Antsvoris

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kai kuriais klinikiniais metodais antsvoris laikomas priklausomybės nuo maisto pasekmėmis - lyginant su alkoholiu, azartiniais lošimais, narkomanija ir darboholizmu. Tačiau psichoanalitikai dažnai sieja antsvorį su sunkumais nustatydami ribas.

Ribos yra plati sąvoka, ir psichologai tai baisiai mėgsta. Tai apima ir patogų fizinį atstumą su kitais žmonėmis, ir galimybę jį apsaugoti nuo įsibrovimų, ir vietą visuomenėje, kurią, jūsų manymu, turite teisę užimti. Ir gebėjimas neįsileisti nemalonių žmonių per arti, ir gebėjimas neaukoti savo interesų, nebent tai yra absoliučiai būtina. Niekas negimsta turėdamas šiuos įgūdžius, jie formuojami palaipsniui, nuo pat mažens. Vienintelė riba, su kuria mes gimėme, yra mūsų paties kūno kontūras, mūsų oda ir ji yra labai pralaidi. Kokiais atvejais sugebėjimas apsiginti ir savo erdvę pasirodys „pilnas skylių“?

Jei vaikas nuo vaikystės neturi asmeninės erdvės. Niekas niekada neatsižvelgė į jo norus, jie tiesiog nebuvo išgirsti, jie buvo nubraukti. - Neišsigalvok, niekas už tave atskirai negamins. "Valgyk, kai visi valgo". - Kol nebaigsi valgyti, nepaliksi stalo. Tai pavyzdžiai apie maistą, tačiau jie gali būti bet kokie. Pavyzdžiui, mama, skaitanti asmeninį vaiko dienoraštį ar jo susirašinėjimą. Durys į „savo“kambarį, kuris visada turi būti atidarytas. Tėvų mušimas ir bet kokia fizinė prievarta. Rėkianti mokytoja mokykloje, kai niekas iš siaubo sustingusio vaiko nepasakys: ne, su tavimi negalima taip elgtis.

Jei artimieji nuolat pažeidžia vaiko ribas (psichologines ir fizines), vaikas galiausiai tai priims kaip gyvenimo normą. Vanduo šlapias, dangus mėlynas, tėvai tokie. Tačiau labai giliai jis ir toliau patirs nesaugumo, pernelyg trapių ir nukarusių ribų skausmą. Įsivaizduokite, kad vaikščiojate bateliais labai plonais padais per labai aštrius akmenis. Ir taip vaikščiosi ne kilometrą, ne du, o maždaug visą gyvenimą.

Tada kūnas gali pradėti veikti savarankiškai. Norėdami sukurti riebalų sluoksnį, kuris apsaugotų - nuo per artimo kontakto, nuo skausmo, kurį mums gali sukelti artimieji. Apsaugokite mūsų švelnumą ir jautrumą papildomais riebalais, pasislėpkite už jų. Pasienio, skiriančio mus nuo pasaulio, linija tampa plati, tarsi ji būtų nubrėžta dažų voleliu. Patinęs kūnas mūsų visuomenėje nelaikomas „gražiu“, tačiau senovės programos, veikiančios mūsų kūne, visiškai neveikia estetinėmis kategorijomis. Jiems nerūpi - gražu ar negražu. Dideliam kūnui saugiau susitikti su kitais objektais. Ir su kitais žmonėmis.

Niekas neįžeis didelio žmogaus.

Papildoma premija yra geras riebalų sluoksnis, kaip amortizatoriaus pagalvė, veikia abiem kryptimis. Tai padeda ne tik lengviau ištverti skausmą, bet ir užgesinti iš vidaus sklindančius dirginimo, pykčio, pykčio impulsus. Galbūt iš čia ir kilo įsitikinimas, kad „stori žmonės visada yra malonūs“. Tiesiog jų pyktis ir pyktis - dažnai gana teisingi ir logiški - užgęsta dar nespėjus pasireikšti. Jie įeina į vidų neapdoroti. Sukelia psichosomatines ligas. Bet tai plati tema.

Grįžkime prie vaiko, kuris neatpažino savo kūno ribų ir savo vietos gyvenime.

To priežastis taip pat gali būti nenuoseklumas šeimoje - šiandien tai, kas buvo leista, vakar buvo uždrausta (nėra baisu, kai močiutė leidžia tai, ką draudžia tėtis, baisu, kai tas pats asmuo keičia taisykles). Arba, kai mamai ir tėčiui kilo skandalas, vaikas tapo pagrindiniu mamos žmogumi, jo svarba atrodė išpūsta, o kai jie susitaiko ar mama yra užsiėmusi, jie gali jo visai nepastebėti. Arba tėvai išsiskyrė, kiekvienas susitvarkė savo asmeninį gyvenimą, o vaikas pažodžiui prarado savo vietą šeimoje ir pasaulyje. Toks vaikas turi daug emocijų, tačiau labai sunku jas prisirišti prie silpno kūno. Jausmai tiesiogine prasme veržiasi iš vidaus. Ir kūnas vėl plečiasi, išsipučia, priauga svorio.

Kai kurie psichoanalitikai mano, kad antsvoris yra pasekmė to, kaip žmogui sunku atlaikyti savo emocijas. Neaišku, kur yra mūsų kūno „indo“ribos ir koks jis stiprus. Svarų kūną lengviau rasti erdvėje. Nors jos ribos vis dar miglotos - neatsitiktinai daugelis antsvorio turinčių žmonių arba priauga, arba numeta svorio, visą laiką tarsi pereidami iš vienos agregacijos būsenos į kitą.

Paprastai mes nelabai pasitikime kūniškomis žinutėmis - kaip jaučiasi kūnas, ar šalta, karšta, pavargę, įsitempę, ar kur skauda. Ir esant pilnatvei, kūnas sustingsta, jo signalai yra vos girdimi, ir mes apskritai nustojame juos pastebėti. Taigi mes gyvename atskirai: galva ir kūnas. Žinoma, būtų malonu juos sujungti. Klausyk savo kūno - bet dažnai pirmas dalykas, kurį turime padaryti sau, yra išmokti apsisaugoti. Nuo įžeidinėjimų ir įžeidinėjimų, nuo vidinių kaltinančių balsų. Nuo smurto, fizinio ir emocinio.

Nes kai skausmas palieka erdvę, joje ima vykti įvairiausi stebuklai.