Kaip Gyvena Priklausomi Asmenys?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-31 14:12

Bendra priklausomybė yra priklausomybės atspindys ir panašumas.

Priklausomas žmogus yra skausmingai priklausomas nuo savo „garbinimo objekto“, psichoaktyvių medžiagų, žaidimų … O bendrai priklausomas žmogus yra emociškai priklausomas nuo jo, jo priklausomybės intensyvumo būsenos.

Kas būdinga nepriklausomai asmenybei?

Praradus savo „aš“, visišką kito žmogaus (priklausomo) gyvenimo kontrolę, nėra „aš“, yra „mes“- visiškas susiliejimas, kiekvieno individualumas tokioje sąjungoje praktiškai ištrinamas.

Prarandama galimybė atsirasti naujų asmeninių įspūdžių gyvenime, prarandama galimybė tiesiog mėgautis šia diena … Narkomano išgelbėjimas yra super užduotis nepriklausomai priklausomam žmogui. Viskas paklūsta šiai jo misijai.

Beveik nuolatinio vidinio nerimo buvimas. Gyvenimas laukiant kito narkomano „sugedimo“. Yra daug įtampos, baimės, psichinio skausmo ir nerimo.

Nenuvargstantis artėjančios „bėdos“, susijusios su narkomano elgesiu ir būsena, laukimas.

Nesugebėjimas mėgautis įprastomis ir natūraliomis gyvenimo akimirkomis, net jei viskas yra gana ramu. Nėra vidinio poilsio ir atsipalaidavimo. Visada budri - kad išvengtumėte kito savo vyro, giminaičio, pasipiktinimo …

Nesąmoningas noras gyventi kito žmogaus (mylimo žmogaus) gyvenimą. Daug pastangų ir energijos skiriama narkomano perauklėjimui ir atpratinimui nuo priklausomybės „subjekto“.

Nepriklausomiems asmenims sunku kurti savo tikslus, įgyvendinti savo asmeninius planus.

Asmeninės ribos yra neryškios, nėra aiškaus supratimo „kur mano ir kur tavo“… Dėl to, kad priklausomas asmuo nori „sugerti“narkomaną ir būti pripildytas jo, užpildyti jo vidinę tuštumą.

Noras prisiimti visą atsakomybę už tai, kas vyksta ant savęs, arba atvirkščiai - dėl visko kaltinti narkomaną. Nėra supratimo, kad santykiuose kiekvienas turi savo atsakomybės dalį.

Juoda ir balta santykiuose. Trūksta spalvingos jutimo suvokimo paletės. Jausmai yra giliai sustingę ir nuslopinti. Jie nekalba apie juos, jie juos slepia.

Nepriklausomas asmuo turi mažai savo vidinių jėgų gyvenimo pokyčiams, nes jo gyvenimo padėtis nėra stabili.

Pagrinde tiek priklausomi, tiek priklausomi (ypač nuo alkoholizmo) žmonės turi ankstyvojo vystymosi psichinę traumą vaikystėje.

Nepriklausomi asmenys linksminasi idėjomis, kad santykiuose su narkomanu jie yra mylimi, svarbūs, reikalingi, reikalingi … Taip susiformuoja begalinis išganymo „ratas“.

Visas dėmesys priklausomam partneriui. Noras padaryti jį geresniu ir lengvesniu gyvenime. „Užmerk akis“savo asmeniniams poreikiams, troškimams, interesams.

Nuo vaikystės šeimoje dažnai nebuvo leidžiama „atverti sielos“, parodyti savo jausmų ir emocijų. Galbūt tėvų šeimoje „karaliavo“šaltis, nepasitikėjimas …

Meilė apima žmogaus priėmimą tokį, koks jis yra. Nepriklausomas asmuo negali priimti tokio …

Nepriklausomas turi polinkį ir norą pataisyti, pakeisti narkomaną jėga, prieš jo valią. Ir tai, žinoma, yra beveik neįmanoma užduotis. Iliuzija, kad reikia ir yra labai svarbus šiame procese.

Santykiuose bendrai priklausomas žmogus turi daug galios ir per daug kontroliuoja. Tai padeda jam išlaikyti vaiduoklišką stabilumą su narkomanu. Ir būtent tada narkomanas yra infantilizuojamas, psichologinis jo „pavertimas“mažu, neišmanančiu vaiku, negalinčiu priimti sprendimų ir prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Tai taip patogu, visų pirma, pačiam nepriklausomam asmeniui, jis taip tvirtina.

Ir tai dažniausiai yra pažįstamas ir nesąmoningas, kartais vaiko ir tėvų santykių scenarijus. Galbūt taip buvo tėvų šeimoje.

