2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Santuoka yra viena iš svarbiausių gyvenimo dalių. Mūsų gerovė, nuotaika, sėkmė labai priklauso nuo šių santykių harmonijos.
Pagrindinis bet kurios santuokos uždavinys yra psichologiškai atsiskirti nuo tėvų šeimos, sukuriant savo šeimą ir naują - santuokiniai santykiai … Partneris pasirenkamas sutuoktinio vaidmeniui. Tačiau praktika rodo, kad kartais jis atsiduria tėvų, vaikų ar tų, kurių vieta yra „šešioliktas“, vaidmenyje.
Jei sutuoktinis sutinka su jam paskirtu vaidmeniu, partnerio vieta jo gyvenime taip pat užimama. Ir akivaizdu, kad ne tu.
Puikiai matome, kai mums svarbus žmogus atkreipia dėmesį ne į mus, o į ką nors kitą. Tuo pačiu metu mes retai pastebime, kur mes patys žiūrime. Sunku pastebėti ir atpažinti jūsų tikrąjį požiūrį į savo partnerį - jam priskirtą vaidmenį, vietą, kurioje jis yra mūsų gyvenime.
Praktinis pavyzdys … Gautas leidimas publikuoti iš kliento, pakeistas pavadinimas. Darbas buvo atliktas įdėjimo metodu.
Majai keturiasdešimt metų, ji ištekėjusi. Ir ji, ir jos vyras turi antrąją santuoką.
- Mane apmaudu, kad vyrui jo mama ir dukra yra svarbesnės už mane.
Kaip nustatyti, kad jie svarbesni?
O tavo gyvenime, Maja, kas pirmas?
- Žinoma, vyras.
Moteris nustebusi žvelgia į mane. Prašau Maya nurodyti tavo šeima naudojant grindų inkarus. Maya taip pat įtraukė savo motiną į „savo šeimą“. Pasirodė tokia nuotrauka.
Su kuo jūs gyvenate tame pačiame bute?
- Su vyru ir suaugusia dukra iš pirmosios santuokos.
Su kuo gyvena tavo mama?
- Mama gyvena atskirai, su tėvu.
Tačiau mamą įtraukėte į savo šeimą
- Jaučiu, kad ji taip pat yra mano šeimos dalis.
Aš siūlau Mayai užimti jos vietą:
Kaip jautiesi dabar?
- Gerai. Visi man svarbūs žmonės yra šalia.
Maya užima mamos vietą:
- Jaučiuosi kaip pagrindinis šioje šeimoje. Padedu finansiškai, visi manęs klauso, mano žodis yra įstatymas.
Maya užima dukters vietą:
- Aš stoviu tarp mamos ir patėvio. Aš juos myliu, bet jau noriu gyventi savo gyvenimą.
Maya iš vyro vaidmens:
- Aš paskutinis šioje šeimoje, kraštutinumas. Aš myliu savo žmoną, bet beveik jos nematau, nes jos dukra yra tarp mūsų. Aš pikta ant savo uošvės, ji šeimoje tvarko viską.
Maja, kaip dabar jautiesi?
- Deja. Taip atsitinka, aš elgiuosi taip, kaip mano vyras? Man taip pat labiau patinka mama ir dukra. Ir aš pats to nepastebiu.
Vyro elgesys atspindi jūsų. Siūlau iš jo vaidmens pažiūrėti, kaip jis jaučiasi, kai atkreipia dėmesį į savo mamą ir dukrą, o jūs pykstate
Maya iš vyro vaidmens:
- Jaučiu pasitenkinimą, nes matau, kad Maya yra pikta. Taigi ji man rūpi. Taip aš atkreipiu jos dėmesį.
Aš praleisiu šio susitarimo detales. Maya tėvas buvo įtrauktas į šeimos sistemą. Užbaigus praktiką, kai visi buvo savo vietose, paaiškėjo taip.
Maya patenka į vietą. Aš kreipiuosi į ją:
Maja, kaip dabar jautiesi?
