Gaila Būti Riebiam

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kodėl mums gėda, kad mūsų kūnas „nėra per daug seksualus“? Pasitikėjimas kūnu yra tai, su kuo mes gimstame ir kurį prarandame per savo gyvenimą - dėl aplinkos, dėl tėvų, dėl sveikatos priežiūros specialistų - ir tai tik keletas galimų praradimo priežasčių. Mes tam nesutikome. Esame per jauni, kad žinotume, kas atsitinka, kai kalbėjimo apie mūsų kūną tonas pradeda keistis. Ir tada, laikui bėgant, mes įsisaviname žmonių reakcijas į savo kūną, pradedame juos laikyti savo, visa tai baigiasi atstumu nuo savo kūno, pasitikėjimu, kad su mumis kažkas negerai, ir tai reikia būti pataisytam … Mes jau nekalti, dabar esame atsakingi už tai, ką kiti laiko problema

Ar žinote, kada pradėjote prarasti pasitikėjimą savo kūnu? Daugumai moterų šis momentas atėjo brendimo metu. Faktas yra tas, kad mergaitės paprastai priauga svorio prieš prasidedant menstruacijoms, tačiau daugelis žmonių nežino, kad tai yra normalus ir natūralus procesas. Būtent tą akimirką kai kurie tėvai ar gydytojai svorio priaugimą laiko patologija, vaikai mokykloje pradeda erzinti ir mes išbandome pirmąją dietą, dažnai remdami reikšmingus suaugusiuosius. Klinikinė psichologė Anita Johnston savo knygoje „Valgymas po mėnulio šviesa“(2000 m. Leidimas) rašo: „Kaip senovės visuomenės turėjo ypatingą ritualą mergaitėms, kurios pradėjo savo laikotarpį, norėdamos pasidžiaugti tapimu moterimi, taip ir mūsų šiuolaikinė visuomenė turi savo ritualą paaugliams merginos, pažymėdamos jų įžengimą į moterų pasaulį. Ir tai vadinama - dieta “.

Ar nesinori rėkti iš pasipiktinimo? Be šio dėmesio, kurį gauname dėl savo svorio, auga mūsų krūtys, suapvalėja klubai, o mūsų kūnas virsta seksualiniais objektais. Mes atkreipiame nepageidaujamą dėmesį iš nepažįstamų žmonių gatvėje, brolio draugų, merginų tėvų ir klasės draugų. Nesame pakankamai subrendę, kad suvoktume šių žinučių esmę (ar mums jos patinka, ar ne), ir neturime pakankamai pasitikėjimo savimi, kad galėtume apsiginti ir jaustis saugūs pasaulyje. Ši galia mums suteikta dar nepasiruošus ir jai nesutikus. Po viso šio dėmesio jungo mes neturime daug laiko (ar privačios erdvės) prisijungti prie savo tikrojo seksualumo, nes dabar mes esame sekso objektai, o mūsų žvilgsnis nukreipiamas nuo „ko mes norime“į „kiek“jie nori mūsų "… Carolyn Knapp, knygos „Apetitai“(2003 m. Leidimas) autorė, sako: „Mes nukreipiame savo žvilgsnį į išorinį pasaulį, o ne į vidų ir mokomės patirti savo kūną kaip objektą už savęs, kaip kažką, ką turi moteris, o ne kaip kažką tai yra pati moteris. Mes „skaidome“kūną į vis mažesnes dalis - kiekviena iš jų yra kruopščiai įvertinama ir lyginama, kiekvienas trūkumas tiriamas ir galiausiai perdėtas, o kiekviena dalis yra reikšmingesnė už dalių sumą. Ar mano užpakalis didelis? Ar mano pilvas pakankamai plokščias? Ar žmonės mano, kad aš miela? Ar