5 Patarimai: Kaip Nutraukti Nuobodžius Santykius

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Viskas praeis, ir tai taip pat … “- pasak legendos, užrašas ant Saliamono, vieno išmintingiausių karalių istorijoje, žiedo.

Abi žiedo pusės yra išorinės ir vidinės. Dvi strategijos: dabar ir ateityje.

Kai santykiai prasideda, tai visada yra visų geriausių partnerių purslai ir susiliejimas. Abu žmonės stengiasi parodyti save, atrasti tai, kas juos vienija, vienas kitam atrodo kaip „pusės“, „susiaurėję“, „likimai“…

Ir tada „viskas praeina“… Laikas leidžia pasireikšti tikrovei, ir dažnai kažkas virsta rupūže, kažkas - pabaisa. Arba į tuštumą, šalia kurios NIEKO nepatiriate. Ir vystymosi nėra. Tačiau yra vieta pykčiui, pykčiui, atstūmimui, neapykantai.

Pažvelkime į penkias situacijas, kai santykius tikrai reikia nutraukti, ir į penkias rekomendacijas, kaip juos padaryti mažiau skausmingus.

Žinoma, sprendimas visada yra jūsų ir niekas geriau už jus nežino, kaip elgtis teisingai. Tačiau geri patarimai, pateikti laiku.

Pirmiau minėtos situacijos yra tikros, taip pat išeitis iš jų ir buvo išbandyta praktikoje.

1. Ilgalaikiai santykiai

Esate kartu daug metų ir tapote vienas kito gyvenimo dalimi. Daug kas bendro, galbūt jau yra vaikų … Tačiau jau daugelį metų jūsų partneris jus erzina. Nepaprastai.

Paprastai dėl nesugebėjimo nutraukti užburto rato (priežasčių yra daug: vaikai, būstas, visuomenė, naujo baimė), viena iš pusių gali turėti meilužį (meilužę). Virtualus, tikras, sugalvotas … Galite guosti save su viltimi, kad taip yra nuo nuovargio, jums reikia kažko naujo, kad „atgaivintumėte“santykius. Tiesą sakant, pirmiausia reikia atgaivinti save. Ir iliuzija „tai laikina“šioje situacijoje užima svarbų vaidmenį.

Šiuo metu jūsų pasąmonė jau žino, kaip išspręsti situaciją. Suteikia signalus sapnų pavidalu. Ir dažnai - ir ligos.

Viena jauna moteris, atėjusi pas mane, pasakė: "Turiu aritmiją. Man 26 metai. Kiekvieną kartą, kai jis grįžta namo, jaučiuosi blogai. Negaliu kvėpuoti. Negaliu miegoti naktį. nori, kad jis mane turėtų. "apkabino … šis prisilietimas … Ar aš bloga žmona? Ar aš bloga mama?"

Psichologijoje nėra nei gero, nei blogo. Yra sudegęs. Prarastas išteklius. Neefektyvus.

Amerikiečių psichologas Stephenas Craigas savo knygoje „Šeši vyrai kiekvienai žmonai“sako, kad poroje abu žmonės turi nuolat ir tolygiai keistis. Jei kas nors sustoja, įvyksta pertrauka.

Kaip sulaužyti?

Supratimas padeda: šis žmogus nepasikeis. Jis (ji) liks tas pats. Jei jūs ar aplinkybės tiek metų nespaudėte savo partnerio tobulėti, tada jam to nereikia. Be to, kiekvienas žmogus turi teisę būti tokiame išsivystymo lygyje, kuriame jam patogu. Mes pasirenkame vertindami tai, kas mums tinka. O bandymai pasirinkti partnerį, jį perdaryti visada lemia pražūtingus rezultatus ir abipusę neapykantą.

Psichiškai pasiruoškite pokalbiui. Žinoma, nutraukti ilgalaikius santykius yra labai skaudu, ir gali būti viliojanti atidėti sprendimą neribotam laikui. Nustatykite laiko limitą, kiek laiko turite galvoti. Ir būtinai laikykitės savo žodžio. Pagalvokite apie tolesnį bendravimo su šiuo asmeniu planą išsiskyrus, jei turite vaikų ar bendrų reikalų. Būkite itin atsargūs su savo partnerio jausmais, net jei kai kurios jo išvados jums nemalonios.

Šios jaunos moters situacijoje organizmas viską sprendė pats. Kai tik jie kurį laiką išsiskyrė su vyru, visos ligos išnyko. Tai buvo neginčijamas įrodymas, kad geriau išsiskirti laiku ir turėti galimybę ateityje sukurti naują, sveiką visomis santykių prasmėmis.

2. Susijungimo santykiai

Jūsų partneris iš pradžių buvo kažkas „iš viršaus“, „geresnis“jums. Jūs visi netikėjote savo laime. Jis (ji) atspėjo tavo norus, skaitė tavo mintis ir koks dvasinis pasaulis! Koks mąstymas! Grožis! Meilės viršeliai. Jūs patiriate visišką jo (jos) ištirpimą. Ir tada atsiranda baimė. Įtaigiai šnabžda: o kas, jei jis (ji) randa geriau? Gal jau radai? Gal jis nustojo mylėti (a)?

Viskas kelia nerimą: jis nenuoširdžiai pasakė, žiūrėjo abejingai … pagrindinis šių santykių kriterijus yra jo (jos) šaltumas.

