2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Psichologinė trauma atsiranda dėl stipraus streso, kuris paveikia žmogų. Iš esmės tai yra situacijos, kurias kūno psichika suvokia kaip grėsmę gyvybei ar sveikatai. Turite suprasti, kad psichologinio stabilumo lygis yra individualus. Griaunanti traumos galia priklauso nuo trauminio įvykio individualios reikšmės konkrečiam žmogui. Vienam žmogui skirtingi gyvenimo įvykiai gali būti suvokiami kaip kasdienybė ar tiesiog sunkumai, kuriuos galima išspręsti, o kitam ta pati situacija yra traumuojanti.
Psichogeniniai traumų veiksniai
- Gimimo ar ankstyvo vystymosi trauma - galima gauti gimdos vystymosi procese ir pirmą kartą vaiko gyvenime, kai psichika nėra visiškai suformuota ir nėra streso reguliavimo. Savo praktikoje susidūriau su tokiomis traumuojančiomis situacijomis: nepageidaujamas vaikas, sunkus gimdymas, konfliktai nėštumo metu ir pirmaisiais gyvenimo etapais, ankstyvas išsiskyrimas su motina ir tėvu (dėl ligos vaikas buvo paguldytas į ligoninę, kuriam laikui atiduotas artimųjų priežiūra, pagal priverstinį išėjimą į darbą jie buvo išsiųsti į darželį). Psichika tai suvokia kaip grėsmę ar atmetimą. Pažeidžiamas saugumo ir priklausymo poreikio patenkinimas, formuojamos sąvokos „Aplink esantis pasaulis pavojingas“, „Aš nereikalingas“.
- Santykių trauma - gali išlikti visą žmogaus gyvenimą. Tėvų skyrybos, konfliktai su bendraamžiais (mokykloje, su artimais draugais), šeimos problemos (destruktyvūs santykiai), mylimo žmogaus mirtis (neišgyventa netektis), atstumtojo trauma, fizinės deformacijos patirtis, reikšmingų intymių santykių nutrūkimas. Sutrinka meilės ir pripažinimo poreikio patenkinimas. Sumažėja savivertė: „aš blogas“, „aš ne toks kaip kiti“, „aš kaltas“, „aš nereikalingas“.
- Smurto trauma, seksualinė ar fizinė. Seksualinis smurtas apima: lytinius santykius prieš asmens norus - išžaginimą, kraujomaišą. Fizinis smurtas apima ne tik tiesioginius fizinius veiksmus, siekiant slopinti asmenybę. Psichika sunkias avarijas gali suvokti kaip smurto aktą (autoavarija, stichinės nelaimės, sporto traumos, operacijos, sunkios ligos, skausmingas gimdymas ir kt.). Žodinė grėsmė taip pat gali būti priskirta trauminei situacijai, be fizinio poveikio - pažeminimo.
Ar yra ryšys tarp traumos ir priklausomybės?
Trauma, gauta vaikystėje ar paauglystėje, turi įtakos tolesniam asmenybės formavimuisi. Emocinė-valinė sfera, kuria siekiama patenkinti dominuojančius poreikius, išlieka nepakankamai išvystyta, mažėja prisitaikymo visuomenei lygis, o tai lemia alternatyvų emocinės būsenos reguliavimo būdą, t.y. priklausomybę sukeliantis elgesys. Pasąmonė per išorinius veiksnius (narkotikus, alkoholį, emociškai reikšmingus santykius, pirkinius ir kt.) Siekia patenkinti savo poreikį saugumui ir pripažinimui, priklausymui, pagarbai ir meilei. Narkotinės medžiagos reikalingos tam, kad užgniaužtų traumuojančią patirtį ir su ja susijusius jausmus, padėtų slopinti tokius simptomus kaip baimė, nemiga ir pan., Pašalintų iš tuštumos ir beviltiškumo būseną, bet neišspręstų pačios problemos.
Psichoterapija
Reabilitacijos metu narkomanas gauna psichologinės ir socialinės pagalbos kompleksą: ugdo savarankiško gyvenimo įgūdžius, ugdo asmeninį potencialą, formuoja gyvenimo tikslus, pašalina narkotikus iš vertybių sistemos. Gyventojui, patyrusiam psichologinę traumą, šios veiklos neužtenka, todėl reikalingas lygiagretus darbas - psichoterapija. Tai ilgas ir sunkus darbas, kurio tikslas-palaikyti traumų išvargintą organizmą, atkurti psichologines ribas, formuoti savireguliacijos mechanizmus, užbaigti skaudžią patirtį ir įsisavinti. Šiuo procesu siekiama užkirsti kelią retraumatizmui, kai yra galimybė grįžti prie senų elgesio stereotipų, būtent prie narkotikų vartojimo. Šią pagalbą teikia specialistai, turintys konkrečią psichologijos specializaciją.
Komentaras
Norėčiau atkreipti dėmesį, kad psichologinė trauma ne visada yra priklausomybės priežastis. Bet jei psichologas, stebintis šeimos nario dinamiką, „skambėjo pavojaus signalu“, turite imtis atitinkamų priemonių, būtent imtis kvalifikuotos pagalbos.
Psichologas RC „Vershina-Bryansk“
Zoja Aleksandrovna Belousova
Rekomenduojamas:
Kaip Pasitikėti Santykiais? Negali Būti. Bet Tai Nėra Būtina
Šie nesibaigiantys „pasitikėjimo“aimanos? ir "kaaak nebijoti?" - nuo infantilizmo. Turite pasitikėti, jei esate aklas ir jums vadovauja gidas. Jei jums nereikia paramos, kad išgyventumėte, jums nereikia garantijų, pakanka dalinio pasitikėjimo.
AR LAIMĖ 🙌 NORMALI SĄLYGA?
AR LAIMĖ NORMALU? Vakarų pasaulyje dabar yra aukščiausias pragyvenimo lygis žmonijos istorijoje. Žmogaus gyvenime atsiranda vis daugiau naudos. Medicina, maistas, būstas, pinigai, socialinės paslaugos, švietimas, kelionės. Vidurinė klasė geriau gyvena įvairiose srityse.
Mano, Tavo, Mūsų. Kur Yra Riba Tarp Meilės Ir Priklausomybės?
4 priklausomų santykių tipai. Mes visi tam tikru ar kitu mastu esame priklausomi nuo žmogaus, kurį įsileidome į savo gyvenimą. Skirtumas yra tik teritorijoje, kurią jis užima mumyse. Arba mes joje. Yra keturi priklausomų santykių tipai:
Priklausomybė Nuo Azartinių Lošimų. Koks Yra Pavojus Ir Kaip Atsikratyti Priklausomybės Nuo Azartinių Lošimų?
Yra daug nuomonių apie priklausomybę nuo azartinių lošimų, priklausomybę nuo azartinių lošimų-kai kurie sako, kad žaidimai gerina reakciją, didina sprendimų priėmimo greitį, gerina bendravimo įgūdžius internetinių žaidimų atveju, ugdo logiką, moko ilgalaikio planavimo (priklausomai nuo žanro).
Psichologinė Prievarta Yra
Jei jie mane muša, tada aiškiau - yra pėdsakų: įbrėžimų, sumušimų. Yra ką parodyti policijai, yra ką pamatyti ir patiems suprasti: „Taip, buvo, daugiau neleisiu“. Moralinę psichologinę prievartą sunku rasti savyje ir atpažinti, tačiau ji palieka traumą kaip po sumušimo.