berniukai nori manęs? " Anita Johnson sako: „Galų gale moteris įsigyja mitą, kad jos seksualumas kyla iš„ grožio “, užuot supratęs, kad būtent grožis yra jos seksualumo pasekmė“. Ir, žinoma, nenuostabu, kad valgymo sutrikimai dažnai prasideda būtent šiuo metu. Daugelis iš mūsų yra apsėsti dietos ir kūno rengybos treniruočių, kurios žada suteikti mums norimą kūną, o nedaugelis nori būti tik seksualinis objektas, ypač jei už nugaros turime nepageidaujamo dėmesio traumą, kai buvome per jauni, kad žinotume kas vyksta. Ir visa tai mums kelia sudėtingą padėtį, nes esame moterys, gyvenančios svarbiu pereinamuoju laikotarpiu ir norime, kad į mus būtų žiūrima rimtai. Virgie Tovar sako: „Kai žmonės sako, kad nori numesti svorio, jie dažnai reiškia, kad nori pagarbos, nori būti mylimi. Kad būtų pastebėta. Jie nori atsikratyti baimės ir neapykantos. Tačiau „svorio metimo“kultas jiems to negali duoti, nes jis grindžiamas seksizmu, rasizmu, klasių hierarchija ir diskriminacija pagal kūno galimybes “. Ir tampa aišku, kad atsiduriame labai painioje situacijoje, kurioje bandome kažkaip orientuotis. Esame suplyšę tarp savo kūno, maisto, seksualumo, malonumo ir norų. Taigi, mes siekiame savo orumo toje vietoje, kur jo negalima rasti. Mes bet kokiu būdu naudojame maistą ir savo kūnus, jei jie atitraukia mus nuo mūsų gyvenimo tiesos. Kažkas kažko vengia, kažkas be galo vartoja, kažkas save riboja. Kažkas nuolat keičia partnerius, o kažkas bet kokia kaina vengia intymumo. Ir dienos pabaigoje mes vis dar jaučiamės tušti, nes mūsų vertybė yra ne išoriniame pasaulyje, tai kažkas, kas auga iš vidaus. Ji nėra batų pora, džinsų dydis ar plokščias pilvas. Ji nėra tiek žmonių, kurie jus pripažins tinkamais seksui. Mūsų vertybė yra tai, ką mes ugdome nuo pat savo esybės centro. Kol nepradėsime užduoti teisingų klausimų ir neieškosime to, ko mums iš tikrųjų reikia toje vietoje, kur iš tikrųjų galime tai rasti, būsime įstrigę nesibaigiančiame dietos ir valgymo sutrikimų cikle, egzistuojančiame tame, ką galima tik apytikriai vadinti gyvenimu, o ne kad pažintume tikrąją galią, kurią galima rasti mūsų pačių kūnuose. Populiarios rubrikos „Mielas cukrus“autorius Sharyl Straid savo skaitytojams užduoda provokuojantį klausimą antraštėje: „Kas yra pasaulinės revoliucijos, kuri nuo neapykantos pereina prie meilės savo kūnui, pusėje? Kokie šio išsivadavimo vaisiai? " Bailys atsako taip: „Mes to nežinome - mes nežinome, kaip mūsų visuomenės nariai, kaip tos pačios lyties atstovai, kaip individai, jūs ir aš. Faktas yra tas, kad mes nežinome, ar feminizmo idėjos yra teisingos. Mes pradedame verslą, gauname pozicijas, gauname apdovanojimus, tačiau niekada nenustojame nerimauti, kaip atrodo mūsų užpakalis su džinsais. Tam yra daug priežasčių, žinoma, daug seksistinių aspektų turi įtakos šiam procesui. Bet galų gale, kad ir kas tai bebūtų, viskas priklauso nuo mūsų “.

