Emocinė Sfera - Kaip Vystytis?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Ar galvojame apie tai, kad vystosi ir emocinė vaiko sfera, taip pat ir intelektinė? Tai ne mažiau svarbu nei intelekto išsivystymo lygis, o kartais net daugiau. Juk būtent emocijos suteikia mūsų gyvenimui spalvą, jų dėka mes jaučiame, kad mūsų gyvenimas yra pilnas, o santykiai, kurie atlieka svarbiausią vaidmenį mūsų gyvenime, gyvena ir vystosi per emocijas ir jausmus. Ir kaip bebūtų keista, galima išmokti net sugebėjimo įsijausti į vaiką.

Ir įdomu tai, kaip kuriant intelektą yra įvairių metodų ir metodų, kurie padeda mums tai padaryti efektyviai, o emocinės sferos plėtrai galima padėti naudojant papildomas technikas. Kai kuriuos iš šių metodų mes naudojame automatiškai, kai bendraujame su savo vaikais. Būtent dėl to galima vystyti vaikų emocinę sferą, tačiau kartais tai galima padaryti tyčia.

1. Vienas iš pirmųjų ir elementariausių metodų yra įvardyti vaiką ir padėti jam suprasti, kokią emociją ar jausmą jis patiria, tai yra padėti vaikui suvokti savo emocijas. Tai tarsi parodyti ir pavadinti raides prieš mokantis skaityti. O suaugusieji dažniausiai tai daro negalvodami. Tačiau dažniausiai tėvai jau reaguoja į emociją - pavyzdžiui, stengiasi nusiraminti ar paguosti, arba nukreipia dėmesį, neleisdami jiems pykti. Kartais vaikui svarbu tiesiog įvardyti, ką jis jaučia. Tada pamažu jo vidiniame pasaulyje iš chaoso sukuriama tvarka: „Pasirodo, kaip tai vadinama, kas su manimi vyksta!“. Kartu vaikas jaučia kontaktą su tėvu ir tai, kad jo būsena suprantama. Vaikas supranta, kad tėvas nebijo savo emocijų ir, tiesą sakant, pasakė, kad „taip, taip atsitinka, normalu, kad jautiesi liūdnas, piktas ar laimingas“.

Įvairūs žaidimai gali padėti išmokti emocinės abėcėlės raides. Pavyzdžiui, žaidimas, kuriame galima atspėti nupiešto herojaus emocijas, arba, žiūrėdamas animacinį filmą ar knygą, galite paklausti vaiko, kokios nuotaikos yra veikėjai; taip pat galite paklausti, kokios nuotaikos yra jūsų močiutė. Galite sugalvoti daugybę panašių žaidimų))

2. Kitas emocinės sferos vystymosi žingsnis - išmokyti vaiką, kaip gali pasireikšti emocijos ir jausmai, nes jie mokosi daryti žodžius iš raidžių. Paprastai vaikas to išmoksta stebėdamas mamą ir tėtį, kaip jie parodo savo jausmus. Vaikas mato, pavyzdžiui, kaip tėtis pyksta, ką sako, kokius judesius daro, kokia jo veido išraiška. Ir tokiose situacijose vaikas pradeda rodyti ir save.

Pavadinkime įvairius būdus išreikšti emocijas ir jausmus:

- neverbaliniai (t. y. be žodžių) - veido išraiškos, mimikos; išraiška per kūną ar laikyseną; kalbos intonacija ir balso garsumas; įvairūs garsai - juokas, urzgimas, verkimas ir tt;

- žodinis - žodžių pagalba arba per kalbos turinį.

Galite išplėsti būdų, kaip išreikšti tam tikrą emociją savyje ar savo vaikui, spektrą. Pavyzdžiui, tai galima padaryti žaidime - "Žaiskime ir pavaizduokime, koks šuo piktas. Bet kaip katė? O kaip voverė laiminga? Kaip meška liūdi?" ir kt. Vaiko emocinės apraiškos tampa įvairesnės ir gyvesnės. Vaikas galės lengviau ir geriau suprasti kitų žmonių emocijas, todėl efektyviau užmegzti santykius.

3. Dabar jūsų kūdikis jau žino ir žino, kaip parodyti savo emocijas ir jausmus, tačiau ne mažiau svarbus įgūdis yra gebėjimas sulaikyti ir kontroliuoti savo emocines apraiškas. Gyvenime mes negalime parodyti savo emocijų visose situacijose, pavyzdžiui, ne visada galime parodyti pyktį viršininkui. Tam tikrų emocijų pasireiškimui geriau pasirinkti tinkamesnį momentą.

Mokant šio įgūdžio, svarbus tėvų ir kitų suaugusiųjų pavyzdys, kaip jie sprendžia savo emocijas. Ar, pavyzdžiui, vienas iš tėvų gali pasakyti sau, kad dabar labai supyksta ant vaiko, kuris toli važiavo dviračiu ir dėl jo labai jaudinasi, ir nuspręsti apie tai pasikalbėti vėliau, kai vaikas nurims, nes susilaužė kelio ir buvo išsigandęs. Tie. taip pat svarbu, kad tėvas sugebėtų suvokti savo emocijas ir galėtų jas kontroliuoti, kartais suvaržyti ar parodyti šiek tiek vėliau.

Taip pat padės išmokyti vaiką savikontrolės įgūdžių, jei kartu su vaiku suaugęs galės pateikti pavyzdžių, kas ir kaip kontroliuoja save ir kodėl to reikia. Išanalizuokite šias situacijas pasakų herojų pavyzdžiu. Iš vaikystės galite pasakyti situacijas (geras ir blogas) - vaikams tai labai patinka.

4. Vienas iš svarbių emocinės sferos vystymosi žingsnių yra išmokyti vaiką užjausti. Keista, kad šis įgūdis neatsiranda automatiškai, bet taip pat formuojamas per mokymus. Tik dažnai nepastebime, kaip to mokome vaiką.

Mes parodome, kad jums reikia gailėtis lokio, kurio letena nulipo, arba pasidalyti saldainiu su liūdna mergina arba nunešti gėlę močiutei - kaip tik šiuo metu vaikas išmoksta užjausti. Iš ko susideda užuojauta? Nuo sugebėjimo užimti kito vietą ir įsiklausyti į tas emocijas, jausmus, kurie gali kilti, ir į juos reaguoti.

Be to, gebėjimas įsijausti į vaiką vystosi, jei mama ir tėtis gali pasikalbėti su vaiku apie išgyvenamus jausmus. Pavyzdžiui, mama gali pasakyti, kad yra pavargusi ir jam reikia dešimt minučių pailsėti, kol galės žaisti. Arba tėtis gali pasakyti, kad yra nusiminęs, nes vaikinai nesugebėjo greitai surinkti žaislų ir padėti mamai.

Tie. Svarbiausia paslaptis ugdant vaiko emocinę sferą yra tai, kaip kūdikio tėvai supranta ir sprendžia savo emocijas! Šiame kelyje vaikas veikia kaip veidrodis, rodantis viską taip, kaip yra.

Jei turite klausimų ar sunkumų plėtojant vaiko emocinę sferą, visada galite kreiptis pagalbos į psichologą.

Jūsų Natalija Fried