2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Neturėdami laiko pajusti, kad esate „vaikas“, jums atsiranda jausmas, kad JAU esate „suaugęs“. Ir nesvarbu, kad tau 6 mėnesiai, tu nebeturi teisės verkti, būk kaprizingas, su riksmu duok signalą, kad esi alkanas, tau šalta, karšta, nori gerti ar palengvėjo reikia. TURI būti suaugęs. Nuo pirmos kvėpavimo minutės. Jūs vis dar nemokate kalbėti, bet jau esate atsakingi už valstybę, gerovę, taiką, problemas, konfliktus ir kt. tavo tėvai.
Žmonės, kurie, priėmę sprendimą atiduoti gyvybę asmeniui, individualiam asmeniui, patys iki to laiko nesubrendę ir todėl negali pripažinti fakto, kad jūs galite turėti būseną, vadinamą „vaikyste“.
Jūs pradedate augti labai greitai: per anksti, atsižvelgdami į biologinį procesą, pradedate vaikščioti (kartais net neįtardami, kad yra nuskaitymo laikotarpis), kalbate, nieko neprašote, nes tai yra papildomos problemos, ir iš principo tu neteisi.turi išsakyti savo poreikius, jie niekam neįdomūs. Juk Žemėje yra tik du svarbiausi žmonės - tavo tėvai, tik jų poreikiai, baimės, būsenos, norai ir t.t. reikalas.
Jūs pradedate sirgti be jokių akivaizdžių požymių: vidurinės ausies uždegimo, bronchito, apetito stokos (dėl ko jie jus muša, nes „vaikai, norėdami augti, turi valgyti“), nesvarbu, ar norite valgyti, ar jūs nori valgyti būtent tai yra svarbu - tu privalai valgyti!). Esate negyvas objektas žmonių, neturinčių savo gyvenimo, rankose, kurie socialiai tiki, kad turėtų atiduoti gyvybę kitam, bet neįsivaizduoja, ką su juo daryti.
Sprendimą susilaukti kūdikio gaubia atsakomybės prisiėmimas: suteikti pastogę, maistą, drabužius, tobulėti. Tačiau šios pareigos vaikui pateikiamos kaip vertybė: turite išklausyti, nes mes jūsų nesiuntėme į vaikų namus; privalai, nes tavo tėvai nėra alkoholikai; privalai, nes mes tave aprengiame; privalai, nes gyveni mūsų namuose …
Augai turėdamas absoliučias žinias, kurias privalai, bet neįsivaizduoji savo teisių, ribų … Lėlė nesubrendusių individų rankose, socialiai priklausoma.
Jūs įsigyjate galingiausius gynybos mechanizmus, kad išgyventumėte. Pagrindinis, labiausiai „būtinas“, yra intelektualizacija.
Jūs daug studijuojate, daug skaitote, imatės visko, kas tik pasitaiko, kad įrodytumėte, jog nusipelnėte būti mylimi taip …
Gauni laipsnius, įgyji kelis aukštesnius išsilavinimus, labai anksti pradedi dirbti, kad turėtum savo pinigų, anksti išvažiuoji į nuomojamą butą ir vienintelis gyvenimo tikslas yra pinigai. Daug pinigų. Suteikti jiems tai, kas jums atrodo skolinga. Galbūt tada jie gali tave mylėti.
Jūs švaistote jaunystę, kad įrodytumėte, jog galite būti mylimi, jei atitinkate. Ne būti, ne jausti, ne eiti savo keliu, o susirašinėti …
Ir kažkodėl po daugelio metų staiga supranti (intelektas leidžia, oho!), Kad esi nelaimingas. Jūs turite viską. Apie ką visa tai?
Yra puikių pasiekimų švietimo srityje, automobilis, prestižinis darbas, dideli atlyginimai, daug draugų (visame pasaulyje! Galų gale, tai yra vienintelis dalykas, kurį galite gauti užpildę žmogiškąją bendravimo tuštumą ir artumą su tėvais), bet … tu nesi laimingas.