Tai yra tiesa. Viskas priklauso nuo mūsų! Leidimas mylėti savo kūną bet kokios rūšies ar dydžio nebus iš dabartinės kultūros artimiausiu metu. Patriarchalinė sistema daug praras, jei moterys nustos be galo siekti lieknumo idealo, o dietos / fitneso industrija taip pat to neišgyvens. Atėjo laikas moterims baigti šią beprotybę ir pradėti pasitikėti savo kūnu, kad galėtume padėti jaunoms mergaitėms išaugti iš šiandieninės toksiškos kultūros ir sutelkti dėmesį į svarbesnius klausimus, tokius kaip: Kas man teikia malonumą ir pasitenkinimą? Kaip aš noriu gyventi savo gyvenimą? Kodėl aš šiame pasaulyje? Kaip galiu parodyti savo jėgą ir kūno seksualumą? Savo prisiminimuose „Yes Please“(2014 m. Leidimas) Amy Poehler rašo: „Jei tau pasiseks, tavo gyvenime ateis momentas, kai galėsi tiksliai pasakyti, kokia bus tavo gyvenimo vertė. Aš pakankamai anksti nusprendžiau, kad tai tikrai nebus mano išvaizda. Visą gyvenimą skyriau šiai idėjai įgyvendinti ir galiu pasakyti, kad dabar man pavyko 15-20 proc. Ir aš manau, kad tai yra gana didelė pažanga. "Perėjimas nuo neapykantos prie meilės yra procesas, kartais labai ilgas, tačiau vertas mūsų laiko ir pastangų. Geros naujienos yra tai, kad judėjimas" už teigiamą požiūrį į kūną "yra įgauna pagreitį šiandien. Vis daugiau moterų atsisako mitybos mentaliteto ir kreipia dėmesį į svarbesnius dalykus nei lieknumo idealas. Ir nors žiniasklaida yra svarbi, neapykantos mylėti revoliucija tikrai prasideda nuo pokalbių, kuriuos turite namuose, darbe, gatvėje. Tai prasideda, kai vakarieniaujate su draugais ir nusprendžiate pakalbėti apie svarbesnius dalykus, nei apie tai, kaip „numesti svorio iki vasaros“. (Beje, nėra „vasaros kūno“, jūsų kūnas yra kūnas visiems metų laikams!). Revoliucija prasideda tada, kai atsisakote dalyvauti aptariant kieno nors kūną ar kitą mitybą; kai gini savo ribas, kai kas nors komentuoja tavo kūną ar tavo maistą, sakydamas kažką panašaus: „Tu neturi teisės kalbėti apie mano kūną. Mano kūnas yra mano reikalas “. Tai atsitiks, kai užjaučiamai atsigręšite į savo kūną ir maloniai bei smalsiai jo klausysite. Pasirinkti šį kelią reiškia būti pionieriumi. Jūs esate prieš stulpą. Esate kaip žuvis, plaukianti prieš upelį, kai visi kiti pasiduoda upeliui. Tačiau tai suteikia daug daugiau jėgų nei išlaikyti esamą padėtį. Tai vieta, kur rasite laisvę ir sukursite ilgalaikę taiką su savo kūnu. Eikime į priekį kartu. Įsivaizduokite savo laisvę - jūsų ir visų kitų. Leiskite sau atsipalaiduoti. Parodyk mums savo švelnumą. Dėl laisvės visi turime žengti ant užuojautos kūnui žemės. Šiandieninėje kultūrinėje paradigmoje tai labai sunkus pokalbis, tačiau tiems, kurie trokšta tiesos ir intuityviai jaučia kelią į laisvę, šis atradimas suteiks neapsakomą malonumą. Mes visi turime eiti pirmieji. Paskutinės knygos „Apetitas“eilutės kalba apie skubų tokios revoliucijos poreikį: „Kelias priešais mane antrą valandą nakties buvo tuščias, dangus juodas, bet žvaigždėtas. Įsivaizdavau, kaip maža mergaitė nekantriai čiulpia mamos krūtį. Pasaulyje jos kūne pasirodė trupinėlis, kuris jai buvo duotas tam, kad apsaugotų ir nukreiptų ją per šį didžiulį pasaulį, ir aš pradėjau melstis už ją, melstis, kad įvyktų pokyčiai. Visai šnabždėjau: tegul jos gyvenimas būna pilnas “.