NUSIKALIMAS - VIDINIO VAIKO JAUSMAS

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

- Gėda iki ašarų. Ar ši būsena pažįstama?

Aš niekada nemačiau registratūroje žmogaus savo kabinete, kuris nepatirtų nė vieno skundo. Kai kurie iš jų yra žinomi, apie juos kalbama. Jie yra iš dalies nesąmoningi dėl pasipiktinimo ar pykčio draudimų, užmaskuoti kaip pseudoatleidimą, nuslopinti, sudėti į „tolimą lentyną“arba griežtai paneigti. Tačiau visais šiais atvejais, nepaisant skirtingų strategijų, kažkodėl labai sunku susitvarkyti vien su nuoskaudomis.

Galbūt ne visi kolegos sutiks su manimi, bet aš matau pagrindinę nesugebėjimo susidoroti su ūmiomis ir ypač lėtinėmis sąlygomis, kurios persmelkia visą gyvenimo struktūrą ir pasipiktinimo jausmą, nes nėra besąlygiško priėmimo, įsišaknijusio ankstyvoje vaikystėje.. Paaiškinsiu ir apie besąlygišką priėmimo formą, ir apie tai, kad apmaudas yra kažkas tarsi labai vaikiško, „vidinio vaiko“patirtis.

Yra daug literatūros šia tema, kad kiekvienam vaikui būtinai būtina jį priimti tokį, koks jis yra, be jokių reikalavimų, vos gimęs, kad atitiktų tėvų ir šeimos lūkesčių rėmus. Studijuodamas perskaičiau daug tokios literatūros, turėjau savo priėmimo patirties, mokiausi ir asmeniškai gydiausi įvairiais būdais. Tačiau noriu pasidalinti vienu pavyzdžiu, kuris mane nustebino ir parodė, kaip stipriai mane laikė stereotipai.

Aš dalyvavau „Playback“teatro spektaklyje, o trupė scenoje paprašė įvardyti bet kokį jausmą ir būseną ir vaidino scenoje. Iš pradžių buvo klausiama „padorių“jausmų - džiaugsmo, meilės. Ir tada jie pavadino neapykanta, o aktoriai su tuo pačiu įkvėpimu balsu, kūnu, muzika pradėjo tai reikšti, pridėjo jėgų ir atspalvių. Ir tą akimirką aš neatpažinau, bet pajutau, kas tai yra - priėmimas. Leidžiantis visiems pojūčiams, tarsi pripažįstant teisę: „Taip, tu tai gali jausti“. Šio supratimo įgijimas yra kelias į neįžeidžiamą gyvenimą.

Kažkur mačiau prielaidą apie kilmę, žodžio „nusikaltimas“etimologija. Kad tai yra „apie“ir „rūšis“vedinys. Man atrodo, kad tai labai tiesa, atsižvelgiant į tai, kad jei jie „nemato“, „apeina žvilgsnį“, tai yra „nepriimti“. Kiek kartų esame girdėję (ir pasakę savo vaikams!) „Nepykite“, „nerūgštėkite“, „nesulėtinkite greičio“ir pan. Ir „na, ką tu vaikystėje įsižeidi“. Visos šios formulės yra apie tai, kad jūs tarsi negalite jausti to, ką iš tikrųjų jaučiatės. Žinutė: „Aš nenoriu to matyti ir su tuo susitvarkyti“. O mažas žmogus pripranta ignoruoti, tiesą sakant, save - dabartį, ir pradeda kaupti savyje nuoskaudą, sumaišytą su viskuo, kas „neleidžiama“- pykčiu, susierzinimu, pavydu ir pan. Jei taip pat yra žinia „nedrįsk įsižeisti“, kuri jau yra ant sadizmo ribos, tada visas šis potyrių mišinys gilinasi į vidų, suerzindamas sielą, o kartais ir kūną iš vidaus. Ir kas taip pat yra nepaprastai svarbu - visos vėlesnės nuoskaudos suaktyvina šias, jau sukauptas, aktualizuoja sužeisto vaiko būseną asmenyje, subrendusioje savo išvaizda.

Vienu metu dirbau vadinamuoju „šeimininku“Maskvos žaliuosiuose namuose-organizacijoje, kurios pavyzdys-Prancūzijos „Žalieji namai“, remiantis teoriniu Françoise Dolto palikimu. Ten atvežami vaikai iki 4 metų, iš tikrųjų tai yra ankstyvos socializacijos vieta, o vienas iš suaugusių giminaičių visada lieka su vaiku. Sąveikos su tokiais mažais vaikais pavyzdžiuose tėvams sunku atpažinti ir pasidalyti gana natūralia baimės patirtimi (kad, pavyzdžiui, mama negrįš, jei jos nematyti už durų), pykčio (apie laiką iki išeiti arba reikia laikytis taisyklių). Ir kaip suaugusiems kartais sunku įsisavinti frazes: „Taip, tu piktas, suprantu, kad tai nemalonu, tu nori likti, bet mums laikas išvykti.

