Nesenstantys Priklausomi Atstumtieji

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Suaugusio atmetimo trauma nėra tiksliai trauma ir ne visai atmetimas. Vaikystėje tokiam žmogui nepasisekė, jis nebuvo besąlygiškai priimtas, taip susiklostė aplinkybės. Ir anksčiau vaikas sugebėjo atlaikyti tai, kas su juo vyksta, tik dėka fantazijų apie pasaulį, kuriame viskas bus taip, kaip jis nori. Jis sutiko būti kantrus, išduodamas save, su sąlyga, kad gaus viską, viską, bet vėliau.

Vaikas užaugo, tapo suaugęs ir neturėjo galimybės peržiūrėti savo sąmonės. Ta svajonė liko jo kelrodė žvaigždė ir gyvenimo prasmė, o dabar jis, jau suaugęs, turi už tai brangiai sumokėti, pasmerkdamas gyvenimą be džiaugsmo ir individualumo. Visos jėgos yra įmestos į vaiko iliuzijos įsikūnijimą, ir ji yra tarsi bedugnė bedugnė, visada alkanas ir nelaimingai susierzinęs, nes sugalvojęs svajonę, kuri atitiktų realybę, vaikas, žinoma, negalėtų. Viskas yra blogai, tačiau nėra supratimo, kas yra blogai, palyginti su ta pačia svajonė.

Šiame sapne visada yra ta pati lemtinga klaida, jos įgyvendinimui gyvybiškai svarbus kitas žmogus, kuris turi elgtis taip, kaip parašyta scenarijuje. Būtent dėl to žmogus tampa toks priklausomas nuo kitų.

„Atmetimo trauma“sukuria keistus proto žaidimus, iškreipia pasaulio ir kitų žmonių suvokimą. Žmogui sunku suvokti, kad jis sapnuoja realybėje, kokioje nors kitoje, alternatyvioje realybėje. Žmogus susižeidžia, kenčia, yra nusivylęs, tačiau toliau kovoja su savo iškreipto suvokimo kampučiais, perleisdamas atsakomybę už skausmą kitiems žmonėms arba laikydamas save nepakankamai aukojančiu. Jei jis netyčia sužino, kad yra „traumuojantis“, tai suteikia jam teisę į mažesnę autoagresiją ir kaltinti save, nors gyvenimas iš esmės nesikeičia. Skausmas tas pats.

Kodėl žmogus negali pabusti? Nes jis negali atsisakyti tikėjimo savo idealiu pasauliu, kuriame visos jo kančios pagaliau bus kompensuotos suradus tai, ko nori. Ir tada jis galės sušukti: „Na, aš tau sakiau, tai atsitinka! Mano skausmas visus šiuos metus nebuvo beprasmis “.

Taigi kas vėl ir vėl suvokiamas kaip atmetimas, jau beveik suaugęs?

1. Atsisakymas susijungti.

Dažniausiai atmetimas suvokiamas ne dėl kito noro prisijungti prie susijungimo. Žmogus nesąmoningai jau sukūrė tinklą, norėdamas užvaldyti valdžią kitam, jis iš visų jėgų stengiasi įtikti, būti malonus, o kitas nenori jam atkišti rankų ir mielai priimti.

- Ar tu mane atstumsi?

- Ne, aš noriu išlaikyti tarpą tarp mūsų.

- Kam?

- Kad nereikėtų savęs atšaukti ir atlikti vaidmens.

- Tu meluoji, aš vėl buvau atstumtas.

2. Atsisakymas susižavėjimo.

Galima tik žavėtis įgyvendinta veikla, be to, visa tai ir entuziastingai. Jei kitas to nepadaro, jis atmeta, nes nesuteikia galimybės gauti laukto džiaugsmo dėl savo poelgio suvokimo kaip pervertinto, taigi ir paties „neatmesto“.

- Ar jums nepatinka užsakytas restoranas?

