2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Noriu atkreipti jūsų dėmesį į savo naują idėją. Projektas yra ilgalaikis, kurį sudarys 64 dalys „Gyvenimo taisyklės“. Reguliariai stebėdami bent 2 iš jų, pagerinsite savo gyvenimą 2 kartus. Materialine prasme ir laisvalaikio prasme. Šis straipsnis bus skirtas atsakomybei, atsakomybei už savo gyvenimą.
Pirmoji ir svarbiausia taisyklė yra ta, kad jūs turite prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą į savo rankas. Turime aiškiai ir aiškiai suprasti, kad tik tu esi savo gyvenimo kūrėjas. Kad tik dėl to ar dėl to jūs turite tai, ką turite, jūs neturite to, ko neturite, kas jums atsitinka arba neįvyksta to, kas neįvyksta. Tai apima viską: jūsų santykių kokybę, pasiekimus, sėkmes, nesėkmes, fizinę ir psichologinę sveikatą. Pateikiu išnašą, kad nesate atsakingi už tragedijas ir nelaimes. Jei patiriate katastrofą, tragediją, esate sužeistas, tada vargu ar esate už tai atsakingas. Tačiau taip pat galite išanalizuoti savo mintis, gyvenimo būdą, kuris buvo prieš jums pakliuvus į šią situaciją, kad suprastumėte, jog ji norėjo jums parodyti, ką reikėtų pakeisti. Bet tai yra atskira tema, ji taip pat yra specifinė.
Iš esmės, įprastame, išmatuotame, normaliame gyvenime jūs prisiimate atsakomybę tik už save. Tik dėl tavęs ir tavo dėka tu turi tai, ką turi, ir neturi to, ko neturi. Jei jums nutinka kažkas, su kuo nesutinkate ar nesate patenkintas, pirmiausia turite savęs paklausti: „Ką aš padariau ne taip? Apie ką aš galvojau anksčiau? Kam tikėjai? Kam tu netikėjai? Kodėl aš tuo tikėjau ir netikėjau? Kaip atsitiko, kad man buvo lengviau tuo patikėti, bet, pavyzdžiui, nepastebėti tikrovės? Ką aš turiu ir kam aš ką nors pasakiau, ar pasakiau per daug, ar nepasakiau?"
Čia taip pat įtraukčiau atsakomybę už skundus. Kodėl skundžiatės savo tetai gatvėje, traukiniui kažkam? Kaip sakoma, nepažįstamam žmogui lengviau kalbėti. Kodėl gi ne eiti tiesiai pasakyti žmogui, kuriam turite skundą, kad tas ir tas, man nepatinka, man patinka, mes paliekame taip, kaip yra, ir pakeiskime tai, o čia tu mane įžeidęs ir padarykime ką nors?! Ir tegul šis pokalbis trunka daug minučių, daug valandų, daug dienų, net metų. Bet galų gale ši situacija kažkaip pagerės. Ir kai tu sakai tik sau ar tik kam nors kitam, tai tau yra maišas. Jūs neprisiėmėte atsakomybės už save, tai yra tam tikras problemos neigimas. Apsimetate, kad neturite problemos ir jos neišsprendžiate.
Paprasta formulė yra įvykiai + reakcijos = pasekmės. Jei jums nepatinka pasekmės ir niekaip negalite pakeisti įvykių, pakeiskite savo reakciją. Jei jūsų reakcija yra smerkianti, pikta, neigiama, tuomet turite užduoti klausimą: „Kodėl? Kas man čia neramu? Iš kur aš gavau tokią gilią, stiprią, emocingą reakciją į tokius paprastus ar sunkius įvykius? Ką aš turiu suprasti apie save, kad suprasčiau šias emocijas ir šią situaciją? O kai suprasi situaciją, tavo emocijas pakeis ramios ir pasekmės bus kitokios, labiau tenkinančios.
Nesakysiu, kad jei pasikeis jūsų reakcija, pasaulis taps kitoks. Taip neatsitiks. Tačiau pasaulį jums bus lengviau suvokti, bus lengviau duoti tam tikrų premijų. Nes būsite atviresni įvairiems dalykams, išmoksite analizuoti, jausti situaciją, atleisti, permąstyti, patirti, viską ramiai savyje apdoroti. Ir tau tai nebus katastrofa.
