Neišspręstų Konfliktų Pavojus

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Neišspręsti vidiniai konfliktai sukelia įvairius sutrikimus, kuriuos šiandien ir svarstysime. Šis straipsnis yra mano ankstesnių pastabų apie neurozę tęsinys, pagrįstas Karen Horney darbu. Straipsnyje nepretenduojama apibūdinti visų sutrikimų, tačiau išskirsime kelis, su kuriais dažnai tenka susidurti.

1. Bendras neryžtingumas - tai taikoma tiek smulkmenoms, tiek svarbiems žmogaus gyvenimo sprendimams (žengti svarbų žingsnį karjeroje, pasirinkti tarp vienos ar kitos moters, nuspręsti dėl skyrybų, persikelti, pakeisti gyvenamąją vietą) Esant tokiai situacijai, sprendimas sukelia žmogui paniką ir stiprų nerimą. Tai veda prie bendro nesugebėjimo priimti sprendimų savo gyvenime, iki tikslo, kuris nėra matomas pačiam žmogui.
2. Veiksmų neveiksmingumas - yra nesėkmės panaudoti savo energiją dėl motyvų dvilypumo pasekmė. Tarsi žmogus vienu metu spaudžia dujas ir stabdį, o kartu bando važiuoti. Tai sunaikina žmogų ir automobilį, važiuojantį įjungus stabdžius. Todėl labai svarbi neurotiko savybė yra lėtumas. Žmogus išleidžia didžiulį energijos kiekį, kuris pats sulėtėja. Toks žmogus dirba su didžiuliu vidiniu stresu, greitai išeikvojamas ir jam reikia ilgo poilsio.
3. Letargija - žmonės, kenčiantys nuo šio simptomo, dažnai kaltina save tingumu. Tačiau veikiau yra nemeilė bet kokioms pastangoms. Neurozinis letargija yra iniciatyvos ir veiksmų paralyžius. Tai yra susvetimėjimo nuo savęs pasekmė. Asmuo tampa abejingas, nors periodiškai atsiranda karštinės veiklos priepuoliai. Bendras mieguistumas apima ne tik veiksmus, bet ir jausmus.

Svarbi dažna šių sutrikimų pasekmė yra žmogaus energijos švaistymas. Tai yra bandymo žiedinėje sankryžoje išspręsti jų vidinius konfliktus rezultatas. Kaip tai atsitinka? Galima išskirti keletą variantų:

1. Energija išleidžiama bandant įgyvendinti du ar daugiau nesuderinamų tikslų

Pavyzdžiui, moteris, kuri tiki, kad gali viską pasiekti. Tuo pačiu metu ji stengiasi būti gera žmona, puiki virėja ir šeimininkė, ideali mama, politinė ir visuomeninė veikėja, atrodydama gerai ir aktyviai dirbdama pati.

Arba, pavyzdžiui, vyras nori parašyti straipsnį, tačiau kiekvieną kartą, paėmęs popieriaus lapą ir pradėjęs rašyti, jis jaučiasi pavargęs ir linkęs užmigti, arba skauda galvą ir patiria nepakeliamą įtampą. Kokia problema? Tuo, kad savo idealizuotame įvaizdyje šis žmogus jau yra puikus rašytojas, kurio tekstas turėtų tekėti kaip burbuliuojantis srautas, o žodžiai lengvai ir grakščiai iššokti iš po jo plunksnos. O jei taip neatsitiks, jis pyksta ant savęs, patiria pyktį, kuris jį blokuoja.

Arba galbūt norime pasakyti nuostabią kalbą prieš auditoriją, būti geriausiu kalbėtoju, bet prašome visų ir venkite prieštaravimų. Dėl to mums apskritai bus sunku suformuluoti bent kokią nors idėją.

2. Energija skiriama vienos iš konflikto šalių slopinimui (Pavyzdžiui, mes slopiname arba norą atlikti, arba norą įtikti).

Neišspręsti neurotiniai konfliktai lemia ne tik energijos švaistymą, bet ir moralinių principų, jausmų, požiūrio, elgesio santykiuose su kitais žmonėmis neaiškumą. Žmogus praranda vientisumą. To pasekmė - sumažėjęs nuoširdumas ir padidėjęs egocentrizmas, kuris verčia neurotiškąjį naudoti kitus kaip objektus, kad patenkintų savo poreikius.

Pavyzdžiui, kiti turi būti ramūs, kad sumažintų neurotiko nerimą, arba turi būti svarbūs norint išlaikyti savigarbą, kiti turi pralaimėti, kad neurotikas laimėtų; neurotikas nenori prisiimti kaltės sau.

Ką su visa tai daryti? Tyrinėkite ir žinokite savo jausmus, pojūčius, vertybes. Stenkitės išspręsti vidinius konfliktus. Siekiant didesnio efektyvumo - metus, psichoterapeuto kabinete.

Kur veda sąmoningumas? Į gebėjimą gyventi savo gyvenimą, jausmus, mintis, turėti savo interesų ir planų.

Kokie yra daug darbo su savimi rezultatai - nuoširdumas: neapsimetinėk, sugebėk išreikšti save visa savo jausmais, darbu, įsitikinimais.

Nė vienas iš vidaus išsiskyręs žmogus negali būti nuoširdus.

Šiuo atžvilgiu įdomu pastebėti, kad dzenbudizmo tekstuose nuoširdumas yra tapatinamas su nuoširdumu.

Vienuolis: „Aš suprantu, kad kai liūtas griebia grobį, nesvarbu, ar tai būtų triušis, ar dramblys, jis parodo visą savo jėgą; Prašau tavęs, pasakyk man, kokia ta jėga?"

Mokytojas: - Nuoširdumo dvasia. Nuoširdumas, tai yra apgaulės nebuvimas, reiškia „savo būties vientisumo pasireiškimas“, techniškai žinomas kaip „aktyvus būties vientisumas … kuriame niekas nėra paslėpta, niekas nėra išreikšta dviprasmiškai, niekas nėra švaistoma. Kai žmogus vadovaujasi panašiu gyvenimo būdu, jie sako, kad jis yra auksaplaukis liūtas; jis yra drąsos, nuoširdumo, nuoširdumo simbolis; jis yra dieviškas žmogus “. (Suzuki „Zen ir japonų kultūra“)

(Remiantis Karen Horney neurozių teorija)