Nepriklausomi asmenys turi gilų vidinį vienatvės baimę (dėl to, kad vaikystėje neteko pagrindinio saugumo ir pasitikėjimo). Toks žmogus patiria emocinį „alkį“ir nuolatinį meilės trūkumą, nors tuo pačiu nesąmoningai tiki, kad nėra vertas meilės ir ieško savo „gerumo“patvirtinimo iš šalies …

Žema priklausomų asmenų savivertė sukelia priklausomybę nuo išorinių vertinimų, baimę kritikuoti (dėl nestabilaus „aš“įvaizdžio), silpną pasitikėjimą savimi, jų stipriąsias puses ir galimybes.

Gyvenimo pilnatvė daugiausia jaučiama per auką, ypatingą išganymo „misiją“. Būtent tada išauga paties nepriklausomo priklausomybė ir atsiranda bent kažkoks vidinis stabilumas ir pasitikėjimas. Yra nesąmoninga mintis, kad „išgelbėdamas“kitas gali išgelbėti save …

Tarpasmeninis konfliktas su priklausomu asmeniu beveik visada yra. Suplėšyto „aš“dalys niekaip negali „susitarti“tarpusavyje … Todėl jis dažnai patiria vidinę sumaištį, rūpesčius, abejones.

Tikrai pagerėjus narkomano būklei, dar labiau padidėja nerimo sutrikimas priklausomam asmeniui. Pavyzdžiui, nuo alkoholio priklausomas vyras nustoja gerti alkoholį ir išeina iš priklausomybės nuo šios medžiagos. Tada nepriklausomai priklausančiai žmonai kyla baimė ir grėsmė prarasti reikšmingą daiktą, atstūmimas, nenaudingumo jausmas, vidinė vienatvė, tikrojo pasaulio baimė, santykiai, artumas su kitais žmonėmis … Ir nesąmoningai atsiranda provokacijų - skatinant vyrą vėl gerti. Ir atitinkamai jis vėl tapo priklausomas, o tai reiškia, kad jis buvo labai priklausomas nuo savo žmonos. Tokiuose santykiuose visada yra daug psichinio streso, kuris pašalinamas alkoholiu, „anestezuojant“partnerių vidinių psichologiškai sunkių būsenų netoleravimą.

Kai priklausomas asmuo turi narkomaną, jis turi psichologinę galimybę „išgyventi“šiame pasaulyje. Būti reikalingas, vertingas, prasmingas. Kai jį praranda, jis praranda savo vidinę paramą ir pažįstamus orientyrus gyvenime.

Ir priklausomasis labai bijo visko naujo, nesąmoningai bijo pokyčių ir pokyčių, nors sąmoningai ir" title="Vaizdas" />

Tarpasmeninis konfliktas su priklausomu asmeniu beveik visada yra. Suplėšyto „aš“dalys niekaip negali „susitarti“tarpusavyje … Todėl jis dažnai patiria vidinę sumaištį, rūpesčius, abejones.

Tikrai pagerėjus narkomano būklei, dar labiau padidėja nerimo sutrikimas priklausomam asmeniui. Pavyzdžiui, nuo alkoholio priklausomas vyras nustoja gerti alkoholį ir išeina iš priklausomybės nuo šios medžiagos. Tada nepriklausomai priklausančiai žmonai kyla baimė ir grėsmė prarasti reikšmingą daiktą, atstūmimas, nenaudingumo jausmas, vidinė vienatvė, tikrojo pasaulio baimė, santykiai, artumas su kitais žmonėmis … Ir nesąmoningai atsiranda provokacijų - skatinant vyrą vėl gerti. Ir atitinkamai jis vėl tapo priklausomas, o tai reiškia, kad jis buvo labai priklausomas nuo savo žmonos. Tokiuose santykiuose visada yra daug psichinio streso, kuris pašalinamas alkoholiu, „anestezuojant“partnerių vidinių psichologiškai sunkių būsenų netoleravimą.

Kai priklausomas asmuo turi narkomaną, jis turi psichologinę galimybę „išgyventi“šiame pasaulyje. Būti reikalingas, vertingas, prasmingas. Kai jį praranda, jis praranda savo vidinę paramą ir pažįstamus orientyrus gyvenime.

Ir priklausomasis labai bijo visko naujo, nesąmoningai bijo pokyčių ir pokyčių, nors sąmoningai ir

Esant nepriklausomai priklausomybei, rūpestis partneriu (narkomanu) išreiškiamas jo patologiniu pobūdžiu, padidėjusiais jausmais, afektyvumu, emocinės būklės paūmėjimu, nervingumu, depresine nuotaika.

