Atmetimo Trauma

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Niekada nevėlu turėti laimingą vaikystę

Miltonas Ericksonas

Vaikui suaugusiųjų priežiūra yra išgyvenimo klausimas. Ir jis bet kokiu būdu stengsis palaikyti santykius su tėvais, dažnai savo sąskaita. Ir kuo anksčiau vaikas susitiks su traumuojančia patirtimi, tuo giliau pasąmonėje skausmas bus paslėptas. Trauma dažnai palieka pėdsaką saugumo, pasitikėjimo, tikėjimo praradimo, taip pat „sustingimo“, kuris nuslopina šį psichinį skausmą, pavidalu.

Vaikas, patyręs išdavystės jausmą, kai buvo paliktas, nebuvo mylimas, ateityje jis pats ima atstumti žmones. Viduje susidarė jausmas, kad jei artimiausi žmonės (tėvai) tai galėtų padaryti, tai tu tikrai negali pasitikėti kitais. Aplink žmones nėra saugumo jausmo, neįmanoma būti spontaniškam, reikia nuolat save kontroliuoti, būti emociškai nepralaidžiam, kad daugiau niekada taip neskaudėtų.

Todėl jis labai stengiasi prisitaikyti nesaugioje aplinkoje, ieško prieinamų būdų išlaikyti pasitikėjimo jausmą tiems, kurie to nenusipelno, ieško saugumo situacijoje, kurios nėra, stengiasi suvaldyti visiškai nenuspėjamą situaciją.

Asmens, patyrusio atmetimo traumą, portretas (šie simptomai gali pasireikšti priklausomai nuo traumos gylio):

1. Dažnai nepatenkintas savimi, jaučiasi bevertis, nėra savivertės. Išorinis atstūmimas yra nukreiptas į save, geštalte tai vadinama retrofleksija.

2. Yra problemų su ribomis, Gestalyje tai vadinama santaka - susiliejimas su kitu. Štai kodėl ji blogai sugeba atskirti save nuo kitų, nejaučia savo poreikių, negali apsiginti. To priežastis slypi santykiuose su tėvais, kai užblokuojama agresyvi dalis, nepriklausomybė, atsakingos už išsiskyrimą (išsiskyrimą).

3. Priklausomi santykiai yra įprasti. Tokiuose santykiuose neįmanoma būti lygiavertei, pasireiškia pasyvumas, savęs pažeminimas, nesugebėjimas turėti savo interesų, norų ir poreikių. Ir tokioje silpnoje padėtyje labai sunku išgyventi, todėl reikalingas kito buvimas, turintis tvirtą poziciją (tėvas, partneris). Ir tik su kitu atsiranda vientisumo jausmas.

4. Nuolatiniai vidiniai konfliktai. Gyvenimas yra tarsi sūpynės, perėjimas iš vieno kraštutinumo į kitą. Partneris yra veidrodis, kuriam trūksta poliškumo.

5. Jaučia savo menkumą ir priklausomybę nuo tėvų, pripažindamas jo didybę, kaupia viduje pyktį, kurį užblokuoja atstūmimo baimė. Todėl su jo pasiekimais nuolat konkuruojama. Bet kadangi vaikas yra silpnos padėties, jis nuolat pralaimi.

6. Jis negali pasisavinti savo sėkmės, nes yra „po“padėtyje. Negali pakenkti šiems santykiams su tėvu, nes jis negali išgyventi vienas.

7. Paprastai atstumiantis tėvas negali susisiekti su vaiku, jo pastebėti. Dėl to vaikui atsiranda poreikis, trūksta intymumo ir nėra patikimo prisirišimo.

8. Toksiški jausmai ir kaltė. Nepakankamumo, nepilnavertiškumo ir gėdos jausmas (aš kažkaip ne toks). Dažnai vaikas yra labai žiaurus sau. Ir kiekvienam kaltam žmogui yra kaltintojas.

9. Pasiaukojimas, įprotis kelti pavojų, kad išgyventų. Ir už kiekvieną auką yra tironas. Tokiems žmonėms sunku apsispręsti keisti, nes baimės ir gėdos yra daug.

Pačiame šios atstūmimo baimės centre slypi dingimo baimė, nes man gėda dėl savęs, nėra vidinės paramos sau, praktiškai man, kaip atskiram žmogui. neegzistuoja. Ir jei būsiu atstumtas, tada neišgyvensiu. Taip pat yra daug kitų baimių, tokių kaip: baimė suklysti, netobulumo baimė, apleistumo baimė, įsisavinimo baimė, išsiskyrimo baimė ir kt. Ir visa tai yra gilaus sunaikinimo ir atstūmimo baimės pasekmė.

Čia svarbios nebaigtos kūrimo užduotys ir pagrindiniai poreikiai, be kurių sunku judėti toliau. Ir tai visų pirma yra saugumas, savo ribų jausmas, atskirumas, savęs ir poreikių pajautimas, savęs priėmimas, pasitikėjimo jausmas, patikimas prisirišimas ir artumas.

Svarbiausia yra suprasti, kad praeities ir baisių įvykių negalima pakeisti ir atsukti atgal, tačiau laikui bėgant galima pakeisti šių gyvenimo įvykių prasmę ir prasmę.