Kaip atrodo šios patirties formavimo mechanizmas - apmaudas?

Pradinė būsena yra kažko trokštamo laukimas: nuo meilios išvaizdos, šypsenos iki paslaugų pripažinimo šeimai, šaliai ar pasaulio bendruomenei. Skirtingų žmonių, skirtingo amžiaus ir skirtingų situacijų, „apetitas“yra labai skirtingas.

Antrasis svarbus šios būsenos komponentas yra nuoširdus pasitikėjimas, kad jūs turite teisę į tai. Toks lūkesčių teisingumo jausmas. Suaugusio žmogaus atveju jis gali tiksliai žinoti, ką turi teisę - ar tai yra šlovė, pinigai, dovana ir pan. Kalbant apie vaiką, paauglį, viskas yra daug sudėtingiau su sąmoningumu, įvaizdis apie tai, ko reikia, dažnai būna neaiškus arba iškreiptas, apskritai yra daugiau painiavos.

Dažnai pritarimo trokštantis paauglys, priešingai, pradeda puikuotis savo nepriklausomybe arba tampa agresyvus. Kuris sukelia priešingą atsaką, o paskui dėl nesusipratimo pasineria į karčio pasipiktinimo būseną. Be to, jis pats gali visiškai nepastebėti savo elgesio, kaip jis atrodo kitiems, jo provokacijų.

Jei galvojate apie labai mažo vaiko, kuris taip pat nemoka kalbėti, situaciją, situacija yra tokia: tokio amžiaus vaikas visiškai natūraliai laiko save visatos centru, kuris turi prisitaikyti ir patenkinti savo šilumos, maisto, saugumo, patikimumo ir, žinoma, meilės poreikiai. Ir jei tai neįvyksta chroniškai arba atsitinka per ilgai, vaikas užauga su giliu šio pasaulio pasipiktinimo ir neteisybės jausmu, nepasitikėjimu pasauliu ir kiekvienu žmogumi.

Ar tai bus tik nuolatinio nedidelio „pasipiktinimo“forma, ar atsiras asmenybės sutrikimas - pavyzdžiui, narcisistinis, ar paranojiškas, priklauso nuo nepasitenkinimo pagrindiniais poreikiais laipsnio.

Norint išgydyti šį asmenybės sutrikimą, reikalinga ilgalaikė psichoterapija. Susidaręs jis nebegali būti įveiktas nedalyvaujant supratingam asmeniui, kuris, viena vertus, gali suteikti saugią ir stabilią terapinę sąveikos patirtį, skirtingą nuo vaikystės, ir, kita vertus, paaiškinti susiformavusio sutrikimo mechanizmų esmė.

Leiskite šiek tiek lengviau paaiškinti tą akimirką, kai kartais sunku savarankiškai „suvirškinti“nusikaltimą. Faktas yra tas, kad tik tada, kai kas nors kitas, be paties asmens, pripažįsta bent jau pareikštų reikalavimų teisingumą ir, kaip įmanoma, papildo kažko, kas nebuvo laiku gauta, deficitą, pasipiktinimas atsitraukia, apgailestaujama. vieta, sunkesniais atvejais - sielvartas …

Yra psichoterapijos metodų, kuriuose priimta tokia mintis: jūs jau turite būti dėkingi už gyvenimo dovaną, kurią jums padovanojo tėvai. Niekas neturėtų tavęs palaikyti ir mylėti. Aš veikiau esu psichoanalitiko požiūrio šalininkas Donaldas Winnicottas. Jo esmė ta, kad vaikas nepasirinko, ar ateiti į šį pasaulį, kupiną pavojų ir rūpesčių, skausmo ir netekties. Ir tėvų darbas yra stengtis išlyginti šią situaciją, padaryti ją pakenčiamą. Ir vėl pripažinimas, kad tai būtina kiekvienam žmogaus kūdikiui ir kad jei taip neatsitiko, tai reiškia, kad buvo padaryta trauma, jau atneša palengvėjimą ir leidžia pergyventi šią nelaimę ir ieškoti patogesnio, malonus, priimantis situacijas ir žmones ateityje ….