- Restoranas neblogas, bet man čia šalta.

„Jūs visada nuvertinate tai, ką aš darau.

3. Atsisakymas akimirksniu patenkinti atsiradusį poreikį.

Norint gauti tai, ko norite, reikia laiko, tai yra, reikia išmokti laukti. Jei prašymas netenkinamas iš karto, tai suvokiama kaip pareiškėjo atsisakymas ir nuvertinimas, taigi ir kaip atmetimas.

- Pabučiuok mane.

- Šiek tiek vėliau.

„Jūs visada turite geresnių dalykų nei aš.

4. Atsisakymas atsakyti į pateiktą klausimą.

Tai panaši į situaciją, kai reikia nedelsiant patenkinti poreikį, tačiau aš tai išėmiau atskirai, nes daugelis žmonių neturi teisės nesakyti to, ko nenori viešinti. Nes jų pašnekovas gali akimirksniu įsižeisti. Todėl jūs turite atmesti save, kad jie jūsų neatstumtų, nes jaučiatės atstumti, jei jūsų pašnekovas nenori prisipažinti.

- Kiek uždirbate per mėnesį?

- Šis klausimas man atrodo šiek tiek netinkamas.

- Ar tikrai taip sunku atsakyti.

5. Atsisakymas būti santykiuose.

Atsisakymo priežasčių gali būti daug - nuo gyvenimo vertybių neatitikimo iki kito asmens panašumo į tėvus. Dažniausiai žmogus nelabai suvokia, kaip jis atrodo iš šalies, kaip jis pasireiškia, jis nori įtikti iš visų jėgų, jam atrodo, kad su juo viskas gerai. Ir būtent tokį norą iš anksto pasiaukoti jis suvokia kaip savo neginčijamą gerumą. Protingas kitas greitai atpažįsta manipuliacinį elgesį ir bandymą perimti valdžią tokiu elgesiu.

- Susitikime, aš tau nupirksiu kavos!

- Deja, negaliu.

- Ar tau sunku su manimi susitikti?

Po to, kai žmogus jaučiasi atstumtas, jis gali pasirinkti keletą elgesio variantų: agresiją lauke arba autoagresiją.

Aukščiau aprašytas „pasipiktinimo“variantas, tai yra agresija, kuri tampa paskutiniu bandymu paveikti kitą, kad gautumėte tai, ko norite. Kartais kitas negali atlaikyti šio pasipiktinimo, nes pats bijo atstūmimo, be to, jam draudžiama nepatikti pašnekovui. Todėl kitas pradeda diskusiją, bandydamas paaiškinti savo poziciją, daro nuolaidas, tuo tik patvirtindamas „atstumtojo“įsitikinimą pasirinktos strategijos teisingumu. Jei kitas nusprendžia atsisakyti savęs, norėdamas atmestiesiems atiduoti tai, ko nori, tada konfliktas tik atidedamas, nes prievarta būti tokia, kokia turi būti, augs. Svajonė turi būti įgyvendinta, priešingu atveju viskas buvo beprasmiška.

Kita galimybė reaguoti į įsivaizduojamą atmetimą yra auto agresija. Visuose pateiktuose pavyzdžiuose turite ištrinti trečiąją eilutę ir vietoj jos pridėti „Gone to spread rot yourself“. Be to, autoagresija tikrai nepadės žmogui suprasti jaučiamo skausmo priežasčių ir kaip kitą kartą pakeisti situaciją, suvokiant suvokimo klaidas. Geriausiu atveju jis padarys išvadą, kad jis neturėtų patikti visiems, visiškai ignoruodamas jo emocinę reakciją į tariamą kito atmetimo elgesį.

Išsaugoti skausmo prisiminimai, kuriuos kompensavo sapnas, bandymai išsipildyti, o tai veda prie pakartotinės traumos.

Sakote, Samsaros ratas? Aš tai vadinu cikliškomis proto klaidomis.