2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Esame taip prikimšti skirtingų modelių, svetimų lūkesčių, nepažįstami žmonės privalo ir privalo, kad šiame sūkuryje prarandame ryšį su savimi. Mes pasineriame į amžinąją rasę „kaip įtikti visiems, prašau, būk geras visiems“, kad nepastebime, kaip ignoruojame save - tikrą, tikrą, gyvą.
Kai nori atsigulti ir pailsėti, turi bėgti ir kažką daryti.
Kai nori linksmintis, turi plauti, gaminti maistą, valyti.
Kai nori daryti tai, kas tau patinka, turi išgyventi ir eiti nekenčiamo darbo.
O atotrūkis tarp noro ir poreikio yra didžiulis.
Tarsi tikrai nerastume sau net valandos per dieną! Tarsi kiekviena minutė turi priklausyti kitiems!
Ir ar žinote, kodėl taip yra?
Meilės sau nėra.
Vien tik nepasitenkinimas, priekaištai, savikritika, pasibjaurėjimas, gėda.
Aš nusprendžiau skirti „5 minutes“sau - ir tada buvo vynas! Kaip galėjau, išdrįsau !!! Norėjau nusipirkti ką nors sau - ir vėl vyno! Pagalvojau apie save - vynas buvo čia pat.
Nevertas! Aš to nenusipelniau! Nepakankamai šiam vyrui, šeimai, sėkmei, įdomiam darbui.
Ten, kur nėra meilės ir priėmimo sau, tvirtos kaukės:
Teisingai
Idealus
Balta ir puri
Malonu
Apsimetėlis
Blogiausia ir t.t.
Kažkas kažką pasakė, žiūrėjo, abejojo - ir viskas! Įsijungia begalinis savęs plakimo, savęs baudimo, nuvertėjimo srautas.
Koks jo kelias į save?
1 žingsnis - supraskite savo kaukę
2 žingsnis - norite jį nuimti
3 žingsnis - sutik savo tikrąjį „aš“su šypsena ir šiluma, nes nesi toks baisus, kaip manai
Daugelis nepažįsta savęs ir nesupranta vien todėl, kad nenori susitikti su savimi. Kam susitikinėti su žmogumi, kuris nėra tobulas, bjaurus, storas, šlykštus, nevykėlis? Geriau nuolat laužyti save, keisti, laikytis siaubingų dietų, be galo tobulėti.
Bet jei negalite tapti reikalingi sau, deja, nebūsite reikalingi niekam kitam.
Tai besąlygiškas savęs priėmimas - klysta, storas, kažkaip nesiseka, tingus, neatsakingas ir pan. Be šios asmenybės dalies, kurią norite spardyti ir ignoruoti, tikras susitikimas su tikruoju savimi niekada neįvyks.
Ir šiame susitikime slypi stiprybė būti savimi, pilnatvės ir orumo jausmas, teisė į savo norus ir pasirinkimą.
Prisijunkime prie šios galios!
Gyvenimas apsimetėlio kauke. Kaip suprasti, kad eini savo keliu, o ne visuomenės primestas
Tikriausiai daugelis žmonių žino, kada kažko nori - keisti darbą, pareigas, palikti toksiškus santykius, persikelti, tačiau baimė, kad jie bus pasmerkti, nepalaikomi, juokiasi, devalvuojasi, sustoja.
Ir tokių stotelių mūsų gyvenime yra daug.
Baisu ne tik ką nors pakeisti, bet ir išbandyti naujus dalykus, kurie dažnai būna nepatogūs ir nepatogūs.
Protinga, graži, puiki kvalifikacija, tačiau visą laiką kyla abejonių kirminas - „ir ar aš esu savo vietoje“, „o kas, jei visi sužinos, kad nesu toks kietas“, „o kas, jei suklysiu?, ir visi supras, kad aš nesu tas, kurį atiduodu “.
Skamba pažįstamai?
