai labai sunku atsakyti neigiamai, galite naudoti sąlyginį teiginį. Pavyzdžiui, „aš gaminsiu vakarienę, jei tu eisi į darželį vaikams“arba „aš tau duosiu pinigų, bet tu man juos grąžini po savaitės“. Bus labai svarbu įvykdyti nurodytą sąlygą. Ribų atkūrimas ir pasitraukimas iš priklausomų santykių yra sunkus procesas ir geriau tai padaryti su specialistu.
Santykiuose labai svarbu pačiam žmogui stebėti savo vidines ribas ir, jei reikia, jas koreguoti, tai gali padaryti tik pats žmogus, veltui manoma, kad kažkas kitas pasirūpins jūsų pačių ribomis.
Gyvenk su džiaugsmu! Antonas Černikas.
Rekomenduojamas:
8 Vidinės Vyrų Traumos
„Prisimink, tu atėjai į šį pasaulį jau supratęs būtinybė kovoti su savimi - ir tik su savimi. Taigi, ačiū visiems, kurie jums duoda šią galimybę “G.I. Gurdžijevas „Susitikimas su nuostabiais žmonėmis“Visai neseniai, savo psichoterapinėje praktikoje turėdamas daugumą vyrų vyrų, vis dažniau pradėjau galvoti apie tai, kaip sunku būti šiuolaikišku žmogumi mūsų visuomenėje.
Veiksmingos Vidinės Merginos Gydymo Metodai
Kaip būti laimingam ar vėl dėl vidinės merginos Visi žmonės žemėje nori būti laimingi. Mūsų laimės būsena tiesiogiai priklauso nuo meilės kiekio mūsų gyvenime. Dažniausiai žmonės meilės ieško išoriniame pasaulyje. Kitų žmonių dėmesiui ir pripažinimui, artimo žmogaus akivaizdoje.
Ką Daryti, Kai Pažeidžiamos Jūsų Ribos - Trys Variantai
Kai žmonės užlipa ant galvos (sumaniai - pažeidžia ribas), galite (ir netgi turėtumėte) pasirinkti vieną iš trijų variantų. Apie juos kalbėsiu šiame straipsnyje. 1) Sunkiausias ir būtiniausias žingsnis yra susitvarkyti su savimi Manau, niekam ne paslaptis, kad žmonės turi skirtingas ribas, o ribų pažeidimas taip pat skiriasi.
Kodėl Man Nesiseka Mano Gyvenime? Kodėl Kodėl
Daugelį metų žmonės užduoda sau klausimus: Kodėl aš noriu būti turtingas ir visą gyvenimą nieko nedarau, tik susiimuosi; Kodėl aš negaliu susitikti su vertu gyvenimo partneriu; Kodėl visi mano sutikti vyrai yra silpnavaliai, nevykėliai, moteriškės ar gigolos;
Gyvenimo Ir Psichoterapijos Ribos. Kas Tai Yra Ir Kodėl?
Kokios yra psichologinės ribos? Gerai žinoma frazė „mano laisvė baigiasi ten, kur prasideda kito laisvė“, padės trumpai atsakyti į šį klausimą. Pažvelkime atidžiau, kas tai yra. Paprasčiausi ir daugumai žmonių suprantami sienų pažeidimo pavyzdžiai yra tada, kai kas nors paima svetimą daiktą arba skaito svetimą korespondenciją be leidimo.
