2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Gana dažnai konsultacijų metu klientai supranta, kad viena iš daugelio konfliktų priežasčių tiek su artimaisiais, tiek darbo santykių procese yra susikaupęs susierzinimas. Kaip tada žmonės įgyja neigiamos patirties ir prisiminimų, kurių jiems visiškai nereikia gyvenime?
Bet kokia situacija, ypač kai bandoma pažeisti vidines asmens ribas, reikalauja, kad į tokį veiksmą būtų tinkamai reaguota. Tačiau gyvenime dažnai pasitaiko ypatingų įvykių, o tai yra neįmanoma nedelsiant ir tinkamai reaguoti. Kitaip tariant, žmonėms ne visada patogu nedelsiant reaguoti į agresiją ar pasipiktinimą. (Nors tai ne visada būna) Laikui bėgant šis elgesio modelis kai kuriems žmonėms tampa įpročiu, kuris gali sukelti žmogui daug problemų tiek bendraujant su artimaisiais, tiek kitose veiklos srityse.
Viena mano klientė pasakojo, kad darbe viena iš jos kolegų ilgą laiką rodė panieką jai ir jos veiklos rezultatams. Išpuoliai buvo nepagrįsti, jie buvo grindžiami asmeniniu priešiškumu. Mano klientė negalėjo atsakyti savo kolegai, pagrįsdama tai tuo, kad pastarasis buvo viršininko giminaitis. Situacija taip pablogėjo, kad moteris pradėjo galvoti apie darbo vietos pakeitimą. Konsultacijų su mano kliente metu pavyko pakeisti jos požiūrį į vykstančius įvykius. Ji sugebėjo sukurti bendravimo su kolega sistemą, neleisdama jai pažeisti vidinių ribų ir tinkamai reaguoti. Be to, mano klientė pasiekė karjeros laiptų iš savo viršininko.
Kitas pavyzdys, kai susikaupęs dirginimas beveik tapo didelių bėdų priežastimi. Mano klientas, jaunas vyras, kreipėsi į mane su šeimos santykių problema, jo santuoka buvo ant skyrybų slenksčio. Kai pradėjome su juo dirbti, paaiškėjo, kad, be kita ko, jį erzino ir tai, kad žmona daug laiko praleido socialiniuose tinkluose, kenkdama bendravimui su juo. Vyras, žinoma, jai apie tai pasakojo, tačiau žmona į jo žodžius nežiūrėjo rimtai, tokius pokalbius išvertė kaip pokštą. Po kelių konsultacijų mano klientas sugebėjo užmegzti pokalbį su žmona taip, kad ji suprastų situacijos rimtumą, klimatas jų šeimoje pamažu ėmė „šilti“.
Kai atsitinka nemalonių situacijų ir žmogus nesugeba išreikšti savo nuomonės šiuo klausimu, tada, priklausomai nuo suvokimo sunkumo, šios mintys ir toliau gyvens žmogaus galvoje, kartais įgydamos visiškai nereikalingą patirtį. Natūralu, kad ne visada įmanoma ir būtina nedelsiant ir staigiai atsistoti ginti savo vidines sienas ir interesus, tačiau taip pat neverta kaupti savyje neigiamo potencialo. Mano nuomone, būtina apgalvoti būsimo pokalbio svarbia tema planą. Supraskite savo norų tiesą, apsirūpinkite naudingais ir suprantamais argumentais ir tik tada imkitės aktyvių veiksmų.
Gyvenk su džiaugsmu!
Antonas Černikas.
Rekomenduojamas:
Išdavystė. Kaip Su Tuo Susitvarkyti? Ką Daryti? Kaip Atsikelti Ir Eiti
Ar žinai, kas yra sunkiausia išdavystės dalis? Tai švelnūs jausmai išdaviko atžvilgiu. Kaip būtų paprasta, jei tas neįtikėtinas nusivylimas, kuris taip skaudžiai nukrito po naujienų šoko, visus šiltus jausmus sudegintų. Meilės nėra, pyktis ir nusivylimas liko, jie pervertė puslapį ir nuėjo.
NORIU IŠSITUOKTI - Instrukcijos, Kaip Išeiti Ir Kaip įlipti
Kiek straipsnių ir knygų buvo parašyta šia tema, bet vis tiek santuokos tema nepraranda savo aktualumo. Daugelis negali susitikti su savo sielos draugu ir kentėti daugelį metų, prarasdami viltį ir savigarbą. Aš taip pat nusprendžiau pasidalinti savo mintimis ir rekomendacijomis šiuo klausimu.
Kaip Pamatyti Savo Partnerį Ir Kaip Teisingai Pasirinkti Santykius
Daugelis įsimyli, gyvena ir kuria šeimas ne su „savo“partneriais. Dažnai tokios klaidos lemia išsiskyrimą ir paaiškinamos taip: „Jie nesutiko su veikėjais“arba „Pasaulėžiūra kitokia“. O kažkas, priešingai, visą gyvenimą ieško JO žmogaus poroje, randa kaltę dėl visko pasaulyje ir dėl to nieko nesirenka.
Kaip Nustoti Save Kritikuoti Ir Pradėti Save Palaikyti? Ir Kodėl Terapeutas Negali Pasakyti, Kaip Greitai Jis Gali Jums Padėti?
Savikritikos įprotis yra vienas žalingiausių įpročių žmogaus gerovei. Dėl vidinės gerovės pirmiausia. Iš išorės žmogus gali atrodyti gerai ir netgi sėkmingai. O viduje - jaustis kaip niekuo, kuris negali susitvarkyti su savo gyvenimu. Deja, tai nėra toks retas reiškinys.
Kaip Apsispręsti Dėl Pokyčių Gyvenime? 8 Būdai, Kaip Ištiesti Pagalbos Ranką
Kiek nuostabių moterų yra aplinkui, kurios yra: protingos ir gražios, ir sportininkė, ir komjaunimo narė. Moterys, kurios užaugino savo vaikus, sukūrė savo nuostabų židinį, išmoko gyventi laimingoje partnerystėje ar puikioje izoliacijoje ir pagaliau rado idėją savo tobulėjimui ir … išsigando dėl savo precedento neturinčios drąsos