Ir tai supranti tik pamatęs pagrindinę spragą - tavo asmeninis gyvenimas nesiseka. Tu vienišas. Jūs nežinote, kas yra šeima, kaip užmegzti artimus santykius, kaip suteikti sau teisę būti, kad suteiktumėte šią teisę kitam. Viskas, ką jūs darote, yra nesąmoningai ieškoti susiliejimo. Jūs dar nežinote, kad tai yra kompensacija … Jūs vis dar nesuprantate, kodėl vaikai taip erzina, nekenčiate jų ir sakote, kad niekada nesituokite / niekada nesituokite, neturėsite vaikų … Jūs nežinote, kodėl. Žinoma! Kaip galite neskausmingai stebėti kažkieno vaikystę, kai neturėjote savo, nežinote, kas tai yra (jums nebuvo suteikta teisė ją turėti ir jos neduosite!); kaip nori sukurti šeimą, jei jauti, kad šeimoje nėra vietos vaikui ar nėra vietos atskiriems asmenims … Viskas glumina, viskas nesąmoninga. Jūs sunkiai dirbate ir esate hiper aktyvus.
Tu galvoji ir darai! - NEJUSTI!
Už jūsų jausmų nėra nieko, išskyrus skausmą, agresiją ir neteisybę.
Ir iki 30 metų jūs suprantate (dar kartą dėka smegenų procesų!), Kad ir ką darytumėte, JIE (tėvai) vis tiek nebus laimingi.
Tuokiesi / tuokiesi - vyras / žmona pasirodys ne tokie, tu pagimdysi vaiką - neauginsi taip pat, nusipirksi butą - netinkamoje vietoje, pradėsi keliauti - išleidžiate daug pinigų, geriau juos sutaupykite didesniam butui / automobiliui / vasarnamiui ir pan.
Kad ir ką darytumėte, jums nepatinka.
Jūs ateinate į dvasines praktikas, einate į vienatvę (pavyzdžiui, vienuolyną), ieškote atsakymų iš knygų, susižavite ezoterinėmis srovėmis ir dėl to ateinate į psichoterapiją. Manote, kad jau padėjote sau, ir svarbu padėti kitam. Visą gyvenimą stengėtės išgelbėti visus, nežinodami, kad norite išgelbėti save.
Obsesinis-kompulsinis neurotinis tipas. Tu supranti ir eini. Tai labai skaudu. Tai ne tik sunku - tai skauda. Juk niekada nieko nejautei, nežinai jausmų pavadinimo, o pats sunkiausias klausimas tau yra „ką jauti?“! Galite pasakyti, kad jaučiatės blogai, galite pasakyti, kad turite kalną, akmenį viduje; po dienos ar dviejų galite subrendti į tam tikrą jausmą, nežinodami, kas tai yra, ir pagaliau pamatyti, kaip jūsų galva guli šalia jūsų. Tik tada supranti, kad tavęs nėra. Tu esi ir ten yra tavo galva. Kartu jūs neegzistuojate ir atskirai nežinote, kaip išgyventi. Daug minčių apie savižudybę, dėmesio troškulys, pripažinimo troškulys, troškulys jausmui, kad esi reikalingas, svarbus, vertas būti šiame pasaulyje. Jūs esate socialiai gražus, fiziškai stiprus, emociškai išvystytas, bet …
BET! Pagrindinis obsesinio-kompulsinio kontekste. Tu NIEKO nejauti. Atvirkščiai, jūs aiškiai kažką jaučiate, bet apie tai neatspėjate ir negalite to nurodyti. Ir jūs nežinote, kaip susidoroti su jausmais.
Psichoterapija. Šiuo keliu. Labai sunku, ilgai ir skausmingai. Depresija, priklausomybės būsenos (alkoholis kartais padeda išjungti galvą, kad jaustumėtės!), Nežinomi agresijos protrūkiai (net neįtariate, kad nuslopinate skausmą), pyktis tiems, kurie myli (perkėlimai dirba kiekvieną dieną, kol žmogus nėra subrendęs, jūs nesąmoningai organizuojate patikrinimus, kad visi galėtų jus mylėti). Jūs priešinatės, užsidarote, mirštate morališkai ir emociškai ir nežinote, kaip gyventi. Jūsų kūnas griūva, sužinosite, kad turite organų, kurie anksčiau neturėjo teisės įskaudinti, nes esate robotas. Dabar tau viskas skauda! Atrodo, kad tu pūva …
Šilta terapeuto frazė jūsų skundui: „Jūs atgyjate!“. - kelia didžiulę viltį.
