Kaip Patiems įdiegti Sistemą?

Turinys:

Video: Kaip Patiems įdiegti Sistemą?

Video: Kaip Patiems įdiegti Sistemą?
Video: Монтаж Водосточной системы своими руками 2024, Kovas
Kaip Patiems įdiegti Sistemą?
Kaip Patiems įdiegti Sistemą?
Anonim

Taigi, ar jaučiate, kad aktualiausia problema slypi šeimos sistemoje?

Jūs tai supratote, nes:

Image
Image
  • padarė viską, kas įmanoma, bet „viskas dar yra“;
  • bandote perkelti problemą į problemos rangą, bet dėl kokių nors priežasčių nerandate sprendimo;
  • matote daug adekvačių sprendimų, tik vis tiek nepasiekite rezultato.
Image
Image

Jūs daug girdėjote ir skaitėte apie žvaigždynus ir tai žinote

  • kartais mes kažką „nešamės“iš „ištikimybės“(meilės) jausmo kam nors iš artimų giminaičių - kraujo giminaičių ar tų, kurie pakeitė tėvus ir tapome jums reikšmingi;
  • arba susitapatinti su vienu iš protėvių, nesąmoningai kartojant jo likimą;
  • mes tampame „tėvais“savo tėvams ar sutuoktiniams;
  • kartoti tą patį neigiamą scenarijų santykiuose su priešinga lytimi;
  • jūs negalite užsidirbti pinigų, nes laikotės destruktyvios nuostatos, kilusios iš giminės. Pavyzdžiui: „Mes nebuvome turtingi, net neturėtumėte pradėti“, „Negalite uždirbti visų pinigų“.
  • ar transliuoti žinutes gyvenimui, pavyzdžiui: „visos mūsų šeimos moterys yra pasmerktos vienatvei“, „mūsų šeimoje nėra laimingų santuokų“ir pan.
Image
Image

Jūs padarėte išvadą, kad jums reikia derinimo, bet kol kas

  • nėra pinigų įdarbinimui;
  • jūsų mieste ar kaime nėra žvaigždynų;
  • tu tiesiog bijai.
Image
Image

Žvaigždyno pratimą atlikite patys pagal šį algoritmą:

  1. Patikslinkite savo užklausą, baigdami sakinį klausimu: „Dėl paskirties aš noriu suprasti, kas mane stabdo …“
  2. Sudarykite visų artimų giminaičių sąrašą, įskaitant įtėvius, senelius, močiutes ir prosenelius.
  3. Prisimeni, ar turėjai dėdžių, tetų, pusbrolių ir brolių ir seserų, kurie vaidino svarbų vaidmenį tavo gyvenime? Užpildykite savo sąrašą su jais
  4. Ar buvo giminaičių, apie kuriuos nėra įprasta kalbėti (alkoholikai, narkomanai, nusikaltėliai, žudikai ir savižudžiai, psichikos ligoniai)? Įtraukite juos į savo sąrašą.
  5. Atidžiai peržiūrėkite savo sąrašą ir pridėkite prie jo tuos žmones, kurie nėra susiję su jumis krauju, kurie padėjo ar trukdė jums ar jūsų protėviams kažką labai svarbaus. Pavyzdžiui: tie, kurie nužudė jūsų giminaitį (net atsitiktinai) arba tie, kurie ką nors išgelbėjo (gydytojai, nepaprastųjų situacijų ministerijos darbuotojai ir kt.), Reikšmingi mokytojai, kurių dėka pasirinkote profesiją ir įtraukiate į sąrašą.
  6. Paimkite tuščius (iš abiejų pusių) A4 formato lapus ir ant kiekvieno iš jų parašykite (atskirai) pagal pavadinimą iš sąrašo.
  7. Apverskite lakštus, užrašus žemyn ir sumaišykite, tada paskleiskite ant grindų (kad nežinotumėte, kur yra lapas)
  8. Užlipkite ant paklodės (po vieną) basomis kojomis ir stebėkite savo emocijas bei pojūčius savo kūne.
  9. Įvertinkite savo būklę skalėje nuo 0 iki 10 balų.
  10. Apsilankę kiekviename lape, padėkite ant jo skaičių ir užsirašykite jausmus bei taškus.
  11. Kai peržiūrite visus lapus, apverskite juos ir išanalizuokite, kur buvo blogiausia (mažiausiai taškų)? Yra problemos šaknis
  12. Ir kur buvo geriausia - ten yra jūsų ištekliai!
Image
Image

Ką daryti su problemos šaknimi (11 punktas)?

Psichiškai kreipkitės į asmenį, su kuriuo siejama neigiama dinamika, ir paprašykite leidimo nuo jos išsivaduoti.

Leistina frazė sukurta maždaug taip:

Mieli (-ai) … (adresas, vardas - pavyzdžiui: močiutė Anya), kažkaip keistai mano gyvenimas susipynė su jūsų. Daug metų aš … (aprašykite veiksmą, pavyzdžiui: negalėjau sukurti šeimos, neleidau sau būti finansiškai turtinga ir pan.) Ir dabar supratau, kad tai buvo nepaisant mano valios, bet iš meilė tau! Aš gerbiu tavo likimą, tik aš turiu savo gyvenimą ir leidžiu man gyventi be šios naštos. Jis ne mano, jis tavo. Ir po to aš tavęs mažiau nemylėsiu, nuo šiol iš meilės tau būsiu laimingas (a).

Kaip naudoti išteklius (12 punktas)?

  1. Psichiškai kreipkitės į šį žmogų ir paprašykite jo stiprybės ir energijos sau.
  2. Išsaugokite lapą jo (jos) vardu.
  3. Kiekvieną kartą, kai jums reikia paramos, atsistokite ant jo ir pabandykite įsivaizduoti šį žmogų, net jei niekada jo (jos) nematėte.
  4. Sužinokite daugiau apie šį asmenį /
  5. Raskite šio asmens nuotrauką ir nešiokitės su savimi kaip talismaną

Rekomenduojamas: