2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Autorius: Efremovas Denisas Šaltinis:
Teorijos ir praktika ir toliau aiškina dažnai vartojamų posakių, dažnai vartojamų šnekamojoje kalboje, prasmę prasme. Šiame numeryje - kas yra sekmadienio neurozė, kaip svarbu jausti savo individualumą ir kodėl nėra kito likimo, išskyrus tą, kurį susikuriame patys
„Egzistencinė krizė“yra tipiška pirmojo pasaulio problema: protinga būtybė, išsivadavusi iš poreikio nuolat spręsti opiausias išgyvenimo problemas, turi pakankamai laiko susimąstyti apie savo gyvenimo prasmę ir dažnai daro liūdnas išvadas. Tačiau prieš diagnozuojant savyje egzistencinę krizę, verta daugiau sužinoti apie egzistencializmo filosofiją ir iš jos išaugusią egzistencinę psichologiją.
Egzistencializmas padarė didžiulę įtaką XX amžiaus kultūrai, tačiau, nuostabu, jis niekada neegzistavo gryna forma kaip atskira filosofinė kryptis. Praktiškai nė vienas iš filosofų, kuriuos dabar vadiname egzistencialistais, nenurodė savo priklausymo šiai tendencijai - vienintelė išimtis yra prancūzų filosofas ir rašytojas Jean -Paul Sartre, kuris vienareikšmiškai parodė savo poziciją pranešime „Egzistencializmas yra humanizmas. Ir vis dėlto Maurice'as Merleau-Ponty, Albertas Camusas, Jose Ortega y Gassetas, Rolandas Barthesas, Karlas Jaspersas, Martinas Heideggeris yra tarp egzistencialistų. Šių mąstytojų intelektualiniuose ieškojimuose buvo kažkas bendro - jie visi ypatingą dėmesį skyrė žmogaus egzistencijos unikalumui. Pats pavadinimas „egzistencializmas“kilęs iš lotynų kalbos žodžio „egzistavimas“- „egzistavimas“. Tačiau „egzistencija“filosofai-egzistencialistai turi omenyje ne tik egzistenciją kaip tokią, bet ir konkrečią žmogaus individualią šios egzistencijos patirtį.
Žmogus nori tikėti, kad jo gyvenimas yra svarbus, ir tuo pačiu, žvelgdamas į savo būtį tarsi iš šalies, staiga supranta, kad žmogaus egzistencija neturi nei duoto tikslo, nei objektyvios prasmės
Šią sąvoką pirmą kartą pristatė egzistencialistų pirmtakas, XIX amžiaus danų filosofas Serenas Kierkegaardas, kuris ją apibrėžė kaip suvokimą apie žmogaus vidinę būtį pasaulyje. Žmogus gali įgyti „egzistenciją“sąmoningai pasirinkdamas, pereidamas nuo „neautentiško“, kontempliatyvaus ir jausmingo bei orientuoto į išorinį egzistencijos pasaulį, suvokdamas save ir savo unikalumą.
Tačiau žmogui ne visada pavyksta realizuoti save kaip „egzistenciją“- jį pernelyg blaško kasdieniai rūpesčiai, momentiniai malonumai ir kiti išoriniai veiksniai. Kaip tikėjo vienas iš egzistencialistų Karlas Jaspersas, šios žinios jam ateina ypatingoje, „ribinėje“situacijoje - pavyzdžiui, grėsmė jo gyvybei, kančia, kova, bejėgiškumas atsitiktinumo akivaizdoje, gilus kaltės jausmas. Pavyzdžiui, Hamleto egzistencinis ieškojimas - „būti ar nebūti?“. - išprovokavo tėvo mirtis.
Ir jei tokiu kritiniu momentu žmogų pradeda kankinti klausimai apie jo paties egzistencijos prasmę, į kurį jis negali duoti patenkinamo atsakymo, jį ištinka egzistencinė krizė. Žmogus nori tikėti, kad jo gyvenimas turi vertę, ir tuo pačiu, žvelgdamas į savo būtį tarsi iš šalies, staiga supranta, kad žmogaus egzistencija neturi nei nurodyto tikslo, nei objektyvios prasmės. Toks atradimas gali sukelti gilią depresiją arba lemti radikalius gyvenimo pokyčius.
Kaip spręsti šios problemos sprendimą, yra kiekvieno asmeninis reikalas. Tačiau, kaip ir kognityvinio disonanso atveju, daugelis žmonių bando įveikti egzistencinę krizę paprasčiausiu būdu - ne ieškodami savo individualios tiesos, bet priimdami tam tikrą paruoštą koncepciją, nesvarbu, ar tai būtų religija, tradicija, arba tiesiog tam tikra pasaulėžiūros sistema.
Bet kadangi mes šią krizę vadiname „egzistencine“, vienas iš galimų problemos sprendimo būdų taip pat slypi egzistencializmo srityje. Ir ši filosofija nesuteikia paruoštų atsakymų, pabrėždama, kad žmogus pirmiausia turėtų sutelkti dėmesį į save ir į savo unikalią vidinę patirtį. Šiuo atžvilgiu garsioji frazė iš „Terminatoriaus“- „nėra likimo, išskyrus tą, kurį susikuriame mes patys“, kažkiek atitinka egzistencializmo sąvoką. O jei truputį perfrazuoti - nėra prasmės, išskyrus tai, kad mes save apibrėžiame. Taigi egzistencializmas atiduoda jam kiekvieno žmogaus gyvybę, suteikdamas maksimalią veiksmų laisvę. Tačiau atvirkštinė šios laisvės pusė yra atsakomybė prieš save ir likusį pasaulį. Galų gale, jei gyvenime nėra „pirminės“prasmės, jos vertė pasireiškia būtent tuo, kaip žmogus save realizuoja, jo pasirinkimuose ir veiksmuose. Jis pats turi išsikelti individualias užduotis, daugiausia remdamasis intuicija ir savęs pažinimu, ir pats įvertins, kaip jam pavyko su jomis susidoroti.
