Apie Vaikystės Psichotraumas Ir Suaugusiųjų Neurotikus

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Autorius: Michailas Labkovskis Šaltinis:

- Daugelis žmonių čia save laiko intravertais. Tiesą sakant, jie ne visada buvo intravertai. Tiesiog vaikystėje jie bandė pasidalyti savo paslaptimis su mama ir tėčiu ir iškart sužinojo, kad tai niekam neįdomu (vieną kartą apie tai girdėjo, palik mane ramybėje ir neapgausi). Taigi įprotis patirti viską savyje ir įsitikinimas, kad jie patys ir jų problemos, juo labiau, niekam nėra naudingi.

- 80% žmonių ateina pas mane su savo problemomis tik todėl, kad neturi su kuo pasidalinti.

- Saugumo jausmas, kurį vaikas turėtų gauti vaikystėje, yra svarbiausia jo būsimos psichinės sveikatos ir gyvenimo be neurozių sąlyga.

Tačiau apie kokį saugumą galime kalbėti, jei tėvai yra nenuspėjamai agresyvūs ar nuspėjami neigiami? Su jais visada viskas blogai. Atmosfera šeimoje yra katastrofos laukimas. Kažkas atsitiks dabar. Jūs krisite, sudušite, apsinuodysite, mirsite nuo infekcijos, „jus užmuš KAMAZ, tai suteps jus ant asfalto“, jei neisite į koledžą, dirbsite krautuvu „Pyaterochka“. Štai jie - „smulkios“psichotraumos! Jų priežastis nebūtinai yra karšta geležis ar kraujomaiša. Neigiamos pastabos skauda giliau dėl to, kad jos nuolat kartojamos. Žinote, yra europietiškų kankinimų - stelažai, mušimai ir kiniški, kai, pavyzdžiui, imobilizuotas žmogus kutena plunksną, kol išprotėja. Čia tas pats skirtumas.

- Dauguma traumų įvyksta sulaukus 3–5 metų

- Vienkartinė psichotrauma yra tada, kai: vaikas buvo paliktas tamsiame kambaryje ir jis išsigando; jis užpylė verdančiu vandeniu; mama ir tėtis išsiskyrė; močiutės laidotuvės ir kitos kasdienio gyvenimo istorijos, įskaitant smurtą - psichinį, fizinį, seksualinį.

- Pasikartoja psichotraumos, kai vaikas gyvena tarp neurotikų, kurie kenčia kiekvieną dieną arba elgiasi agresyviai, nenuspėjamai, neaiškiai ir pan. Arba darželyje ar mokykloje jis patiria patyčias, yra įskaudintas, tai yra, pasikartojanti situacija.

- Ne visi vaikai į traumas reaguoja vienodai. Vienas vaikas gali turėti stipresnę psichiką, kitas silpnesnį. Kai kuriose situacijose rimta tragedija nepalieka jokių pėdsakų, o kačiukas miršta visą gyvenimą.

Kartą aš turėjau paaiškinti 7 metų vaikui, kas yra skyrybos, kad padėčiau jam susidoroti su trauma. Aš kalbu:

- Kelintoje tu klasėje?

- Pirmajame.

- Ar tau patinka kuri nors iš merginų?

- Taip. Liza.

- Ar lankėte darželį?

- Taip.

- Ar ten sutikai Lizą?

- Ne, aš ten turėjau Leną.

- Kur ji dabar?

- Aš tau paaiškinsiu! Aš jau mokykloje, kaip sužinoti, kur yra Lena?

- Čia. O tėtis visą gyvenimą turi gyventi su tavo mama, na ir kas?

Ir tada jis liovėsi verkęs, nutraukė priėmimą, išėjo pas koridoriuje laukusius tėvus ir pasakė: aš viską supratau, eikime …

- Stabilumas, komfortas, pasitikėjimas - tai pirmieji dalykai, kuriuos vaikai turėtų gauti iš savo tėvų. Jei tėvai elgiasi agresyviai, žemina, kritikuoja vaiką, tai natūralu, kad jo pasitikėjimas gyvenimu apskritai ir ypač žmonėmis yra sumenkintas. Turiu vieną draugą, kuris konkrečiai sako: nekenčiu žmonių. Pasiima šunis, kates, Ir aišku kodėl: gyvūnai jos neišdavė, bet tėtis padarė.

- Daug žmonių kenčia nuo bendravimo problemų: jiems sunku prieiti prie kito, kažką pasakyti, perteikti savo mintis ir emocijas, todėl sunku save realizuoti. Ir kodėl? Ir todėl, kad jie jau būdami 4 metų artėjo prie girtos motinos, ir ji vienareikšmiškai kalbėjo apie vaiko klausimo netinkamumą ir apie vaiko netinkamumą šiame pasaulyje. Ir ji tai padarė daug kartų. Dabar berniukui yra 30 metų ir akivaizdu, kad jam net nekyla mintis apie konfidencialų bendravimą su niekuo.

- Psichotrauma pirmiausia formuoja baimės ir nerimo jausmą, kuris virsta fobijomis, panikos priepuoliais ir PASITIKĖJIMU ŽMONĖMIS.

- Jei imatės pilną šeimą, bet neurotišką, ir šeimą be tėvo - pastaroji tikrai yra geresnė.

- Taip, daugelio problemų šaknys kyla iš vaikystės. Bet tėvai, jie yra tokie, kokie yra. Jie užaugino tave taip, kaip galėjo. Jų nepakeisi, reikia keisti save! - perrašykite vaikų scenarijų, išaugkite iš jo.

- Jei nenorite, kad jūsų vaikai patirtų psichotraumą, elkitės taip, kad jie jūsų nebijotų, kad būtumėte nuspėjami, kad per jus jie jaustų pasitikėjimą gyvenimu. Būkite, jei ne arti, tada būkite prieinami, kad visada galėtumėte paskambinti, pasidalyti kažkuo, paklausti. Ir jei vaikas jums ką nors sako, pasistenkite jo nepertraukti ir nepatarti, o tiesiog išklausyti.

Jei tu

- nesugebėjimas pasitikėti niekuo kitu;

- nemoka išreikšti savo jausmų;

- emociškai slopinamas („Aš negaliu įsimylėti“, „aš nieko nejaučiu“);

- negali būti realizuotas nei šeimoje, nei profesijoje;

- nenori (arba bijo) turėti vaikų;

- turite polinkį į depresiją ir pan.

galbūt visa tai yra vaikystės psichotraumos pasekmės

Man svarbu žinoti, kad visą gyvenimą nereikia mokėti už nelaimingą vaikystę. Ir beveik viskas yra pataisoma.