Tokie santykiai taip pat neturi vystymosi. Kodėl? Nes iš pradžių jėgos buvo nevienodos. Kai kurie yra geresni, kai kurie yra blogesni. Kažkas yra gražus. Ir kažkas yra netoliese.

Ką daryti?

Tai sunkiausias savęs išsiskyrimo atvejis. Iš jūsų pusės yra siekis žmogaus - bet siekis, turintis asmenybę griaunančių savybių. Šią būklę dažnai lydi depresija ir mintys apie savižudybę. Todėl turite pasikalbėti su savo partneriu. Galite pasiruošti pokalbiui. Greičiausiai jis (ji) sutiks su pertrauka arba pripažins tokios išeities iš situacijos teisingumą.

Tiesiog jokiomis aplinkybėmis nesirūpinkite „atsisveikinimo seksu“. Tai sukurs daugiau iliuzijų ir pridės skausmo.

Naujas pomėgis padės susidoroti su išsiskyrimo skausmu. Ne kas nors. Bet kažkas. Sukurkite sau hobį, pageidautina su fizine veikla, kad stresas būtų pašalintas per kūno apkrovą.

3. „Atvirkštinė pusė“

Šalia esantis asmuo susijungė ir nenori (negali) paleisti. Jūs suprantate, kad nebemylite jo (jos), bet bijote to atvirai pasakyti, nes reakcija gali būti nesveika.

Ką daryti?

Svarbu pasikalbėti. Esant tokiai situacijai, pokalbis yra nepaprastai būtinas, jį galima net apgalvoti ir paskirti. Jūsų partneris yra labai jautrus ir pažeidžiamas, bet kurį žodį galima interpretuoti dvejopai.

Būkite sąžiningi ir tvirti priimdami sprendimą. Kantriai atsakykite į visus klausimus, būtinai ramiai kalbėkite visomis temomis, net jei jūsų partneris labai nervinasi ir reaguoja žiauriai. Taip jis turėtų reaguoti. Jam skauda. Bet labiau skaudės, jei toliau trauksite ir susilaikysite. Jei galite nuoširdžiai ir nuoširdžiai pasakyti, kad jausmų nebėra, paaiškinkite, kada tai įvyko - ne iš karto, bet po kurio laiko jūsų partneris jus paleis. Be to, kas svarbu, tai psichiškai atleis. Kai jis suvokia savo jausmų neišvengiamumą ir vienpusiškumą.

4, 5. Santykiai be ateities

Kitas santykių tipas, be vystymosi. Gali būti keli variantai:

1) iš pradžių kalbėti santykiai be ateities;

2) paslėptas, turintis antrąją pusę.

Pirmasis variantas yra lengvesnis. Jei sakėte, kad tai laikina, be santuokos (santuokos), vaikų ir pan. ir atėjo laikas, o tai reiškia, kad svarbu paleisti ar atsisveikinti. Tai vienintelis variantas, kai „atsisveikinimo seksas“yra tinkamas, bet ne kaip rekomendacija, o jei abiem reikia „šilto“atsisveikinimo. Svarbiausia šiuo atveju yra sąžiningumas sau. Supratimas, kur einate, kodėl ir kas laukia, suteiks jėgų.

Kodėl suplėšyti

Jei jaučiate jėgą tobulėti toliau ir daugiau, tada apribojimai gali pakelti vidinį potencialą, uždaryti energiją vystymuisi tik vartojimui. Nesvarbu, kaip esate prisirišęs prie žmogaus, jei jis dėl kokių nors priežasčių negali suteikti jums to, ko jums reikia, atėjo laikas atsisveikinti.

- Paslėpti santykiai yra panašūs į santykių sujungimą. Jūs sužinojote, kad jis (ji) yra vedęs ar išsiskyręs ir nenori rimtų santykių … Ir mylėti šį žmogų … Jums vis tiek reikia išsiskirti. Dėl kelių priežasčių:

- asmuo nuoširdžiai jums pasakė, kad nenori (nėra pasirengęs) ateičiai su jumis, - vyras apgavo ir prisipažino, bet pasakė, kad reikia palaukti.

Jei žmogus negali duoti jums to, ko norite, beprasmiška jį purtyti kaip kriaušę, laukiant, kol subręs … Jis yra visiškai kitoks medis - be vaisių. Ir vaisiai ant jo neatsiras staiga. Galite „ilsėtis jo šešėlyje“trumpam, bet tada vis tiek turite atsikelti ir judėti toliau. Priešingu atveju rizikuojate amžinai likti iliuzijų šalyje, kur nėra nieko, kas teiktų tikrą apčiuopiamą džiaugsmą. Džiaugsmas būti kartu. Džiaugsmas dalijantis partnerystėmis.

Atsisveikink, ačiū ir pirmyn. Gal iš pradžių baisu, tamsu ir nesuprantama. Tačiau gyvenimas ir praktika rodo, kad visada galite gauti tai, ko norite. Svarbiausia žinoti, ko norite, ir taikyti tinkamus metodus su tinkamais žmonėmis. Su žmonėmis, kurie sugeba vaikščioti jūsų gyvenimo ritmu, o svarbiausia - jie to nori ir gali.

Laimei, santykiai, kurie žlugdo save ir reikalauja nedelsiant nutraukti, iš tikrųjų nėra tokie įprasti. Daug dažniau pasitaiko, kad sąjunga praturtina abu partnerius, pasirengusius už tai kovoti, net jei jie yra pavargę ir patiria krizę.