- Nesu pripratęs, bet labai patogus. Malonu jausti tėvus už nugaros. Kai mano vyras yra dešinėje, jaučiu, kad galiu juo pasikliauti. Duktė priešais - ji netoliese, bet suprantu, kad ji turi savo gyvenimą.
Maya užima savo vyro vietą:
- Dabar noriu daugiau laiko skirti žmonai, nes jaučiuosi svarbus žmogus jos gyvenime.
Visi jį turi šeimos sistema turi turėti savo „teisingą“vietą.
Sutuoktiniai yra vienas kito veidrodžiai. Jei vienam iš jų partnerio vietą užima kažkas kitas, tai ir kitam partneris yra „gyvenvietėje“. Tik tada, kai sutuoktiniai yra šalia ir nėra jokių kliūčių, jie iš tikrųjų yra partneriai. Tuo pačiu metu kiekvienas gali pasikliauti savo tėvais ir būti atrama savo vaikams.
Terapija šiame pavyzdyje žvaigždyno pavidalu suteikia puikią galimybę pažvelgti į savo santykius „iš išorės“, pajusti juos „iš vidaus“. Norint pakeisti tai, kas nepatogu santykiuose, išskyrus supratimą, kiekvienam partneriui reikia laiko, noro ir pastangų.
Rekomenduojamas:
Kuo Daugiau Malonumo Gyvenime, Tuo Mažiau Malonumo Gyvenime. Kas Yra Paradoksas?
Ar pastebėjote, kiek laiko gyvenime skiriate tam tikriems malonumams? Tarp visų mūsų laikų malonumų rūšių galime išskirti šiuos dalykus, į kuriuos mes tiesiogine prasme patenka ir nepastebime, kiek laiko jie užima - žiūrėdami televizorių, televizijos programas, naujienas, kabėdami „Facebook“, VK, ne nustoti skaityti internete, televizijos serialus ir žiūrėti juos ar televizorių.
„Viskas, Kas Dabar Yra Mano Gyvenime, Atspindi Mano Gyvenimo Filosofiją“
„Viskas, kas dabar yra mano gyvenime, atspindi mano gyvenimo filosofiją“. Žmogus turi 2 polines savo veiklos pozicijas - veiksmą ar neveikimą. Visi žinome, kad labai svarbu žinoti „aukso vidurį“. Bet mes dažnai apie tai pamirštame. Kai gyvenime susiduriame su tam tikrais sunkumais, turime pasirinkimą:
ŠEIMOS GYVENIMAS. 6 PAGRINDINIAI ŠEIMOS PSICHOLOGO ŠEIMOS GYVENIMO SCENARIJAI
Šeimos gyvenimas. Kaip matote, šeimos psichologai negali iš esmės išspręsti skyrybų situacijos. Bet vis dėlto, kadangi mes, šeimos psichologai, vis dar egzistuojame, turime bent kažkaip padėti vyrams ir moterims, vyrams ir žmonoms, jų vaikams ir artimiesiems.
Gyvenimo Scenarijus. Kodėl Viskas Mano Gyvenime Kartojasi Ratu?
Ar susidūrėte su tuo, kad neigiami įvykiai jūsų gyvenime ne kartą kartojo, kad visais įmanomais būdais bandėte pasikeisti, bet niekas nepadėjo? Ir jūs negalėjote suprasti, kodėl taip yra. Aš manau, kad taip! Todėl noriu pasidalinti su jumis informacija, kuri padės jums gauti atsakymą į šį klausimą.
Bijau, Kai Gyvenime Viskas Gerai
Aš retai ateinu į terapiją tik su tokiu prašymu, tačiau darbo metu ji dažnai pasirodo kaip niežtinti klaida, kurią nėra taip lengva pamatyti. Šis nerimas kyla dėl dviejų dalykų: 1) Poreikis ugdyti gebėjimą gyventi, išgyventi, kovoti, susidoroti.