Pasirodo, kažkam tai rūpi! To jūs nesąmoningai ieškojote daugelį savo gyvenimo metų.
Nuo šios akimirkos prasideda kelias į save …
Kas tu esi, iš ko esi pagamintas, kuo gyniesi, kodėl būtent taip pasielgei, ko nori ir kodėl, ir daug daugiau.
Jei skiriate sau laiko, galite įvesti harmoniją. Taip, jūs nepakeisite savo tipo, bet išgyvensite skaudžius momentus, pateksite į sąmoningą būseną, išmoksite jausti ir patirti, surinksite savo dalis ir pažinsite save …
Atsiskyrimas įvyks lėtai (vidutiniškai 2 metus), po to pradėsite matyti realybę. Galėsite atlaikyti „smūgius“, kurie anksčiau, jei nebūtų įjungti apsauginiai veikimo ir mąstymo mechanizmai, priverstų jus visiškai susisluoksniuoti.
Laikui bėgant atrasite save. Išmoksite būti vieni ir tuo mėgautis, atrasite savo ribas ir suteiksite teisę kitiems gyventi savo gyvenimą, sužinosite, ko iš tikrųjų norite (ne malonu ar įrodyti, o norėdami būti harmoningi patys)…
Kelias nėra lengvas. Kiekvienam jis yra savas. Obsesiniam-kompulsiniam tipui svarbu viską ištarti, nes visi jausmai ir būsenos nuo pirmųjų dienų buvo paversti žodžiais. O jei norite viską pasakyti, atpalaiduokite kontrolės momentą (juk be kontrolės - vaikystėje buvo pavojus!) Ir tik tada tyrinėkite savo jausmus - laikas SVARBUS.
Kai kurie yra pasirengę tokiems kasinėjimams praleisti 2–5 metus, tačiau žino, kad tada jie gyvens harmoningai su savimi.
Pokytis yra įmanomas, svarbiausia tiksliai žinoti, kam to reikia.
Rekomenduojamas:
Kas Yra Neurotinis Konfliktas?
Neurozės priežastis labai dažnai yra neurozinis konfliktas, atsirandantis susidūrus skirtingoms (t. Y. Skirtingomis kryptimis besiskiriančioms) neurotinėms pavaroms. Neurotiniai potraukiai siejami su prieštaringu požiūriu į kitus žmones, į save ir tarpusavyje nesuderinamomis individo vertybėmis.
Savarankiška Pagalba Raminant (obsesinis Tų Pačių Minčių Pasirodymas) Kaip Trauminio įvykio Pasekmė
Atsargiai: jei patyrėte ekstremalų įvykį ir patiriate PTSD simptomus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Beveik visi, patyrę traumuojantį įvykį, pirmiausia ilgai bando suprasti, kas įvyko, kaip tai atsitiko ir ką jis galėjo padaryti, kad to išvengtų.
Neurotinis Meilės Poreikis
Tema, kurią čia norime aptarti, yra neurotiškas meilės poreikis. Tai gerai žinoma kiekvienam psichoterapeutui, kai kurių pacientų perdėtas emocinio prisirišimo poreikis, teigiamas kitų įvertinimas, jų patarimai ir parama, taip pat perdėtos kančios, jei šis poreikis nepatenkinamas.
Obsesinis Noras įtikti
Vienas iš svarbiausių žmogaus poreikių yra patvirtinimo ir priėmimo poreikis. Norėdamas normaliai bendrauti su kitais žmonėmis, visuomenėje gyvenantis asmuo savo elgesyje turi laikytis tokių normų ir taisyklių, kurios tam tikru ar kitu laipsniu leistų patenkinti poreikį būti priimamam.
Psichoterapeuto Psichoterapija Arba Kodėl Ilgalaikė Psichoterapija Su Vienu Terapeutu Visada Yra Efektyvesnė
Straipsnis apie tai, kas būtų puiku, jei kiekvienas turėtų savo psichologą! Tiesiog noriu pasidalinti savo mintimis. Manau, kad pasaulis būtų ramesnis, mumyse būtų mažiau nerimo, jei kiekvienas turėtų savo psichologą. Leiskite man paaiškinti savo pavyzdžiu.