Frankl įkūrė naują psichoterapijos metodą - logoterapiją, skirtą padėti žmogui rasti gyvenimo prasmę. Psichologė tikėjo, kad trys pagrindiniai keliai į tai yra kūrybiškumas, gyvenimo vertybių patyrimas ir sąmoningas tam tikro požiūrio į aplinkybes, kurių negalime pakeisti, priėmimas
Ieškoti tiesos savyje, nesiremti išorine „koordinačių sistema“ir suvokti visą būties absurdą - rimtas iššūkis, kuriam ne visi yra pasiruošę, todėl egzistencializmas dažnai vadinamas „nevilties filosofija“. Ir vis dėlto šis požiūris leidžia tam tikru būdu pažvelgti į gyvenimą kūrybiškiau. Tam padeda egzistencinė psichologijos kryptis, padedanti žmogui suvokti savo gyvenimą ir prisiimti atsakomybę už jį. Įdomiausias šios tendencijos šalininkas yra austrų psichoterapeutas, psichiatras ir neurologas Viktoras Franklis, trejus metus buvęs fašistinės koncentracijos stovyklos kalinys ir vis tiek sugebėjęs įveikti psichinės tuštumos ir beviltiškos egzistencijos kančias. Savo darbuose jis kalba apie „egzistencinį vakuumą“, savotišką XX amžiaus ligą, pokyčių ir destrukcijos erą, kai žmonės jautėsi atsiriboję nuo tradicinių vertybių ir prarado paramą. Frankl įkūrė naują psichoterapijos metodą - logoterapiją, skirtą padėti žmogui rasti gyvenimo prasmę. Psichologė tikėjo, kad trys pagrindiniai būdai tai padaryti yra kūrybiškumas, gyvenimo vertybių patyrimas ir sąmoningas tam tikro požiūrio į aplinkybes, kurių negalime pakeisti, priėmimas.
Frankl taip pat kalba apie ypatingą egzistencinės krizės apraišką - „sekmadienio neurozę“. Tai depresinė būsena ir tuštumos jausmas, kurį žmonės dažnai patiria darbo savaitės pabaigoje - kai tik jie nustoja užsiimti skubiais reikalais, jie pradeda jaustis tušti dėl savo gyvenimo prasmės stokos. Galbūt būtent šis nelaimingas reiškinys daugiausia lemia penktadienio vakaro baro uždarbį.
Rekomenduojamas:
Kodėl Tau Nuobodu? Kas Yra Nuobodulys? Kas Slypi Už Nuobodulio? - O Kas, Jei Tau Nuobodu?
Vėl sekmadienis … Žiūrėjau serialą - nuobodu, žaidžiau žaidimą - nuobodu, išėjau pasivaikščioti - nuobodu … Nuobodulys atrodo paprastas jausmas, bet iš tikrųjų po juo slypi daug jausmų, norų ir poreikių . Nuobodulys atrodo nekenksmingas, tačiau tai gali padaryti jūsų gyvenimą visiškai nepakeliamą.
Pasakyk Man, Kas Tau Patinka, Ir Aš Pasakysiu, Kas Tu Esi
„Kokie žmonės mums patinka“- iš pažiūros banalus klausimas. Bet ne. Jei į tai žiūrėsite apgalvotai, galite suprasti, kad atsakymas į šį klausimą didžiąja dalimi lemia mus ir mūsų gyvenimą. Taigi atsakymo į tokį klausimą supratimas lemia: - santykiai šeimoje (juk žmonės bando ieškoti partnerio santykiams būtent iš jiems patinkančių kandidatų) - darbo santykiai (pats įdarbinimo procesas prasideda nuo to, kad norime, kad mums patiktų pareiškėjas) - politika (kandidatas, v
Egzistencinė Krizė Ir Pasipriešinimas Naujam
Egzistencinė krizė yra perėjimas į naują lygį. Visą gyvenimą susiduriame su įvairiais perėjimais. Žmogus gimsta, auga ir vystosi nuo pat pastojimo pradžios. Ateityje vystysis jo kūnas ir protas, formuojamas charakteris ir įpročiai. Žmogus įgyja patirties ir keičiasi.
Gyvenimas Yra Beprasmė Arba Egzistencinė Krizė
Šiandien noriu kalbėti apie egzistencinę krizę, apie tą laikotarpį, kai žmogus pradeda abejoti visa savo egzistencija. Šiuo laikotarpiu dažnai susimąstome, kas mes esame, kas esame ir kokia yra gyvenimo prasmė. Čia svarbu pasakyti, kad mąstymas apie „gilius klausimus“yra mūsų kasdienio gyvenimo dalis, ir ne kiekvienas juos patiria krizę.
Kodėl Visada Yra Trys Terapijos Dalyviai Ir Kas Yra šis Trečiasis?
Yra du terapijos dalyviai - terapeutas ir klientas. Iš pirmo žvilgsnio viskas logiška ir nuspėjama. Bet kodėl tada jokiame kitame pokalbyje nėra terapinio poveikio. Kuo įprastas dviejų bičiulių pokalbis skiriasi nuo terapijos pokalbio? Terapiniame pokalbyje ypatingas dėmesys skiriamas kliento kalbai.