Viskas, ką patiriate šiandien, yra jūsų ankstesnių pasirinkimų rezultatas. Pavyzdžiui, tarkime, kad gavote 400 USD premiją. Mes nuėjome ir nusipirkome sau kailinį, dėl to vėl likome be pinigų. Antra situacija - jūs gaunate 400 USD priemoką. Jie nuėjo ir rado kažkokį investicinį fondą, kuriame investavo 400 USD. Rytoj mes atsiėmėme daugiau ir jūs turite pinigų. Tai yra jūsų veiksmų rezultatas.
Jei esate silpnos sveikatos, vadinasi, valgėte blogą maistą. Jei jūsų santykiai yra blogi, jūs ar jūsų partneris užmerkėte akis į problemas. Bet pirmiausia prisiimkite atsakomybę už save. Bet jis nori, nenori - tai jo problemos. Svarbiausia, kad esate pasirengęs pakeisti savo gyvenimą. Ir, patikėk manimi, kai pradėsi keisti savo gyvenimą, viską pastebėjęs ir nepastebėjęs problemų, bet kažką padaręs, jis tai pastebės ir taip pat padarys.
Keičiantis aplinkai, aplinka labai pasikeičia. Tai yra, viskas, ką turite dabar, kažkaip prisidėjote prie tos probleminės srities. Paklauskite savęs: „Kaip? Ką jūs dėl to padarėte? Arba ko nepadarei? Atminkite, kad reikia stebėti 3 dalykus: savo mintis, jausmus ir veiksmus. Veiksmus galima tiesiogiai valdyti. Dėl minčių ir jausmų rekomenduoju stebėti ir užduoti klausimus tose vietose, kuriose jie tampa nepatogūs.
Rekomenduojamas:
Jums Sekasi! Arba Kaip Nustoti Prisiimti Atsakomybę Už Savo Gyvenimą
- Na, žinoma, tau lengva pasakyti, kaip tau sekasi su vyru !! - Jums pasisekė, turite automobilį, jums nereikia traukti mikroautobusų … - Žinoma, man taip pat pasisektų su valstiečiais su tokia figūra, tau pasisekė. - Pasisekė, tavo mama sėdi su vaikais, ne tokia kaip mano … - Pasisekė, tu turi savo verslą, o aš visą laiką velkuosi šį prakeiktą darbą
Nužudyk ELK Savyje Arba Kaip Pakeisti Savo Mąstymą, Kad Pakeistum Savo Gyvenimą
Paprastai rašau informatyvius ir analitinius straipsnius, tačiau šiandien noriu pasidalinti savo mintimis ir pakviesti jus diskutuoti. Per šiuos metus aš mačiau tūkstančius straipsnių „Nesiskųsk, ačiū!“. Ir tiesą pasakius, dėl to jaučiu daug pykčio.
KAIP GYVENTI SAVO GYVENIMO, O NE KITO GYVENIMO Ar Apie TIKRAS IR TIKRAS VERTES
Mūsų visuomenėje yra aiškiai apibrėžti modeliai ir taisyklės, pagal kurias „reikia“gyventi ir kurių „reikia“laikytis. Nuo vaikystės mums sakoma, kokie turėtume būti užaugę, jie dažnai nusprendžia, ką turėtume daryti, į kurį universitetą stoti, kokį išrinktąjį mato šalia mūsų, yra visuotinai priimtas amžius, kai jis yra “teisė "
Kaip Rasti Savo Tikslą Ar Kam Skirti Savo Gyvenimo Laiką?
Kaip rasti savo tikslą, ką veikti gyvenime? Kaip padaryti, kad verslas, į kurį investuojate savo laiką, jėgas ir energiją, teiktų pasitenkinimą, atskleistų ir pagerintų gebėjimus, įgūdžius ir talentus, kokybiškai pagerintų gyvenimą. Ką reikia padaryti, kad gyvenime jaustumėtės laiminga ir išsipildžiusi?
Atsakomybė Už Savo Gyvenimą
Prisiimkite atsakomybę už savo gyvenimą! Žodžiai gražūs, bet taip dažnai daugeliui ne visai aiškūs. Pabandykime išsiaiškinti. Pats laikas pripažinti, jei kas nors to dar nepadarė, kad neįmanoma kažko pakeisti, priversti būti tokiu, kokio mes norime.