Kartais pasitraukimas iš funkcinio vaidmens, geresnis šeimos buities klausimų aptarnavimas - suteikia nepriklausomam asmeniui tam tikrą stabilumą ir paramą.

Dažnai tarpusavio priklausomybė yra vaikai iš disfunkcinių šeimų, kuriose buvo aštrių neišsprendžiamų problemų … Toks vaikas anksti susidūrė su savo bejėgiškumu ką nors pakeisti, pagerinti situaciją šeimoje, kažkaip konstruktyviai daryti įtaką. Tačiau užaugęs suaugęs, jis ir toliau deda dar daugiau pastangų, kad tai neįvyktų jo suaugusiųjų gyvenime. Bando būti stiprus ir galingas, viską kontroliuoja ir šeimoje dominuoja. Bet iš tikrųjų tai, žinoma, iliuzija.

Nuo vaikystės vienas nepriklausomas žmogus buvo mokomas, kad jis yra nereikšmingas, jie neklauso jo jausmų, emocijų, pageidavimų. Į juos buvo kreipiamasi funkcionaliai, geriausiu atveju (nusiprausti, apsirengti, apsiauti batus), kaip į „daiktus“. Jo reikšmingų suaugusiųjų (tėvų) emocinis vidinis pasaulis jam buvo uždarytas. Jie gyveno savo pasaulyje, atskirai nuo jo. Jie turėjo savo „pasakų“, džiaugsmų, pomėgių …

Ir vaikas dažnai jautėsi nereikalingas šiame pasaulyje. „Apleista“… Ir ši vaikų emocinė „žaizda“, kaip ir psichologinė trauma, perkeliama į tolimesnį jo suaugusiųjų gyvenimą.

Kol nepriklausomas asmuo intensyviai dalyvauja savo partnerio - narkomano - problemose, jis nesprendžia savo problemų, savo unikalaus gyvenimo. Jis turi meilės pakaitalą - tarnauti, būti reikalingas bent kam nors …

Nepriklausomas asmuo nesijaučia esąs atskiras asmuo nuo priklausomo asmens. Jis jaučiasi priklausantis narkomanui, jaučiasi stipresnis, stabilesnis, labiau pasitikintis savimi, blaivesnis, brandesnis šalia jo, kyla jo savivertė.

Priklausomas partneris tarsi balansuoja psichologiškai ir papildo priklausomą asmenį reikalingomis savybėmis. Padaryti jo gyvenimą visavertiškesnį, prisotintą, užimtą „gelbėjimo“reikalais.

Bendras priklausomasis tokiuose santykiuose savo akimis atrodo kaip didvyris, o narkomanas - nieko … Dažnai tokiuose santykiuose mažai pagarbos ir pasitikėjimo vienas kitu.

Tačiau yra galimybė reguliariai didinti jų svarbą, kuri yra būtina nepriklausomam asmeniui, „kaip oras“. Šios būsenos priešingybė yra sukurta įtampa, kai tiesiog nepakanka oro, visiškai nėra laisvės ir santykiai „dūsta“nuo afektinio „piko“.

Nuo priklausomybės priklausomame ryšyje dažnai susidaro nesveika papildanti sistema, kurioje kiekvienas papildo kitą …

Kad priklausomieji būtų priklausomi, norint atsikratyti priklausomybės „pančių“, svarbu suvokti savo tikruosius gyvenimo poreikius ir motyvus.

Nurodykite savo asmeninius interesus: „Ko aš noriu?“, Klausykitės savo norų. Ir svarbiausia yra juos įgyvendinti, padaryti kažką naudingo sau.

Žiūrėk - ar apskritai realu aljansuoti su priklausomu žmogumi (gyvenimo „palydovu“)? Ar jis pasirengęs keistis ir realiai bandyti keistis, kad radikaliai atsikratytų priklausomybės.

Pasidalinti atsakomybe už tai, kas vyksta sąjungoje … Kiekvienas prisideda prie konstruktyvaus indėlio į santykius ir jų plėtrą.

Pažymėkite santykiuose nepriimtinas ribas ir jų laikykitės.

Atkurkite savigarbą, tiksliai atsižvelgkite į savo poreikius santykiuose.

Organizuokite paramą sau, pasirūpinkite savimi.

Suprasti, kad „gyvenimo pamokos“santykiuose su priklausomu žmogumi yra neįkainojama patirtis, kuri gali kažkam padėti ir būti panaudota ateityje.

Ir vis dėlto, kiekvienas naujai sukurtas žmonių santykis yra labai individualus ir jų išsaugojimas bei vystymasis priklauso tik nuo jų, ar visiško jų nutraukimo ir paleidimo …