Noriu pabėgti nuo naujo darbo, veiklos, netgi nuo naujų santykių, nes kyla nerimas „kas būtų, jei būtų …“. Keistas jausmas, kad esi apsimetėlis, kažkoks apgavikas, apsimetėlis suėda žmogų iš vidaus, suformuodamas jame sėkmės, pasiekimų, ilgų ir tvirtų santykių baimę. Žmogus slopina savo impulsus, norus, gyvena nuolat tikėdamasis kažkokio poveikio.
Bet visa tai tik fantazija. Niekas nežino apie šias sunkias patirtis; žmogus jas slepia savyje, sunaikindamas savo individualumą, asmenybę, galimybes ir perspektyvas.
Suveikia vidinis konfliktas - pavojinga pasireikšti visuomenėje, bet kartu ir didelis noras būti pastebėtam ir sėkmingam.
Tai pirmas ženklas, kad Apgaviko kaukė jau tapo asmenybės dalimi ir valdo žmogų. Tai stabdo jį veiksmuose ir pasirinkimuose, gąsdina pasekmėmis, žmogus grimzta į neišvengiamo poveikio lūkesčius, į gėdą ir kaltę. Priklausomybė nuo kažkieno nuomonės, kažkieno vertinimas tampa toks stiprus, kad tikrai galima susirgti dėl to, kad jis nesugeba būti savimi ir parodyti stiprių savybių visuomenėje.
Draudimas gyventi pagal savo, pagal savo sielos norą - priverčia žmogų visada vadovautis modeliais ir kažkieno taisyklėmis. Žmogus suklysta ir eina kažkieno keliu.
Jausdamasis nelaimingas, nesuvoktas arba atvirkščiai, pasiekė tai, ko norėjo, bet staiga įsivyrauja tokia melancholija ir nusidėvėjimas, kad lengviau viską sunaikinti, nei džiaugtis sėkme.
Ar manote, kad prasminga toliau remti apgaviko kaukę?
Rekomenduojamas:
Tapk Tuo, Kuo Noriu. Kaip Perdaryti žmogų
Įdomus faktas: pirmiausia norime rasti pilnametį ir nepriklausomą, kryptingą ir išpildytą žmogų, o tada tikrai pradėsime jį mokyti, kaip teisingai gyventi. Ir būtinai pakeiskite jį reikiama kryptimi. Pagrindinis žodis yra „aš pats“. Juk niekas neklausia partnerio, ar jis nori pasikeisti.
Kaip Terapija Padeda Surasti Ir Priimti Save
Ieškodami prarasto Aš, galite praleisti metus ir vieną dieną ieškoti terapijos. Ten tai bus įprasta ir šiek tiek pragmatiška, ir jie paklaus, kokie bandymai jau buvo rasti mane. Bus juodas ekranas, tada skaidrės. Užlipo į maisto grandinės viršūnę.
Kaip Išmokti Save Vertinti? Kaip Susidoroti Su įpročiu Save Nuvertinti?
Devalvacija yra mūsų psichikos gynybos mechanizmas, kuriuo mes sumažiname (arba visiškai paneigiame) to, kas mums iš tikrųjų labai svarbu, svarbą. Galite nuvertinti viską - save, kitus žmones, emocijas, pasiekimus. Toks elgesys gali būti nuovargio, perdegimo, išteklių trūkumo įrodymas.
Kaip Atsispirti įtakai? Padidėjęs Nerimas. Kaip Priimti Save?
Šiais laikais daug žmonių, norėdami sumažinti nerimą, kreipiasi į „būrėjus“, ekstrasensus ir astrologus „pagalbos“, tačiau jie negauna tiksliai tos informacijos, kurią nori išgirsti, todėl nerimo lygis tik didėja . Kodėl žmonės kreipiasi į tokius specialistus?
Kaip Jauna Mama Gali Išmokti Priimti Artimųjų Pagalbą
Daugelis jaunų mamų, ypač tos, kurioms motinystę teko derinti su studijomis ar darbu, pripažįsta, kad vienas ryškiausių ir sunkiausių jausmų, susijusių su motinos statusu, paradoksalu, yra vienatvės jausmas. „Supratau, kad problemos su vaiku yra tik mano problemos“, - sako jie.
